الرئيسية الزراعة ومستلزماتها كيفية زراعة عشبة لسان الثور
نُشر في 16 يناير 2022
عشبة لسان الثور تُعرف عشبة لسان الثور (بالإنجليزية: Borago officinalis) بأنها واحدة من النباتات القديمة، وموطن عشبة لسان الثور الأصلي هو الشرق الأوسط حيث كانت تُستخدم في الحروب لتعزيز الشجاعة، وتنمو هذه الأعشاب لارتفاعات تصل إلى 61 سم، تنمو عشبة لسان الثور بأوراق تُشبه أوراق الخيار ولها نكهة مميزة تُستخدم في صنع المشروبات والشاي. [١] تنمو على هذه الأعشاب زهور زرقاء تُشبه في شكلها النجوم، وتُستخدم في تزيين السلطات، مما يعني أن جميع أجزاء عشبة لسان الثور قابلة للتناول ولذيذة الطعم واستُخدمت منذ زمن في الأغراض الطبية والاستهلاكية، إلا أن عشبة لسان الثور ليست مشهور مثل الأعشاب الأخرى كالزعتر والريحان. [١] تشتهر عشبة لسان الصور بسرعة نموها وانتشارها في الحدائق، فهو ينتشر ذاتيًا من خلال البذور، وتُزهر أعشاب لسان الثور في شهر يونيو ويوليو، أما أوراق عشبة لسان الثور فهي بيضاوية الشكل ومشعرة وخشنة وتنمو بسرعة، حيث يصل طول الأوراق السفلية لهذه العشبة حتى 15 سم. [١] كيفية زراعة عشبة لسان الثور تعتبر عشبة لسان الثور من النباتات التي يسهل زراعتها، فهي تنمو سنويًا وسريعًا، وتُزرع عشبة لسان الثور في الحدائق بجانب الخضروات مثل الطماطم والكوسا والفراولة، وتعتبر من الأعشاب المفيدة في طرد الحشرات عن الطماطم وتُحسن نكهة الطماطم التي تنمو بالقرب منها.
فوائد عشبة لسان الثور | الشرقية توداي
عشبة لسان الثور.. يعتبر زيت لسان الثور، المشتق من بذور النبات، مصدرًا غنيًا لحمض جاما لينولينيك (GLA) وحمض اللينوليك (LA). وفي الطب التقليدي والأعشاب، تم استخدام زيت لسان الثور للحث على التعرق، كمضاد للبلغم ومضاد للالتهابات، ولتعزيز الإرضاع، وتحفيز وظيفة الغدة الكظرية، وكمصدر بديل لزيت زهرة الربيع المسائية للحصول على GLA. كما تمت ترقيته عشبة لسان الثور لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب الجلد التأتبي واعتلال الأعصاب السكري والأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث وأمراض الجهاز الهضمي. فوائد عشبة لسان الثور العلاجية المزعومة
التهاب المفاصل. احتقان الصدر. سعال. اكتئاب. التهاب الجلد. أعراض سن اليأس. استخدامات عشبة لسان الثور في الوقت الحاضر
لتقليل الالتهاب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل: تدعم بعض التجارب السريرية هذا الاستخدام. طارد للبلغم ولعلاج السعال: في دراسة صغيرة، أدى مستخلص لسان الثور إلى تحسين بعض أعراض الربو، بما في ذلك السعال. وهناك حاجة لدراسات إضافية. لعلاج الاكتئاب: لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الاستخدام. لعلاج التهاب الجلد: لا تدعم تجربتان سريريتان استخدامه في التهاب الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي.
عشبة لسان الثور ( ورد الماوي )وفوائدها الغذائية والطبية للصائم - Youtube
[٢] وفي ما يأتي خطوات زراعة عشبة لسان الثور بالتفصيل: [٢]
توضع البذور في التربة قبل شهر من انتهاء فصل الشتاء داخل أصيصات صغيرة أو في أكياس زراعة. تُنقل شتلات عشبة لسان الثور بعد إنباتها إلى تربة الحديقة عند ارتفاع درجات الحرارة وتحديدًا في فصل الربيع. تُزرع هذه الشتلات في مكان يسهل للعشبة التعرض فيه لأشعة الشمس على الأقل 4 ساعات يوميًا، كما يجب أن تكون التربة جيدة التصريف. تحتاج عشبة لسان الثور إلى السماد والمواد العضوية بين الحين والآخر لتمنحها دفعة غذائية تساعدها على النمو والإزهار. تُرى عشبة لسان الثور كل بضعة أيام لترطيب التربة دون إغراقها بالماء، وبعد أن ينضج النبات يُمكن تركه حتى يجف ثم ريّه من جديد. يُمكن حصاد عشبة لسان الثور بعد مرور 8 أسابيع على زراعتها، وفي هذه المرحلة يُمكن حصاد الأوراق والزهور حسب الحاجة للاستخدام. تُختار الأوراق والزهور المُراد قطفها ثم يتم قصها بالمقص أو يدويًا، ثم تُستهلك طازجة أو خلال بضعة أيام مع تخزينها في الثلاجة. طريقة استخدام عشبة لسان الثور تدخل عشبة لسان الثور في الكثير من الاستعمالات أهمها ما يأتي: [٣]
توضع الأوراق والأزهار الطازجة في كوب من الماء المغلي، ثم تُترك حتى تنتقع ويتم شربها ساخنة، فهي تساعد على إدرار الحليب لدى الأم المرضعة.
