▶ Hamza Namira - Sabah El Khair | حمزة نمرة - صباح الخير - YouTube | موسيقى, نمر, نجم
تحميل اغنية صباح الخير حمزة نمرة Mp3 | مطبعه دوت كوم
اسمعني
ألبوم إستوديو لـحمزة نمرة
الفنان
حمزة نمرة
تاريخ الإصدار
11 ديسمبر 2014 (منذ 7 سنوات)
التسجيل
2014-2011
النوع
بوب
المدة
48:21
عدد الأغاني
12
اللغة
العربية
العلامة التجارية
تسجيلات أوايكننغ
التسلسل الزمني لـحمزة نمرة
إنسان (2012)
تعديل مصدري - تعديل
اسمعني هو ألبوم غنائي للفنان حمزة نمرة الأخير، تم إصدار الألبوم في 11 ديسمبر 2014 من قبل الشركة المنتجة أوايكننغ ريكوردز. ويضم الألبوم 12 أغنية تنوعت في ألوانها الغنائية بتقديم العديد من الألوان ( الفلكلور الموسيقي المصري من خلال أغنية "صباح الخير" التي اعتمد فيها على الموسيقى النوبية، وأخرى عبر أغنية "يا لا لا" والتي اعتمدت كثيرا على الموسيقى البدوية (الأمازيغية) ، واحتفاء نمرة بأغنية "لا تبكِ" والتي قدمها باللغة العربية الفصحى، وأغنية "يا سيدي" التي امتدح فيها الرسول باللهجة المغربية، وحقق الألبوم نسبة مبيعات كبيرة مع الأيام الأولى لانطلاقه. [1] [2] [3]
أغاني الألبوم [ عدل]
اسم الأغنية
مدة الأغنية
صباح الخير
4:05
يا لالا
3:42
4:09
أي كلام
4:03
ضلمت كدا ليه
3:40
القطر
4:47
تسمحي
3:22
يا سيدي
3:26
لا تبكِ
4:27
كله بيعدي
3:45
يا مظلوم
5:02
مع السلامة
3:53
مراجع [ عدل]
^ بالفيديو.. أكثر من 4 مليون لـ «اسمعني» ونشطاء:الألبوم صرخة جيل يعزف الألم - محيط نسخة محفوظة 22 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين.
صباح الخير _ حمزة نمرة - أويا : صحيفة ليبية شاملة
يوتيوب تحميل اغنية صباح الخير حمزة نمرة 2015 Mp3, استماع وتنزيل اغنية صباح الخير حمزة نمرة 2015 ام بي ثري
Hamza Namira - Sabah El Kheir | حمزة نمرة - صباح الخير
تحميل اغنية صباح الخير حمزة نمرة 2015 Mp3
اكتشف أشهر فيديوهات صباح الخير حمزة نمرة | Tiktok
قولنا صباح الخير وعلى الله تبقى الدنيا رايقة
ده اليوم شكله جميل يا ماشالله حتى الضحكة لايقة
على طريقنا ومش في بالنا فطرنا وشربنا شاينا
وده مين ده اللي يدايقنا ولا يعكر مزاجنا
لا إنسى إنسى إنسى
قافش كده ليه وسايق فيها قول لي بس مالك
ما تركزش بقى وعديها وما تحطش في بالك
ليه كل ما اشوفك مكشر عم انت ياعم كبر
وبتقول الدنيا واقفة ماهي ماشية الله أكبر
ما تنسى يا سيدي إنسى
مش هخاف م اللي جاي
فرحتي تنور سمايا مهما يكون
طول ما احنا ويا الأحباب
كل صعب ف الدنيا ممكن يهون
الأحد, أبريل 24 2022
أغاني
30 أكتوبر، 2020 57 أقل من دقيقة
أقرأ التالي
17 يوليو، 2021
حسين الجسمي – حته من قلبي
18 يوليو، 2021
تامر حسني – بحبك
15 نوفمبر، 2020
رويدا عطية.. كيفك يا حب
4 نوفمبر، 2020
قالوا مشينا _ جوليا بطرس
11 أكتوبر، 2020
الفنانة الراحلة.. ذكرى محمد.. لا اطيح يا بيت امي
1 أغسطس، 2020
فيروز – أديش كان في ناس
مقالات ذات صلة
زر الذهاب إلى الأعلى
الأحد, أبريل 24 2022
أغاني
16 أكتوبر، 2020 171 أقل من دقيقة
أقرأ التالي
23 يوليو، 2020
سألوني الناس – فيروز
3 أكتوبر، 2020
ياسمين علي – الدنيا ريشة
19 فبراير، 2021
Bebe Rexha – I Got You
24 سبتمبر، 2020
نانسي عجرم.. مستنياك
17 نوفمبر، 2020
دلوعتي – كاظم الساهر
11 نوفمبر، 2020
حبة اهتمام – إليسا
مقالات ذات صلة
زر الذهاب إلى الأعلى
طريقة إستعمال الجنسنج الأحمر و الجرعة الأمنة لا توجد جرعة واحدة موصى بها من الجنسنج الكوري. تمت دراسة جرعات مختلفة في البحث. على سبيل المثال ، أفادت دراسة أجريت عام 2018 بتقييم 91 تجربة سريرية بشأن تأثيرات الجنسنج الأحمر الكوري على مختلف الحالات الصحية أن الجرعات والتوصيات المناسبة كان من الصعب استنتاجها بسبب تنوع التجارب. بالنسبة لهذه التجارب السريرية ، تراوحت الجرعات من 0. 2 جم إلى 9 جم من الجنسنج يوميًا لمدة أربعة إلى 24 أسبوعًا. بينما قد يعزز الجنسنج من طاقتك ويساعد في إدارة بعض الحالات الصحية ، إذا كنت تفكر في تناوله ، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. خلاصة في الطب الصيني التقليدي ، فوائد الجنسنج الأحمر الكوري للرجال خصوصا الجنسية منها عديدة لاكن يُعتقد أن طريقة تحضير الجينسنج تؤثر على فعاليته. الجينسنغ الأحمر ، على سبيل المثال ، هو الجينسنغ غير المقشر (Panax ginseng C. ) المطهو على البخار قبل التجفيف. الجينسنج الأبيض ، من ناحية أخرى، هو جينسنج باناكس غير مقشر الذي يتم تجفيفه وتقشيره (ولكن غير معالج بالبخار). نوع أحدث ، الجينسنغ الأسود ، مصنوع من عملية تبخير / تجفيف متكررة.
