تعتبر مصدر اًجيداً لفيتامين ( C, B6) والبوتاسيوم والمنغنيز. تسهل عملية الهضم: إن الهندباء مفيدة لصحة الجهاز الهضمي لأنها تحتوي على مادة الإنولين ( (Inulin والتي تساعد على مكافحة العديد من مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي، بما في ذلك حموضة المعدة و عسر الهضم و حرقة المعدة. يحسن تناول الهندباء البرية صحة القلب: يقلل الإينولين من مستويات الكوليسترول الضار الذي هو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم. يقلل أكل الهندباء البرية من آلام التهاب المفاصل: تستخدم الهندباء كعلاج لالتهاب المفاصل، كونها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد بتقليل الألم في حالات مثل هشاشة العظام وآلام العضلات. طرق تناول الهندباء
تتوفر العديد من الطرق لتناول الهندباء، بحيث يمكنك الاستمتاع بمذاقها وفوائدها كما يلي [9] [8]:
1-يمكن تناول وراق الهندباء نيئة بعد غسلها وتنظيفها. 2- الهندباء مع الزيت: تتطلب المكونات التالية:
كمية من الهندباء (حسب الرغبة). بصلتان. ربع كوب من زيت الزيتون. القليل من الملح. عصير الليمون. أما عن طريقة التحضير فهي على النحو التالي:
-عليك غسل أوراق الهندباء لتنظيفها، ثم سلقها مع القليل من الملح.
- شاي الهندباء البرية الملكية السعودية
- شاي الهندباء البرية الملكية
- شاي الهندباء البرية والبحرية
- شاي الهندباء البرية نهائيًّا
- تعديل الكتابة على الصور اون لاين
شاي الهندباء البرية الملكية السعودية
أعلاف الهندباء: ويتم إطعام الحيوانات بها وهي تستخرج من الهندباء البرية. وفي الختام يمكننا القول أن فوائد نبات الهندباء لا حصر لها، حيث أنه يعد من افضل النباتات الطبيعية التي لها العديد من الاستخدامات الطبية، لذلك إن كنتم تعانون من مشكلات صحية جسيمة فعليكم تناول هذا النبات الرائع فهو مفيد جدًا، ولكن يجب استشارة الطبيب لتجنب آثاره الجانبية. اقرأ أيضًا: الاندومي وفوائدة واضراره وكيف تم انتشاره فوائد الجنسنج للبشرة وأنواعه وأهم المعلومات عنه فوليك اسيد وأهم فوائده للحامل و للشعر والبشرة وللرجال واضراره فوائد الكولاجين في نمو العضلات ودعم العظام بعد انقطاع الطمث فوائد مصل اللبن لنمو العضلات والتقليل من الالتهابات
شاي الهندباء البرية الملكية
· ارتفاع ضغط الدم:
هندباء برية بورقها و أزهارها وجذورها
عند تناول الهندباء البرية تخف نسبة السوائل في الجسم وذلك لأنها تعمل كمدر للبول وبالتالي يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم. لذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع من ضغط الدم عليك استشارة طبيبك إذا يمكنك تناول الهندباء البرية لإحدى العلاجات لتخفيض ضغط الدم. · أ مراض القلب:
قد يصاب بعض الأشخاص بضعف عضلة القلب وينصح الأطباء في هذه الحالة بتناول أدوية وغيرها مدرة للبول لتخفيف السوائل في الجسم وبالتالي تخفيف الضغط على عضلة القلب لضخ الدم. وكمدر للبول طبيعياً يمكن استهلاك الهندباء البرية مع الأدوية التي ينصح الطبيب المختص بتناولها. والجدير بالذكر هنا بأن أمراض القلب تعتبر من الأمراض الخطيرة والتي يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء و عشبة من الأعشاب كمعالج لهذه الحالة. · أمراض السرطان:
تحتوي أوراق الهندباء البرية على كمية جيدة من البيتاركاروتين ( Beta Carotene) والفيتامين ج ( C) وتعتبر هذه المواد مضادة للتأكسد وبالتالي تساعد على منع وحماية خلايا الجسم من الضرر والتأكسد ، وبهذه الطريقة يساعد استهلاك الهندباء البرية على خسارة الوزن والدهون ومن هنا لا يجب استعمال الهندباء البرية لخسارة الوزن لأنها غير فعالة في هذه لحالة.
