18-Feb-2005, 03:49 PM
# 1
عضو جديد
مورث جديد
رقـم العضويــة: 631
تاريخ التسجيل: Feb 2005
مــكان الإقامـة: السعودية
المشـــاركـات: 3
نقـاط الترشيح: 0
نقـــاط الخبـرة: 10
لي بنت عم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أطرح مشكلة تأخر زواجي إلى القائمين على هذا المنتدى الطيب والمختصين بعلم الوراثة بالتحديد حتى أجد الحل الأبدي لهذه المشكلة الذي يحدد مصير حياتي. وتتمثل مشكلتي أني أحببت ابنت عمي منذ الصغر وغرس حبها في قلبي مع الأيام إلى أن كبرنا فلابد من التزام أمور الدين من ناحية أنها لاتحل لي ولايمكن الرؤية إليها كما في الصغر.... الخ
وعندما كبرنا وأردت خطبتها فاجأتني والدتي بالخبر المروع وهو أن ابتعد عن زواج الأقارب وماله من جوانب سلبية على حياة الأبناء فيما بعد ولم أناقشها فيه لاعتقادي أن والدتي ممن غرس في ذهنها سلبيات زواج الأقارب وتقصد والدتي بالتحديد موضوع زواجي من ابنت عمي ولم تذكر والدتي غير هذا السبب المتعارف عليه بين الناس. لي بنت عم ما وطت درب الادناس - منتدى نشامى شمر. ومع إصراري في رغبتي بالزواج من ابنت عمي وعلمي بالتطور العلمي في علم الوراثة وقبل كل شيء توكلي على الله عدت الكرة والحديث لوالدتي عن رغبتي في زواج ابنت عمي ولكن الصاعقة الكبرى حينما أخبرتني والدتي بإخبار طبيبة لها بعدم زواج إي ابن لها من الأقارب وتوصيتها بالزواج من الأباعد بسبب أن والدتي متزوجة من ابن عمها الذي هو والدي ولم ينجبا إلا أنا وأخت لي ولدنا سليمان وأخ توفي صغير لم يبلغ السنة بسبب هشاشة العظام وأمراض أخرى وتوقفت والدتي عن الانجاب بسبب ذلك.
- لي بنت عمو
- لي بنت عمران
- نصائح رجيم لجسم الساعة الرملية | مجلة سيدتي
- تمارين رياضية لجسم الساعة الرملية | المرسال
- شكل جسم الساعة الرملية وما يناسبه من ملابس ومشاهير جسم الساعة الرملية
لي بنت عمو
ههههههههههههاي
تقبل تحياتي
02-03-2008, 03:34 AM
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: صـــــدور الــطـــيـــبـــيــن
المشاركات: 1, 067
معدل تقييم المستوى: 17
صح لسانك اخي مملكة العجمان و لسان الشمري,,
و صح إختيارك الرائع للقصيدة المشهورة,,
تقبل مروري,,
يكره الصيحات مربي النعم
02-03-2008, 09:49 AM
مرحبا ومسهلا
اخوي العزيز مسعطر يسعدني مرورك المنتظر
تقبل تحياتي ولاهنت يخوي
لي بنت عمران
وأنا واقع في حيرة من هذا الموضوع مما سبب في تأخر زواجي ولاأدري مالحل من الناحية الطبية
هل أقدم على زواج ابنت عمي أم أدوس على حبي لابنت عمي بسب هذه المشكلة وأتزوج من الأباعد؟وهل للفحص قبل الزواج دور في الإجابة عن هذه المشكلة؟
أرجو الرد على مشكلتي لانني وقعت في حيرة لاأدري مالحل ولكم جزيل الشكر.
زادت هذه المشكلة من حدة الخلاف إلا أن الأيام كانت كفيلة بكشف الحقيقة، وعرف الزوج أن الرجل الذي خرج من عندها هو أخوها، فعاش في ندم ما بعده ندم، وتيقن أنه ظلم زوجته العفيفة وأساء إليها. لم يجد وسيلة إلى رضاها ورضا والدها وإخوانها سوى أن يكتب هذه القصيدة النابعة من أعماق قلب مشبع بالحب والندم.
