دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أجرت قوات مشتركة أمريكية سعودية تدريبات عسكرية مختلطة في قاعدة الملك فيصل البحرية في مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية. اختتام مناورات التمرين العسكري المختلط بالأسطول الغربي بين القوات البحرية السعودية والأمريكية. #واس_عام
ونشرت وكالة الأنباء السعودية، صورا من التدريبات قائلة في بيان: "اُختتمت في قاعدة الملك فيصل البحرية بجدة، مناورات التمرين العسكري المختلط (تبادل الخبراء في الرماية) بين مشاة القوات البحرية الملكية السعودية ومشاة البحرية الأمريكية". إدارة التجنيد في القوات البحرية تعلن عن فتح بـاب القبول - وظيفة.كوم. وأضافت: "ويأتي هذا التمرين في إطار تعزيز التعاون العسكري المشترك وتبادل الخبرات بين البحريتين، وتطوير قدراتهما في مجال عمليات الأمن البحري في المنطقة". وكانت القيادة المركزية بالجيش الأمريكي قد نشرت قبل أيام صورا من تدريبات عسكرية جوية أمريكية سعودية في قاعدة الأمير سلطان الجوية.
- القوات البحرية بجدة بنين
- أسعار البقوليات اليوم الأربعاء 13-4-2022 في مصر
القوات البحرية بجدة بنين
بعد ذلك تابع الجميع عرض التمرين البحري السعودي السوداني المشترك. من جانبه قال معالي قائد القوات البحرية الملكية السعودية الفريق الركن عبدالله بن سلطان السلطان "إن الهدف من (الفلك 2) يأتي للدفاع عن أمن وسواحل البلدين الشقيقين، وحماية الممرات الحيوية والمياه الاقليمية في البحر الاحمر، وتأمين سلامة الملاحة من القرصنة والتهريب وردع أي عدوان أو عمليات إرهابية محتملة قد تعيق الملاحة في مضيق باب المندب". ونوه بالتعاون المشترك بين البلدين على جميع الصعد بشكلٍ عام، وفي العمل العسكري على وجه الخصوص، عادّاً التمرين امتداد لهذا التعاون، وإستكمالاً لتمرين (الفلك 1) ، مفيداً بأن (الفلك 2)، يضم تشكيلات من القوات البحرية الملكية السعودية بالاسطول الغربي من سفن وزوارق وطائرات ومشاة القوات البحرية، ووحدات الامن البحرية الخاصة، ومن القوات البحرية السودانية مشاة البحرية والقوات الخاصة، وزوارق بحرية ذات مهام متعددة.
…
بيتزي: سيطرنا والأخطاء الفردية سبب الخسارة
البلاد- وكالات أكد المدير الفني للمنتخب الوطني، خوان أنطونيو بيتزي، أن الأخضر سيطر على الأمور في مباراة قطر، لكن الأخطاء الفردية تسببت في الخسارة. وقال:…
تصفّح المقالات
الخميس 28/أبريل/2022 - 10:12 ص
أسعار البقوليات اليوم
تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي في محافظة قنا ، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول المستورد يتراوح سعره ما بين 8 و11 جنيها، والكيلو الفول البلدي 18 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 20 جنيها. كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 22 و30 جنيها. كيلو الحمص بـ 24 جنيها. السعرات الحراريه في العدس الاصفر. كيلو اللوبيا البلدي بـ 25 جنيها. فوائد البقوليات وتشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، خاصة العدس، في سياق النظام الغذائي المتوسطي، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك قد يكون إدراج البقوليات الغذائية في النظام الغذائي استراتيجية مفيدة لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تأثير متواضع لفقدان الوزن حتى عندما لا يُقصد من الأنظمة الغذائية تقييد السعرات الحرارية. وتحتوي البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، على كميات كبيرة من الزنك، حيث ينصح الأطباء بضرورة تناولها باستمرار في الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
أسعار البقوليات اليوم الأربعاء 13-4-2022 في مصر
ومن جانبه كلف الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء بضرورة متابعة الأسواق أولا بأول؛ لمنع التلاعب بالأسعار، أو استغلال الظروف الحالية - الحرب الروسية الأوكرانية - بصورة سيئة لتحقيق أغراض ومصالح شخصية. وشدد رئيس الوزراء على ضرورة التعامل بحسم مع أي ممارسات غير مقبولة من بعض التجار الجشعين، خاصة أن الدولة عملت خلال الفترات الماضية وحتى الآن على توفير مختلف أنواع السلع الأساسية وتأمين احتياطي استراتيجي منها، محذرا من أن الحكومة لن تسمح بأية ممارسات من هذا النوع، وموجها بالتنسيق مع الغرف التجارية المختلفة في هذا الشأن. الأزمة الروسية الأوكرانية وكان الدكتور الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية أكد في وقت سابق أن الأزمة الروسية الأوكرانية تؤثر في مصر والعالم أجمع، وأي صراع عالمي يؤثر في السوق والسلع. السعرات الحرارية في العدس المطبوخ. وأكد في تصريحات له أنه منذ أن توليه حقيبة وزارة التموين كان هناك توجيه من الرئيس السيسي على الحفاظ على احتياطيات إستراتيجية من كافة السلع الأساسية، وأضاف: "أتذكر أن الاحتياطي من القمح يومها في 2017 كان يكفي لمدة 18 يومًا فقط، وأصبح يصل حاليًّا إلى 6 أشهر". وأوضح وزير التموين أن مخزون القمح في مصر حاليا يكفي لمدة 4 شهور بحجم 3.
ما مدى صعوبة تحقيق نظام غذائي متوازن؟ على الرغم من أنه يتطلب جهدا، إلا أنه بمجرد أن يصبح النظام الغذائي المتوازن جزءا من الحياة اليومية، يصبح من السهل الحفاظ عليه. تقول درويشا:" لا يعني ذلك نظاما صارما بلا متعة، فهناك عدد قليل من الأشخاص الذين يمكنهم الحفاظ على خطة الأكل هذه، ولكن هذا يعني أنه يجب بذل الجهد لتضمين ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والماء ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية في وجباتنا الغذائية على أساس يومي". السعرات الحراريه في شوربه العدس. وتضيف ديروشا: "هذا يعني مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية ، بما في ذلك الفاكهة والخضروات والحبوب والنشويات ومنتجات الألبان والأطعمة البروتينية ، مثل اللحوم والأسماك ". وتقترح وزارة الزراعة الأمريكية عبر إرشاداتها، ملء نصف طبقك بالفواكه والخضروات، وما يزيد قليلا عن ربع بالحبوب، وربع بالبروتين، مثل الجبن أو السمك، ثم نضيف الألبان على الجانب، نظرا لاختلاف احتياجات كل شخص، فمن الجيد التوجه إلى تطبيق Start Simple with MyPlate ، المصمم للأشخاص لتحديد أهداف الوجبة اليومية والوجبات الخفيفة لمساعدتهم على تحقيق نظام غذائي صحي، ويمكن أن يجعل تحقيق نظام غذائي متوازن أمرا ممكنا.