يُنصح بتناول الجزر وتضمينه للنظام الغذائي المتناول، للحصول على البيتا كاروتين الذي يُسهم في الحفاظ على صحة العينين وتقليل خطر الإصابة بأمراض العينين المرتبطة بالتقدم بالعمر. ومرضى السكري
يُنصح مريض السكري بتناول البقوليات كالعدس، للحصول على الالياف الغذائية، لتحسين التحكم في مستوى السكر في الدم وإبطاء معدّل امتصاصه، وبالتالي؛ الحفاظ على مستواه طبيعيًّا في الجسم. ومرضى القلب
تُعد شوربة العدس التركية مصدرًا للبروتين، وتمتاز بانخفاض محتواها من الدهون وارتفاع محتواها بالمغنسيوم والبوتاسيوم، يُنصح مريض القلب بتناولها لتعزيز استرخاء عضلة القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. والنساء الحوامل
تناولي طبق شوربة العدس التركية، للحصول على الألياف الغذائية التي تُسهم في تخفيف الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة العدس التركية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 327 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8. 6 غرام الدهون المشبعة 1. 3 غرام الكولسترول 0 ملليغرام الصوديوم 612 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 48. 4 غرام الألياف الغذائية 8. 1 غرام إجمالي السكر 3.
- شوربة العدس التركية ولا اروع | أطيب طبخة
- كيفية عمل شوربة العدس التركية - موضوع
- شــــركــــاؤنــــا - مركز جدة للنطق والسمع والتأهيل الطبي
- شركة تمر الطبية الرياض | مستحضرات تجميل عطور ومساحيق | دليل الاعمال التجارية
شوربة العدس التركية ولا اروع | أطيب طبخة
مقادير شوربة العدس التركية
لقد اشتهرت طريقة عمل شوربة العدس التركية باحتوائها على الكثير من التوابل، مثل البصل والكمون والنعنع والفلفل، على عكس العدس الأخضر والبني، فإن العدس الأحمر يذوب بسهولة شديدة عند طهوه ويتحول إلى قوام كريمي، وتكون مقادير شوربة العدس التركية كالآتي:
150 غرام من العدس الأحمر. بصلة مفرومة متوسطة الحجم. 2 ملعقة من الطحين. 1 ملعقة من الزبدة. 1 ملعقة من الفلفل الأسود. 1 ملعقة من الفلفل الأحمر. 1 ملعقة من معجون الطماطم. 1 حبة بندورة. 1 حبة فلفل أخضر. 2 ملعقة زيت نباتي. 1 ملعقة ملح
1 ملعقة نعنع يابس. 1 ملعقة كمون. 2 لتر ماء. فلفل أحمر. ملعقة زيت زيتون. 1 ثمرة ليمون. طريقة عمل شوربة العدس التركية
تتميز طريقة عمل شوربة العدس التركية بأنها سهلة الصنع، ويتم تقديمها في أفضل شكل مع القليل من الليمون ومعلقة من زيت الزيتون الذي يحتوي على الفلفل الأحمر، للحصول على شوربة العدس الأكثر كثافة، يجب التحقق من اتباع وصفة شوربة العدس الأكثر توابل، وتكون الطريقة كالآتي:
يغسل العدس الأحمر، ويصفى بالمصفاة. ويوضع العدس في وعاء للطبخ، ويضاف إليه لتر إلا ربع من الماء. ويترك حتى يغلي، وبمجرد أن تغلي الماء، تخفّض درجة النار إلى أقل درجة، ويغطّى عليه، حتى يشرب العدس الماء المضاف إليه.
كيفية عمل شوربة العدس التركية - موضوع
00:35
4
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير
المكونات
6 أكواب ماء. ½1 كوب عدس أحمر. حبة بصل كبيرة مفرومة. حبة جزر مفرومة. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ½ ملعقة كبيرة معجون طماطم. مكونات البهارات
ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون. ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود. الخطوات لتحضير
خطوات تحضير شوربة العدس التركية
سخّن الزيت في قدر عميق على النار بدرجة حرارة متوسطة. اقلِ البصل ليصبح ذهبي اللون، ثم أضف معجون الطماطم. قلبه مدّة دقيقة، ثم أضف الجزر، وقلبه. أضف البصل والعدس والفلفل والملح والكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود، وقلّبهم معًا. اسكب الماء، ثم غطِّ القدر، واتركه على النار مدّة 20 دقيقة على درجة حرارة منخفضة. ارفع الغطاء، واتركه 10 دقائق أخرى لينضج العدس تمامًا. خطوات تقديم شوربة العدس التركية
انقل الحساء إلى وعاء الخلاط الكهربائي. اخلطه جيدًا ليصبح سلسًّا كالكريمة. أسكب الحساء في أطباق للتقديم. زينها بشرائح الليمون بحسب الرغبة. قدّم شوربة العدس التركية ساخنة أو دافئة
ملاحظات اخصائية التغذية
تحتوي شوربة العدس التركية على مكوّن العدس بشكلِ رئيس، يُسهم تناوله في الحصول على فيتامين ب 3 الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي والعصبي والتمثيل الغذائي.
