وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
السلطة طبق أساسي مع الوجبات المختلفة، وغالبا تتكون من الخضروات المختلفة، ويمكن وضع إضافات للحصول على مذاق خاص مثل الجبنة أو المايونيز او الزبادي حسب الرغبة
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
السلطة:
نصف رأس بروكلي
1 حبة كبيرة جزر مبشور
1 حبة كبيرة تفاح مقطع شرائح
نصف كوب عين جمل مجروش
نصف كوب زبيب
الدريسنج:
نصف كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" سكر
ملح
فلفل أسود مطحون
طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالتفاح خطوات التحضير
نغسل البروكلي جيداً، ونقسمه زهرات صغيرة. في بولة كبيرة، نضع البروكلي والجزر والتفاح وعين الجمل و الزبيب ، ونقلبهم جيداً. نضيف إلى البولة، المايونيز وعصير الليمون والملح والكمون، ونخلطهم مرة أخرى. نقدم سلطة البروكلي بالتفاح مع الوجبات المختلفة. سلطة بروكلي ستيك هاوس | أطيب طبخة. وصفة مشابهة: سلطة البروكلي بالأفوكادو
سر نجاح سلطة البروكلي بالتفاح:
يمكن سلق البروكلي نصف سلقة قبل وضعه على السلطة. يمكن إستبدال المايونيز بالزبادي لجعل الوصفة لايت. فوائد سلطة البروكلي:
البروكلي من الخضروات التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي.
سلطة البروكلي ستيك هاوس للكمبيوتر
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل سلطة بروكلي ستيك هاوس من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك وصفة ولا اسهل بالخطوات حتى تحضري هذه السلطة اللذيذة بنفسك في المنزل مثل المطعم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي المايونيز، عصير الليمون، السكر، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2 في وعاء، ضعي البروكولي، الجزر، التفاح، الجوز والزبيب. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أضيفي الصلصة إلى مزيج البروكولي وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! سلطة البروكلي ستيك هاوس فول. 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة
مجموع الوقت
10 دقيقة
وقت التحضير
المكوّنات
بروكلي مقطّع إلى مكعبات – رأس
جزر مبشور – 2
تفاح مقطع إلى مكعبات – 2
جوز – كوب
زبيب – كوب
مقادير الصلصة:
مايونيز – كوب
عصير ليمون – ربع كوب
سكر – ملعقتان صغيرتان
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي المايونيز، عصير الليمون، السكر، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2- في وعاء، ضعي البروكولي، الجزر، التفاح، الجوز والزبيب. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3- أضيفي الصلصة إلى مزيج البروكولي وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة! سلطة البروكلي ستيك هاوس للكمبيوتر. Source:
تجديد البشرة والحماية من الالتهابات لوجود البانثينول. ملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد في البشرة بفضل حمض الهيالورونيك والسيلكون. مكونات سيروم سيرافي هيالورونيك اسيد الجلسرين: الجلسرين مرطب طبيعي يقوم بترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف عن طريق امساك الرطوبة بها وعدم فقدها. الدايمثيكون: هو أحد أشهر مشتقات السيليكون والذي يعمل على تنعيم البشرة وحماية الحاجز الطبيعي للبشرة وزيادة رطوبتها. حمض الهيالورونيك: يعمل حمض الهيالورونيك الموجود في سيروم سيرافي هيالورونيك اسيد على ترطيب البشرة عن طريق الاحتفاظ بما يصل إلى 1000 ضعف وزنه من الماء. كما يساعد أيضاً على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حيث يعمل على ملء الجلد وتنعيم التجاعيد. البانثينول: البانثينول أو فيتامين ب5 له خصائص مرطبة للبشرة عن طريق جذب جزيئات الماء إلى البشرة والاحتفاظ بها. كما أن له فوائد مضادة للالتهابات تعمل على حماية البشرة من الجفاف. وله خصائص مجددة للبشرة ويزيد أيضاً سرعة شفاء الجلد. فوائد وتجارب سيروم سيرافي هيالورونيك اسيد وهل يستحق الشراء؟ - فرشتي. السيراميد: يحتوي سيروم سيرافي هيالورونيك اسيد على ثلاثة أنواع من السيراميد وهي مكونات طبيعية توجد بين خلايا البشرة، ولها القدرة على ترطيب البشرة والحفاظ على الحاجز الطبيعي.
