الاضطرابات التي يختص طبيب النوم بعلاجها هي:
الأرق
الارق يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم، أو حتى النوم لساعات غير كافية، مما يسبب الشعور بالقلق والإجهاد خلال الصباح الباكر، وعدم القدرة على ممارسة وإنجاز المهام اليومية. انقطاع النفس الانسدادي
هو مرض خطير ينطوي على انقطاع النفس خلال النوم، نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم. ارموويك armowake : لعلاج الخدار واضطرابات النوم - مدونة شفاء الطبية. الباراسومنيا
من أكثر أنواع اضطرابات النوم شيوعًا، وتتضمن القيام بسلوكيات غير مألوفة مثل السير أثناء النوم، أو التحدث بصوت عالي، أو التبول اللإرادي. تململ الساقين
هي متلازمة تتضمن تحريك واهتزاز الساقين خلال النوم، مع الشعور بوخز شديد، وتحدث كعرض أساسي لبعض الأمراض مثل الشلل الرعاش أو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. مرض التغفيق
هو مهاجمة نوبات من النعاس القوي للشخص صباحًا، يصاحبه شعور بالتعب والخمول، وعدم القدرة على التحرك بصورة طبيعية. اعرف اكثر عن الدليل الكامل حول أعراض الاكتئاب بالتفصيل ومدة العلاج
إذًا.. من الطبيب المختص بعلاج اضطرابات النوم؟
لا يوجد تخصص طبي قائم بذاته على علاج اضطرابات النوم، لكن عدد مختلف من الأطباء يمكنه تشخيص وعلاج المرضى اعتمادًا على الأسباب، وهم:
الطبيب النفسي
يركز على علاج الاضطرابات العقلية أو النفسية أو السلوكية التي تسبب مشكلات النوم.
- ارموويك armowake : لعلاج الخدار واضطرابات النوم - مدونة شفاء الطبية
- اسباب ضعف الشهوة عند النساء ماهر المعيقلي
- اسباب ضعف الشهوة عند النساء في
- اسباب ضعف الشهوة عند النساء والولادة
ارموويك Armowake : لعلاج الخدار واضطرابات النوم - مدونة شفاء الطبية
علاج اضطرابات النوم
سوف نتحدث عن تعريف اضطرابات النوم وعلاجها و اضطرابات النوم المزعجة ، وأعراضها مثل سوء المزاج والعصبية وقلة التركيز وتشتت الانتباه أثناء النهار وعدم الانتظام في النوم وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، ينبغي عليك أن تعرف أكثر عن برنامج منام ( Sleep Lab) الذي يعتبر طريقة فريدة ومميزة للكشف عن الأسباب، مما يساعدنا في وضع الخطة المناسبة لحالتك لتستمتع بنوم عميق خالٍ من أي إزعاج. وسوف نعرض فيما يلي إجابات لأكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل بال العديد من الأشخاص مثل: ما هي اضطرابات النوم و ما هي اسباب اضطرابات النوم وأعراضه وهل يمكن علاج اضطرابات النوم والقلق بشكل نهائي؟
هل تعاني من اضطرابات النوم المزعجة ؟
إذا لاحظت ظهور أحد هذه العلامات عليك وبشكل متكرر ومنذ فترة طويلة فأنت مرشح لاستخدام برنامج منام ( Sleep Lab):-
اهم اعراض اضطرابات النوم:
الشخير. الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل. عدم انتظام ضربات القلب. فقدان التركيز أثناء النهار. سوء المزاج والعصبية. الصداع.
