مع بداية معرفتك بالحمل ويبدأ التوتر تجاه كل ما تفعلينه في حياتك اليومية، بدءًا من تغذيتك الصحية التي تفيد الجنين، وحركاتك المسموحة والممنوعة، حتى العلاقة الحميمة بين الزوجين التي تثير القلق لدى كثير من السيدات. نوم الحامل في الشهور الأولى من الحمل (الشهور. إذ إن بعض الأوضاع خلال العلاقة تؤثر على الجنين وبعضها لا يؤثر عليه، وكذلك فإن العلاقة الحميمة في الشعور الأولى تختلف عن العلاقة الحميمة في الشهور الأخيرة، لذلك سنخبرك في هذا المقال، بالممنوع والمسموح في العلاقة الحميمة أثناء الحمل. الممنوع والمسموح في العلاقة الحميمة أثناء الحمل كثيرًا ما يراود الأزواج بعض التساؤلات حول طبيعة العلاقة الحميمية في شهور الحمل خاصة الشهور الأولى، وتتساءل الزوجة بالأخص ماذا أفعل إذا لم أرغب في العلاقة الحميمة في وقت الحمل أو حتى في غير أوقات الحمل، بما لا يشعر الزوج بالغضب أو بأنه مرفوض، وحتى لا تضعي نفسك في هذا الموقف ونبعد عنك هذا الهاجس، اطمئني واقرئي هذه السطور: لا تستمعي للخرافات غير العلمية عن فترة الحمل والعلاقة الحميمة، واستشيري الطبيب في كل خطوة. اعلمي أنه ليس من الصحيح أن العلاقة الحميمة في أثناء الحمل تسبب الإجهاض، فقد أثبتت عدة دراسات أن معظم حالات الإجهاض لا علاقة لها بالممارسة الحميمة بين الزوجين.
الحمل والجماع في الأشهر الأولى
تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الأسوأ من عدة جهات، فإلى جانب أنك تشعرين بالغثيان والإرهاق ويؤثر فيكِ التغير في هرموناتك بشكل كبير، فإنك تكونين قلقة جدًا بشأن كل الأشياء التي يمكن أن تضر بحملك الثمين، وأحد هذه الأشياء هو ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، قد يبدو لك أن كل شيء في الأساس محظور خلال تلك الأشهر التسعة الطويلة، وما ينتابك من القلق من ممارسة العلاقة الحميمة وخاصة في أثناء الأيام الأولى من الحمل أمر طبيعي بنسبة مئة في المئة، لذا في موضوعنا سنجيب عن تساؤلك ونعرف هل ينصح بالجماع في الأيام الأولى من الحمل أم عليك تجنبه، وكذلك سنتعرف إلى ما عليك الامتناع عنه في بداية حملك.
يجب أن تركزي على أخذ أغذية غنية في قيمتها الغذائية ومن كافة المجموعات الغذائية، والتركيز على أخذ الحصص اليومية من كافة المجموعات الغذائية مع مراعاة التنويع، ولا سيما الحليب ومشتقاته بما لا يقل عن 2 كوب يومياً. الحصول على كمية جيدة من البروتين من مصادره المتنوعة الحيواني منها والنباتي، ويفضل قدر الامكان الابتعاد عن مصادر الدهون المشبعة والمهدرجة. شرب الماء بكمية لا تقل عن 8 أكواب يوميا. الابتعاد عن تناول الكحول والتدخين، بالإضافة الى التقليل من كمية الكافيين لما أثبتته الابحاث من ضرر هذه المواد على صحة الام والجنين وارتباطها بحالات الاجهاض التلقائي وتشوهات الاجنة. ممارسة النشاطات البدنية المناسبة كرياضة المشي سيكون له دور كبير في المحافظة على لياقتك البدنية وتقليل شعورك بالإجهاد والضعف العام. العلاقة الحميمة في شهور الحمل الأولي: افعلي ولا تفعلي | سوبر ماما. تم النشر سابقاً بتاريخ: March 22, 2020 @ 2:15 PM
سورة البقرة ياسر الدوسري تلاوة رائعة - YouTube
ياسر الدوسري البقرة
سورة البقرة _ القارئ الشيخ:ياسر الدوسري (بدون اعلانات) - YouTube
سورة البقرة ياسر الدوسري Mp3
8 ألف
سورة الجاثية
25. 6 ألف
سورة الأحقاف
24. 1 ألف
سورة محمد
31. 9 ألف
سورة الفتح
32. 8 ألف
سورة الحجرات
27. 1 ألف
سورة ق
125. 4 ألف
سورة الذاريات
23. 4 ألف
سورة الطور
19. 6 ألف
سورة النجم
26. 7 ألف
سورة القمر
26. 5 ألف
سورة الرحمن
76. 1 ألف
سورة الواقعة
81. 1 ألف
سورة الحديد
28. 8 ألف
سورة المجادلة
22. 6 ألف
سورة الحشر
سورة الممتحنة
20. 8 ألف
سورة الصف
21 ألف
سورة الجمعة
21. 7 ألف
سورة المنافقون
20. 6 ألف
سورة التغابن
20. 2 ألف
سورة الطلاق
21. 5 ألف
سورة التحريم
19. 5 ألف
سورة الملك
86. 2 ألف
سورة القلم
26. 4 ألف
سورة الحاقة
32. 4 ألف
سورة المعارج
22. 9 ألف
سورة نوح
سورة الجن
سورة المزمل
22. 8 ألف
سورة المدثر
21. 9 ألف
سورة القيامة
43. 7 ألف
سورة الإنسان
24. 6 ألف
سورة المرسلات
21. 3 ألف
سورة النبأ
25. 4 ألف
سورة النازعات
21. 1 ألف
سورة عبس
20. 5 ألف
سورة التكوير
سورة الانفطار
سورة المطففين
21. 4 ألف
سورة الانشقاق
19. 1 ألف
سورة البروج
21. 6 ألف
سورة الطارق
سورة الأعلى
21. 2 ألف
سورة الغاشية
24. 7 ألف
سورة الفجر
27. 9 ألف
سورة البلد
18. 9 ألف
سورة الشمس
22. 2 ألف
سورة الليل
20. 1 ألف
سورة الضحى
سورة الشرح
22.
تحميل سوره البقره ياسر الدوسري Mp3
التلاوات المتداولة
سورة البقرة بصوت ياسر الدوسري
جميع الحقوق محفوظة 1998 - 2022
استمع إلى الراديو المباشر الآن