يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة للعديد من الوظائف الضرورية في الجسم وخاصةً عند الأطفال، إذ يجب استخدامه بالجرعات اليومية أو الجرعات العلاجية المحددة للطفل. يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، إذ يُعد من أهم العناصر الغذائية المفيدة، والتي تُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم المهم لبناء العظام والمحافظة على صحتها وخاصةً عند الأطفال. لذا من الضروري معرفة جرعة فيتامين د الموصى بها للأطفال، وكيفية الحصول عليها:
حاجة الأطفال اليومية من فيتامين د
يوجد احتياج يومي محدد من فيتامين د يجب أن يأخذه الطفل من المصادر المختلفة، وذلك لتجنب عدم كفاية فيتامين د بالجسم، وبالتالي حدوث العديد من المشكلات الصحية. إذ تُقدّر حاجة الطفل الرضيع اليومية من فيتامين د بجرعة 400 وحدة دولية، ويحصل عليها الأطفال من خلال الرضاعة الطبيعية أو الصناعية أو استخدام المكملات الغذائية لفيتامين د. جرعة فيتامين د للأطفال
عند وجود نقص في مستويات فيتامين د في الجسم فإنّه من الضروري تناول جرعة فيتامين د للأطفال لمعالجة النقص.
متى يعطى فيتامين د للرضع | المرسال
الرضع من عمر شهر ل 6 أشهر: 3000 وحدة دولية يومياً. الأطفال من 6 أشهر ل سنة واحدة: 6000 وحدة دولية يومياً. الأطفال أكبر من سنة واحدة: 10000 وحدة دولية يومياً. تتبع هذه الجرعة الابتدائية بجرعة 400 وحدة دولية يومياً بعدها. يعتبر نقص فيتامين د عند الأطفال مشكلة طويلة المدى في معظم الأحيان ، لذلك يجب الإستمرار في إعطاء المكملات المحتوية على فيتامين د بعد تعويض النقص لتجنب حدوث النقص بعدها مرة أخرى عند الأطفال المعرضين لعوامل الخطر، بالإضافة إلى ضرورة تعريضها لأشعة الشمس لفترات مناسبة. كما تزويد الطفل أغذية محتوية على كميات كافية من الكالسيوم ، لتجنب النقص الناتج عن نقص فيتامين د، وتعتبر مشتقات الحليب مصدر مناسب للكالسيوم، وينصح بتناول كأس من الحليب أو قطعة من الجبنة أو حصة واحدة من اللبن يومياً كمصدر مناسب للكالسيوم، مع تجنب هذه المنتجات عند الأطفال المصابين بحساسية الحليب ومشتقاته. تعويض فيتامين د للاطفال من الغذاء
يستطيع الطفل الحصول على 10% فقط من حاجته اليومية عن طريق الأغذية المحتوية على فيتامين د، لذلك يجب الاعتماد على التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات المحتوية عليه لتجنب نقص فيتامين د عند الأطفال.
فيتامين د للاطفال وأهميته والجرعة المناسبة لطفلك - كل يوم معلومة طبية
يعاني الطفل من آلام مستمرة في المرفقين والساقين، بروز في عظام الصدر، وتشوهات في شكل جمجمة الرأس ن مع حدة في طباع الطفل وعصبيته
ويعاني أيضا من تشوهات في الحوض، تأخر النمو، ويظهر جليًا في قصر القامة، مع تكرار الإصابة بنزلات البرد الطويلة، خصوصًا في فصل الشتاء
حاجة حديثي الولادة لفيتامين"د"
الطفل من عمر6 أشهر حتى 5 سنوات يتناول فيتامين"د"
بعض الأطباء يصفون نقط فيتامين "د" للرضع منذ اليوم الأول للولادة، خاصةً إذا كان الطفل مولودًا قبل موعده أو مولودًا بمنطقة لا يتعرض فيها لأشعة الشمس لفتراتٍ طويلة. بينما يوصي بعض الأطباء بإعطاء نقط فيتامين "د" للأطفال من عمر شهرين أو 4 أشهر
وفي كل الأحوال ينبغي لجميع الرضّع والأطفال الصغار، الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر إلى خمس سنوات، أن يتناولوا المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د يوميًا على شكل قطرات بالفم. والأساس أن يأخذ الطفل الجرعات بانتظام عند بلوغه 6 أشهر أو قبل ذلك بفترةٍ قصيرة حسب حالة الطفل واحتياجه، وكذلك الرضاعة التي يتلقاها هل هي صناعية أم طبيعية
قد يصف الطبيب نقط فيتامين "د" للأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا في توقيت متأخر قليلًا عن الأطفال الذين يرضعون حليب الأم، إذ إن أغلب أنواع الحليب الصناعي تحتوي بالفعل على مكملات غذائية من بينها فيتامين "د"
بينما يعتبر حليب الأم فقيرًا في محتواه من فيتامين "د"، ويعتبر تناول فيتامين "د" كمكمل غذائي أساسيًا في هذه الحالة، نظرًا لصعوبة الحصول على المقدار الكافي منه من خلال الطعام وحده أو التعرض للشمس فقط.
