3 فصوص من الثوم المهروس. 3-2 ملاعق من عصير الليمون. القليل من الملح وزيت الزيتون حسب الرغبة. 3-2 ملاعق طحينية. نصف كوب من الرمان المفروط الطازج. تُتبع الخطوات الآتية لتحضير سلطة الباذنجان بالزبادي والطحينية:
يُشوى الباذنجان بقشره في الفرن حتى ينضج بشكل كلي من الداخل. يُخرج الباذنجان من الفرن، ويُقشر ثم يُهرس اللب باستخدام الشوكة في وعاء عميق. يُضاف اللبن الزبادي، و الطحينية ، والثوم المهروس، والملح، والزيت، والليمون إلى مهروس الباذنجان. تُقلب المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا، ويُمكن إضافة المزيد من الليمون و الطحينية حسب الرغبة. تُزيّن سلطة الباذنجان المشوي بالطحينية بالبقدونس وحبات الرمان ثم تُقدم. مقادير سلطة الباذنجان والجرجير الغنية بالحديد - قناة صدى البلد. سلطة الباذنجان التركية
سلطة الباذنجان التركية هي سلطة صحية ورائعة المذاق، إليك طريقة إعدادها في ما يأتي:
نصف كوب من الحمص المسلوق الكامل. كوب من حبات الرمان الطازج. خبز مقطع ومشوي في الفرن مع زيت الزيتون (اختياري). ملعقة من عصير الليمون. 3-2 ملاعق من الطحينة السائلة. 3-2 ملعقة زبادي حسب الرغبة. ملعقة دبس رمان حسب الرغبة. ملح وبهار حسب الرغبة. تُتبع الخطوات الآتية لتحضير سلطة الباذنجان التركية اللذيذة:
يُقطع الباذنجان إلى مكعبات، ويُدهن بالقليل من زيت الزيتون ، ويُوضع داخل الفرن حتى ينضج تمامًا.
مقادير سلطة الباذنجان والجرجير الغنية بالحديد - قناة صدى البلد
تُزيّن السلطة بحبات الرمان مع الجوز ، وتُقدم. نصائح إضافية
اتبع النصائح والإرشادات الآتية لإعداد سلطة الباذنجان بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل:
لا تقم بقلي الباذنجان خاصةً وأنه يمتص الكثير من الزيت أثناء القلي، قم بشويه في الفرن مع القليل من زيت الزيتون لسعرات حرارية أقل. استعمل الأنواع قليلة الدسم من اللبن الزبادي في وصفات سلطة الباذنجان التي يدخل فيها اللبن الزبادي. لا تقم بقلي الخبز بل قم بشويه مع القليل من زيت الزيتون لسعرات حرارية أقل إذا رغبت باستخدامه. طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان - 121 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ضع القليل من الملح على الباذنجان المقطع قبل شويه واتركه لساعة أو أكثر حتى يتصفى من الماء وتقل قابليته لامتصاص الزيت لاحقًا. من قبل
رهام دعباس
-
الاثنين 23 آذار 2020
ويمكننا إضافة بعض المايونيز أو الهلابينو الحار أو المستردة للسلطة الباذنجان حسب الرغبة. ثم تكون الوصفة بعد ذلك جاهزة للأكل وبالهناء والشفاء. كما يمكن إعداد العديد من الصوصات المميزة واللذيذة التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة وتناولها مع العديد من الأطعمة ومنها سلطة الباذنجان. طريقة عمل المستردة
المكونات
المستردة كثير من الناس يفضل أكلها مع العديد من الأطعمة ومكوناتها كالتالي:
كوب إلا ربع من الخردل المطحون (ويجب أن تكون حبوب الخردل صغيرة وليست ذات مذاق مر). ربع كوب من الخل. وربع كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من بودرة البصل. ملعقة صغيرة من الكركم. كذلك ربع ملعقة صغيرة من الملح. سلطة الباذنجان والجرجير فروحة الامارات بالصور خطوة بخطوة. وأيضا ربع ملعقة صغيرة من السكر. رشة من جنزبيل. نقوم بتقليب جميع المكونات مع بعضها البعض. ثم نقوم بعد ذلك بعد خلطهم جيدا بضربهم في الخلاط أو بالهاند بلندر. ثم يكون بعد ذلك جاهز للإستخدام وبالهناء والشفاء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سلطة الباذنجان والجرجير فروحة الامارات بالصور خطوة بخطوة
