التنشئة الاجتماعية للطفل يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "التنشئة الاجتماعية للطفل" أضف اقتباس من "التنشئة الاجتماعية للطفل" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "التنشئة الاجتماعية للطفل" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
بحث كامل التنشئة الإجتماعية Pdf - بالمراجع
ذات صلة دور وسائل الإعلام في التنشئة الاجتماعية الضبط الاجتماعي
التنشئة الاجتماعية
يُمكن تعريف التنشئة الاجتماعيّة على أنّها عمليّة الاهتمام بالنظم الاجتماعيّة التي من خلالها يتحوّل الإنسان لفرد اجتماعيّ يستطيع الاندماج والتفاعل بشكل ميسّر وسهل مع المجتمع المحيط به، وهذه العمليّة يكتسب من خلالها الأطفال الضبط الذاتي والحكم الخُلقي ليصبحوا أشخاصاً راشدين ومسؤولين عن تصرفاتهم أمام المجتمع، ويمكن تعريفها بشكل أبسط على أنّها "الوسائل والطرق التربويّه التي يقوم بها الأهل في تربية أولادهم سواءً أطفالاً أم بالغين. [١]
أساليب التنشئة الاجتماعية
هناك العديد من أساليب التنشئة الإجتماعية نذكر منها: [٢]
المساندة العاطفية من قبل الوالدين: وتقوم على إنشاء العلاقات العاطفية التي تساهم في نمو شخصيّة الطفل بشكل سليم، أما الحرمان فيؤدّي إلى التنشئة غير السليمة، ومن هذه العلاقات العاطفيّة: توفير الحب والدفء العاطفيّ والقبول للأطفال. نمط العداوة لدى الوالدين: حيث إنّ الطفل الذي يتربى في بيئة مليئة بالمخاوف وانعدام الأمن تؤدّي لحدوث بعض الاضطرابات النفسيّة لدى الطفل، إذ إنّه كلما كان سلوك الأبوين عدائيّاً ويعتمد على العقاب الجسماني أصبح سلوك الطفل عدوانيّاً ومضطرباً.
بحث عن المعلم والتنشئة الاجتماعية للطفل
تبحث الام الخبيرة صحيا عن عناصر التنشئة الاجتماعية للطفل وتسعى الى تحقيقها، وفي هذه المقالة نكشف لك عن الفوائد النفسية والصحية لانخراط الطفل في المجتمع. بالإضافة الى حيل زيادة الثقة بالنفس عند الطفل ، تعدّ التنشئة الاجتماعية أي مجموعة من المهارات التي تحتاج إلى صقل مستمر مع تقدم طفلك في السن أساسية. إنها ليست شيئًا يمتلكه طفلك أو لا يمتلكه، بل يتعلّمه ونميه ويعززه بالجهد والممارسة. وفيما يلي، أكشف لك تأثيرات التنشئة الاجتماعية للطفل على صحّته النفسية والجسدية. أهم 7 مهارات اجتماعية للأطفال ابحثي عن لحظات قابلة للتعليم حيث يمكنك مساعدة طفلك على تحسين أدائه. بعض المهارات الاجتماعية معقدة للغاية، مثل فهم أنه من المهم أن تكون حازمًا عندما يتعرض صديق للتنمر، أو تفهم التزام الصمت عندما لا توافق على حديث معيّن، ولكن كوني على ثقة أنّ لكل مهارة عمر محدد لاكتسابها. أعدد لك المهارات الأبرز على أن تمنحيها لطفلك في الوقت المناسب: المشاركة التعاون الإصغاء احترام النظام والقانون احترام حرية الآخر ومساحته الخاصة الاتصال بالعين والمواجهة الأخلاق منافع التنشئة الاجتماعية للطفل تمنح المهارات الاجتماعية الأطفال مجموعة واسعة من الفوائد.