هذا الأمر يؤدّي إلى تراكم الدهون من دون أن تعي ذلك. ابتعدي عن السكريات، الأطعمة المقلية، اللحوم المصنّعة، المأكولات الجاهزة وغيرها. الكافيين: إن كنتِ تميلين إلى الإفراط في شرب القهوة، المشروبات الغازية والشاي الأسود، فعليكِ التوقّف عن فعل ذلك! هذه المشروبات غنيّة بالكافيين، ما يؤدّي إلى اضطراب في التمثيل الغذائي، هذا إلى جانب مشاكل صحية مثل الأرق، الصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم. مشتقّات الألبان: يمكن أن تؤدّي منتجات الألبان إلى تراكم الدهون في الجسم والتسبّب بزيادة في الوزن، إذ إنّها عادةً ما تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. إذا كنتِ تريدين المحافظة على جسم الساعة الرملية من دون اكتساب الوزن، فأنتِ بحاجة إلى تجنّب مشتقّات الألبان مثل الأجبان، الكريمة، الزبدة، الحليب وغيرها. ملاحظة: عند اتّباع رجيم الساعة الرملية، احرصي يومياً على تناول الكثير من المياه، ما يساعد في خسارة الوزن والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم. نصائح رجيم لجسم الساعة الرملية | مجلة سيدتي. الماء يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، كما أنه يكبح الجوع ويمنعكِ من تناول الطعام بشكل عشوائي ومتكرّر. اشربي 8 أكواب يومياً. جدول رجيم جسم الساعة الرملية لأسبوع
في ما يلي، ستجدين مثال عن جدول لمدة 7 أيّام، يمكنكِ اللجوء إليه عند اتّباع رجيم جسم الساعة الرملية.
نصائح رجيم لجسم الساعة الرملية | مجلة سيدتي
إختاري فساتين قصات الصدر الملفوفة Wrap، الفساتين ذات الأحزمة، الفساتين قصات A-line،
إختاري فساتين قصة الأميرات Princess. إختاري الفساتين المنفوشة والتيوليب والفساتين الكلوش الكاملة. إختاري الفساتين المفلوفة عن الرقبة. إختاري فساتين X-line
تجنبي القصات الواسعة أو القصات المستقيمة دون معالم محددة. مشاهير جسم الساعة الرملية
جسم الساعة الرملية لا يمثل في العالم كله إلا حوالي 10% فقط من النساء. شكل جسم الساعة الرملية وما يناسبه من ملابس ومشاهير جسم الساعة الرملية. ربما كنتي تمتلكين هذا الجسم ولكن مع زيادة الوزن أو الولادة فقدتي هذا الجسم وتحولتي إلى جسم التفاحة أو الكمثرى. قد تلجأ كثير من المشاهير إلى الوصول إلى هذا الجسم عن طريق نحت الجسم. ولكني لم أجد من المشاهير سوى قليل جداً. درة زروق
الفنانة التونسية التي تبهرك بإختيار ملابسها وحضورها الرائع على السجادة الحمراء في جميع المهرجانات والحفلات.
تمارين رياضية لجسم الساعة الرملية | المرسال
تمرين الاندفاع الجانبي
الاندفاع الجانبي هو واحد من أكثر التمارين فعالية لتقوية عضلات الفخذين الداخلية وعضلات الأرداف والفخذين الخارجيين ، وبالتالي ، فإن هذه العناصر تساعد في جعل الجزء السفلي من الجسم متناسقًا تمامًا ، علاوة على ذلك ، تساعد هذه أيضًا في تقوية الظهر ، مع تحسين وضع الجسم وتوازنه أيضًا ، للقيام بالدفع الجانبي ، تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم مع وجود دمبل في كلتا يديك ، تأكد من إبقاء قدميك متباعدتين ، بعد ذلك ، عليك أن تندفع على كل جانب بأعمق ما يمكنك. تمرين دفع الورك
يساعد دفع الورك في بناء وتقوية عضلات الألوية ، أي العضلات الموجودة على جانبي الوركين ، هذا يساعد في جعل الجزء السفلي من جسمك يبدو جذابًا ومتعرجًا ، للقيام بدفع الورك ، تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض مع ثني ركبتيك ، بعد ذلك ، تحتاج إلى الاحتفاظ بوزن على الفخذين العلويين ، بعد ذلك ، تحتاج إلى دفع الوركين إلى أعلى مستوى ممكن أثناء الاستنشاق ، كرر هذا عدة مرات واسترخي بين المجموعات. تمرين اندفاع متعرج بديل بوزن
هذا هو نوع مختلف من التمارين المنحنية القياسية ، والتي تركز على العضلة ذات الرأسين ، وعضلات أوتار الركبة ، وعضلات الفخذ الرباعية ، والكتفين ، وبالتالي ، فهو تمرين رائع لبناء الجزء العلوي من جسمك والحصول على شكل الساعة الرملية المطلوب ، كما يساعد هذا التمرين في تقوية الظهر وتحسين توازن الجسم ووقفته ، للقيام بهذا التمرين ، تحتاج إلى إمساك الدمبل بكلتا يديك ، بعد ذلك ، تحتاج إلى القيام بتمارين عضلات البايسبس أثناء القيام بالاندفاع المنحني بالساق اليسرى ، بعد ذلك ، تحتاج إلى تكرار نفس الخطوات مع اندفاع منحني الساق اليمنى ، كرر هذا 20-30 مرة واسترخي.