شاي الهندباء البرية والبحرية
-قم بتقطيع البصل وقليه مع الزيت حتى يصبح أحمر اللون. -بعد ذلك يجب إضافة البصل إلى الهندباء المسلوقة، والقيام بتقليبها ثم إضافة الملح وعصير الليمون وتركها على النار لعدة دقائق. 3- سلطة الهندباء: تتطلب المكونات التالية:
½ كيلو من الهندباء. ½ بصلة مفرومة
حبتان من الطماطم. ملعقة صغيرة من الريحان مجفف. الملح والفلفل حسب الذوق. 4_ شاي الهندباء
يمكنك الاستمتاع بشاي الهندباء والذي يعود على الجسم بالعديد من الفوائد، حيث يمكنك تحضيره بالطرق التالية:
1-شاي الهندباء من الزهور أو الأوراق: يتطلب تحضيره ما يلي [10] [11]:
-عليك القيام بغلي كمية كافية من الماء ثم إضافة عشرة رؤوس (أزهار) أو أوراق من الهندباء على الأقل. -بعد أن يغلي الماء اترك المنقوع لمدة عشرين دقيقة، ثم يمكنك شرب الشاي وإضافة التحلية التي ترغب بها. 2-شاي الهندباء من الجذور: يتطلب تحضيره ما يلي:
- عليك القيام بغلي كمية من الماء، ثم إضافة ملعقتين من مسحوق جذر الهندباء أو قطع صغيرة من الجذور وتركها تغلي لعدة دقائق. -بعد ذلك اترك الجذور في الماء لمدة 40 دقيقة حتى تنتقع بشكل جيد، ثم يمكنك شرب الشاي وإضافة التحلية التي ترغب بها. ومن فوائد شاي الهندباء:
يعزز صحة الكبد: يساعد على إزالة السموم من الكبد، ويخفف أعراض أمراض الكبد المختلفة.
شاي الهندباء البرية نهائيًّا
قال عنها ابن سينا تفتح السدد في الأحشاء والعروق، وفيها قبض صالح وليس بشديد ويضمد به النقرس، وتنفع من الرمد الحار. وحليب الهندباء البري يجلو بياض العين، ويضمد به مع دقيق الشعير للخفقان، ويقوي القلب، وإذا حل خيار تنبر في مائه وتغرغر به نفع من أورام الحلق. وهو يسكن الغثي ويقوي المعدة، وهو خير الأدوية لمعدة بها مزاج حار. وإذا أكل مع الخل عقل البطن، وهو نافع لحمى الربع والحميات الباردة
- يجب عدم استخدام مستحضرات الهندباء من قبل المرأة الحامل أو المرأة التي تخطط للحمل في المستقبل القريب، وكذلك المرأة المرضع، وعدم إعطاء أي من هذه المستحضرات إطلاقاً للأطفال قبل سن الثانية. - إذا كان المريض يستخدم الأسبرين أو ملينات أو مواد ضد البرد والحكة ومضادات الحموضة أو الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو أي مستحضرات أخرى يجب عدم استخدام الهندباء إلا بعد استشارة الطبيب. - عليك عدم زيادة الجرعات المحددة. - إذا شعرت بحرقان في القلب أو إسهال، وهذا نادر، فعليك إيقاف الدواء واستشارة طبيبك. الحفظ والتخزين هناك شروط للتخزين، حيث إن التخزين مهم جداً في المحافظة على المواد الفعالة في أجزاء النبات. ومن الملاحظ أن محلات العطارة لا تهتم بالتخزين وشروطه، فمثلاً التخزين عند درجة حرارة عالية تفسد المواد الفعالة وكذلك عدم تغطية الأعشاب يجعلها عرضة للتلوث ببول الفئران إذا كان المخزن غير مؤهل للتخزين، كما أن ارتفاع درجة الرطوبة وشدة الضوء تؤثر على المواد الفعالة وعليه يجب حفظ المستحضرات في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء ولكن يجب عدم وضعه في البرادة. يجب عدم تخزينه في كبائن الحمامات. إن الحرارة مع الرطوبة هي الآفة لتخزين المواد الفعالة في العقار.
