البحوث العلمية لدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
لدى الدكتور عبد الله إسهامات في الصحف المحلية ووسائل الإعلام المسموعة والمرئية، له أكثر من 25 بحثاً علمياً منشوراً في عدد من الدوريات الطبية النفسية المحلية والعالمية وذلك في مجالات مختلفة مثل: إضطرابات الأكل والتدخين و مختلف الأمراض النفسية. عضويات الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
عضو المجلس العربي وممثل المملكة و المشرف على التدريب في الطب النفسي، عضو الجمعية للسعودية للطب النفسي، زميل الكلية الملكية للأطباء النفسيين بكندا، عضو الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين، عضو الاتحاد الإسلامي للأطباء النفسيين، أختير كأفضل من يدرس الطب النفسي عام 2006 من قبل قسم التعليم الطبي والدراسات العليا بكلية الطب في جامعة الملك سعود، اختير كأفضل طبيب نفسي بالمملكة عام 2002 في كتاب (who is who) لمشاهير العالم في مجالاتهم. كتب الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
لدى الدكتور عبد الله كتابين قام بتأليفهم وهم "كتاب إن كنت خجولاً عالج نفسك بنفسك"، وله "كتاب صناعة النجاحطريقك السريع لتصبح من النخبة". عيادة عبدالله السبيعي يشارك في دائرة. المؤهلات المهنية للدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
أستاذ مساعد الطب النفسي ، كلية الطب ، جامعة الملك سعود ، 1990م، أستاذ مشارك الطب النفسي ، كلية الطب ، جامعة الملك سعود ، 1995م، أستاذ الطب النفسي ، كلية الطب ، جامعة الملك سعود ، 2001م، استشاري الطب النفسي بالنيابة ، مستشفى الملك خالد الجامعي ، 1990م، استشاري الطب النفسي مستشفى الملك خالد الجامعي ، 1993م، برفسور في الطب النفسي.
- عيادة عبدالله السبيعي يشارك في دائرة
- عيادة عبدالله السبيعي يُتوَّج بكأس النادي
- أشهر 8 أعراض التشنجات العضلية وطرق علاجها | دوكسبرت هيلث
- الشد العضلي في المريء | الأسباب والعلاج
- كيف يحدث الشد العضلي ؟ - سطور
عيادة عبدالله السبيعي يشارك في دائرة
عبد الله بن سلطان السبيعي هو طبيب نفسي سعودي الجنسية وهو المشرف العام لمركز إداراك النفسي، كما أنه لديه العديد من المناصب الإدارية على مر السنوات السابقة، فهو رئيس قسم الطب النفسي بكلية الطب ومستشفى الملك خالد الجامعي من عام 1990م وختى عام 1995م، كما أنه رئيس لقسم الطب النفسي بمستشفى الملك فهد للحرس الوطني في عام 1996م، رئيس ومؤسس المجلس السعودي للطب النفسي الذي يشرف على تدريب الأطباء وذلك من أجل الحصول على درجة الزمالة السعودية في الطب النفسي في المملكة العربية السعودية منذ عام 1996م. مركز إدراك للاستشارات الطبية. مولد الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
ولد الدكتور عبد الله بن سلطان الثوري السبيعي في عام 1958ميلادياً بالمملكة العربية السعودية. أسرة الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
لقد تزوج الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي، وقد أنجب ثمانية أبناء و لديه سبعة أحفاد. تعليم الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
لقد حصل على بكالوريوس طب وجراحة من جامعة الملك عبد العزيز بجدة في عام 1982ميلادياً بتقدير عام ممتاز، وحصل أيضاً على زمالة الكلية الملكية للأطباء النفسين بكندا في عام 1989م. الوظيفة الحالية لدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي
يعمل الدكتور عبد الله بن سلطان السبيعي حالياً أستاذ دكتور (بروفيسور) الطب النفسي بكلية الطب – جامعة الملك سعود ، كما أنه يعمل في مركز إدراك الطبي،بحي المروج بالرياض.
