نتناول في حياتنا اليومية العديد من المشروبات من دون أن ندرك أهميتها مثل فوائد بيرة الشعير أو ما يُعرف بماء الشعير وهو مشروب يحمل العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم من أبرزهم المنجنيز والزنك والنحاس والأحماض الأمينية والمغنيسيوم والحديد إلى جانب مضادات الأكسدة التي تحمي من العديد من الأمراض. والجدير بالذكر أن نبات الشعير ينتمي إلى النباتات العشبية الحولية التي تُزرع في دول مثل مصر وسوريا، وهو يحتوي على كميات قليلة من الدهون وخالي من الكوليسترول، ومن خلال موسوعة يمكنك التعرف على مدى أهمية هذا المشروب للصحة. أبرز الفوائد الصحية لبيرة الشعير
يحتوي ماء الشعير على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على حرق الدهون وزيادة الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن والتقليل من الإصابة بالسمنة، لذا فهو من المشروبات التي يجب أن تُضاف إلى قائمة الوجبات الصحية. يساعد ماء الشعير على تطهير الكلى من السموم والبكتيريا مما يساعد على وقايته من الإصابة بالكثير من الأمراض. من فوائد الألياف الغذائية للجسم أنها تساعد على خفض معدل الكوليسترول في الجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المزمنة مثل تصلب الشرايين.
محتويات ١ فوائد بيرة الشعير ١. ١ تقليل خطر الإصابة بالسرطان ١. ٢ تقوية جهاز المناعة للرياضيين ١. ٣ الحماية من أمراض القلب ١. ٤ تجنّب حدوث حصى الكلى ١. ٥ الوقاية من هشاشة العظام فوائد بيرة الشعير تعتبر البيرة من المشروبات الباردة التي يكثر استهلاكها في مختلف بلاد العالم، وتتوفّر بعدّة أنواع ومسميات تجارية وتختلف فيما بينها بمعدل احتوائها على الكحول، فمنها ما يحتوي على 5% كحول من مكوّناتها، ومنها البيرة الخالية من الكحول أو كما تسمّى بالبيرة الحلال وتتراوح كمية الكحول فيها ما بين 0% و0. 5%، ويمكن التعرّف على ذلك من خلال الاطلاع على القيمة الغذائية المدوّنة على ملصق زجاجة بيرة الشعير، أمّا الفوائد الصحية التي تقدّمها بيرة الشعير فلا تقتصر على الكحول الموجود في البعض منها، بل تعزى إلى المواد والعناصر الغذائية المستخلصة من الشعير نفسه. تقليل خطر الإصابة بالسرطان تحتوي بيرة الشعير على عدد من المركبات المضادّة للتأكسد والتي تشكل درع حماية للجسم من المواد المسرطنة، حيث أكد أحد الأبحاث اليابانية بأنّ بيرة الشعير العديمة الكحول لها قدرة على تقليل خطر اتحاد المواد المسرطنة مع مختلف خلايا الجسم أكثر من قدرة الماء على ذلك.
6. يحفز على طرح المواد غير المرغوب فيها مع البول. 7. يحتوي شراب الشعيـر على فيتامين مهمfolic- acid والذي يعد مهم للمرأة الحامل ونقصه يؤدي إلى
تشوه العمود الفقري للطفل قبل الولادة. 8. التقليل من التأثيرات الضارة للبكتيريا نتيجة لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون و
Hops – ISO Alpha Acidعشبة الدينار - الجنجل - يعمل على تثبيط نمو هذه البكتيريا
المرضية في شراب الشعيـر بضعة أنواع من البكتيريا تكون قادرة على مقاومة هذه التأثيرات قد تتلف
الشعيـر ولكنها لا تسبب الأمراض. 9. وجود
hops يساعد على منع ظهور مرض هشاشة العظام (osteoporosis). 10. أكدت الأبحاث والدراسات بان الاستهلاك المنتظم لشراب الشعيـر يساعد على منع حدوث مرض
القلب التاجي عن طريق زيادة مستوى الكولسترول النافعHDL والذي يؤدي إلى منع تكون
الكولسترول الضار ( LDL) على جدران الأوعية الدموية والذي يؤدي إلى عرقلة حركة الدورة
الدموية. 09-10-2012, 10:54 PM
افضل شراب في العالم البيرة نصيحتي لكم اشربوه
09-10-2012, 11:50 PM
الله يعطيك العآفية غلاتي.. عَ الطرح القيم وَ المفيد..
