زيادة احترام الذات
تؤكد الدراسات أن أصحاب القطط يميلون إلى التمتع بتقدير الذات أعلى من أولئك الذين لا يملكون قطط، وقد يكون ذلك بسبب أنها بمثابة دعم اجتماعي يساعد الناس على التعامل مع كفاحهم بشكل أفضل، وتعزيز احترام الذات. أظهرت دراسة أجريت على 97 طالبًا جامعيًا أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تجعل الناس يشعرون بتحسن بعد التعرض للرفض من شخص ما. المساعدة في بناء العادات الصحية
أن تقديم الرعاية للقطط بشكل منتظم يساعد في بناء عادات صحية جيدة، وعند الالتزام بجدول منظم لتناول القطط الطعام والعناية الخاصة بها يساعد أصحابها على أنشاء عادات وروتين يومي صحي بغض النظر عن الحالة النفسية، حيث يمكن أن يكون رعاية باللقطة أو بأي حيوان أليف بمثابة تذكير لعناية الشخص بنفسه. التعرف على شخصية صاحب القطة
يمكن أن يخبر اختيار الحيوان الأليف الناس المزيد عن صاحبه، وغالبًا ما يُنظر إلى أصحاب القطط على أنهم أشخاص أذكياء وهذا وفقاً لبعض الدراسات ولكنها دراسات غير دقيقة. فوائد خرخرة القطط للانسان. كما يميل أصحاب القطط لأن يكونون انطوائيين وجديرين بالثقة ومتواضعين. تحسين مهارات العلاقات
يمكن أن يساعد امتلاك قطة الناس في علاقاتهم بين البشر، يجد الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة صعوبة أقل في الاختلاط بالآخرين، وتدعم الحيوانات الأليفة أيضًا الروابط الاجتماعية، مثلاً غالبًا ما يرتبط أصحاب الحيوانات الأليفة بسرعة لأن لديهم موضوعًا مشتركًا للمناقشة، فكل هذا يعتبر فوائد علمية لتربية القطط [1]
فوائد خرخرة القطط للإنسان
تعتبر خرخرة القطط بمثابة علاج للأنسان وذلك لأن صوت الخرخرة صوت مريح جداً يقلل من التوتر كما يساعد على الشفاء من الالتهابات والعظام والعضلات البشرية، وذلك لأن خرخرة القطط تكون على نطاق 20-110 هرتز، مما يؤثر بشكل جيد على الصحة.
فوائد خرخرة القطط للانسان حماية بيئته
يساعد في علاج أمراض المناعة الذاتية. الوقاية من السرطان بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. المساعدة في علاج اضطرابات الكبد من خلال إزالة السموم. دعم حالة القلب من خلال تحسين الدورة الدموية. خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) الذي تتعرض له القطط. يساعد في تقليل مخاطر تجلط الدم. غالبا ما يكون مسحوق الكركم ملوثاً أو مغشوشاً بـ "الرصاص الأحمر" أو "المنيل الأصفر" (الأصفر الحمضي 36) مما يزيد من حدة لونه البرتقالي أو الأصفر، وتعتبر هذه المعادن الثقيلة شديدة السمية للإنسان والحيوانات. فوائد خرخرة القطط للانسان 3d. اللون الطبيعي للكركم هو اللون الذهبي أو الأصفر الغامق، ولكن يضل من الصعب ضمان جودة المسحوق من خلال اللون وحده، لذا احرص على شرائه من عند بائع موثوق وتحقق من مراحل زراعته ونقله وتخزينه، حيث وجد أن معظم عمليات الغش، التي تحدث حتى للكركم المزروع عضوياً، تتم أثناء التخزين أو النقل. "اقرأ أيضاً: زيت الزيتون للقطط " وصفة الكركم المنزلية للقطط وصفة الكركم المنزلية للقطط. حتى يستفيد جسم حيوانك الأليف من جميع الخصائص العلاجية الموجودة في الكركمين، فمن الأفضل أن تخلطه مع الزيت والفلفل الأسود، حيث تعمل هذه المكونات مجتمعة على إحداث تفاعل طبيعي يسمح بتحرير مركب الكركمين وتسهيل عبوره عبر خلايا الجهاز الهضمي ومنحه وقتاً أطول للعمل، وبالتالي نتائجاً أفضل.
