الوسائل البيئية: وتتمثل باستخدام الأدوات المنزلية التي تتناسب مع حالة المسن وتحسين حالة الإضاءة وعدم استخدام الأرضيات المصقولة أو غير المستوية واختيار الأحذية أو النعال المناسبة للمسن وغيرها من الإجراءات التي تضمن سلامة وصحة المسن. أداء الأعمال الروتينية: أداء المسن للأعمال الروتينية خلال اليوم يساهم بشكل كبير في تحسن صحته والحفاظ عليها. -الاهتمام بالأنشطة الجسمية: يمكن للمسن أن يقي نفسه من المشاكل الصحية وذلك من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية التي تشتمل على حركة الجسم فهي تساعد على حرق الدهون وتقوية العضلات وتحسين حركة الأمعاء. الاهتمام بالأنشطة الاجتماعية: من خلال إبعاد المسن عن العزلة وإشراكه مع الناس ومساعدته على إيجاد أصدقاء من كبار السن والحفاظ على صحته العقلية وعدم الشعور بالاكتئاب من خلال التحفيز العقلي والذهني. اقرأ عن اهم طرق رعاية المسنين وحمايتهم طرق االتعامل التعامل مع كبار السن: التعامل معهم بلطف: كبار السن معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالاكتئاب بسبب التغيرات التي تطرأ على أجسامهم كآلام المفاصل وضعف النظر أو السمع وعدم القدرة على القيام بأعمالهم بمفردهم لذا يجب زيادة ثقتهم بأنفسهم وذلك بالسماح لهم باتخاذ القرارات المتعلقة بحياتهم مثل موعد الذهاب إلى الطبيب أو حتى الذهاب في نزهة صغيرة فعدم إجبارهم على القيام بهذه الأمور يساعد كثيرا على تحسين نفسيتهم.
معايير يجب مراعاتها في دور المسنين - دار مسنين البيت بيتك للرعاية الصحية
-عندما تحب كبار السن وتحترمهم فأنت تعبر في المقام الأول عن احترامك لذاتك. -يمر بنا العمر دون أن ندري، ونستيقظ من النوم فجأة وقد غزا الشيب شعرنا، فنشعر حينها أننا أضعنا العمر سدى. -عندما تعامل المسنين، تذكر أنك ستكون في عمرهم، وستود أن يعاملك الشباب باللين واللطف. -في الوقت الذي يكون فيه الشباب متمتعاً بجمال الوجه، وحسن الخلقة، يكون العجوز متمتعا بالحكمة الكبيرة، والروح الطيبة. اقتباسات عن الحب ليتنا أنا وأنت جئنا إلى العالم قبل اختراع التليفزيون والسينما • أفضل وأجمل الأشياء في هذا العالم لا يمكن رؤيتها أو حتى سماعها، ولكن يجب الشعور بها من القلب. • أن تكون محبوباً بعمق من شخص ما يمنحك القوة بينما يمنحك حبك أنت لشخص ما شجاعة عميقة. • "الحب في الأرض بعض من تخيلنا لو لم نجده عليها لاخترعناه". • لم يسبق لأحد أن قاس، ولا حتى الشعراء، مقدار ما يمكن للقلب أن يحمله من الحب. • أفضل شيء تتمسكون به في الحياة هو بعضكم البعض. • ليتنا أنا وأنت جئنا إلى العالم قبل اختراع التليفزيون والسينما لنعرف هل هذا حب حقاً أم أننا نتقمص ما نراه. • أنت تعلم أنك واقع في الحب عندما لا تستطيع النوم لأن الواقع أفضل من أحلامك.