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
2 حبة بطاطس متوسطة
2 حبة باذنجان متوسطة
3 حبة طماطم
3 حبة خيار
جرجير مقطع شرائح طويلة ورفيعة
1 حبة جزر مبشور
1 علبة زبادي
2 سن ثوم مهروس
1 علبة ذرة صغيرة
3 ملاعق ليمون كبيرة
ملح وفلفل أسود
1 رغيف خبز مقطع مربعات ومقلي
خطوات التحضير
تقطع البطاطس والباذنجان مكعبات وتقلى. تقطع الطماطم والخس والخيار والجزر ويخلطون معاً ويضاف إليهم البطاطس والباذنجان. يخلط الزبادي مع والليمون والثوم والذرة والملح والفلفل جيداً ثم يضاف على الخليط السابق ويخلط. توضع السلطة في وعاء ويوضع فوقها الخبز المحمص. أحدث الوصفات
طريقة عمل مشروب السوبيا
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور
طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق
طريقة عمل عصير الأناناس المثلج
وصفات متعلقة
البط المحشي مع الارز بالكبده
سلطه خضار بالتفاح
شوربه البطاطس والكوسه
شرائح اللحم بالخضار
طريقه عمل الكبد والقوانص
سلطه كانكون بصوص الكزبره
شوربه اللحم و الشوفان
ارز بالبازلاء والجزر
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
طريقة العمل
1- في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي ثمّ اقلي قطع الباذنجان حتى تتحمر من الجهتين. 2- في وعاء صغير الحجم، امزجي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض والملح. 3- ضعي الجرجير، الباذنجان وجبن الفيتا في وعاء كبير. 4- أسكبي خليط الليمون الحامض على السلطة. 5- قلبيها وقدّميها مباشرةً على سفرتك. Source:
طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان - 121 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع
سلطه الباذنجان والجرجير - YouTube
يسقط الثلج مع نزول الأمطار في كثير من الأحيان في فصل الشتاء، ربما يكون ثلج جاف دون مطر ويحدث ذلك في البلاد الأكثر برودة، ويحدث أيضًا ظاهرة الرعد والبرق مع رياح شديدة. اقرأ أيضًا: معلومات عن الشمس للأطفال وعن المجموعة الشمسية
أهم خصائص فصل الشتاء
يصل فصل الشتاء إلى نصف الكرة الجنوبي ابتداءً من شهر يونيو وحتى شهر أغسطس لمدة 84 يوم، ويصل إلى النصف الشمالي من الأرض ابتداءً من شهر ديسمبر وحتى شهر فبراير لمدة 93 يوم. يطول الليل ويقصر النهار في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، ويحدث العكس في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، ومن الجدير بالذكر أن تختلف عدد أيام فصل الشتاء في النصف الشمالي عن النصف الجنوبي. مميزات فصل الشتاء للاطفال. ينقسم فصل الشتاء إلى فترتين وتسمى الفترة الأولى بأربعينية الشتاء وتصل لمدة 40 يوم، بينما تسمى الفترة الثانية بالخمسينية وتنقسم إلى 4 فترات، وهما:
سعد الذابح. سعد بلع. سعد السعود. سعد الخبايا. توجد بعض النباتات في فصل الشتاء تموت وتترك بذورها في التربة، ويوجد نباتات أخرى يتوقف نموها حتى مجيء فصل الربيع، وتموت الكثير من الحشرات أيضًا في فصل الشتاء. تقل درجة الحرارة في فصل الشتاء خاصةً عند القارة القطبية الجنوبية، بالإضافة إلى حدوث انقلاب شتوي في فصل الشتاء.