فوائد خرخرة القطط للانسان 3D
● حتى مجرد مشاهدة مقاطع الفيديو للقطط هو شيء مفيد لك
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 7000 شخص أجرتها جامعة إنديانا بلومنجتون أن مشاهدة مقاطع الفيديو على الإنترنت تعزز طاقة المشاهدين وعواطفهم الإيجابية مع تقليل المشاعر السلبية. استعرضنا في المقال العديد من الأسباب التي جعلت تربية القطط في المنزل أمرًا منتشرًا في أنحاء العالم، سواء بقوّة التشافي الموجود بصوت الخرخرة الذي تصدره، أو بالفوائد الأخرى المتعلّقة بنوم أفضل والحد من التوتر والقلق؛ إذن لنتعرّف على طرق تُمكّننا من الاستفادة من كل تلك المميزات السحرية التي تمتكلها القطط. 1- قضاء بعض الوقت يوميًا مع القطة: يكفي مجرد النظر إليها، والاستماع إليها، والتحدث معها، وهذا يساعد على إطلاق سراح المواد الكيميائية الحيوية التي تشعرك أنك بخير وتساعدك على الاسترخاء. 2- مسح شعر القطة بالطريقة الصحيحه والأماكن المفضلة التي من شأنها تهدئة كل منكما. فوائد خرخرة القطط للانسان حماية بيئته. 3- مشاركة القطة في لعبة ممتعة مثل اللعب بالكرة أو بالأشرطة مما يؤدي إلى التنفس بعمق أكثر والضحك بحرية أكبر. شاركنا تجربتك مع القطط، خاصّة إذا كنت تربيها في المنزل. المصادر
مصدر الترجمة
هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن سياسة المحطة.
فوائد خرخرة القطط للانسان بالتفصيل
هناك بعض التقارير التي تؤكد أن خرخرة القطط تلعب دور كبير في سرعة شفاء القطط مقارنةً ببقية الحيوانات الأخرى، حيثُ يتم إطلاق الأندروفين خلال عملية الخرخرة، والذي له دور كبير في تهدئة الآلام، فتأثير الخرخرة يُشبه علاج الموجات الفوق الصوتية، ولكن دون دفع أي فاتورة طبية. توجد أنواع أخرى من الحيوانات الأليفة التي تقوم بإصدار صوت الخرخرة، مع إختلاف الآلية التي تعتمد عليها، فالقطط المنزلية على سبيل المثال هي الحيوان الوحيد الذي يصدر عنها هذا الصوت؛ خلال عملية الزفير، والشهيق، ومن أمثلة الحيوانات الذين يصدر عنهم صوت الخرخرة، الأرانب، الراكون، الغوريلا، الفيلة، الضباع. اكتشف العلماء أن القطط التي لديها شلل بالحنجرة، لاتتمكن من الخرخرة على الإطلاق، حيثُ أن تلك العضلات هي المسئولة عن فتح، وإغلاق المسافة الموجودة بين الأحبال الصوتية الخاصة بالقطط؛ ومن ثمّ فبدونها لاتمتلك القطط أي فرصة لإصدار صوت الخرخرة.
ما هي فوائد تربية القطط للصحة النفسية بالإضافة إلى أن تربية القطط تعتبر هواية جميلة يحبها الكثير فهي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد النفسية مثل: تحسين الرفاهية العامة
هناك دراسة أثبتت أن بعض أصحاب القطط يتمتعون بصحة نفسية أفضل من الأشخاص الذين لا يمتلكون حيوانات أليفة ، وذلك لأن بعض مربين القطط يشعرون بالسعادة والرضا لمجرد مداعبة القطة أو الاهتمام بها. تقليل التوتر والقلق
يساعد اللعب مع القطط أو مداعبتهم على افراز الكثير من المواد
الكيميائية في المخ التي تقلل التوتر وتفيد الجسم، بالإضافة لذلك أثبتت بعض الدراسات أن خرخرة القطط يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم و إرخاء الجهاز العصبى. كما أنها تساعد في تخفيف التوتر وتوفر مزايا مضادة للقلق لأصحابها، والجدير بذكر أن القطط بشكل عام حيوانات أليفة غير مكلفة مما يعني أنها لا تسبب أي ضغوط نفسية أو مادية لأصحابها، مما يجعلها حيوانات أليفة مثالية للأشخاص الذين لا يترددون إنفاق الكثير من المال على حيواناتهم. أمراض تسببها القطط - ويب طب. انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
كما ذكرنا أن القطط تساعد في تقليل مستويات التوتر، وذلك بدوره أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.
