تستهدف الطاقة الحرارية لليزر رواسب الميلانين في منطقة الشفتين، فيتم التخلص منها تدريجيًّا، وهو الأمر الذي يساعد على تقليل التصبغ بعد عدة جلسات، التي يتحدد عددها بناء على شدة اللون. تعرف على أسباب اسمرار الشفاه | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. العلاج بالليزر ليس مؤلمًا وآمنًا، ومع ذلك يجب اختيار طبيب ذي خبرة جيدة في هذا النوع من العمليات، زيادة في الاطمئنان. الشفاه الداكنة ليست علامة على وجود مشكلة صحية، إلا إذا كان التغير في لونها مفاجئًا ونتيجة لعرض طارئ، وبعد معرفتكِ لأسباب سواد الشفايف، يمكنكِ التغلب على هذه المشكلة بتجنب العوامل المؤدية إليه، واتباع نمط حياة صحي، والعناية المستمرة بشفتيكِ. جمالك يبدأ من العناية ببشرتكِ، تعرفي إلى المزيد من النصائح المفيدة لكِ في قسم العناية بالبشرة على موقع "سوبرماما".
تعرف على أسباب اسمرار الشفاه | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
يختلف لون الشفاه من شخص لآخر، ولكن في بعض الحالات يتغير لون الشفاه ليصبح داكناً، ويرجع هذا لبعض الأسباب، ومن خلال التعرف على الأسباب يمكن علاج المشكلة. أسباب اسمرار الشفاه
تعد صبغة الميلانين هي المسؤولة عن إعطاء البشرة لونها، وعندما تكون صبغة الميلانين بمستويات منخفضة، فإن لون البشرة يكون فاتحاً، أما في حالة إنتاج المزيد من الميلانين، فسوف يكون لون البشرة داكناً. وإذا قام الجلد بإنتاج مستويات مرتفعة من الميلانين أكثر من المعتاد، فسوف يؤدي هذا إلى فرط التصبغ ، ويتسبب فرط التصبغ في تغير لون بعض مناطق الجلد لتصبح أغمق من المناطق الأخرى، ويمكن أن يظهر هذا في أي منطقة بما فيها الشفاه. اقرأ أيضاً: ما هي أسباب الشيب المبكر؟
وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى فرط التصبغ، وتشمل:
اسمرار الشفاه نتيجة التعرض لأشعة الشمس
عند تعرض الجلد لأشعة الشمس الحارقة باستمرار، فإنه يدفع الجسم إلى زيادة إنتاج الميلانين لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، فهذا يحمي البشرة من بعض الأضرار التي تسببها أشعة الشمس ، ولكنه يسبب تغير لون الجلد ليصبح داكناً. وللوقاية من هذا الأمر، يجب وضع واقي الشمس على كل المناطق المكشوفة من الجسم بما فيها الشفاه، واختيار نوعاً يناسب الشفاه.
تسأل قارئة:لدىّ طفل رضيع يبلغ شهرا ونصف ومنذ ولادته "شفته" سمراء فما هو السبب وهل ستستمر معه حتى الكبر؟
يجيب الدكتور شريف عبد العال أستاذ طب الأطفال بالقصر العينى
والأمين المساعد للجمعية المصرية لطب الأطفال إلى أن اسمرار الشفاه قد يكون بسبب نقص فى الفيتامينات أو نقص فى التغذية
وقد لا يكون له أسباب عضوية معينة. ويشير دكتور شريف إلى أنه قد تكون هى طبيعة لشفاه الطفل ولا يوجد علاج له مما يعنى أنه قد يستمر مع الطفل حتى الكبر لذاينصح دكتور شريف إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتحديد السبب وراء هذا الاسمرار فى الشفاه وعلاجه إن أمكن عن طريق إعطاء الطفل للفيتامينات اللازمة له. تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على
اختيار الوقت المناسب للمذاكرة يجعلها أكثر فاعلية ويُمكنك من استغلال يومك بشكل أفضل ما يسهم بدوره في زيادة تحصيلك. المذاكرة وقت الفجر تحديدا لها العديد من الفوائد، فما هى؟ وكيف تجعلها عادة؟ هذا ما نوضحه في الشطور التالية. الفوائد
