أغسطس 26, 2021
أنف وأذن وحنجرة
أسباب الشخير
يحدث الشخير عند إعاقة تدفق الهواء عبر الأنف والفم؛ حيث يشار في الواقع أنه عند انتقال الإنسان إلى مرحلة النوم العميق فإن كلًا من عضلات اللسان والحلق وسقف الفم تسترخي، ولكن توجد هناك العديد من العوامل الأخرى وأسباب الشخير التي قد تؤدي بدورها إلى حدوث ارتخاء في أنسجة الحلق بشكلٍ كاف لإعاقة وسد المجرى الهوائي بشكلٍ جزئي، والذي قد يؤدي بنهاية المطاف إلى حدوث اهتزاز في الأنسجة عند مرور الهواء عبرها وإصدار صوت الشخير، كما يشار إلى أنه كلما زاد تضيق المجرى الهوائيّ كلما زادت القوة التي يندفع فيها الهواء، مما يؤدي إلى ارتفاع صوت الشخير أكثر. ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف سوياً عن كل ما يخص الشخير والكشف عن أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه وطرق علاجه من خلال الطبيب المختص بـ " دوكسبرت هيلث ".
أسباب الشخير عند المرأة الخروج من دائرة
الشخير يسبب اضطرابات النوم ويمكن أن يضر مستوى الأداء في العمل والعديد من العلاقات الزوجية، وفي أسوأ الحالات يمكن أن يسبب الموت. سماع كلمة «الشخير»، وغالبا ما يرتبط مع الرجال، مع العلم أن الشخير عند النساء هو مشكلة لا ينبغي الاستهانة بها. تعد مشكلة الشخير من أكثر المشكلات ازعاجًا وخصوصًا لدى النساء وفي هده المقالة سنتعرف كيف يتم علاج الشخير لدى النساء؟ ما هي أسبابه؟
اسباب الشخير عند النساء
الشخير وانقطاع الطمث
40٪ من النساء بعد سن اليأس (انقطاع الطمث) يعانون من الشخير، لأن انقطاع الطمث يقلل من قوة العضلات في الحلق، مما تسبب في الشخير، وذلك بسبب عدم إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم خلال هذه الفترة. الهرمونات الأنثوية لها تأثير وقائي على عضلات مجرى الهوائية، والتي تحمي القناة من الانسداد أثناء النوم. ومع ذلك، أدى العلاج بالهرمونات البديلة في النساء بعد سن اليأس نتائج متناقضة. وقد وجدت بعض الدراسات تحسنا طفيفا في الشخير و توقف التنفس أثناء النوم مع هرمون الاستروجين وحده، في حين وجدت دراسات أخرى تحسنا أفضل مع كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون، وقد وجدت بعض الدراسات أي تحسن على الإطلاق.
عوامل الخطر تتضمن عوامل الخطر التي قد تساعد في الإصابة بالشخير ما يلي: أن تكون رجلاً. الرجال أكثر عرضة للإصابة بالشخير أو انقطاع النفس أثناء النوم من النساء. كونك تعاني زيادة الوزن. الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالشخير أو توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم. الإصابة بتضييق الممرات الهوائية. قد يعاني بعض الأفراد من الحَفّاف الطويل أو اللوز الكبيرة أو الزوائد الأنفية التي يمكن أن تضيق الممر الهوائي وتتسبب في حدوث الشخير. شرب الكحول. يرخي الكحول عضلات الحلق، الأمر الذي يزيد من خطر حدوث الشخير. الإصابة بمشاكل أنفية. إذا كنت تعاني من عيب هيكلي في الممر الهوائي، مثل انحراف الحاجز الأنفي، أو الاحتقان المزمن في الأنف، فقد يزيد خطر إصابتك بالشخير. لديك تاريخ عائلي للشخير أو توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم. الوراثة عامل خطر محتمل للإصابة بتوقف التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA). المضاعفات قد يكون الشخير المعتاد أكثر من مجرد إزعاج. وبصرف النظر عن أنه يُسبب إزعاجًا لنوم شريكك، إذا كان الشخير مرتبطًا بانقطاع النفس الانسدادي النومي، فقد يكون هناك خطر وجود مضاعفات أخرى، تشمل: النوم نهارًا إحباط أو غضب متكرران صعوبة التركيز خطورة كبيرة في الإصابة بارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية والسكتة خطورة متزايدة لحدوث مشكلات سلوكية، مثل العدوانية أو مشكلات في التعلم لدى الأطفال المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي زيادة خطر حوادث السيارات بسبب قلة النوم
الشخير - الرعاية في Mayo Clinic (مايو كلينك)
22/12/2017
Flint PW, et al.