وقد اعطت الابحاث الحديثة نظرة جديدة إلى هذا القول، اذا اصبح من المعروف اليوم ان النبته تنبه وتنشط عمل الغدة الكظرية مما يعزز افراز الادرينالين هرمون "العراك او الفرار" الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبياً. وقد اضيفت ازهاره الجميلة إلى انواع السلطات منذ عهد الملكة اليزابيث لجعل المزاج مبهجاً وهي عادة يمكن لطهات هذا العصر اتباعها.. ان الجزء المستعمل من نبات الحمحم هي البذور والازهار الجميلة والاوراق. وتحتوي على مواد صابونينية ومواد هلامية واحماض عفصية وفيتامين ج ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. اما البذور فتحتوي على حموض دهنية والتي تشمل حمض اللينولينيك وحمض غاما اللينولينيك. وتستعمل هذه الاجزاء منشطة للغدة الكظرية ومدرة للحليب وللبول وطاردة للحمى وتساعد على التعرق ومقشعة. كما يحارب النبات الضغط والاجهاد (الكرب (Stress) ويستخدم هذا النبات في ويلز بالمملكة المتحدة لاحداث الراحة ويسمونه دائماً نبات البهجة والسعادة. ويخلطون هذا النبات مع الماء وعصير الكرز ثم يغلون هذا الخليط ويشربونه قبل النوم مباشرة. اما الامريكان فيعملون شاياً من الحمحم حيث يؤخذ ملعقة شاي من مسحوق النبات الجاف ويوضع في كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.
قد يكون من الصعب الحفاظ على ارتفاع المستوى التحصيلي لجميع الطلاب، ولكن علينا بذل كل الجهود لمساعدة الطلاب على الوصول إلى أقصى إمكانياتهم و رفع المستوى التحصيلي للطلاب. لإدارة المدرسة
1) الحفاظ على بيئة إيجابية وصحية للطلاب
يتأثر الطلاب، وخاصةً الأصغر سنًا، بالبيئة المحيطة بهم. لذلك، يجب على إدارة المدرسة توخي الحذر بشأن المناخ المحيط. مبادرات لرفع مستوى التحصيل الدراسي - rizky habib. هل يمكن للطلاب التعبير عن أنفسهم بسهولة؟ هل يشعرون بالخوف من بعض الطلاب الآخرين؟ هل يتعرض بعض الطلاب للتخويف أو التنمر؟ هل يمكنهم بسهولة الحصول على المساعدة؟ هل يتم تشجيع السلوك الإيجابي؟ هذه كلها أسئلة مهمة يجب الاجابة عنها حيث إن الطلاب يميلون إلى إهمال واجباتهم المدرسية عندما لا يكونون سعداء مما يسبب انخفاض المستوى التحصيلي للطلاب. انضم الان الى منصه سكوليرا واحصل على احدث النظم التعليميه والتكنولوجيه
2) وجود رؤية مشتركة
قد يختلف البشر عن بعضهم البعض وتختلف قدراتهم وأهدافهم. ولكن، إن وجدت رؤية مشتركة تجمعهم، ستتوحد هذه القدرات وتعمل معًا على تحقيق رؤيتهم المشتركة. لذلك فإن وجود رؤية مشتركة سوف يحث الطلاب على الاستفادة من قدراتهم واستخدامها في الدراسة.
مبادرات لرفع مستوى التحصيل الدراسي - Rizky Habib
[5]
استراتيجية الكرسي الساخن
برزت استراتيجية الكرسي الساخن كنوع من أنواع التدريس التي يستخدمها المعلمون بشكل مرح من أجل تذكر المعلومات التي سبق للمدرس وأن أعطاها، بحيث يجلس الطالب على الكرسي ويسأله زملاؤه بعض الأسئلة ثم يقوم هو بالإجابة عنها وبذلك يكون نوعًا من المرح والمذاكرة في آن معًا. [5]
شاهد أيضًا: خطة لعلاج ضعف التحصيل الدراسي. أهمية رفع مستوى التحصيل الدراسي
إن رفع مستوى التحصيل الدراسي للطالب يبلغ أهمية عالية جدًا، فكل إنسان يحقق مركزه الاجتماعي بين الأشخاص الذين هم حوله حتى إن الدراسة تحدد مستقبل الإنسان بشكل عام ويكون لها إسهام واضح في وضع الأسس الشخصية وحتى العلاقات الإنسانية التي تريط الإنسان بغيره فيما بعد، والمجتمع الجاهل يؤدي بالضرورة إلى ضعف الدولة بحيث تكون عالة على باقي الدول ولقمة سائغة عند الأعداء.
من جهته بين المتحدث الرسمي لتعليم الشرقية سعيد الباحص أن الاجتماع استعرض منهجية مقترحة لرفع مستوى التحصيل الدراسي تضنت حزمة من المعايير والمحاور التي شملت منهجية العمل ونقاط القوة وفرص التحسين، إلى جانب هيكلة فريق العمل، وصولاً للتوثيق والنشر الإعلامي. كما أكدت مديرة إدارة قياس الأداء بالإدارة سعاد الغامدي، أن تحسين نواتج التعلم هو بمثابة حجر الزاوية والهدف الأسمى الذي نعمل من أجله لتحقيق الأهداف الاستراتيجية المرسومة.