أفضل عبارات قيلت عن كبار السن !! - هوامير البورصة السعودية
بل جاء في الصحيحين: أنّه صلى الله عليه وآله وسلم جاءته ثياب من إحدى البلاد فجعل يوزعها للناس، فطُرق بابه مرةً فقال: مَن؟ فقال: معك فلان ومعك أبي مَخرمة، فسمع النبي صلى الله عليه وسلم صوت هذا الرجل وهو يقول: معي أبي مَخرمة، ويعرف أنّ مَخرمة كان شيخًا كبيرًا في خلقه شدة، غليظ، ففتح الباب وفي يده ثوب، وقال: «خَبَأْتُ هَذَا لَكَ ، خَبَأْتُ هَذَا لَكَ»، فجعل مَخرمة يُقلِّب الثوب ويلمسه، فقال: (رضي مَخرمة). هل نبينا صلى الله عليه وسلم يخاف من هذا الكبير أو يرجوه؟
لا، لكنّها آداب العظماء، يتأدَّبون مع كبار السن، ومع مَن هم أكبر منهم. وبعض الناس -إخوة الإيمان- حينما يُخطئ عليه أحد الكبار لا يحتمل خطأه، ولا تسمح نفسه أن يداريه، وليس هذا والله من العقل ولا من الحكمة، واسمعوا إلى هذا الموقف العجيب الذي يرويه الإمام مسلم في صحيحه:
عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه قَالَ: «انْطَلَقَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، إِلَى أُمِّ أَيْمَنَ، فَانْطَلَقْتُ مَعَهُ، فَنَاوَلَتْهُ إِنَاءً فِيهِ شَرَابٌ». وهنا نقف: من هي أم أيمن؟
هي خادمة كانت تُباع وتُشترى، اشتراها أبوه عبد الله، ثم لمّا مات كانت تخدمُ نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلّم، وخادمةٌ لأبيه وله صلى الله عليه وسلم، فلمّا كبر نبي الأمة أعتقها لله جلَّ وعلا.
وهذا ما يعطيهم الأمل في الحياة ويجعل حالتهم النفسية جيدة متوازنة. الدعاء
من الأشياء الجميلة التي يمكنها أن تدخل إلى كبار السن والي قلوبهم الود والفرحة والسرور هي الدعاء. في قيام الشخص بالدعاء إليهم يعد من أهم الأشياء التي يجب على الإنسان أن يقوم بها في كل وقت من الأوقات. فإن رب العالمين جل وعلا وصانا عليهم بالخير. ولهذا يجب علينا أن ندعو إليهم بان يعطيهم الله الصحة من عنده وأن يزيد في عمره. الرعاية
يجب على الإنسان أن يهتم بكبار السن وان يراعي الظروف التي يمرون بها. في كبار السن ليست لديهم القدرة على القيام بكافة الأشياء التي يمكن لنا كصغار أن نقوم بها أو أن نفعلها. وتشمل تلك الأشياء كل المهام التي يحتاجون إلينا لمساعدتهم في القيام بها. وكذلك كافة الأمور التي يحتاجون إلينا فيها. ما هي أهمية احترام المسنين في المجتمع؟
من المعروف أن رعاية واحترام كبار السن من أهم الأشياء التي يجب علينا أن نقوم بها، في رعايتنا لكبار السن واحترامهم لها أهمية كبيرة منها:
أن تلك الطريقة التي تظهر الاحترام والاهتمام بكبار السن تخفف عنهم الكثير من المعاناة التي يشعرون بها في حياتهم. وتجعلهم يعيشون ما بقي لهم من ايام في الحياة وهم متوازنة في الحياة.
فعملية تكميم المعدة غيرت حياتي بشكل كبير الي الأفضل. جعلتني أتحرك بحرية و أقضي وقت أفضل مع أسرتي, استطيع الان ان ألعب مع صغاري, كما أنها جعلت مظهري أكثر جاذبية بعد فقداني لكثير من الوزن. لم أندم قط على عملية التكميم بل أني سأشجع أي شخص يعاني من السمنة المفرطة على اجراء العملية لأنها ستغير حياته بشكل جذري. كيف نتخلص من الترهلات بعد العملية ؟ من الطبيعي وجود بعض الترهلات بعد العملية و ذلك لان الشخص يفقد كثيرا من وزنه الزائد و لكن لا يفقد شيئا من جلده لذلك تظهر الترهلات و لكن بإتباع النظام الغذائي و أسلوب الحياه الصحي الذي سيقدمه لكي الطبيب يمكنك التخلص من الترهلات مثل اتباع أطعمة معينة تحتوي على فيتامينات و معادن و بروتينات خاصة بتحسين مرونة الجلد, ممارسة بعض الأنشطة و الرياضة لشد الجسم, شرب كميات كبيرة من المياه, هناك حلول أخرى مثل عمليات التجميل الخاصة بشد الجسم و التخلص من الترهلات. تتبع عمليات السمنة بفترة من الإلتزام فى تناول أطعمة لينة خاصةً فى الأسابيع الأولى لمساعدة المعدة على الإلتئام و حمايتها من مضاعفات عمليات السمنة. تجارب عملية التكميم وكيف أثرت في حياة من قاموا بها - كل يوم معلومة طبية. كما ينصح د. أحمد المصرى أفضل دكتور تكميم معدة في مصر بضرورة الإلتزام بتناول المكملات الغذائية و الفيتامينات بعد عملية تكميم المعدة و ذلك لتعويض النقص فى العناصر الغذائية نتيجة تقليل كميات الأكل التى أصبح يتناولها المريض.
