مهام وحدة التدريب التعاوني مساعدة الطلاب على الاختيار الأمثل لاماكن التدريب حسب الاختصاص اعداد وتطوير نماذج التدريب التعاوني اعداد دليل التدريب التعاوني الخاص بالطلاب هيكلة اللجان لتقييم العرض النهائي تحديد مهام كل من المشرف الميداني والمشرف الأكاديمي انشاء قاعدة بيانات حول المؤسسات الخاص والعامة بمنطقة حائل منسوبي الوحدة د. علي محسن علوي مدير الوحدة د. عبدالسلام الشاذلي الدخلي عضو أ. خالد عيسى الفريحات عضو د. وداد عبدالحميد البكاري مشرفة الوحدة - فرع الطالبات
وحدة التدريب التعاونى | جامعة شقراء
الحمد لله الذي وفقنا
لإنجاز هذا العمل المتواضع الذي نرجو أن يكون امتداداً لوضع اللبنات
المكملة للمسيرة العلمية، وصولاً لتحقيق الرياده التدريبية لطلاب وطالبات
كلية الاقتصاد والإدارة، كما يسرنا أن نتقدم بجزيل الشكر لكل من ساهم
بجهودٍ ومرئيات كان لها الدور الفعال في إبراز الدليل بالصورة اللائقة إن
شاء الله، وكما نتمنى أن يشكل برنامج التدريب التعاوني بصمة تحوّل نحو
الارتقاء التطويري بالمستوى التدريبي لطلابنا وطالباتنا الكرام وأن يُمثل
هذا الدليل خطة سير عمل متكاملة يستفيد منها الجميع. ونسأل الله عز وجل أن يثيبنا بعملنا هذا البر
والصلاح وأن يوقفنا لما يحبه و يرضاه. أعضاء وحدة التدريب التعاوني
التدريب الميداني
إتاحة الفرصة للشركات /المؤسسات، لتحديد الكوادر المميزة لجذبهم عند التخرج. مساعدة الطلاب على اكتساب مهارة إعداد وكتابة التقارير الفنية. تنمية مهارة التواصل لدى الطلاب مع الآخرين، والاستماع إلى آرائهم، والمناقشات المفتوحة. إكساب الطلاب الخبرة من المهندسين والفنيين ومعرفة تجاربهم العملية. نماذج التدريب التعاوني
بيانات التواصل
مشرف الوحدة
محمد طارق حويل
البريد الإلكتروني
رقم الهاتف
0508485593
رقم المكتب
الدور الثالث - جناح قسم الهندسة الكهربائية- مكتب رقم S119
آخر تعديل 1443/01/10 06:00 مساء
التدريب التعاوني
طلابنا الاختيار الأمثل للتدريب في بيئة العمل
اختيار بيئة عملية متميزة يتدرب بها طلابنا لصقل مهاراتهم العملية. اهدافنا
صقل المهارات النظرية المكتسبة من خلال التطبيق العملي قبل التخرج. تعايش المتدربين للمجال الوظيفي عن كثب سعياً لتطوير إمكانياتهم وقدارتهم واتجاهاتهم المستقبلية. اختيار الكفاءات المناسبة لاحتياجات سوق العمل من خلال برنامج التدريب التعاوني. التواصل مع سوق العمل من خلال البرنامج للتعريف بمدى تميز مخرجات الكلية. بناء وتنفيذ برنامج التدريب التعاوني بجودة عالية. مخرجات البرنامج
الارتقاء بالمستوى التدريبي للطالب من خلال تزويده بالثقافات اللازمة من خلال تدريبه في مجال تخصصه. تعريف الطالب على بيئة العمل وممارسة مهامها الوظيفية بتميز واقتدار. اكتساب خبرات حية في مجالات العمل الراهنة والتعرف على المهارات الضرورية للترقي الوظيفي. استلام شهادة خبرة من الجهة التدريبية. سهولة الحصول على وظيفة بعد التدريب. الاقسام العلمية المتعاونة
إدارة الأعمال
إدارة الخدمات الصحية والمستشفيات
نظم المعلومات الادارية
الموارد البشرية
شروط الالتحاق
إتمام جميع المواد الدراسية بشرط الا يتبقى للمتقدم سوى (3) مواد الاختيارية التي تعادل (9) ساعات دراسية والمقررة للالتحاق ببرنامج التدريب التعاوني.