انا قلبي كنت بخاف عليه | وائل جسار ♥️ - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات حالات واتس انا قلبي كنت بخاف عليه | Tiktok
استمع الى "انا قلبي كنت بخاف عليه" علي انغامي.. وائل جسار مشيت خلاص.. مدة الفيديو: 4:50
- مدة الفيديو: 4:38
وائل جسار 💙أنا قلبي كنت بخاف عليه 😯حالات واتس مدة الفيديو: 0:29
مشيت خلاص - وائل جسار (كلمات) / - | مدة الفيديو: 4:33
انا قلبي كنت بخاف عليه💔😔 وائل جسار حالات واتس مدة الفيديو: 0:59
انا قلبي كنت بخاف عليك.
891. 4K مشاهدات اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ انا قلبي كنت بخاف عليه على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: اللول للمونتاج-ALI MUSTAFA(@alimustafa_official), X(@xx_mai_elhussiny_xx), ➳ᴹᴿ᭄𝕸𝖎𝖈𝖍𝖔✖‿✖•(), 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚(@vvixddxivv), صالح المعرشي(@s_ma217). استكشف أحدث الفيديوهات من علامات هاشتاج: #انا_قلبي_كنت_بخاف_عليه, #اسألوه_قد_اي_قلبي_كان_بيخاف_عليه, #قلبي_وبخاف_عليه♥️, #والله_انا_قلبي_جنيت_عليه, #انا_بكراش_عليه. vvixddxivv 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 13. 3K مشاهدات 424 من تسجيلات الإعجاب، 11 من التعليقات. فيديو TikTok من 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 (@vvixddxivv): "#وائل_جسار #مشيت_خلاص #حركة_الاكسبلور | أنا قلبي كنت بخاف عليه.. شفتك معرفش جرالي إيه.. ". الصوت الأصلي. الصوت الأصلي alimustafa_official اللول للمونتاج-ALI MUSTAFA 294. 4K مشاهدات 7. اكتشف أشهر فيديوهات حالات واتس انا قلبي كنت بخاف عليه | TikTok. 9K من تسجيلات الإعجاب، 25 من التعليقات. فيديو TikTok من اللول للمونتاج-ALI MUSTAFA (@alimustafa_official): "أنا قلى ڪُنت بخاف ؏ـليه"🖐🏻🤍#مملكة_اللول #وائل_جسار #حالات_واتس_رومانسيه". الصوت الأصلي s_ma217 صالح المعرشي 147. 1K مشاهدات 4. 8K من تسجيلات الإعجاب، 89 من التعليقات.
أنا قلبى كنت بخاف عليه🙈 وائل جسار - Youtube
هو انت بنت قلبي بخاف عليك خوف قلبك ياذوب بيحبي يتهجي في الحروف واما يجي جنبي واقوله قول يا حبي لا يقول ولا يخبي بيذوب بيذوب من الكسوف
اسهرلك الليالي مشفش غير عينيك ولا يجي شيء في بالي إلا اشتياقي ليك في عينيك ضي نجمة اسمك ده احلى كلمة قلبك ده زي نسمة جيا في حر صيف واما يجي جنبي واقوله قول يا حبي لا يقول ولا يخبي بيذوب بيذوب من الكسوف
عينك تنام ويسهر قلبي ما بين ايديك واقول يا ريتها تؤمر ولا يغلى شيء عليك مين اللي خدني مني ومين شغلني عني قلبك هواه خطفني ومعاه بعيش واشوف واما يجي جنبي واقوله قول يا حبي لا يقول ولا يخبي بيذوب بيذوب من الكسوف
كلمات أغنية مشيت خلاص
بعد ما ارتاحت روحي ليك وعرفت طعم الدنيا بيك
مشيت خلاص و ما ألتليش أنا أعمل إيه
تنساني ليه بالله عليك و أنا قلبي حياتو و روحو فيك
و ازاي حيجيلو حبيبي نوم لو مش لإيك
أنا ألبي كنت بخاف عليه
شفتك ما اعرفش جرالي إيه
حبيت و خلاص محسبتهاش و لا ألت ليه
كان حلم دا و لا كان خيال لا ارتاحت و لا بيرتاحلي بال
ريحني و قولي إزاي البعد أقدر عليه
أجمل أيام فاتت أوام
و كإنو يادوب نظرة و سلام
و أنا لسا حبيبي بعيش خلاص و بقول ياريت
على أد ما بتمناك في يوم
ارجعلي و اشوفك بس يوم
حاولت أنساك يوم بعد يوم و لا يوم نسيت
A أرسلت هذه الأغنية من قبل نور سيماني
انا قلبي كنت بخاف عليه | وائل جسار ♥️ - Youtube
فيديو TikTok من صالح المعرشي (@s_ma217): "أعجبت بأحد من اول نظره من قبل؟ #وائل_جسار #ستوريات #موسيقى #انا_قلبي_كنت_بخاف_عليه". الصوت الأصلي احصل على التطبيق احصل على تطبيق TikTok احصل على تطبيق TikTok وجه الكاميرا إلى رمز QR لتحميل TikTok أرسل لنفسك رابط تنزيل TikTok
أنا قلبى كنت بخاف عليه🙈 وائل جسار - YouTube