فقدت أكثر من 50 كيلو بعملية تكميم المعدة | تجارب المتكممين
تجربتي مع تكميم المعدة
انا اسمي رشا و ديه قصتي مع عملية تكميم المعدة مع د. أحمد المصرى، انا كان وزني 127 كيلو و حركتي كانت صعبة و بتعب من أقل مجهود و كنت دائما بحس بصعوبة في التنفس لكن بعد عملية تكميم المعدة, نزلت من 127 كيلو إلى 80 كيلو خلال سنة فقط.. و هو ما كان صعب تحقيقه بأى طريقة أخرى من وسائل التخسيس. من أشهر الأثار الجانبية للسمنة هو صعوبة التنفس حيث ان الدهون المتراكمة في الجسم تضغط على الرئتين و يصبح التنفس أصعب و لكن بعد اتمامي لعملية تكميم المعدة و بعد فقد أكثر من 40 كيلو من وزني الزائد, اصبح بإمكاني التنفس بحرية و بسهولة كما انه يمكنني الآن صعود السلم و نزوله بدون صعوبة في التنفس او الحاجة الي أخذ قسط من الراحة. فقدت أكثر من 50 كيلو بعملية تكميم المعدة | تجارب المتكممين. و هذا ما يميز عملية تكميم المعدة و هو قدرتها على علاج عدة مشاكل في آن واحد فبجانب انها تساعد في تقليل الوزن بشكل فعال فهى أيضا تحسن من عملية التنفس بشكل جيد جدا و تقضي على نوبات ضيق التنفس المتكررة, كما أنها أيضا تساعد في علاج ضغط الدم و مرض السكر و مشاكل الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الجسم. هل ندمت على عملية التكميم ؟ بالطبع لا.. لم أندم أبداً على اتخاذي قرار عملية تكميم المعدة بل أنه يعتبر من أفضل القرارات في حياتي.
تجارب البنات بعد عمليه التكميم – جربها
عملية تكميم المعدة لا تستغرق أكثر من ساعة في غرفة العمليات، ويمكن للمريض مغادرة المستشفى في اليوم التالي للعملية، ولا تحتاج إلى فترة نقاهة حيث يمكنك ممارسة حياتك بعد إجرائها بـ 7 أيام. بعد عملية التكميم يلتزم المريض بنظام غذائي لمدة شهر، وهذه النظام يمر بعدة مراحل حيث يبدأ المريض بتناول السوائل ثم يتصاعد تدريجياً حتى يتناول الطعام الطبيعي. تتميز عملية تكميم المعدة بعدة أمور جعلتها رقم واحد في إقبال مرضى السمنة عليها، ومن هذه المميزات
لا تحتاج إلى تناول الفيتامين بعدها. يتم إجرائها بالمنظار الجراحي مما يجعلها لا تترك اثراً. لا تحتاج إلى فترة نقاهة. لا تسبب ألماً مثل الجراحة المفتوحة. تساعد على تحسن الصحة العامة. تجارب البنات بعد عمليه التكميم – جربها. تقضي على 65% من الوزن الزائد خلال العام الأول من إجراء العملية. تساعد على التخلص من أمراض الضغط والتهاب المفاصل. فهذه العملية هي الأفضل في جراحات السمنة، وينصح محمد جميع مرضى السمنة على اتخاذ القرار بالتخلص من الوزن الزائد حتى يشعرون بمدى جمال الحياة، ومدى الراحة النفسية والجسدية التي نحصل عليها بعد العملية. كما ينصح محمد عبد الحميد جميع المرضى بزيارة الدكتور أحمد السبكي لما يقدمه لمرضاه من معاملة وثقة بالنفس يمنحها للمرضى، وأيضاً الخبرة الجيدة التي تجعله يقوم بإجراء العملية على أكمل وجه.