كلية الاقتصاد والإدارة - برنامج التدريب التعاوني
أن لا يقل معدل الطالب التراكمي عن 3 من 5
التفرغ الكامل للتدريب. الية القبول في البرنامج
تسجيل الطالب ( 3) مواد اختيارية التي تعادل ( 9) ساعات دراسية من خلال نظام (Odus Plus). التسجيل في البرنامج عن طريق البوابة الالكترونية
ارفاق كشف الدرجات، والسيرة الذاتية، وشهادات الدورات التدريبة. توقيع (الطالب/ الطالبة) خطيا على استمارة التعهد بالمحافظة على سرية العمل والخاصة بجهة التدريب وعدم افشائها للغير والالتزام بجميع ما يرد في التعهد من بنود (نموذج S-3)
الموافقة على شروط والية وواجبات الالتحاق بالبرنامج، وسياسة الغياب بعد الاطلاع عليها لدى مكتب التدريب. شركاء النجاح
اتاحة العمل في بيئة احترافية تنافسية لدى أكثر من 80 جهة تدريبية مختلفة من كبرى الشركات داخل المملكة العربية السعودية. البوابة الالكترونية
طلاب
الدور الثاني – مبنى كلية الاقتصاد والإدارة - مكتب 228
طالبات
مبنى 024 الدور الارضي وحدت الاعتمادات الأكاديمي بكلية الاقتصاد والإدارة - مكتب 9
جميع الحقوق محفوظة لكلية الاقتصاد والإدارة 2018©
آخر تحديث
2/21/2021 9:56:16 PM
– حاصل على شهادة الثانوية العامة فأعلى (الثانوية، الدبلوم، البكالوريوس). – لا يشترط الخبرة. – إجادة اللغة الإنجليزية (إجتياز اختبار اللغة بنسبة لا تقل عن 60%). – مهارات في استخدام الحاسب الآلي. الوصف الوظيفي:
أداء الأعمال الكتابية وإدخال البيانات واستخراجها ومهام الاستقبال والترجمة البسيطة والأنشطة الأخرى لدعم رعاية المرضى مع الحفاظ على السرية. المزايا:
– رواتب تنافسية. – تغطية الرعاية الطبية الكاملة. – بدل سكن ومواصلات. – تطوير مهني مستمر – برنامج مساعدة الموظفين. – مرافق ترفيهية للموظفين. – تخفضيات وقروض بدون فوائد يوفرها النادي الاجتماعي للموظفين. – مساعدة تعليمية بناءاً على أهلية اللقب الوظيفي. – إجازات سنوية وإجازات مهنية حسب طبيعة العمل. خطوات استخدام نظام التوظيف:
1- الدخول على نظام التوظيف الخاص بالمستشفى (للدخول إضغط هنا). 2- تسجيل حساب جديد في نظام التوظيف لمن لم يسبق لهم التسجيل بالضغط على (Register today) 3- العودة إلى الصفحة الرئيسية لنظام التوظيف. 4- البحث عن وظيفة كاتب جناح باللغة الإنجليزية (WARD CLERK). 5- اختيار الوظيفة المطلوبة وتعبئة طلب التوظيف. طريقة التقديم:
التقديم متاح حالياً من خلال الرابط: أضغط هنا مع اتباع خطوات استخدام نظام التوظيف الموضح أعلاه.