فيتامين د للرضع: أبرز المعلومات - ويب طب
نقص نسبة الكالسيوم في الدم: عندما ينخفض فيتامين د في الجسم يعاني الطفل من انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم. شاهد أيضًا: هل يمكن شرب فيتامين سي الفوار على الريق ؟
اسباب نقص فيتامين د في الجسم
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص فيتامين د في الجسم وفقاً لما أشارت إليه الدراسات الحديثة أن ما يقارب من 80% من سكان العالم مصابون بمرض نقص فيتامين دال، ومن أبرز أسباب الإصابة به ما يلي:
نقص فيتامين د في حليب الأم في فترة الرضاعة الطبيعية. الإصابة بمرض السمنة المفرطة. عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي. زيادة نسبة إفراز الفوسفور في الكلى. عدم تناول كميات كافية من فيتامين د. أصحاب البشرة الداكنة والتي تحتوي على كمية كبيرة من صبغة الميلانين والتي تؤدي بدورها على التقليل من نسبة إنتاج فيتامين D.
وجود خلل في الجهاز الهضمي للطفل وبالتالي عدم قدرته على امتصاص فيتامين د. إقرأ المزيد: ما هو افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار خلال اليوم وما هي فوائده
علاج نقص فيتامين د عند الاطفال
كما ذكرنا سابقاً أن التعرض لأشعة الشمس من أفضل الطرق للحصول على فيتامين د، كما ينصح الأطباء بتناول أطعمة غنية بفيتامين د ومنها ما يلي:
سمك السلمون: من أهم أنواع الأسماك، معروف بفوائده العديدة التي لا تعد ولا تحصى للجسم، يحتوي سمك السلمون على العديد من البروتينات التي تحافظ على صحة الجسم، خاصة الأنواع البرية منه تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د.
وقد نشرت الدراسة في مجلة ساينس العلمية الطب بالحركة.
الرؤية
تقديم قصة نجاح في تنفيذ أنظمة تخطيط موارد الأعمال تكون منارة لكل باحث وساعي وراء النجاح. مزيد
الرسالة
الإشــراف على تنفيذ مشـروع تخـطيط مـوارد الأعمال (GRP/ERP) ضمن أعلى مواصفات إدارة المشاريع العالمية في الجامعة. الأهداف
التحول إلى مرجعية في تنفيذ أنظمة تخطيط موارد الأعمال بالجهات الحكومية والخاصة في المملكة العربية السعودية و توظيف الخبرات اللازمة لضمان نجاح...
حول المشروع
مشروع مدار هو مكتب خبرة محلي, تم إنشاؤه داخل جامعة الملك سعود لغرض إدارة تنفيذ أنظمة تخطيط موارد الأعمال (GRP/ERP) في الجامعة, وتقديم خدمات استشارية لجهات......
مزيد
نظام تواصل جامعة الملك سعودي
خدمة تواصل هي خدمة رسائل SMS"" تقوم على تفعيل التواصل بين الجهات والمستفيدين عن طريق استخدام رسائل الجوال القصيرة. تتبع لنظام: تواصل الجهة المشغلة: عمادة التعاملات الإلكترونية والإتصالات الجهات المستفيدة: طالب مستجد طالب مستمر طالب خريج عضو هيئة التدريس موظف رابط موقع الخدمة:
نظام تواصل جامعه الملك سعود الدراسات العليا
تواصل معنا
011 4678125 - 011 4695828 011 4678126 رقم المبنى: 19
نظام تواصل جامعه الملك سعود الخدمات الالكترونيه
يتم اﻹشراف على محتوى الموقع من خلال المشرف الخاص بـ عمادة شؤون الطلاب
هل تواجه أي مشاكل تقنية في هذه الصفحة؟
نظام تواصل جامعه الملك سعود توظيف
صفحة داخلية
الرابط الذي تحاول الوصول له لا يعمل خارج شبكة الجامعة
أنت هنا
مدونة الحقوق والواجبات الطلابية بالجامعة
لائحة الدراسة والاختبارات >> الانتساب
المادة الحادية والعشرون:
يجوز لمجلس الجامعة بناء على اقتراح الكليات الأخذ بمبدأ الدراسة عن طريق الانتساب في بعض الكليات والتخصصات التي تسمح طبيعة الدراسة فيها بذلك، ويضع مجلس الجامعة القواعد والإجراءات المنظمة لذلك وفق الضوابط الآتية:
ألا يقل عدد الوحدات الدراسية المطلوبة لتخرج الطالب المنتسب عن عدد الوحدات الدراسية المطلوبة لتخرج الطالب المنتظم في التخصصات المتاحة للانتساب. يعامل الطالب المنتسب من حيث القبول ورصد التقديرات والتحويل والفصل وإعادة القيد وغيرها معاملة الطالب المنتظم عدا حضور المحاضرات. لمجلس الجامعة بناء على اقتراح مجالس الكليات وضع الضوابط اللازمة لتقييم أداء الطلاب المنتسبين. نظام تواصل جامعة الملك سعودي. يثبت في السجل الأكاديمي ووثيقة التخرج والشهادة ما يفيد بأن دراسة الطالب (بالانتساب). عودة للائحة الدراسة والاختبارات