أسباب اضطرابات النوم وأهم طرق العلاج مع المعالجة النفسية ديالا عيتاني! - YouTube
سبب بدني ينتج عن مرض السرطان والفشل الكلوي وأمراض القلب وتصلب المثانة وغيرها من الأمراض التي قد تؤثر على الأعضاء التناسلية للمرأة. توتر ومشاكل اجتماعية أسرية قد تؤدي لحدوث الكثير من المشاكل الجنسية. علاج ضعف الشهوة عند النساء
علاج الضعف الجنسي عند النساء أو ضعف الشهوة قد يكون لعدة أسباب، لذلك ننصح السيدات باستشارة الطبيب المختص حتى يقوم بفحص المشكلة ويصف العلاج المناسب، ومن تلك العلاجات:
هرمون الاستروجين: يقوم الطبيب بوصف هرمون الاستروجين وهو متوفر بالصيدليات بأشكال مختلفة منها الأقراص والمراهم وعلى الطبيب اختيار الطريقة المناسبة. علاج ضعف الرغبة عند النساء | دار الذكورة د.اسامة غطاس. براستيرون: وهو حشوة مهبلية تعالج الألم المصاحب للعلاقة الحميمة والذي ينتج عن جفاف المهبل، كما يساعد في التخلص من الفطريات والالتهابات. أوسب يفنيني: وهو علاج فعال للألم المصاحب للعلاقة الحميمة و لا ينصح به عند الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم. علاج ضعف الرغبة عند النساء بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد في زيادة الرغبة عند النساء وعلاج الضعف الجنسي عند النساء وتلك الأعشاب:
الزنجبيل:
وهو من أكثر الأعشاب المعروف عنها زيادة الرغبة عند الزوجين الرجال والنساء على حد سواء، وينصح بإضافته للطعام أو عمل مشروب دافئ وتناوله يوميا من خلال غلي كوب من الماء ووضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون بالماء مع التقليب ونضع السكر أو العسل للتحلية.
اسباب ضعف الشهوة عند النساء ماهر المعيقلي
شهوة الرجل
الشّهوة هي ما يشعر به كلٌّ من الشريكين أثناء ممارسة العلاقة الجنسيّة، وهي المقوّم الأساسي لحصول علاقة جنسية سليمة بين الجنسين، لكن قد تضعف هذه الشّهوة أو تقلّ عند كلّ من الرّجل والمرأة، وتؤثّر بالطبع على طبيعة العلاقة بينهما، وقد تَضعُف هذه الشهوة نتيجةً لأسباب معيّنة، كنقص الهرمونات والعناصر الغذائية، وقد يلعب العمر دورًا رئيسًا في هذه المسألة، وتعدّ الاضطرابات النفسية والجسدية من أهمّ الأسباب لضعف الشهوة عند الرجل وتقليل الوظيفة الجنسية بين الشريكين، وتؤّدي إلى مشكلات على الصعيدين الشخصي والاجتماعي، لكن توجدبعض الحلول والعلاجات المستخدمة في زيادة الشّهوة عند الرّجل. [١]
علاج ضعف الشّهوة عند الرجل
تسهم بعض العلاجات في زيادة الشّهوة عند الرّجل، منها ما يأتي: [٢]
تناول مكمّلات التيستسترون، إذ تزيد من تركيز التستوستيرون عند الرجال، وتزيد بدورها من إنتاج الحيوانات المنوية، وتعزّز من الرغبة الجنسية والعلاقة مع الشّريك. استخدام المراهم والسوائل المحتوية على مادة التستوستيرون ووضعها على الجسم قبل ممارسة العلاقة الجنسيّة. اسباب ضعف الشهوة عند النساء ماهر المعيقلي. أخذ حقن التستوستيرون الموصوفة من الطّبيب لزيادة الرّغبة الجنسيّة.
اسباب ضعف الشهوة عند النساء في
أولاً أسباب ضعف الرغبة الجنسية لدى النساء (البدنية) الضعف الجنسي لدى النساء يشمل الشعور بالألم أثناء الجماع وتشنجات في العضلات المهبلية و مشاكل في الرغبة الجنسية والنشوة مما يسبب الشعور بالضيق ومن الأسباب البدنية ل ضعف الرغبة الجنسية لدى النساء ما يلي: الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس أو الفشل في الوصول إلى النشوة الجنسية يعمل ذلك على تقليل الرغبة في ممارسة الجنس. الإصابة ببعض الأمراض والتي تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية كالاصابة بداء السكري، التهاب المفاصل، مرض الشريان التاجي، ارتفاع في ضغط الدم، السرطان، والأمراض العصبية. علاج ضعف الشهوة عند الرجل - استشاري. أدوية مضادات الاكتئاب تعمل على تقليل الرغبة في ممارسة الجنس حيث أنها تعمل على تثبيط امتصاص السيروتونين الانتقائية. العادات اليومية الخاطئة مثل الافراط في تناول المشروبات الكحولية، والافراط في التدخين كذلك المخدرات كل هذه الأمور تعمل على الإصابة بالضعف الجنسي. الخضوع لجراحات في الأعضاء التناسيلة أو في الثديين مما يؤثر على الثقة بالنفس و تقليل الرغبة الجنسية. الشعور بالإجهاد والإرهاق يعمل بشكل كبير على ضعف الرغبة الجنسية. ثانيًا أسباب ضعف الرغبة الجنسية لدى النساء (النفسية) القلق والاكتئاب.
