طريقة التحضير:
ابدئي بنقع البرغل في عصير الليمون الحامض ثم أخرجي البرغل ودعي عصير الليمون جانبًا. قومي بفرك البصل المفروم بالبهار والقرفة الناعمة. في وعاء عميق قومي بإضافة كل من البقدونس، النعناع، البندورة، البصل، والبرغل واخلطي جميع مكونات السلطة بشكل عشوائي. قومي بإضافة دبس الرمان والملح ثم اخلطي سلطة التبولة والملح حسب المذاق مع إمكانية إضافة عصير الليمون الحامض حسب الرغبة. أضيفي زيت الزيتون على سلطة التبولة وقدميها سواء مع الوجبات أو يمكنك تناولها كوجبة خفيفة في حالة البحث عن أكلات تساعد على إنقاص الوزن. المراجع:
1- What Is Bulgur Wheat? فوائد البرغل واستخداماته المختلفة في الطهي | سوبر ماما. Everything You Need to Know. روجع بتاريخ 28 فبراير 2021. 2- Turkish Bulgur and Vegetable Pilaf. روجع بتاريخ 28 فبراير 2021. 3- طريقة عمل التبولة اللبنانية. روجع بتاريخ 28 فبراير 2021.
- فوائد البرغل واستخداماته المختلفة في الطهي | سوبر ماما
- تجديد التأمين الصحي ضمان
- تجديد التامين الصحي للزيارة العائلية
فوائد البرغل واستخداماته المختلفة في الطهي | سوبر ماما
[4]
أنواع البرغل [ عدل]
يوجَد ثلاثة أنواع للبرغل:
البرغل الأصفر ، وهو أكثر الأنواع شيوعاً في العالم، وينتج من حبوب القمح المكررة (المقشورة)
البرغل الداكن (الأسمر)، ينتج هذا النوع من القمح الأحمر الناعم، وهو أكثر نعومةً، وطعمه أقوى من طعم البرغل الأصفر
برغل الحبة الكاملة، يشبه البرغل الأصفر، إلّا أن حبات القمح قُشِّرَت بدرجة أقل، لذلك يحتوي هذا النوع على ألياف بكمية أعلى من البرغل الأصفر. [4]
الاستخدامات [ عدل]
تُخزَّن الحبوب المجروشة لتكون الطعام الرئيسي والمغذي حيث يمكن أن يطهى كالأرز أو يمكن أن ينقع وينشف من الماء الزائد ويخلط مع اللحم النيء ويدق بالجرن الحجري لتصنع منه الكبة ، أو بعد تنشيفه يخلط مع البقدونس (المعدنوس) والطماطم (الطماطة) المفرومة لعمل التبولة. عندما انتشر استخدام الأرز في المنطقة العربية والشام أخذ الناس يتندرون على البرغل قائلين: «العز للرز والبرغل شنق حالو (نفسه)».
نصفّي البرغل المنقوع ونضيفه إلى القدر، نقلب المكوّنات مع بعضها، ونتأكّد من غمر الماء للبرغل ونغطّي القدر، ونترك البرغل على نار عالية في البداية ومن ثم نخفض درجة الحرارة إلى أن ينضج البرغل تماماً. نقدم البرغل مع البندورة كطبق رئيسي على الغداء إلى جانب المخللات المتنوّعة. سلطة البرغل التركية بالفيديو
لسلطة محضرة من البرغل شهية و غنية بالعناصر الغذائية و سريعة التحضير بنفس الوقت إليك هذه الوصفة.
تعمل دولة الكويت على تقديم العديد من الخدمات الحكومية إلكترونيا للمواطنين والمقيمين في الدولة من أجل استكمال الخدمات بسرعة في وقت قصير لتسهيل حصول الأفراد والمقيمين في دولة الكويت على التأمين الصحي أثناء تواجدهم في الدولة.. تجديد التأمين الصحي للمقيمين عبر الإنترنت في الكويت إليك ما سنتعلمه بالتفصيل في الأسطر التالية من موقع مجلة الدكة، لذا تابع. نظام التسجيل الآلي للتأمين الصحي
يعد نظام تسجيل التأمين الصحي الآلي في دولة الكويت أحد الأنظمة الإلكترونية المطورة حديثًا التي أنشأتها وزارة الصحة الكويتية، والتي تسمح للمهاجرين والمقيمين في دولة الكويت بالتسجيل إلكترونيًا في خدمات التأمين الصحي لتسهيل. تجديد التأمين الصحي للمقيمين أون لاين بالكويت وما هي الأوراق والمستندات المطلوبة لتجديد التأمين الصحي للمقيمين - مجلة الدكة. إجراءات تجديد التأمين الصحي للمقيمين ودفع رسوم التأمين إلكترونيًا. يشمل نظام التسجيل الآلي للتأمين الصحي في الكويت أيضًا خدمة الدخول المبكر للعمال المهاجرين والتي تنطبق عليها المادة رقم. دفع الرسوم المقررة. تتم عملية التسجيل في نظام التأمين الصحي الكويتي للمقيمين من خلال الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة الكويتية، لتسهيل على السكان على الفور إجراءات تجديد التأمين الصحي، مع ضمانات تتحقق من أمن وسلامة معلوماتهم.