هيالورونيك اسيد سيروم للشعر
بالإضافة إلى تعزيز رطوبة ومرونة البشرة وتخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة وجعل البشرة أكثر نضارة. بروبيلين جلايكول: يستخدم كمرطب للبشرة لحمايتها من التشقق والجفاف. حمض الستريك: يقوم بتقشير البشرة ويخلصها من الشوائب وخلايا الجلد الميتة، فيمنح البشرة نضارة وإشراقاً رائعين بالإضافة لدوره في تخفيف البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. هيالورونيك اسيد سيروم طبيعي للشعر الجاف. حمض الساليسيليك: يستخدم حمض الساليسيليك لتنقية مسام البشرة من الشوائب والبكتريا لما له من خصائص مضادة للبكتريا مما يحمي البشرة من ظهور البثور وحب الشباب. كما يستخدم كمقشر للبشرة، مما يعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة. مميزات سيروم لوريال هيالورونيك اسيد قوامه خفيف غير دهني لا يلتصق بالبشرة سريع الامتصاص مناسب لجميع أنواع البشرة حتى الحساسة سريع المفعول حيث تظهر نتائجه سريعا يحتوي على نوعين من حمض الهيالورونيك مما يجعل تأثيره مضاعف داخل أعماق البشرة وعلى سطح الجلد تركيز عالي من حمض الهيالورونيك النقي بنسبة 1. 5٪ له رائحة خفيفة وجميلة تم اختباره من قبل أطباء الجلدية سعره مناسب مقارنة بجودته العالية طريقة الاستخدام يجب غسل الوجه بالغسول المناسب مع ترك البشرة رطبة قبل استخدام سيروم هيالورون اكسبرت قومي بوضع بضع قطرات على الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية حتى تمتصه البشرة يجب استخدام كريم مرطب بعد وضع سيروم الهيالورونيك ويفضل استخدام كريم الترطيب هيالورون اكسبرت النهاري والليلي ليعزز من تأثير السيروم يستخدم سيروم لوريال هيالورونيك مرتين يوميا صباحا ومساء للحصول على نتائج سريعة ومذهلة سعر سيروم لوريال هيالورونيك اسيد يتوفر سيروم لوريال هيالورونيك اسيد هيالورون اكسبرت بتركيز 1.
هيالورونيك اسيد سيروم طبيعي للشعر الجاف
تصدر حمض الهيالورونيك محركات البحث مؤخرًا بوصفه المكون السحري لضمان بشرة شابة ونضرة على الدوام، الأمر الذي بات يؤرق كثيرين في ظل تعدد المواد الإجراءات المستخدمة في هذا الإطار. فلنتعرف في هذا المقال على الفوائد التي يعود بها سيروم الهيالورونيك أسيد على البشرة، وكيفية تطبيقه بصورة صحيحة. هيالورونيك اسيد سيروم فيتامين سي. ما هو حمض الهيالورونيك
ينتمي حمض الهيالورونيك (Hyaluronic acid) (HA) إلى مجموعة جليكوزأمينوجليكان والتي تُعرف أيضًا (عديدات السكاريد المخاطية)، والتي تتميز بطبيعتها القطبية والتي تتيح لها ربط عدد كبير من جزيئات الماء، إذ يربط كل غرام من حمض الهيالورونيك 6 لترات من الماء أي مايُعادل 6000%، يُنتج في الجسم بصورة طبيعة، ويعمل على ترطيب البشرة، والعينين والمفاصل والنسج الضامة، لكن مع تقدم بالسن، يقلّ إنتاجه مما يسبب جفاف الجلد وظهور التجاعيد. يمكن استحصال HA من مصادر مختلفة أهمها عمليات التخمر والتي تتوسطها أتواع معينة من البكتيريا وأمشاط الديكة الغنية بالهيالورونيك أسيد التي تحتوي على ما يُقارب 15 ضعف كميته الموجودة في جلد الإنسان. نظرًا لخواصه وقدرته الفائقة على الاحتفاظ بالرطوبة، فمن الطبيعي أن يدخل في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة من مرطبات وسيرومات.
هيالورونيك اسيد سيروم فيتامين سي
فهو يعتمد في تكونيه بشكل أساسي على حمض الهيالورونيك. ويتميز بأنه سريع الامتصاص كما أنه خالي من الزيوت. Daily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid
٣- كريم الترطيب بالهيالورونيك أسيد من نتروجينا
وتوفر Neutrogena ترطيب مضاعف لصاحبات البشرة شديدة الجفاف، من خلال كريم بالهيالورونيك أسيد. والذي يأتي بقوام جل سريع الامتصاص ولكن تأثيره يدوم لساعات طويلة بالإضافة إلى كونه خالي من الروائح. تجربتي مع سيروم الهيالورونيك أسيد - طريقة. ويمكنك تطبيقه قبل المكياج للحصول على بشرة نضرة وصحية. Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream with Hyaluronic Acid
٤- كريم الترطيب بالهيالورونيك أسيد من Peter Thomas Roth
وتقدم Peter Thomas Roth أيضاً كريم ترطيب غني بالهيالورونيك أسيد، حيث تصل نسبة تركيزه فيه لنحو ٣٠٪. ويعد واحداً من أفضل المرطبات حيث يمتد تأثيره لأكثر من ٧٢ ساعة. Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer
طريقة استخدام كريم هيالورونيك أسيد:
لا تختلف الكريمات التي تحتوي على هيالورونيك أسيد في استخدامها كثيراً عن السيروم، إلا إذا كان المنتج يتضمن تعليمات مختلفة. لذلك ننصحك بقراءة ما هو مدون على العبوة، فربما تخبرك الشركة بطريقة استخدام مختلفة.
تحذيرات الاستخدام للاستخدام الظاهري فقط. تجنبي ملامسة العينين بشكل مباشر. سعر سيروم اندالو يتوفر في مصر بسعر 550 ج. م يتوفر في السعودية بسعر 77 ر. س يتوفر في الإمارات بسعر 74 د. إ قد يهمك أيضًا: تجربتي مع سيروم فيتامين سي اوز ناتشورال وكيف تميزين بين الأصلي والتقليد أو سيروم فيتشي مينيرال 89 حلك الأمثل لمقاومة التجاعيد والحصول على بشرة متوهجة 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