اسباب ضعف الشهوة عند النساء والولادة
تخفيف الضّغط وإيجاد الطرق المناسبة والحلول للمشكلات التي يمرّ بها الإنسان، والتنفّس بعمق واتباع تقنيات الاسترخاء والرّاحة للتخفيف من الضّغط والحدّ منه. [٣]
ممارسة التمارين الرياضيّة، إذ تزيد الرياضة من الرضا والرّاحة النفسية، وتزيد من رشاقة الجسم، وتقلّص الرّياضة الوزن الزّائد، خاصّةً للأشخاص البدينين والذين يعانون من السّمنة، ويجب تناول الطّعام الصحّي المتكامل المحتوي على الحصص الغذائية كافّةً؛ لأنّ نقص أحد العناصر الغذائية يؤثّر على الهرمونات الذكورية ، وقد يحول دون رغبات المرء وممارسة أمور حياته اليوميّة. اسباب ضعف الشهوه عند النساء بالصور اوضاع. [٣]
تزويد الجسم بالأطعمة والأغذية المضاعفة للشهوة الجنسيّة، إذ تزيد من شعور السّعادة والفرح، مثل الكرفس الذي يحتوي على الهرمونات المحفزة للشهوة الجنسية، وتقوّي الأطعمة الغنية بالزنك كالأسماك والمأكولات البحرية الشهوة الجنسية وتزيد إنتاج الحيوانات المنوية وهرمون التستسترون، وتحتوي المكسرات النيئة على الأحماض الدّهنية التي تزيد الشهوة أيضًا. [٣]
أسباب ضعف شهوة الرجل
تقف جملة من الأسباب والعوامل وراء قلّة الشّهوة الجنسيّة عند الرّجال، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [٤]
انخفاض هرمون التستوستيرون: يعدّ هرمونًا أساسيًّا للرجال يُنتَج في الخصيتين، وهو ضروريّ جدًا لبناء العضلات والعظام وإنتاج الحيوانات المنوية التي يحتاجها الرجل لتخصيب البويضة أثناء ممارسة الجنس بين الزوجين، وتختلف نسبة التيستسترون في الجسم عند البالغين، وعندما تنخفض نسبته تقلّ الشّهوة الجنسيّة عند الرّجال.
نسبة الحدوث: يعد الخلل الجنسي الأكثر شيوعاً، تصل نسبة حدوثه إلى ٤٠٪. يصنف انخفاض الرغبة إلى
ظرفي (تحدث في ظروف معينة أو شخص معين) أو عام. مكتسب (ثانوي) أو مدى الحياة (أولي). أسباب انخفاض الرغبة الجنسية:
في أغلب الحالات لا يوجد هناك مسبب واحد لانخفاض الرغبة بل تتعدد الأسباب ويكون العلاج بمحاولة علاج كل المسببات. أسباب هرمونية/ نواقل عصبية:
ترتبط الهرمونات والنواقل العصبية التالية بزيادة الرغبة الجنسية، وبالتالي فإن انخفاض نسبتها في الجسم يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية: (الدوبامين- الميلاتونين- أوكسيتونين- الاستروجين- التستوستيرون (أندروجين)-ادرينالين- أدوية الدوبامين). ترتبط الهرمونات والنواقل العصبية التالية بانخفاض الرغبة الجنسية، وبالتالي فإن زيادة نسبتها في الجسم يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية: سيراتونين (لذلك تقل الرغبة الجنسية مع تناول أدوية الاكتئاب) -بروجستيرون. أسباب صحية:
ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين. زيادة الوزن. أسباب ضعف الرغبة الجنسية لدى النساء - صحتي. أمراض الغدد الصماء: داء السكر، كسل أو فرط نشاط. الغدة الدرقية، ارتفاع هرمون الحليب. أمراض عصبية وأهمها التصلب اللويحي Multiple Sclerosis. استخدام بعض الأدوية (أدوية الاكتئاب، موانع الحمل الهرمونية).