صحتي في مدرستي
لعودة آمنة لطلابنا
المواد التوعوية للقاحات الفئة العمرية من 12 – 18 سنة:
الإجراءات الاحترازية للطلاب في المدارس:
أسئلة شائعة للفئة العمرية من 12 – 18 سنة:
بروتوكولات العودة للمدارس:
التكامل الرائع بين الجهات الحكومية في هذه الأزمة خلفه قائد فذ، يعمل بلا كلل ولا ملل، استطاع خلق فريق متناغم يعمل باحترافية عالية، همه الأول هو المواطن
توفيق الربيعة
وزير الصحة
المعلومات الواردة في هذا الموقع موثقة من قبل وزارة الصحة السعودية.
صحتي في مدرستي – صحيفة اشراقة رؤية الالكترونية
الفواكه؛ كما يُوصى تناول حبة الفواكه الكاملة حيث تُعد أفضل من العصائر؛ وذلك للاستفادة من الألياف، والعناصر الغذائية بشكلٍ أكبر. الحبوب؛ كالأرز، والشوفان، والمعكرونة، والخبز، ويُنصح بأنّ تكون الحبوب كاملةً أو تحتوي على الألياف؛ حيث تُعدُّ هذه الحبوب مصدراً غنيّاً بالمعادن؛ كالزنك ، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، ومجموعة فيتامين ب. اللحوم الخالية من الدهون، كالأسماك، والدواجن، والبيض، والمكسرات، والبذور. صحتي في مدرستي – صحيفة اشراقة رؤية الالكترونية. الحليب، واللبن، والأجبان؛ كما يُنصح باستخدام المنتجات القليلة بالدهون. البقوليات، مثل: الفاصولياء، والبازلاء. الدهون الصحية: كزيت الزيتون ، والأفوكادو، والزيتون، بالإضافة إلى الزيوت التي توجد بشكل طبيعي في المكسرات، والبذور. شرب الكثير من الماء. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكر ، ويُوصى الحد من استهلاك السكريات المضافة، والدهون المشبعة لنسبة لا تزيد عن 10% من السعرات الحرارية لكلٍ منهما، كما يُوصى بخفض استهلاك الصوديوم وعدم تجاوز 2300 ملغرامٍ منه، حيث إنّها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية. تجنب هوس الحمية الغذائية؛ (بالإنجليزية: Fad diet) كالتي تخلو من أي مجموعة غذائية من المجموعات الخمس؛ كاللحوم، والدجاج، والأطعمة البحرية، ومنتجات الألبان، أو الحميات الغذائية التي تعتمد على الصيام عن تناول الطعام بشكل شديد، مما يسبب الشعور بالمرض، والتعب، وغيرها من الأعراض الجانبية كالرائحة السيئة للفم، والإسهال، والصداع، كما يُوصى تجنب النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً الذي يُعرف اختصاراً بـ VLCD، مثل: 800 سعرة حرارية باليوم.
موضوع عن صحتي في غذائي - موضوع
ذات صلة كيف أحافظ على صحتي بالغذاء مقال عن الصحة والغذاء
التغذية والصحة
يُعنى علم التغذية بدراسة التأثير الناتج عن تناول الأغذية على الجسم، والاستفادة منها، وكيفية استجابته لها، وعملية الأيض التي تحدث في جسم الإنسان؛ والتي تتضمن عمليات البناء، والهدم، وتحويل المركبات داخل الجسم إلى عدة أشكالٍ مختلفةٍ، كما يهتم هذا العلم بدراسة الأمراض والمشكلات الصحيّة التي قد تسببها بعض العوامل الغذائية كسوء التغذية ، وحساسية الطعام، وغيرها، وتقليلها، والوقاية منها من خلال اتباع النظام الغذائيّ الصحيّ.
صحيفة تواصل الالكترونية