عيادة عبدالله السبيعي يُتوَّج بكأس النادي
Likes 82 Comments 0 11 months ago المتعصبون والمتطرفون الرجال أربعة: "رجل يدري ولا يدري أنه يدري، ورجل يدري ويدري أنه يدري، ورجل لا يدري ويدري أنه لا يدري، ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري" الخليل بن أحمد الفراهيدي Likes 4 Comments 0 11 months ago لا تقل نعم، عندما تريد أن تقول لا قد تستغرب كيف يقول أحدٌ نعم وهو يريد أن يقول لا لقد رأيت في عيادتي الكثير من الرجال والنساء قالوا نعم للزواج في حين كانوا يريدون أن يقولوا لا. والنتيجة كانت في كثير من الأحيان الطلاق. لقد رأيت في... Likes 10 Comments 0 1 year ago اضطراب قلق الأمراض قلق الأمراض هو أحد الإضطرابات النفسية الشائعة. وهو يصنف ضمن اضطرابات القلق التي تتسم بالقلق والخوف. وأهم ما يميز قلق الأمراض هو الخوف والقلق المبالغ فيه من وجود أو الإصابة بالأمراض. وبطبيعة الحال... Likes 2 Comments 0 2 years ago الإضطراب الوجداني ثنائي القطب الإضطراب الوجداني ثنائي القطب هو مرض نفسي يصيب المزاج أو الوجدان. وكلمة وَجَدَ في اللغة العربية جاءت بمعنى حَزِنَ وبمعنى أَحَبَّ. موقع الدكتور عبدالله السبيعي .... انصحكم بزيارته - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. أما في العلوم النفسية فكلمة الوجدان تستخدم لوصف الانفعالات التي... Likes 0 Comments 0 2 years ago اضطراب الهلع أو الذعار اضطراب الهلع أو الذعار هو أحد اضطرابات القلق الشائعة جداً، والتي يجهلها كثير من الناس حتى الأطباء في التخصصات الأخرى.
يحضر البعض عند زيارته الأولى للطبيب النفسي تتنازعه أفكار مختلفة عن هذه الزيارة. فالبعض يحضر متوجساً من أي سؤال يلقيه الطبيب عليه ، فيتحفظ لكي لا يبدو مجنوناً. والبعض يتوقع أن يكتشف فيه الطبيب - رغم إرادته - ما يريد أن يخفيه. والبعض الآخر يأتي وهو يتوقع أن يجد سريراً ليرتاح عليه ويقضي الساعات في تلك الغرفة الهادئة ذات الإضاءة الخافتة... يتحدث عن مشكلاته منذ ظهوره على الدنيا ، لا يقاطعه الا صوت الطبيب يتهدج ملؤه الحنان والإهتمام... البروفيسور عبدالله السبيعي – مركز إدراك للاستشارات الطبية. ثم يخرج بعد ذلك تاركاً وراءه في مكتب الطبيب كل شعورٍ بالألم والمعاناة. لكن الحقيقة هي أن الطبيب النفسي يلتقي بمرضاه أو مراجعيه في مقابلات مقننة ، محددة الوقت ، ويتبع منهجاً ثابتاً تقريباً ، يتدرب عليها طوال سنوات دراسته حتى يتقنه. يتم من خلال هذه المقابلات جمع المعلومات اللازمة للتشخيص والعلاج وتصنيفها في ما يسمى بقاعدة البينات النفسية التي يمكن القول بأنها خط سير المقابلة. تعريف المقابلة النفسية:
المقابلة النفسية هي الأداة الأساسية التي يستخدمها الطبيب النفسي في تقويم المريض. وهي تشبه إلى حد كبير مقابلة المريض العضوي في التخصصات الطبية الأخرى التي تهدف إلى أخذ التاريخ المرضي والفحص السريري.