انظر إلي الصورة التالية وراجع التوضيح علي حسب الرقم. صندوق النص وهنا تقوم بكتابة أي نص يظهر علي الصورة. Style: وهو شكل الخط، تجد مجموعة من الخطوط المختلفة جربها بنفسك. Size: حجم الخط حسب ما تريد كبير أو متوسط أو صغير. تغيير الصورة أو سحب وإفلات صورة أخري من جهاز الكمبيوتر الخاص بك. معاينة الصورة عند التعديل عليها وإضافة أي نصوص تريدها، ومن خلال الماوس يمكنك تغيير مكان النص في المكان الذي تريده من خلال الإمساك بالنص من خلال الماوس والسحب في أي مكان تريده. Download or Share: مشاركة أو تنزيل الصورة علي جهازك. Add Text: إضافة نص آخر
الكتابة على الصور اون لاين – Pablo
موقع آخر مميز إذا كنت بحاجة إلي الكتابة علي الصور اون لاين وهو Pablo. سهل الاستخدام ولا يحتاج إلي إنشاء حساب أو تسجيل الدخول. 1. انتقل إلي الموقع من خلال هذا الرابط. 2. اضغط علي " Dismiss " للتجاهل. تعديل الكتابة على الصور بالفوتوشوب اون لاين. اختر من الصور المقترحة أمامك. اضغط علي زر التمرير لاقتراح صور أخري. SHUFFLE: اختر صورة عشوائية. Upload Image: رفع صورة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك. تغيير شكل النص. جعل الخط عريض. جعل النص مائل. حجم الخط كبير أو متوسط أو صغير. محاذاة النص يمين أو يسار أو وسط.
تعديل الكتابة على الصور اون لاين
5. يمكنك من خلال هذا الموقع تحرير الصور بسرعة عبر الإنترنت حيث تتوفر جميع الأدوات الأساسية لتتمكن من اقتصاص الصورة أو تدويرها أو تلوينها ويوجد بعض إعدادات التعريض والنص التي يمكنك ضبطها. يتيح لك الموقع تطبيق تأثيرات البني الداكن والأبيض والأسود والإمالة والإزاحة وتأثيرات أخرى على صورتك
يمكن تحميل الصور من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الفيسبوك وإدراجها مباشرة في الموقع و عند الانتهاء من التحرير قم بتنزيل صورتك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو انقلها إلى دروب بوكس و يوجد خيارات لمشاركة صورتك على مواقع التواصل الاجتماعية ورابط لصورتك يمكنك استخدامه. 6. برنامج فوتوشوب عربي Photoshop Arabic باصداره الأخير. piZap
في هذا الموقع يمكنك البدء بلوحة فارغة أو تحميل صورتك الخاصة من جهاز الكمبيوتر أو حساب الفيسبوك أو جوجل درايف. يمكنك إضافة النصوص و الملصقات و التأثيرات و ضبط تدرج اللون والتشبع واقتصاص الصورة واضافة الأشكال و هناك أيضًا أداة فصل يمكنك استخدامها لإنشاء ملصقاتك الخاصة من الصور و يمكنك مشاركة صورتك المعدلة مباشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو تنزيلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPG أو PNG. 7. BeFunky
في هذا الموقع يمكنك استيراد صورة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو حسابك في الفيسبوك أو من صور جوجل او من الكاميرا مباشرة
يوجد ملصقات ورموز تعبيرية والإطارات وأداة للنصوص والعديد من التأثيرات مثل الرسم الزيتي ورسم الكارتون وجميع أدوات التحرير الأساسية.
الرئيسية برامج تعديل الصور برنامج فوتوشوب عربي Photoshop Arabic باصداره الأخير آخر تحديث 3 فبراير, 2018 برنامج فوتوشوب عربي Photoshop Arabic باصداره الأخير. نبذة عن برنامج فوتوشوب العربي. يُعتبر برنامج الفوتوشوب عربي من الاصدارات المحببة للجميع, حيث يمتلك البرنامج واجهة باللغة العربية. فوتوشوب عربي يدعم الكتابة علي الصور بالعربية واللغات الاخري, كما انه بسيط علي العكس من الاصدارات الاخري الموجودة. تعديل الكتابة على الصور اون لاين. يتيتح لك برنامج الفوتوشوب Photoshop امكانية التعديل الكامل علي الصور والخلفيات ودمج الصور وقصها وتركيبها علي صور اخري بالاضافة الي تحسين جوجة الصور وضبط جودتها وسطوعها. برنامج فوتوشوب عربي اطلقته شركة ادوبي لمنطقة الشرق الاوسط بالكامل نظرا للاقبال الكبير عليه. يمكنك بواسطة البرنامج عمل البومات صور وكروت تهنئة وارسالها لاصدقائك, كما يمكنك من خلال برنامج الفوتوشوب العربي تصميم أغلفة الفيس بوك وكفرات الكتب والمجلات. يمكنك اضافة الكثير من الاستايلات والخطوط Fonts الي البرنامج للحصول علي مدي اوسع في التصميم. اصدارت فوتوشوب. تقوم شركة أدوبي بإستمرار بتقديم إصدارت حديثة من برنامج الفوتوشوب Photoshop من أجل تطوير البرنامج وتقديم الجديد دائما، حيث تعودنا كل عام أن تقوم الشركة بتوفير إصدار من البرنامج يوفر للمستخدم تجربة جديدة غير متاحة في الاصدارات السابقة.