8 غرام البروتين 16. 9 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 64 ملليغرام الحديد 6 ملليغرام البوتاسيوم 591 ملليغرام
منذ 10 أشهر
259 مشاهدة
مطلوب متخصص العلوم الطبية في شركة تمر في جدة
المهام الوظيفية:
تنفيذ الاستراتيجيات الطبية. تزويد الإدارة ببيانات واقعية محلية وإقليمية حول مناطق الأمراض المختلفة لدعم جذب اللاعبين الدوليين
مراقبة التجارب السريرية وردود الفعل على المنتج في السوق
التحضير للمناسبات الطبية. تجهيز الحقيبة الطبية للتدريب. عمل عروض تقديمية طبية لفريق الترويج الطبي
تقديم الدعم الطبي لفريق الترويج والمبيعات
تحديد وتطوير علاقات قوية ومستدامة مع قادة الرأي الخارجيين لتقديم كل من الفرصة والتزويد لتنفيذ استراتيجية المنتج
البحث والمقارنة والعرض وتقديم رأي الخبراء حول المعلومات العلمية والطبية والتنظيمية لدعم العملاء الداخليين والخارجيين. شركة تمر الطبية الرياض. الشروط:
أن يكون سعودي الجنسية
صيادلة بخبرة لا تقل عن 3 سنوات في قطاع المبيعات والتسويق أو طبيب حاصل على درجة البكالوريوس في الطب
دراسة الدراسات العليا ميزة إضافية
تعتبر الخبرة السابقة في مجال الأمراض النادرة أو التخصصية إضافية
خبير في مهارات الاتصال والعرض التقديمي. خلفية طبية قوية. إلهام وتحفيز الآخرين. بناء الفريق والعمل الجماعي. تخطيط الموارد واتخاذ القرار.
شــــركــــاؤنــــا - مركز جدة للنطق والسمع والتأهيل الطبي
تجدر الإشارة إلى أن مجموعة "تمر" تعمل في مجال الرعاية الصحية والخدمات اللوجيتسية. وأكد أن الشركة لديها مشاريع لتوطين صناعة الدواء والمعدات الطبية في السعودية، وفي شراكة مع شركات دولية من أجل تقديم حلول لوجستية متكاملة ومتخصصة للمملكة والتي تتماشى مع رؤية المملكة 2030.
شركة تمر الطبية الرياض | مستحضرات تجميل عطور ومساحيق | دليل الاعمال التجارية
معلومات مفصلة
إقامة
2962, ابن سينا، الخبر 34627، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
26. 2486827, 50. 20119810000001
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. شــــركــــاؤنــــا - مركز جدة للنطق والسمع والتأهيل الطبي. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: 7:00 ص – 5:00 م الاثنين: 7:00 ص – 5:00 م الثلاثاء: 7:00 ص – 5:00 م الأربعاء: 7:00 ص – 5:00 م الخميس: 7:00 ص – 5:00 م الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
في سنة 1963، استلم المرحوم الدكتور فاروق تمر والسيد/ مأمون تمر إدارة وتطوير الشركة لتحتل الصدارة في مجالات توزيع الأدوية والمعدات الطبية والسلع الاستهلاكية. ومنذ 1985 استمرت مجموعة تمر في السير … شاهد المزيد…
تعتبر مجموعة تمر من الشركات الرائدة في مجالات الأدوية والخدمات الصحية والتجميلية ومنتجات الرفاهية والعطور، والتي بدورها تلبي احتياجات المستهلك المتزايدة في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط، حيث تتمركز أنشطة … شاهد المزيد…
شركة فاروق ومامون تمر وشركاهما (معاهدة المواد الانشطارية) – تفاصيل الشركة.
5. شركة دلتا للتسويق:
قامت شركة دلتا للتسويق بتزويد المركز باحتياجاته من مياه الشرب للمرضى
مجاناً دون مقابل وذلك منذ تأسيس المركز في عام 1991م
المساهمة في طباعة المطويات المتعلقة بالتوعية
العامة حول أمراض النطق والسمع
6. مجموعة سدافكو:
وقعت مجموعة سدافكو مذكرة تفاهم مع مركز جدة للنطق والسمع في عام 2009م تقوم سدافكو بموجبها بتقديم دعم مادي لصندوق رعاية المرضى غير القادرين على نفقات العلاج، وصندوق الأبحاث العلمية، وأنشطة التطوير الوظيفي المستمر للأخصائيين العاملين بالمركز
7. شركة تمر الطبية الرياض | مستحضرات تجميل عطور ومساحيق | دليل الاعمال التجارية. مجموعة تمر الطبية:
اهتمت مجموعة تمر الطبية بدعم تكاليف
علاج العديد من المراجعين لقسمي التخاطب والخدمات النفسية السلوكية. كما ساهمت
المجموعة في رعاية الندوة العلمية السنوية للإضطرابات التواصلية التي ينظمها
المركز لسنوات عديدة
الشركات والمؤسسات الأخرى التي قامت برعاية المؤتمر العلمي السنوي للإضطرابات التواصلية بمركز جدة للنطق والسمع:
مجموعة تمر الطبية مكتب الهرساني –مهندسون معماريون رولاكو للمقاولات والتعهدات التوكيلات العالمية للسيارات مجموعة البركات الطبية شركة الأمين للمعدات الطبية شركة الخليج الطبية مجموعة شركات الزاهد شركة الحاج حسين علي رضا وشركاه المحدودة