أعراض الشد العضلي
تظهر على الشخص المصاب بحالة الشد العضلي مجموعة من الاعراض نلخصها لكم كالآتي:
-ألم شديد و قوي في منطقة العضلة المصابة. -عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة بالتشنج. -ظهور انسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد. -تصلب في العضلة المصابة وزيادة في الحجم بسبب الانتفاخ. -اذا كانت عضلة الساق هي المصابة بالتشنج فإن الألم يزداد عند محاولة التحرك. كيف يحدث الشد العضلي ؟ - سطور. كيف يحدث الشد العضلي ؟
يحدث الشد العضلي نتيجة مجموعة من الأسباب التي تعرض العضلة لحدوث التشنج وتلك الأسباب هي:
-الإفراط في استخدام العضلات و كثرة الضغط عليها. -عدم استخدام العضلة بالشكل الصحيح و اجهادها. -نقص كميات البوتاسيوم في الجسم تسبب التشنج العضلي. -ضعف تدفق الدم بسبب بعض الأمراض المرتبطة بالشرايين. -الضغط المستمر على فقرات العمود الفقري تسبب حالة الشد العضلي مع ألم يزداد تدريجيا مع المشي. كيف يمكن تجنب الاصابة بالشد العضلي ؟
يمكن تجنب الاصابة من حالة تشنج العضلات باستخدام مجموعة من الطرق الوقائية وهي:
-تجنب الجفاف أو ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة. -شرب كمية وافرة من السوائل قبل ممارسة الرياضة بساعة على الاقل. -عدم اجهاد العضلة و الابتعاد عن الممارسات التي تعرضها للضغط.
أشهر 8 أعراض التشنجات العضلية وطرق علاجها | دوكسبرت هيلث
وغالبا ما ينظر الى تشنجات الساق بسبب ممارسة الرياضة، ولكن تعتبر تشنجات الساق اليلية ومتلازمة تنميل الساقين هى نوع من انواع اضطرابات النوم، و تزداد مع التقدم في السن. آلام الظهر يمكن أن تؤدي إلى تشنج العضلات المتكررة، مجموعات العضلات الكبيرة بما في ذلك الرقبة و جدار الصدر وأعلى الظهر وأسفل الظهر والذراعين والساقين التقلصات في هذه العضلات يمكن أن تكون نتيجة للإصابة و قد تتطور مع مرور الوقت بسبب التغيرات او التهاب المفاصل في العمود الفقري، أمراض جهازية مثل داء السكري وفقر الدم (انخفاض خلايا الدم الحمراء) وأمراض الكلى والغدة الدرقية وهرمون الامراض الأخرى أيضا من الأسباب المحتملة لحدوث تشنج العضلات،أمراض الجهاز العصبي مثل مرض التصلب الضموري الجانبي والتصلب المتعدد أو إصابة الحبل الشوكي يمكن أن تترافق مع تشنج العضلات. العضلات الملساء يمكن أيضا أن تؤدي إلى تشنج العضلات، عند تقلص هيكل أجوف مملوءة بالهواء أو السوائل قبل تشنج العضلات قد يحدث ذلك ألم شديد، لأن السائل أو الهواء لا يمكن أن يكون مضغوط، على سبيل المثال العضلات الملساء في جدار الأمعاء يمكن أن يحدث لها تشنج، مما يؤدى الى موجات من الألم تسمى المغص، ألم بمغص يمكن أن يحدث أيضا داخل القناة الصفراوية التى تفرغ المرارة ويمكن أن تتطور بعد تناول الطعام.
الشد العضلي في المريء | الأسباب والعلاج
كتبت سينتيا عواد في " الجمهورية ": يحدث ارتجاع المعدي المريئي عندما لا ينغلق الجزء العضلي من المريء السفلي، ما يتسبب في انتقال الطعام والأحماض من المعدة إلى الحلق، ويؤدي إلى الحرقة ومشكلات أخرى من التعرّض المتكرّر للحامض مثل السعال الجاف الذي لا يتوقف، وصعوبة البلع، ورائحة فم كريهة، وتجشؤ مفرط. واستناداً إلى «National Institutes of Health» ، يمكن لهذه المشكلة تدمير المريء مع الوقت في حال عدم علاجها. الشد العضلي في المريء | الأسباب والعلاج. بالإضافة إلى العلاجات المضادة للحموضة والعقاقير الأخرى التي قد يصفها الطبيب، تؤدي التعديلات على الغذاء ونمط الحياة دوراً أساسياً في علاج ارتجاع المعدي المريئي. وفي حين أنّ الحمية لا تسبب هذه الحالة، إلّا أنها تستطيع جعل الأعراض أسوأ. تعرّفوا اليوم إلى المأكولات والمشروبات التي يجب تفاديها عند معاناة ارتجاع المعدي المريئي، وفق اختصاصية التغذية أليسيا رومانو، من «Tufts Medical Center»:
الأطعمة السريعة والمقليّة
وجدت دراسة عام 2014 في «Przeglad Gastroenterologiczny» علاقة بين حدّة أعراض ارتجاع المريء والنظام الغذائي، بما فيه المقالي. يُنصح باستبدالها بالمأكولات الغنيّة بالألياف لدعم الصحّة والهضم عموماً، وتخفيف حرقة المعدة خصوصاً.