10-10-2012, 02:14 AM
طيب وبيرة الفرآولة. ؟
10-10-2012, 02:22 AM
يعني لازم بيرة شعير لأن طعمها >> الله يديم النعمه..
10-10-2012, 02:25 AM
إداري سابق
معلومات صحيحه ومفيده
عندي احد اخواني يوميا لازم يخذه له علبه..
اقوله كيف تشربها يقول لي انت ماتدري وش كثر مفيده
شكرا لك
10-10-2012, 03:08 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديييمة
بيرة الشعيرة و الليمون = أستغفر الله بس
10-10-2012, 03:22 AM
يعطيك الف عافيه
10-10-2012, 03:23 AM
واااو سبحان الله ماتوقعت لهافوائد يابطالة o_O!
روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك: أمر بالحساء من الشعير فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه، ثم يقول: إنه ليرتو فؤاد الحزين، وتسرو عن فؤاد السقيم: كما تسرو أحداكن الوسخ بالماء عن وجهها). ومعنى "يرتو" يشده ويقويه و "يسرو" يكشف ويزيل. قال ابن سينا (الشعير يستعمل ضد الكلف طلاء ويطبخ بالخل الحاذق "الحامض جداً" والسفرجل ويضمد به النقرس والجرب المتقرح. وماء الشعير أغذى من دقيقه، وينفع ماؤه لأمراض الصدر ويرطب الحميات). وقال غيره من الأطباء القدامى (الشعير يسكن غليان الدم والتهاب الصفراء والعطش). يحتوي الشعير على التوكوترينولات Tocotrienol وفيتامينات ه، ب، و، والهوردينين والمالتين بالأضافة إلى البروتين والدهون والنشاء والمعادن مثل السيلينوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وكذلك اللجنان وفيتامين ه والتوكوترينولات تعد من المواد المضادة للأكسدة أي أنها تفيد في تقليل التلف الذي يحدث للجسم من جراء جزيئات الأكسجين الخطيرة التي تسمى الجذور الحرة أو الشقوق الحرة، والشعير هو أحد أغنى المصادر بهذه المركبات. تعتبر التوكوترينولات مضادات أكسدة أكثر قوة من الأشكال الأخرى لفيتامين ه.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وبالإضافة إلى فائدة الشعير في تقليل التلف الناتج عن كوليسترول الدهون البروتينية منخفضة الكثافة (LDL) الخطير، فإن للشعير فائدة أخرى في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، فالشعير غني بمادة بيتاجلوكان (beta gluca) وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تكون المادة الهلامية في الأمعاء الدقيقة. ويتحد الكوليسترول مع هذه المادة الهلامية، وبذلك يخرج من الجسم معها. إن فائدة الألياف القابلة للذوبان تتعدى كونها مجرد تخفيض الكوليسترول، فهذه الألياف تتحد مع المواد المسببة للسرطان في الأمعاء الدقيقة وتمنع امتصاصها، والآن الألياف تمتص الكثير من ماء القولون، فهي تساعد على أن يعمل الهضم بكفاءة أعلى، وهكذا تمنع الإصابة بالإمساك. يدخل الشعير في عدة تراكيب طبية منها:
- يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو جرعات أو شراباً في حالات الإسهال والدسنتاريا والتهاب الأمعاء التيفوئيد. - يصنع من الشعير منقوع حيث يؤخذ ما بين 30-50جرام ويوضع في لتر ماء ويغلي لمدة 30دقيقة ويؤخذ شراباً مغذياً ومرطباً ومليناً. - يصنع مغلي من حبوب الشعير والقمح، والذرة، والحمص، والعدس والفاصوليا من كل نوع ملعقة كبيرة وتغلى مع 3لتر ماء مدة 3ساعات ويؤكل للتغذية.
02/09/2009, 06:17 AM
#1
عروس نشيطة
أنا بقولكم تجربتي مع السدر..