في حالة تناول ثمرة كبيرة الحجم من الموز فإن قيمة السعرات الحرارية 121 سعرة حرارية. في حالة تناول ثمرة كبيرة جدًا من الموز فإن قيمة السعرات الحرارية 135 سعرة حرارية. في حالة تناول كوب من الموز المقطع فإن قيمة السعرات الحرارية 134 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للموز
يهتم الكثير من راغبي إنقاص الوزن بالتعرف على القيمة الغذائية للطعام من أجل التعرف على حجم السعرات الحرارية وعناصره الغذائية الأخرى من الفيتامينات والمعادن، لذا نعرض لك القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الموز:
السعرات الحرارية: 89 سعر حراري. الكربوهيدرات: 22. 84 جرام. بروتين: 1. 09 جرام. دهون: 0. 33 جرام. الماء: 74. 91 ماء. الكوليسترول: صفر. فيتامين أ: 3. 00 ميكروجرام. فيتامين هـ: 0. 10 مجم. فيتامين ك::. 50 ميكروجرام. فيتامين سي: 8. 70 مجم. النياسين: 0. 67 مجم. الكولين: 9. 80 مجم. حمض البانتوثنيك: 0. 33 مجم. حمض الفوليك: 0 ميكروجرام. الكالسيوم: 5 جرام. الحديد: 0. 26 مجم. المغنيسيوم: 27 مجم. الفوسفور: 22 مجم. البوتاسيوم: 358 مجم. الصوديوم: 1 مجم. الزنك: 0. 15 مجم. النحاس: 0. 08 مجم. هل الموز يزيد الوزن. المنغنيز: 0. 27 مجم. السيلينوم: 1 ميكروجرام. هل الموز يحرق الدهون
يعد الموز من أبرز الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
هل الموز يسمن - موسوعة
4 – الألياف والانتفاخ
تحتوى الموزة الواحدة على الألياف التي تفيد الجسم بالطبع بمقدار 3 غرام منها ، والتي تساعد في الشعور بالشبع و تحمي من اضطرابات المعدة ، لكن عند الزيادة في تناول الموز يمكن ان يؤدي ذلك إلى اضطراب نظام عملية الهضم لديك بسبب الألياف و هذا غالبا ما يؤدي إلى الانتفاخ وعدم الراحة في البطن. في النهاية أن تحدث زيادة الوزن عند تناول طعام يحتوي على سعرات حرارية أكثر من التي يحرقها الجسم في اليوم الواحد. ومع ان الموزة الواحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية وذلك في الموزة متوسطة الحجم ، فمن غير المرجح أن تسبب لك زيادة الوزن ابداً. هل الموز يزيد الوزن؟ - مجتمع أراجيك. وهذا بمقارنة الفوائد الجمة التي تحتويها الموزة الواحدة ولكن بالطبع بفضل عدم الافراط بتناول الموز إذا كنت لا تؤدي نشاط حركي كافي كي تكتسب الوزن. والأن أخبرنا هل تحب تناول الموز ؟ وماهي الفاكهة الأخري التي تريد أن نعرض عليك حقائق حولها ؟
المصادر
1, 2,
هل الموز يزيد الوزن؟ - مجتمع أراجيك
تحديد أوقات تناول وجبات الطعام؛ حيث يساعد ذلك على زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم، كما قد يساعد ذلك على التقليل من الرغبة في تناول الأطعمة العالية بالدهون والسكر. تناول كميات وافرة من الفواكه والخضراوات؛ حيث إنّها تُعدّ قليلةً بالسعرات الحرارية والدهون، وعاليةً بالألياف الغذائية، إضافةً إلى احتوائها على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات. التقليل من تناول الأطعمة العالية بالكربوهيدرات. زيادة مستوى النشاط البدنيّ؛ حيث تساعد ممارسة التمارين الرياضية على حرق الكميات الزائدة من السعرات الحرارية. شرب كميات وافرة من الماء؛ حيث يخلط العديد من الناس بين الشعور بالعطش والجوع، ممّا قد يؤدي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية بدلاً من شرب الماء. هل الموز يسمن - موسوعة. تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد على زيادة الشعور بالشبع، ممّا يساهم في خسارة الوزن، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الفواكه والخضراوات، والعدس، والفاصولياء بأنواعها، والبازلاء، والشوفان، وخبز الحبوب الكاملة، والأرز البني، والمعكرونة. قراءة الملصق الغذائي للمنتج؛ إذ إنّ ذلك قد يساعد على اختيار المنتجات الغذائيّة الصحيّة. استخدام صحن صغير الحجم، والذي يساعد على تناول كميات أقلّ من الطعام؛ حيث تحتاج المعدة إلى 20 دقيقة لنقل إشارات الشعور بالشبع إلى الدماغ، ولذلك يُنصح بتناول الطعام ببطء، والتوقف عن تناول الطعام قبل الشعور بالشبع.
على الرغم من عدم وجود دراسات تفحص بشكل مباشر تأثيرات الموز على الوزن،
إلا أنها تمتلك العديد من الخصائص التي تجعل منها طعامًا صديقًا وفقدان الوزن. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فلا يوجد أي ضرر على الإطلاق من تناول الموز كجزء من نظام غذائي متوازن يعتمد على الغذاء الصحي.