تذبذب الوالدين Parental Inconsistency
التذبذب يقصد من ذلك عدم إتفاق الوالدين على رأي معين ، أو إجازة سلوك الطفل في موقف معين ورفضه في موقف مماثل فيما بعد مما يؤثر على توافق الطفل. وقد أشار كل من هترنجتون وفرانکی (۱۹۹۷) إلى أنه لابد أن يمتاز سلوك الوالدين بالثبات في معاملة أبنائهم حتى لا يميلون إلى الإنحراف والسلوك العدواني كما وجدوا أن الأطفال الذين ينتمون إلى أسر ذات ثبات في معاملة أطفالهم أقل عدوانا. كما وجد أن الذكور أكثر تأثر بالتذبذب من الإناث. الحماية الزائدة لدى الوالدين Parental Over Protection
إن رعاية الطفل والاهتمام به من الأمور الضرورية التي يجب على الوالدين القيام بها ولكن لا أن يملا بها إلى درجة من الحماية المفرطة
أسباب للحماية الزائدة لدى الوالدين وهی:
عدم توافر الحب للوالدين في طفولتهم
فقد الوالدين لطفل آخر. معاناة الأم أثناء عملية الوضع..
العلاقة الزوجية غير المنسجمة. إنجاب الأم بعد فترة من العقم. كما أن هناك نتائج تترتب على الحماية الزائدة من الوالدين وهي:
ظهور بعض أنواع سوء التكيف الاجتماعي وعدم القدرة على تكوين علاقات مع الآخرين لدى الأطفال الذين تعرضوا للحماية الزائدة.
أما بالنسبة لطريقة عمل هذا التمرين فيكون من خلال الارتخاء بشكل كبير ويجب أن تتركي وضع الإنقباض لثواني معدودة، ولكن وفًقا لما تتحملين، فيجب أن تحددي ما تريدي وذلك لكي لا يؤذي عضلاتك، ويجب أن تبدأئي بعمله 10 مرات تقريبًا، وزيادتها إلى 50 بشكل تدريجي أو 100 في اليوم الواحد ولكن بعدما يمر الأسبوع الأول على هذا التمرين. تمارين السكوات يعتبر هذا التمرين من أهم الـ تمارين لشد المهبل من الخارج، ويقوم بتضييقه أيضا وهو لا يقتصر على المؤخرة فقط بل الأرداف والظهر والحوض، ولكي تقوم بتحقيق هذا الأمر يجب أن تقوم به يوميا وبشكل مستمر لكي تكون النتيجة فعالة بشكل كبير، وتقوم بالوقوف والقدمين في حال تباعد بمسافة عرض الكتفين. ويجب أن ترجعي الحوض للخلف وثني الركبتين معا وكأنك سوف تجلسين والصعود ببطء مع الحفاظ على التوازن بشكل كبير ويمكن أن تستعيني بالوزن في يدم وفقا لما تريدي من الوقت للآخر، وهذا التمرين له بعض المخاطر التي يجب أن تعرفيها، فلذلك يجب أن تعرفي ما هي الطريقة الصحيحة لأداء هذا التمرين. تمارين لشد المهبل بعد العلاقة الزوجية. تمرين رفع الساقين يقوم هذا التمرين بتضييق المهبل بشكل كبير وفي حالة المواظبة عليه سوف تجدي النتيجة سريعة، ويتم شد عضلات المهبل والحوض والمؤخرة والساقين معان وهذا التمرين تقوم به النساء كروتين يومي بالنسبة لهم، فيجب أن تستلقي على منطقة الظهر بشكل مستقيم.
تمارين لشد المهبل بالصور
يعني فقدان هرمون الاستروجين أن الأنسجة المهبلية سوف تصبح:
أنحف. أكثر جفافاً. أقل حمضية. أقل بسط أو مرونة. قد تصبح هذه التغييرات أكثر وضوحاً بمجرد وصولك إلى سن اليأس الكامل. الولادة
من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة المهبلية، حيث تبدأ عضلات المهبل في التمدد للسماح لطفلك بالمرور عبر قناة الولادة ويخرج من مدخل المهبل. اسرع تمارين لشد ترهلات المهبل - YouTube. بعد ولادة طفلك قد تلاحظين أن مهبلك أضعف قليلاً من شكله المعتاد، وهذا الشئ طبيعي تماماً، ومن المفترض أن يبدأ المهبل في العودة إلى الوراء بعد أيام قليلة من الولادة، ولكن على الرغم من أنه قد لا يعود إلى شكله الأصلي تماماً. إذا كنتي قد قمت بالولادة أكثر من مرة، فمن المرجح أن تفقد عضلات المهبل القليل من المرونة، وإذا كان هناك شعور بعدم الراحة لهذا، فهناك تمارين يمكنك القيام بها لتقوية عضلات قاع المهبل قبل الحمل وأثناءه وبعده. النتائج المترتبة على ضعف عضلات الحوض
عندما تضعف عضلات قاع الحوض بسبب التقدم في السن أو الولادة يحدث الآتي:
تسرب البول عن طريق الخطأ أو إخراج الريح. تشعر بالحاجة المستمرة للتبول. يصبح لديك ألم في منطقة الحوض. تعاني من الألم أثناء ممارسة الجنس. على الرغم من أن تمارين قاع الحوض يمكن أن تساعد في علاج سلس البول الخفيف، إلا أنها ليست مفيدة للنساء اللاتي يعانين من تسرب البول الحاد، لذا يمكن أن يساعدك طبيبك في تطوير خطة علاج مناسبة تناسب احتياجاتك.