أنا سمعت ناس كثييييييير يمدحون السدر للوجه والجسم والشعر.. قلت لازم أجيب هالسدر المهم أمي تعرف وحده تبيع سدر مضمون
طلبت امي منها شريت منها علبة كبر علبة حليب البودره الكبيره ب100 ريال المهم جربته وخلطته مع لبن وحطيته على وجهي
والله من يوم بديت أحطه على وجهي وأنا أحس بحكه بس قلت هذا اللي يبي الزين يصبر..!!! المهم حطيته على وجهي كنت ناويه احط ربع ساعه بس كان يحكني واحس بحراره غسلته بعد عشر دقايق
غسلته يوم شفت وجهي كله نفرر وأحس بحراره وحكه وأحمررر..
رحت بسرعه على الفازلين.. تجربتي مع السدر لحب الشباب وطرق استخدامه - موقع تثقف. الحمدلله ساعتين ورجعت بشرتي زي ماكانت..
صراحه ضااااق صدري لأني حاطه كل أملي في هالسدر.. لا ومجمعه خلطات للشعر والوجه فيها سدر
المهم شالسواة ؟؟!! أعيد التجربه ولا خلاص ووش أسوي بعلبة السدر! ووش تتوقعون هل بشرتي تتحسس من السدر!!!... أتمنى تفيدوني...
02/09/2009, 09:05 AM
#2
عروس مشرقة
السدر حبيبتي معروف انه قوي على البشره وخصوصا البشرة الحساسه واللبن والزبادي كلهم ينشفون البشره من الدهون مثل مالسدر يسوي ينشف البشره ممكن علشان كذه جاتك حكه واحمرار في البشره!!!
أخبار حصرية — اين ينبت السدر ؟و ما هي المساعدات التي يقدمها...
اقرأ أيضا: كيفية التخلص من آثار حب الشباب بسرعة عن طريق بعض الماسكات الطبيعية
مزيج السدر مع الماء
لمزيج الماء مع السدر دور في علاج حب الشباب والتخلص منه، سنقدم طريقة عمل هذه الوصفة فيما يلي:
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بطحن أوراق نبات السدر بشكل ناعم، ثم وضع 1 ملعقة من مسحوق السدر وإضافته مع القليل من الماء، ومزجهم معًا. نضع الخليط على البشرة مرتين يوميًا. ننتظر حتى يجف الخليط، ثم نقوم بإزالته بالماء الفاتر. يجب الالتزام بتكرار هذه الطريقة لمدة شهرين على الأقل. السدر والخيار
سنقدم طريقة عمل خليط الخيار والسدر لعلاج حب الشباب فيما يلي:
نخلط كلٍ من علبة زبادي، وملعقة كبيرة من البابونج، وملعقة كبيرة من نبات السدر المطحون مع ليمونة، وملعقة من زيت الزيتون، وبطاطا، وملعقة من الحبة السوداء وثمرة الخيار. تجربتي مع السدر !. نقوم بخلط جميع تلك المكونات في الخلاط الكهربي لمدة 2 دقيقة. نضع المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى ثلث ساعة. نقوم بغسل البشرة من الخليط بالماء الفاتر جيدًا. شاهد أيضا: حبوب صغيرة منتشرة في الجبهة لماذا تظهر وكيفية التخلص منها
فوائد السدر بشكل عام
للسدر العديد من الفوائد الغذائية منها والطبية منها، ونعرض أهمها فيما يلي:
السدر عبارة عن نوع من أنواع النباتات التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية الكبيرة، ونحصل منها على الكثير من الاستخدامات المختلفة والمتنوعة، خاصةً في مناطق الجسم المختلفة.