7 مميزات لفصل الصيف غير &Quot;إجازة المدارس&Quot;.. &Quot;البلاج&Quot; والشمسية أبرزها - اليوم السابع
علينا أن نزود معلومات أطفالنا في شرح فصل الشتاء للاطفال عن موعد بدء الشتاء يوم 21 ديسمبر من كل عام واستمراره لمدة ثلاث شهور
حتى ينتهي في 20 مارس ليبدأ بعدها الفصل التالي وهو الربيع. ومن أهم استعدادات فصل الشتاء لأطفالنا الملابس الشتوية واختيارها بحرص وعناية والالتزام بارتدائها لتجنب نزلات البرد وأمراض الشتاء. وتناول المشروبات الساخنة والأطعمة والفواكه الغنية بفيتامينات المناعة للحاية من أمراض الشتاء الناتجة عن البرد. ومن آيات الله سبحانه وتعالى أن الاستعداد للشتاء فطرة أوجدها الله في كل الكائنات فالطيور تهاجر من الأماكن شديدة البرودة إلى المناطق الأكثر دفئًا للتكيف مع فصل الشتاء، وكذلك الكثير من الحيوانات تقوم بتخزين الطعام في الصيف لتلجأ للبيات الشتوي في الشتاء. ♥ اقرأ أيضًا: موضوع تعبير عن فصل الربيع للاطفال
مظاهر فصل الشتاء
هناك العديد من المظاهر التي تحدث في فصل الشتاء وتميزه عن باقي الفصول. 7 مميزات لفصل الصيف غير "إجازة المدارس".. "البلاج" والشمسية أبرزها - اليوم السابع. يحدث تغير الساعة فصل الشتاء ويترتب عليه قصر النهار وطول الليل. في فصل الشتاء يتمتع الطفال والكبار بالقيام بأنشطة التزلق واللعب بالثلوج ورسم الأشكال بواسطة الثلج مثل رجل الثلج. في الشتاء إنخفاض كبير في درجات الحرارة وسقوط الأمطار وخاصة في المناطق الساحلية فيما تسقط الثلوج في الدول التي تنخفض فيها درجة الحرارة إلى معدلات تحت الصفر.
وفيه تمكث الطيور والحيوانات في أماكن محدد وذلك لأن بعض الأنواع لا تتحمل برودة الطقس ويمكن أن تموت. تبحث الطيور والحيوانات خلال فصل الخريف عن الطعام. وذلك حتى تخزن ما تحتاج إليه وما يمكن أن يساعدها خلال الأوقات قارسة البرودة. كيف تحمي نفسك وجسمك من برد فصل الشتاء
يوجد بعض النصائح البسيطة التي من شأنها أن تساعد الشخص على التغلب على سلبيات فصل الشتاء بدايةً من الشعور الشديد بالبرد، أو الإصابة بالأمراض، وفيما يلي أهم هذه النصائح:
تناول الكثير من المشروبات الدافئة العشبية وذلك حتى تمد الجسم بالطاقة والدفء الذي يحتاج إليه المرء. الحصول على كم الفيتامينات المناسب الذي يحتاج إليه الشخص سواء من مصادر طبيعة. وهذا هو الأمر الأفضل، أو من مصادر دوائية عن طريق المكملات الغذائية. ارتداء الملابس الثقيلة التي تساعد الشخص على الشعور بالدفء. تجنب ارتداء الملابس المبلل حتى لا تجعل الشخص يمرض، وتجنب ارتداء ملابس خفيفة. ارتداء قبعات وقفازات لتعزيز شعور الشخص بالدفء. تناول الماء البارد قبل الخروج إلى الخارج. تناول كم أكبر من الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال، واليوسفي، والليمون، والجوافة، والكيوي.