تجارب عملية التكميم وكيف أثرت في حياة من قاموا بها - كل يوم معلومة طبية
تكميم المعدة المعدل. تكميم المعدة بالمنظار التقليدي. مميزات عملية التكميم
بعد معرفة تجارب البنات بعد عمليه التكميم، نتطرق لمعرفة مميزات عملية التكميم، والتي تتمثل فيما يلي:
العمل على إرجاع الثقة بالنفس التي فقدت نتيجة وجود السمنة. تقليل مستوى نسبة الكوليسترول الضار في الدم. تسهم عملية التكميم في إنقاص وزن الجسم. تعتبر عملية التكميم من العمليات التي لها فعالية وأثر جيد على المعدة. عملية التكميم من الأمور السريعة التي تعمل على إنقاص الوزن في وقت قليل. تعمل على انتهاء الآلام الخاصة بتعب المفاصل وخشونة الركبة. عيوب عملية التكميم
علاوةً على المميزات السابق ذكرها، علينا الإشارة إلى عيوب عملية التكميم تتمثل فيما يلي:
تعرض الإنسان للإصابة باستمرار الغثيان لمدة 3 شهور من بعد إجراء العملية. الإصابة بحساسية من أدوية معينة. وجود خطورة في التعرض للإصابة بتقرحات المعدة. استمرارية الإحساس بالبرودة. تعرض الجسم لحدوث جفاف به. تؤثر عملية تكميم المعدة بالسلب على الشعر، حيث تعمل على ضعف نمو الشعر وتساقطه نتيجة لتعرض الجسم لنقص في فيتامين ب 6. الإصابة بترهلات الجلد نتيجة لفقد كمية كبيرة من الوزن. اقرأ أيضًا: تجربتي الشخصية في زيادة الوزن في أسبوع
دواعي اللجوء لعملية التكميم
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم من يلجؤون لإجراء تلك العملية، حيث تتخطى كتلة أوزانهم 40 كيلو جرام.
تجربتي مع تكميم المعدة وكيف فقدت 87 كيلو من وزني
كانت السمنة تشكلًا خطرًا على صحتها، حيث إنها كانت معرضة للإصابة ببعض الأمراض التي تنتج من مضاعفات الوزن الزائد، وتقول صاحبة التجربة إنها رغبت في الخضوع إلى عملية تكميم المعدة من أجل إنقاص وزنها بشكل سريع كما أن تلك العملية مضمونة وتشكل فارق واضح على وزن الجسم. كان وزن صاحبة التجربة قبل إجراء عملية تكميم المعدة حوالي 125 ولكن بعد الانتهاء من إتمام العملية أصبح وزنها هو 60 كيلو جرام، وبمجرد الانتهاء من عملية تكميم المعدة والخروج من المستشفى ومرور الأيام وهي منتظمة على ما قاله لها الطبيب من تعليمات وإرشادات يجب السير عليها لضمان استمرار نجاح العملية وفاعليتها لمدة طويلة. جاءت في تلك التعليمات بالحفاظ على تناول الأدوية المسكنة لتخفيف الألم لفترة معينة من الوقت، كما يجب الانتظام بنام غذائي صحي وتناول الطعام بكميات صغيرة والمواظبة على ممارسة الرياضة، كل تلك الأمور عملت على إرجاع الثقة مرة أخرى لنفسها. أنواع عمليات تكميم المعدة
بعد أن ذكرنا عدة تجارب قد قامت بتكميم المعدة ولاحظن الفارق، نذكر أن لتلك العملية أنواع وهي:
عملية التكميم الدقيق. عملية التكميم ثنائي التقسيم. التكميم البكيني التجميلي.