تجديد التأمين الصحي ضمان
تحديد البنك من القائمة المنسدلة. اختيار نوع البطاقة ثمّ إدخال رقمها في الحقل الفارغ. استخدام القوائم لتحديد تاريخ انتهاء البطاقة. إدخال رمز PIN ثمّ النّقر على زرّ الإرسال. خدمة استرداد رسوم تأمين الضمان الصحي
تمّ توفير خدمة استعادة رسوم الضمان الصحيّ من قبل وزارة الصحّة الكويتيّة من خلال زيارة الفروع المختصّة، وفيما يأتي إجراءات استرداد الرسوم:
زيارة وزارة الصحّة واصطحاب المستندات. التوجّه إلى السرداب. الذهاب إلى قسم الحسابات. التوجّه إلى إدارة المحاسبة المالية. تجديد التأمين الصحي ضمان. الذهاب إلى ديوان عام وزارة الصحة. استرداد رسوم الضمان الصحيّ. شروط استعادة رسوم الضمان الصحي في الكويت
لا بدّ من استيفاء الشروط الآتية لاستعادة رسوم الضمان الصحيّ في دولة الكويت:
توفير كتاب إثبات بيانات طالب الخدمة من مركز تسجيل الضمان الصحي الذي تمّ التسجيل به سابقاً. اعتماد كتاب الإثبات السابق من إدارة التأمين الصحي في منطقة الصباح الطبيّة. المستندات المطلوبة لاسترداد رسوم الضمان الصحي
ينبغي توفير جميع المستندات الآتية عند الرغبة في استرداد رسوم التأمين الصحيّ في دولة الكويت:
الكتاب الذي يُثبت بيانات المستفيد من مركز تسجيل الضمان الصحيّ.
تجديد التامين الصحي للزيارة العائلية
[1]
خطوات تجديد الضمان الصحي اون لاين الكويت
يقوم الوافدون إلى دولة الكويت بتجديد الضّمان الصّحي ودفع الرّسوم المترتّبة على ذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [1]
الذّهاب إلى صفحة النّظام الآلي لتسجيل الضّمان الصّحي على شبكة الانترنت " من هنا " مباشرة. النّقر على زرّ تسجيل الدّخول لجميع الوافدين باستثناء الوافدين الذين تنطبق عليهم المادة رقم 20. كتابة المعلومات المطلوبة ثمّ الضّغط على أيقونة تسجيل الدّخول. تحديد نوع الخدمة المطلوبة من القائمة المنسدلة ثمّ تحديد فئة التأمين. إدخال جميع البيانات المطلوبة والموافقة على الشّروط والأحكام. الضّغط على زرّ الدّفع الإلكتروني للانتقال إلى نظام K-net. تجديد التامين الصحي للزيارة العائلية. إدخال كافّة معلومات الدّفع الإلكترونيّ ثمّ النّقر على خيار الإرسال submit. الانتظار حتّى إتمام عمليّة تجديد الضّمان ودفع الرّسوم. رابط دفع رسوم الضمان الصحي الكويت اون لاين
يععمل كافّة المقيمون في الكويت على الانتقال إلى صفحة النّظام الإلكترونيّ لتسجيل الضّمان " من هنا " لدفع الرّسوم الككترتّبة عليهم وإتمام عمليّة تجديد الضّمان. شاهد أيضًا: تطبيق شلونك الكويت Shlonik Kuwait.. رابط التحميل وطريقة التسجيل
يستطيع الوافدون إلى دولة الكويت تجديد الضمان الصحي اون لاين ودفع الرّسوم المترتّبة على ذلك من خلال الدّخول إلى نظام تسجيل الضّمان ثمّ إدخال كافّة المعلومات المطلوبة وإتمام عمليّة الدّفع الإلكترونيّ عبر برنامج K-net، ويجدر الذّكر بأنّ تجديد الضّمان الصّحي الكويتي يعدّ شرطاً أساسيّاً للحصول على الإقامة.
منى زيدان
نشر في:
السبت 12 مارس 2022 - 8:40 م
| آخر تحديث:
اختتم الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، جولته الميدانية بمحافظة الإسماعيلية لمتابعة سير العمل بمنظومة التأمين الصحي الشامل، اليوم السبت، بتفقد مجمع الإسماعيلية الطبي ومستشفى أبو صوير المركزي ومستشفى القصاصين المركزي التابعين لمنظومة التأمين. الآن رابط تجديد التأمين الصحي لتجديد الإقامة أون لاين بالكويت - عرب 360. وأعرب الوزير عن شكره لجميع القائمين على تنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد، مثمنًا مجهوداتهم في الارتقاء بمستوى الخدمات الطبية المقدمة. وتفقد الوزير جميع أقسام المجمع، التي تضم (القسم الداخلي، والرعايات المركزة والمتوسطة، والعمليات، وقسم القلب ووحدة القسطرة القلبية، وغرف الإقامة الفندقية)، لافتًا إلى أن المجمع يضم 423 سريرًا (285 سريرًا داخليًا، و63 سرير رعاية مركزة، و 14 سرير عمليات، و22 سرير حضانة، و33 سرير بالعيادات الخارجية). واطمأن الوزير - خلال جولته بالمجمع - على مستوى جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، حيث قدم المجمع منذ انطلاق المنظومة وحتى الآن أكثر من 680 ألف خدمة طبية وعلاجية للمنتفعين، فضلاً عن تجهيز وتحضير وحدة لزراعة الكبد بالمجمع.