طريقة التمرين: وأفضل تمرين تنشيط العضلة رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظهر ناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق الظهر تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى دقيقة ثم إلى دقيقتين في وضع "الجلوس". مين تعرف تمارين لشد المهبل - واحة الحمل والولادة - منتديات واحة المرأة. 6. مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية كلما تمتعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسمية... منقووووووووول بس مجرب
تم التعديل بواسطة دندونة, 12 November 2005 - 08:59 PM. #5
فل وجوري
تاريخ المشاركة 12 November 2005 - 04:51 PM
عضوة
87 مشاركة
أختي شهووووووووووده كان ودي أفيدك واعلمك على تمرين كيجل لكن البنات الله يعطيهم العافيه ماقصروا بس ترى التمرين سهل مره ولا يحتاج وقت محدد ولا مكان معين يعني مرييييييييييييييييييح وممكن في اي وقت تسوينه تحياتي لك
تمارين لشد المهبل بدون سبب
بصرف النظر عن جميع التمارين التي ذكرناها أعلاه ، هناك العديد من المواد الهلامية التي سوف تساعدك على الحصول على مهبل مشدود، لكن لا تحتاج إلى الحصول على هذه المواد الهلامية إلا بعد استشارة الطبيب؛ فيجب عليك عدم إستخدام الأدوية بدون وصفات طبية. 6. تنظيف المهبل بعناية
المهبل ينظف ذاتياً لذلك ليس هناك حاجة للمبالغة في الغسل، قم باستخدام منظف لطيف في الحمام مع شطف المهبل به وفركه بلطف. تمارين لشد المهبل بدون سبب. 7. تمرين الإسكوات
تمرين الإسكوات له أهمية كبيرة لشد عضلات المهبل والتخلص من الترهلات، والشئ المهم في تمرين الإسكوات هو القدرة على تنفيذه بشكل صحيح حتى لا تتعرض الأجزاء الأخرى الموجودة في جسمك للإصابة، ويتم القيام بهذا التمرين من خلال الخطوات الآتية:
المحافظة على الظهر مشدوداً مع شد البطن. ثني الركبتين مع إمساك اليدين بعضهما البعض. ثم النزول والصعود ببطء وتمهل. هل لديك أي استفسارات؟
فريق أطباء متخصصين جاهزون للرد عليك!
المداومة على تمارين كيجل بانتظام
يعد هذا التمرين له فوائد رائعة لأغلب المشكلات التي تظهر في الأعضاء التناسلية، فقد يساهم في تضييق المهبل، ويمنح أفضل نتيجة لعلاقة حميمة، ولا يجب أن تعتني به بعد فترة الولادة ثم تتركيه بعد ذلك. استعملي الكرة السويسرية بدلا من مقعد المكتب
يرى كثير من الخبراء أن الجلوس على الكرة قد لا يعبر عن بذل أي جهد إطلاقا، ولكن عند الجلوس عليها لمدة 15 دقيقة متواصلة من شأنها تساعد في مرونة كل العضلات الموجودة في قاع الحوض. عودي إلى إستخدام الدراجة
إن ركوب الدراجة والمداومة عليها من شأنها أن يقوم بشد المنطقة الحساسة، ولكن قد لا تتوفر لديك هذه الدراسة فيمكنك الذهاب إلى صالات الجيم الرياضية وركوب الدراجات الرياضية هناك، كذلك يمكنك أن تركب دراجتك على سطح منزلك. تمارين لشد المهبل بالصور. جددي الأوضاع الحميمة مع شريكك
قومي بإستبدال الحركات القديمة بحركات جديدة تكون أكثر مرونة لهذه المنطقة، قد يقلل هذا من الرتابة التي تعانين منها أنت وشريكك في أداء العلاقة. لا تفريط في استعمال منظفات قوية
عليك الإكتفاء بإستخدام منظف واحد على أن يكون معتدلا، حيث أن المنظفات القوية، قد تسبب في الجفاف في هذه المنطقة. استخدام غسول خالي من الكحول
عليك ضرورة إستخدام غسول يومي لهذه المنطقة مرتين يومياً من أجل تنظيف هذه المنطقة جيداً واستخدمي الماء الفاتر في وقت الغسل.