تجارب البنات بعد عمليه التكميم - موسوعة الازاهير
اقرأ المزيد عن: ما الفرق بين التكميم والتكميم المعدل
تجربتي مع عملية التكميم
فقدان 30 كيلو من وزني الزائد في 6 أشهر أمرٌ مدهش، هكذا بدأ أحد الأشخاص حديثه عن عملية تكميم المعدة حيث يقول:
كانت تجربتي مع عملية التكميم مدهشة حقًا، كنت دائماً شخص بدين أعشق الطعام بكل أنواعه، لم أكن أمانع من تناول الأطعمة الدسمة ليلاً، كما إنني لم أكن أنتبه لنظرات السخرية والتنمر من المحيطين بي، حتى بدأت أعراض مرض السكري تظهر وأنا في سن الخامسة عشر. عندها قررت أن أخوض جراحة تكميم المعدة لدى أمهر الأطباء بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للاطمئنان وضمان نجاح العملية بأقل مضاعفات. تجربتي مع التكميم وزني 90 كيلو كانت من أنجح التجارب، حيث فقدت في أول 6 أشهر ما يقرب من 30 كيلو من وزني واختفت أعراض السكري وأصبحت أكثر نشاطاً. 10 أسئلة حول عملية التكميم
بعد معرفة تجربتي مع عملية التكميم التي رواها أحد الأشخاص، أصبح من الضروري توجيه بعض الأسئلة للمريض فيما يخص عملية التكميم:
منذ متى وأنت تفكر في جراحة التكميم؟
عادةً ما يكون خيار الجراحة هو الخيار الأخير عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فهو إجراء جراحي أولاً وأخيراً يحمل بعض المخاطر والمضاعفات، ولكن عندما بدأت أعراض مرض السكري في الظهور وأنا في سن ال15، قررت أن أخوض الجراحة.
وبعد 14 شهر من تجربة تكميم المعدة أصبح وزني 60 كيلو، مما يعني أنني فقدت 54 كيلو، استطعت الآن الانتقال من هنا لهناك، وأرتدي جميع الملابس التي كنت أحبها، وتغيرت حياتي جداً، وأصبحت محبة لها، ولدى ثقة بنفسي أنني أستطيع أن أحقق كل أحلامي، وأنصح جميع مرضى السمنة الذين يعانون مثل معاناتي أن يتخذوا القرار، و يتخلصوا من جميع آلامهم؟
حالة سلمى من الحالات الكثيرة التي كان الدافع لها للتغيير هو الحالة النفسية، حيث أن سلمى تعرضت للكثير من الاضطهاد وفقدان الثقة والكثير من الآلام النفسية التي كانت سبباً في اتخاذها القرار بإجراء عملية تكميم المعدة. تم اختيار جراحة التكميم لسلمى لتوفر جميع الشروط المناسبة لاختيار هذه العملية حيث كانت سلمى غير مقبلة بشراهة على تناول الحلوى وغير مصابة بارتجاع المريء، وتستطيع الحركة، وأيضاً لصغر سنها، فعملية التكميم في هذه الحالات أفضل بكثير حيث أنها لا تتطلب تناول الفيتامين بعد إجرائها. عملية قص وتكميم المعدة من أشهر العمليات للقضاء على الوزن الزائد والمناسبة لمرضى السمنة من سن 18 إلى سن 30 سنة، وهذه العملية تتم بالمنظار الجراحي، ولا تحتاج إلى فترة نقاهة طويلة. تتم عملية تكميم المعدة خلال ساعة زمنية داخل غرفة العمليات حيث يقوم الطبيب بإجراء خمس فتحات صغيرة في البطن لا يتعدى طولها المليمترات، حيث يقوم من خلالها بقص جزء من المعدة يقدر بأربعة أخماس حجم المعدة، ويحتوي هذا الجزء على بعض الهرمونات التي تساعد على زيادة الوزن، وباستئصالها يتم تقليل الشهية لدى المريض، وزيادة معدل الحرق.