كيف يحدث الشد العضلي ؟ - سطور
التهاب البنكرياس
يمكن أن يسبب حدوث مضاعفات في البنكرياس، الموجود خلف المعدة مباشرةً، ألمًا في الصدر هذا بسبب الالتهاب المفاجئ للعضو. الالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي هو عدوى ناتجة عن عدوى أو التهاب في الحويصلات في الرئتين يمكن أن يسبب ذلك ألمًا حادًا وخزًا في الصدر. التهاب الجنبة
يُطلق على التهاب الغشاء المحيط بالرئتين اسم التهاب الجنبة، مما قد يجعل من الصعب على الشخص التنفس، بينما يسبب ألمًا في الصدر.
الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية، والتهاب الجلد والعضلات، والتهاب العضلات؛ وهي أمراض مناعية يتعرف فيها الجسم على خلاياه بأنّها خلايا غريبة ويبدأ بمهاجمتها، وغالباً ما تحدث إصابة لأكثر من جهاز في الجسم في وقت واحد والتعرض إلى الإصابة العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا. أعراض التشنجات العضلية
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشعر بها في حالة إصابتك بالتشنج العضلي ومن أشهر تلك الأعراض ما يلي:
الشعور بألم في المفاصل والعضلات. فقدان القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة البدنية بشكل طبيعي كما هو الحال في صعود السلالم أو النهوض من وضعية الجلوس أو رفع الأشياء أو الوصول إلى أعلى أو غيرها من العادات اليومية التي يمكنك ممارستها بصورة يومية. الشعور بتيبس وتصلب العضلات والشعور بألم عن تحريك المفاصل. حدوث تغيرات في شكل ولون الجلد والإصابة بالطفح الجلدي. الإصابة ببعض الكدمات على سطح الجلد. صعوبة في عملية التنفس. الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بألم في المفاصل والالتهاب تستمر لفترة زمنية و تورم العضلات. طرق تشخيص التشنجات العضلية
تتعدد طرق التشخيص التي تتبع من قبل الطبيب المعالج بـ "دوكسبرت هيلث" ومن ضمن طرق التشخيص ما يلي:
في البداية يتم إجراء الفحص الطبي السريري والكشف عن أعراض التهاب العضلات وبناءاً عليها يتم تحديد طرق الفحوصات الأخرى.
Skip to content
تعدّ مشكلة الشدّ العضلي في الرقبة والكتف أو التشنّج العضلي، من المشكلات الصحيّة الشائعة، بخاصّة في صفوف الذين يجلسون لساعات طويلة في مقابل شاشات الكمبيوتر… في الآتي، يطلع "سيدتي. نت" القارئات على أفضل الطرق لعلاج الشدّ العضلي في الرقبة والكتف. أسباب تشنج الرقبة
تتعدّد أسباب الشدّ العضلي في الرقبة والكتف، ومنها:
الجلوس طويلًا في مقابل شاشة الكمبيوتر. حمل أغراض ثقيلة على جهة واحدة من الكتف، مع الإشارة إلى أن الطريقة الصحيحة تقضي بتوزيع الثقل بين الكتفين. إسناد الجوال بالكتف طويلًا. التوتر. التهاب الفقرات التصلبي. مشكلات العمود الفقري. الانزلاق الغضروفي. تمارين في علاج الشدّ العضلي في الرقبة والكتف
1. التدليك
التدليك فعّال في إرخاء عضلات الرقبة والكتف، وبالتالي هو يعالج الشدّ العضلي
يعتبر التدليك الخيار الأفضل والأنسب لعلاج الشدّ العضلي في الرقبة والكتف؛ إذ هو يرخي العضلات، وينشّط الدورة الدمويّة فيها، ويقلّل التصلب. كما يُساعد في النوم بصورة أفضل. الطريقة
قومي بتدفئة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر، فاخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وادهني الرقبة والكتفين بالخليط، مع التدليك لدقائق، وبحركات دائريّة.