تجربتي مع السدر لحب الشباب وطرق استخدامه - موقع تثقف
ماسك السدر لتبييض البشرة
يمكن صناعة ماسك لتبييض بشرة الوجه عن طريق إضافة نبتة السدر إلى قشر البرتقال كما يلي. عدد ١ ملعقة مطحون السدر صغيرة الحجم. ١ ملعقة قشور برتقال صغيرة مجفف. ملعقة واحدة من الزبادي. نحضر أوراق السدر ونقوم بتجفيفها ونضعها في الخلاط ونطحنها حتى تصبح على هيئة بودرة. نضيف قشور البرتقال ونضيف الزبادي كذلك ونقوم بطحنهم مرة أخرى في الخلاط. بعد ذلك نقوم بوضع هذا الماسك على بشرة الوجه لمدة لا تقل عن تلت ساعة، ويتم غسل الوجه بماء فاتر وتجفيفه بمنشفة ناعمة. ماسك السدر لتوحيد لون البشرة
من خصائص نبتة السدر أنها تعمل على توحيد لون البشرة عن طريق إضافتها إلى القرفة كما يلي. كمية مناسبة من أوراق السدر. أخبار حصرية — اين ينبت السدر ؟و ما هي المساعدات التي يقدمها.... ماء ورد. ملعقة من الزبادي. ملعقة من مسحوق القرفة. يتم إحضار أوراق السدر وتنظيفها جيدا ويتم تركها حتى تجف جيدا، ويتم بعد ذلك طحنها في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مسحوق بودرة منها. نحضر طبق صغير نضع به ملعقة من القرفة مع ملعقة من السدر المطحون، ونضيف ماء الورد والزبادي وملعقة صغيرة من الماء ونخلط المكونات جيدا. بعد ذلك نضع هذا الخليط على بشرة الوجه، ونفرك البشرة لمدة لا تقل عن ٥ دقائق، ويتم تركه لمدة ٢٠ دقيقة على البشرة ونغسلها بماء فاتر جيداً.
تجربتي مع السدر !
كما أن نبات السدر يساعد على تطهير الدم من أي تلوث قد يصاب به، وكذلك فهو معالج جيد لالتهابات الجلد، وهو من أقوي العلاجات الطبيعية لمشاكل الجهاز التنفسي. ماسك السدر لتبيض البشرة
كما أوضحنا أن نبات السدر يعمل بشكل فعال في تبيض البشرة، وذلك بسبب الفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية التي يحتوي عليها. والتي تعمل على تفيح البشرة في فترات قصيرة، وسوف نقدم لكم في هذه الفقرة ماسك السدر لتبيض البشرة، في خطوات سهلة وبسيطة. 1- المكونات
ملعقة صغيرة ورق سدر مطحون. ملعقة قشر برتقال جاف. ملعقة زبادي. 2- طريقة التحضير
نقوم بخلط كمية ورق السدر المطحون مع قشر البرتقال الجاف جيدًا. نضيف لهذه المكونات الزبادي ونخلطها بشكل جيد حتى تمتزج معها. نقوم بفرد الخليط على الوجه، ونتركه على الوجه لمدة تقرب من النصف ساعة، وبعد ذلك نقوم بغسل وجهنا بالماء الفاتر. شاهد أيضًا: السدر وفوائده واضراره
ماسك السدر لتوحيد لون البشرة
مقالات قد تعجبك:
من المميزات التي يتميز بها نبات السدر، أن يساعد على جعل البشرة موحدة اللون، ويقضى على أي بقع داكنة أو حبوب موجودة بها، ولذلك يعتبر ماسك نبات السدر مع القرفة من أفضل ماسكات العناية بالبشرة.
يمكن استخدام نبات السدر كغسول مباشر على الوجه. يمكن تناول نبات السدر، حيث يعد من النباتات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والقيم الغذائية الكبيرة التي يحتاجها الجسم. اقرأ أيضا: فوائد الرمان للبشرة وعلاج النمش والكلف
القيمة الغذائية لنبات السدر
يوجد بعض القيم الغذائية لنبات السدر، والتي سنتعرف عليها فيما يلي:
يحتوي نبات السدر على الكثير من مجموعات الفيتامينات المتنوعة والمختلفة، والتي تساعد على توفير التغذية الازمة والمناسبة للبشرة مثل: فيتامين أ وفيتامين ج، وبعض مركبات فيتامين ب. يحتوي على العديد من العناصر المعدنية، التي تقوم بتقوية البشرة مثل: الفسفور، والحديد، والكالسيوم. يحتوي على الألياف الغذائية و مجموعة من الكربوهيدرات. قدمت لكم من خلال تجربتي مع السدر لحب الشباب أنه مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصةً السيدات ويسبب لهم الإحراج، وقد قمت بذكر العديد من الطرق المختلف والمتنوعة لعمل وصفات للتخلص من حب الشباب بشكل نهائي، حيث قدمنا وصفة السدر مع الزبادي، والماء، والخيار، وفوائد السدر وآثاره الجانبية، والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.