شكل جسم الساعة الرملية وما يناسبه من ملابس ومشاهير جسم الساعة الرملية
من المستحسن أن ترتدي النساء ذوات شكل الساعة الرملية ملابس ذات ياقة أعرض لجعل الملابس تبدو أكثر أنوثة. تسريحات الشعر الأوروبية مناسبة أيضًا ، ويمكن أيضًا استخدام خصر على شكل ساعة رملية ، لكن يوصى بعدم ارتداء الجيوب القصيرة ، لأن هذا سيجعل الظهر يبدو مستديرًا ، ويوصى بارتداء جيوب خصر ضيقة ، والتي ستتمدد عند المشي. يوصى بالابتعاد عن الألوان الزاهية خاصة في المنطقة السفلية. جميع أنواع الأحذية مناسبة لهذا الشكل ، لذا فإن الأحذية هي أسهل الملابس للاختيار عند ارتداء الملابس. يمكنك أيضا أن تقرأ هنا: كيف أعرف شكل جسدي والملابس التي تناسب كل جسم
فقدان وزن الجسم الرملية
تعاني بعض النساء المصابات بجسم على شكل ساعة رملية من زيادة الوزن بسبب الوزن الزائد ، خاصة في منطقة الوركين والخصر ، وإليك بعض النصائح لفقدان الوزن:
نظرًا لأن الدهون تتركز أكثر في الصدر والأرداف والخصر ، يجب تقليل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون مثل الوجبات السريعة. يجب تناول الفاكهة والخضروات بكميات كبيرة لأنها تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية ، والتي يمكن أن تجعلك تشبع بسرعة دون الحاجة إلى تناول الطعام وزيادة الوزن. عند تناول الحليب ومشتقاته ، من الأفضل أن تكون خاليًا من الدهون ، كما يجب أن تكون الجبن خالية من الدهون.
الأزياء المناسبة للجسم المتناسق القوام قد يكون لديك شكل الجسم المثالي، ولكن مع ذلك يجب عليك أيضاً أن تعلمي بتفاصيل أخرى ستشكل عاملاً مهماً في اختيارك لما عليك ارتداؤه كأن تكون ساقيك قصيرتين، وعندها يجب أن تولي أهمية أكبر لكعب الحذاء الذي تختارينه، ولطول فستانك أو معطفك، فيمكن لبعض الملابس تقصير ساقيك بشكل أكبر، فتجعلك تبدين أقصر وأعرض، أو إذا كنت رشيقة أو نحيلة لدرجة كبيرة، قد يكون عليك اتباع بعض الاستراتيجيات الإضافية لتطبيقها في اختيارك لملابسك. على كل حال لن يكون اختيار الأزياء المناسبة لشكل جسمك أمراً شاقاً عليك، والقاعدة الوحيدة التي نوصيك باستخدامها، هي إبراز خصرك النحيل، وجعله نقطة التركيز فيما تختارينه، إضافة إلى توصياتنا بتجربة هذه التصاميم: يمكنك ارتداء كل الأزياء التي تعجبك، وننصحك باختيار التصاميم ذات القصات الضيقة على كامل الجسم، والبداية مع سراويل الجينز والأقمشة المختلفة التي تظهر ساقيك المتناسقتين بشكل أنثوي جميل، لذلك ننصحك باختيار السراويل ذات الخصر العالي منها التي ستظهر الانحناءات الجميلة في قوامك. أما بالنسبة للفساتين فعليك باختيار تلك التي تأخذ شكل جسمك، على ألا تحتوي الكثير من الألوان والزخارف التي من شأنها تشتيت الانتباه عن جسمك المتناسق، لذا يفضل أن تختاري الفساتين ذات اللون الواحد، كما يمكنك أن تضيفي مزيداً من الأنوثة لها بوضع حزام يزيد من التركيز على منطقة الخصر لديك، وإذا كانت ساقيك قصيرتين فعليك بالفساتين القصيرة، أما إذا كنت تملكين ساقين ممشوقتين فسيبدو الفستان الطويل إلى حد الركبة جميلاً عليك.