تمارين لشد المهبل بعد العلاقة الزوجية
قبل البدء في عمل هذا التمرين تأكدي من أن المثانة فارغة تجنباً للإصابة بسلس البول، قومي بالإستلقاء على الأرض مع القيام بتشبيك الكفين خلف الرأس، ثم قومي بضم الساقين مع رفعهما للأعلى وثني الركبتين لتشكيل زاوية 90 درجة، قومي بالثبات على هذا الوضع مع العدد 10 مرات ثم العودة لوضع الإسترخاء بشكل تدريجي ثم تكرار التمرين مجدداً، إستمري في عمل هذا التمرين لمدة 10 دقائق. تمرين كيجل من تمارين شد المهبل وتضييقه لعمل التمرين قومي بالإستلقاء على الأرض مع تفريج الساقين قليلاً، وتمديد الذراعين بجانب الجسد للإتكاء على الكفين ثم قومي بثني الركبتين مع دفع الجسد للأعلى حتى يصبح الجسد يلامس الأرض من منطقة الكتفين من الخلف والذراعين والقدمين فقط، إبقي على هذا الوضع لمدة 30 ثانية ثم قومي بالإسترخاء ثم عاودي لتكرار التمرين لمدة 10 دقائق. تمرين القرفصاء تمرين القرفصاء يعمل على شد العديد من عضلات الجسم ويركز على شد عضلات منطقة الحوض والمهبل، ولعمل التمرين قومي بالوقوف مع تفريج القدمين قليلاً، وقومي بمد الذراعين مع رفعهما للأعلى ليشكلا زاوية 90 درجة مع الجذع، ثم قومي بتحريك الجسم والمؤخرة نحو الإسفل من خلال ثني الركبيتن لتشكيل زاوية 90 درجة مع البقاء على هذا الوضع لمدة 30 ثانية ثم الإسترخاء ثم تكرار التمرين لمدة 10 دقائق.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
طرق تعمل على شد ترهلات المهبل ، عندما يتعلق الأمر بالمهبل هناك الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حيث يعتقد بعض الناس على سبيل المثال أن المهبل يمكن أن يفقد مرونته ويصبح فضفاضاً إلى الأبد ولكن هذا ليس صحيحاً في الواقع. يُعد إرتخاء المهبل مشكلة شائعة بين العديد من النساء، وعلى الرغم من تجاهل البعض لهذه المشكلة نجد البعض الآخر يبحث بشدة عن حلول لها، بالنسبة لأولئك النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة، لا يوجد سبب للقلق على الإطلاق، فهناك سبعة طرق ستساعدك على شد ترهلات المهبل، لقد قمنا بإدراجها في هذه المقالة. ما الذي يؤثر على مرونة المهبل ؟
يمكن أن يؤثر شيئين فقط على مرونة المهبل هما العمر والولادة أما الجنس المتكرر أو عدمه لن يتسبب في فقدان المهبل لأي من تمدده مع مرور الوقت من المحتمل أن تؤدي الولادة والعمر إلى إرتخاء طفيف وطبيعي لمهبلك؛
فالنساء اللواتي أنجبن أكثر من ولادة مهبلية هُن أكثر عرضة للإصابة بضعف عضلات المهبل، ومع ذلك يمكن أن تتسبب الشيخوخة في تمدد المهبل قليلاً بغض النظر عما إذا كان لديك أطفال أم لا. العمر:
يمكن أن تلاحظ وجود تغير في مرونة المهبل بدايةً من سن الأربعين، ويحدث ذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين لديك سوف تبدأ في الإنخفاض مع دخولك مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.