الكثير من المتخصصين والخبراء يوصوا باستغلال الفجر في المذاكرة وتحديدا من الساعة الرابعة فجرا إلى الثامنة صباحا. في تصريحاته لـ«شبابيك»، أكد استشاري الطب النفسي بالمجلس القومي للصحة النفسية، دكتور ماجد عزمي، أن المذاكرة فجرا لها العديد من الفوائد، هى:
تحسين الاستيعاب
هرمون الكورتيزون يكون في أعلى مستوى له في جسم الإنسان وقت الفجر، ما يزيد من نشاط الجسم، ويحسن من درجة الاستيعاب، وبالتالي تزداد قدرتك على التحصيل في حالة المذاكرة في هذا الوقت. للطالب الحركي.. أفضل وقت للمذاكرة والحفظ - موضوع. نصائح لمذاكرة أكثر فاعلية
ضغط نفسي أقل
الضغط النفسي الذي يمكن أن تشعر به خلال اليوم ويحول بينك وبين التركيز في المذاكرة، يمكنك تجنبه من خلال الاستيقاظ مبكرا، فبدء المذاكرة بعد الفجر مباشرة يعني أنك لم تتعرض لمواقف أو مشكلة ما تعكر مزاجك وتقلل من درجة تركيزك، هذا وفقا لما يقوله دكتور ماجد. ويضيف: «كما أن بدء المذاكرة في وقت متأخر، ظهرا أو ليلا، يمكن أن يضعك تحت ضغط نفسي إذا حدث أمر ما تسبب في تعثرك فيها، لأنه لن يبقى من اليوم سوى ساعات قليلة ما يُشعرك بتراكم المواد الدراسية وعدم قدرتك على الإلمام بها، الأمر الذي يتسبب في شعورك بالتوتر، على عكس المذاكرة فجرا التي تمكنك من استغلال اليوم من بدايته، ما يزيد من درجة تحصيلك».
افضل اوقات للمذاكرة بيت العلم
أسوأ أوقات المذاكرة
وهناك أوقاتٌ في المقابل لا ينصح الشخص بالمذاكرة خلالها، لأنها تؤدي إلى مشاكلَ وآثارٍ سلبيةٍ على الطالب، ونذكر منها ما يأتي:
الدراسة عقب وجبةٍ دسمة، حيث يكون الجسم والعقل في حالة خمولٍ وعدم قدرة على الاستيعاب. الدراسة في منتصف الليل خلال السهر، حيث يكون العقل منهكاً من اليوم الشاق والطويل. الدراسة بعد القيام بتعبٍ جسدي وجهدٍ عضلي، حيث يرتبط العقل بالجسم، فيقال بأن العقل السليم في الجسم السليم. افضل اوقات للمذاكرة هو بعد صلاة. الاستراحة أثناء الدراسة، فلا ينصح بالدراسة المتواصلة لساعات، فهذا من شأنه أن ينهك الجسم، فلا يستفيد الإنسان مما أخذه خلال هذه الساعات من معلومات. المذاكرة
قيل قديماً إنّ العلم نور، حيث يساهم في توسيع آفاق صاحبه وقدرته على استغلال الحياة بالشكل الأمثل، وبالعلم يرقى الإنسان وترقى أمته، ويتوجب عليه بعد أن يتلقى العلم في المدرسة أو الجامعة أن يذاكر ما أخذه من مناهجَ تعليمية، وتعبر المذاكرة عن المجهود أو الفعل الذي ينطوي على دراسة المعلومات والمسائل والأفكار التي تم تلقيها خلال الدوام المدرسي، وتتنوع المواد الدراسية فمنها الرياضيات، والعلوم، واللغات، والفنون، والرياضة، والاجتماعيات وغيرها.
حدد الاستشاري التربوي والاجتماعي الدكتور أحمد المسند أفضل أوقات المذاكرة في شهر رمضان. وقال المسند، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، إن أفضل أوقات مذاكرة الطلاب في شهر رمضان تكون بعد ساعتين من الإفطار. وأضاف، أن تخفيض اليوم الدراسي، يهيئ للطلاب وقتًا للحصول على قسط كاف من الراحة والنوم، مشيرًا إلى أهمية تحديد وقت للمذاكرة. وأكمل، أن أفضل أوقات المذاكرة في شهر رمضان أيضًا تشمل، فترة ما بعد السحور واصفًا ذلك التوقيت بأنه «رائع للمذاكرة». افضل اوقات للمذاكرة جاهز. وعلميًّا يحمل الصيام عديدًا من الفوائد الصحية التي تتضمَّن: خفض مستوى الدهون والكوليسترول وإعطاء فرصة للكبد للتخلص من السموم. وذهبت بعض الدراسات إلى أن الصيام، يهيئ الدماغ ليكون أكثر قدرة على تحمل الإجهاد والتأقلم مع التغيير، كما يمكن أن يحسن المزاج والذاكرة والقدرة على التعلم، وذلك بخلاف ما يظنه كثيرون.