فوائد الجنسنج الكوري شقيقات الثوريات ح
[2]
فوائد الجنسنج الأحمر
فيما يلي 7 فوائد صحية قائمة على الأدلة للجنسنج الأحمر: [3]
1. مضادات أكسدة قوية قد تقلل الالتهاب
الجنسنج له خصائص مفيدة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، أظهرت بعض الدراسات أن مستخلصات الجنسنج ومركبات الجينسنوسيد يمكن أن تمنع الالتهاب وتزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الخلايا، على سبيل المثال، وجدت دراسة أن مستخلص الجنسنج الأحمر الكوري قلل من الالتهاب وحسن نشاط مضادات الأكسدة في الأشخاص المصابين بالأكزيما. 2. دعم وظائف الدماغ
يمكن أن يساعد الجنسنج في تحسين وظائف الدماغ مثل الذاكرة والسلوك والمزاج، تظهر بعض الدراسات التي أجريت، أن مكونات الجنسنج، مثل الجينسنوسيدات ومركب K، يمكن أن تحمي الدماغ من التلف، من الممكن أن يساعد الجنسنج الخلايا على امتصاص السكر في الدم، مما قد يعزز الأداء ويقلل من التعب العقلي ومع ذلك، ليس من الواضح لماذا كانت الجرعة الأقل أكثر فعالية من الجرعة الأعلى. 3. يمكن أن يحسن ضعف الانتصاب
أظهرت الأبحاث أن الجنسنج قد يكون بديلاً مفيداً لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، حيث يبدو أن المركبات الموجودة فيه قد تحمي من الإجهاد التأكسدي في الأوعية الدموية والأنسجة في القضيب وتساعد على استعادة الوظيفة الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الجنسنج قد يعزز إنتاج أكسيد النيتريك وهو مركب يحسن استرخاء العضلات في القضيب ويزيد الدورة الدموية.
فوائد الجنسنج الكوري Midnight
تعزيز الإحساس بالحيوية والنشاط. مفيد بشكل محدد لصاحبات مرض السكري، فهو يحسن من وظيفة البنكرياس. التقليل من احتمالية الإصابة بأزمات القلب لصاحبات أمراض القلب. واقي فعال من الإصابة بأنواع السرطان المرتبطة بالمبيض والبنكرياس والرئتين والمعدة وكذلك الكبد. يخفف من آلام وتقلصات الدورة الشهرية التي يعاني منها بعض السيدات. المساعدة في تنظيم مستوى ضغط الدم المرتفع. فوائد نبات الجنسنج للرجال:
فوائد نبات الجنسنج تطول الرجال أيضًا، فله أدوار متعددة كمعالجة أو كتحسين لاحتياجات أو حالات يعاني منها بعض الرجال، وحرصنا على ذِكر هذه الفوائد كالآتي:
محاربة مرض السرطان، حيث ترتفع نسبة الإصابة به لدى الرجال، ونبات الجنسنج يتميز بخصائص مضادة للأكسدة، وكذلك يعمل على تقليل نمو الورم. يساعد على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة لدى الرجال. يعمل على تحسين وظائف المخ وكذلك الحالة المزاجية بشكل عام، فهو يستخدم كمنشط فعال وقوي للذاكرة. يقلل من مستويات الجلوكوز الموجودة في الدم، فهو عبارة عن معالج طبيعي لتنظيم السكر لدى الفرد. يستخدم لتحسين متلازمة التمثيل الغذائي المعروفة بمتلازمة الأيض، والرجال الذي يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة، ونبات الجنسنج يساهم في تحسين هذه الحالة.
يساعد على بناء كرات الحمراء للدم، وكذلك الهيموجلوبين الذي يقوم بنقل الأكسجين والغذاء لكافة مناطق الجسم من خلال الشرايين، وذلك لإحتواء الجنسنج على الحديد. يساعد الجنسنج على تأخير الظهور لعلامات التقدم بالعمر، كالتجاعيد والخطوط التي تظهر على الجبين واليدين وأسفل العينين. معالجة إضطرابات النوم والأرق، فيساعد على الإسترخاء والنوم العميق. أضرار الجسنسنج
على الرغم من كون الجسنسنج من الأعشاب الغير سامة لكن تناوله فترات طويلة قد تصل لثلاثة شهور، فإن هذا غير مستحب، لأنه من الممكن أن يُصاب الشخص بالأرق وإرتفاع الضغط، وفي حال إن كان الشخص يتناول أي من أدوية القلب والشرايين أو المدرة للبول أو أدوية الضغط من الأفضل تجنب تناوله، ومن الأفضل تجنب منتجات الجنسنج الخاصة بالتسمين وذلك لكونها منتجات خطيرة جداً، وتتسبب في الكثير من الأضرار.