ما هو يوم الكلى العالمي وإلام يهدف؟
تلعب منظمة اليوم العالمي للكلى دوراً مهماً في تثقيف الناس والمجتمع الطبي والحكومات لتشجيع الوقاية والكشف المبكر لأمراض الكلى.
اليوم العالمي للكلى.. تجنّبي عوامل الخطر لحمايتها من التلف | مجلة سيدتي
يُحتفى في الحادي عشر من شهر آذار/مارس من كل عام، باليوم العالمي للكلى، وذلك من أجل المزيد من التوعية حول أمراض الكلى وضرورة العناية بهذين العضوين المهمين من جسم الإنسان. خصوصاً أنَّ الأشخاص قد لا يشعرون بأعراض متصلة بأمراض الكلى، في حين تشكل مصدر قلق عالمي، مع تسجيل عدد وفيات يُقدَّر بنحو 1. 1 مليون في جميع أنحاء العالم. اكتشفي في الآتي بعض المعلومات المهمّة حول أمراض الكلى وطرق رصدها والعلاجات المتوفرة، بحسب خبراء "مايو كلينك" الأميركية":
وظيفة الكلى
تعمل الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، ثم تُفرز بعد ذلك في هيئة بول. اليوم العالمي للكلى 2021. عندما تصل أمراض الكلى المزمنة إلى مرحلة متقدمة، يمكن أن تتراكم مستويات خطيرة من السوائل والكهارل والفضلات في جسم المريض. وتمثل أمراض الكلى المزمنة الخسارة التدريجية لوظائف الكلى. عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى
ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر
رغم أنَّ الإحصاءات الدقيقة حول انتشار أمراض الكلى المزمنة في الدول العربية محدودة للغاية، غير أنَّ هذه البلدان تسجل انتشاراً كبيراً لعوامل الخطر لهذه الحالة المرضية، كما يقول نعيم عيسى، دكتور الطب، اختصاصي زراعة الكلى في "مايو كلينك" في مدينة روتشستر.
&Quot;العيش بشكل جيد مع أمراض الكلى&Quot;: شعار اليوم العالمي للكلى في العام 2021 - صحتكم تهمنا
السيطرة على معدل السكر في الدم، وذلك من خلال مراقبة مستوى السكر بشكل دوري، حيث إن ارتفاع مستوى السكر في الدم يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي، ولذلك فإن متابعة معدل السكر بشكل منتظم يساهم في الكشف المبكر عن الإصابة بمرض السكري والسيطرة عليه بشكل جيد قبل حدوث المضاعفات الصحية. يتم مراقبة ضغط الدم باستمرار حيث أن ارتفاع ضغط الدم يسبب بالإصابة بالسكتة الدماغية، أو النوبة القلبية، إضافة إلى بعض أمراض الكلى، خاصًة إذا كان الشخص يعاني من أمراض أخرى. اتباع نظام غذائي صحي سليم يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكريّ، وأمراض القلب، وغيرها من الأمراض المتعلقة بالإصابة بالفشل الكلوي. النظام الصحي يتضمن الآتي: التقليل من نسبة الملح المستخدمة في الطعام، ومحاولة استبداله بالتوابل المتنوعة لطهي الطعام. تناول الفواكه والخضروات. خفض نسبة السكريات في الطعام والتي تشكل 10% من السعرات الحراريّة اليوميّة. تجنب قلي الدجاج او اللحم واستبدالها بطرق طهي أخرى. تناول الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل القمح، الأرز، الشوفان، والذرة يوميًا. اليوم العالمى للكلى.. كيف يشخص الأطباء أمراض الكلى؟ - اليوم السابع. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو الزيوت المهدرجة.
اليوم العالمى للكلى.. كيف يشخص الأطباء أمراض الكلى؟ - اليوم السابع
كيف يتم تشخيص اضطرابات الكلى؟
نظرًا لأن أعراض مرض الكلى المزمن قد لا تتطور إلا في وقت لاحق من تطور المرض، فمن الأهمية بمكان إجراء محادثات مستمرة مع طبيبك حتى تكون على دراية بعوامل الخطر لديك. من الضروري أيضًا مراقبة عمل الدم بشكل منتظم لتقييم مدى كفاءة عمل الكليتين. يمكن أن تحدد اختبارات الدم والبول المعينة ما إذا كنت مصابًا بمرض الكلى المزمن أم لا. إن معرفة معدل الترشيح الكبيبي التقديري ، وهو مقياس لمدى جودة تنقية الكلى للنفايات من الجسم ، هو أحد مؤشرات صحة الكلى وجانب رئيسي من إدارة مرض الكلى المزمن يتم إجراء هذا الاختبار كجزء من عمل الدم الطبيعي. اختبار نسبة الألبومين في البول إلى الكرياتينين ، والذي يفحص البروتين الزائد (الألبومين) في البول ، هو اختبار مهم آخر لتأكيد اضطراب الكلى المزمن يشار إلى أمراض الكلى من خلال ارتفاع نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول. اليوم العالمي للكلى.. تجنّبي عوامل الخطر لحمايتها من التلف | مجلة سيدتي. كيف تبدأ العلاج بمجرد تشخيص مرض الكلى؟
في حالة وجود عوامل خطر مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو وجود تاريخ عائلي من الفشل الكلوي ، فمن الأهمية اكتشاف مرض الكلى المزمن وعلاجه في أسرع وقت ممكن. وقد ثبت أن التدخل المبكر يوقف تطور المرض، ويحافظ على وظائف الكلى ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بمرض الكلى المزمن.
شخص واحد من كل 10 أشخاص بالغين في جميع أنحاء العالم مصاب به
، وإذا تركت دون علاج فقد تكون مميتة. تستمر الوفيات المرتبطة بأمراض الكلى في الزيادة سنويًا,
ومن المتوقع أن يكون السبب الرئيسي الخامس للوفاة بحلول عام 2040. "العيش بشكل جيد مع أمراض الكلى": شعار اليوم العالمي للكلى في العام 2021 - صحتكم تهمنا. فجوة المعرفة تخنق مكافحة أمراض الكلى ،
، وزيادة معدل الوفيات المرتبطة بها. توجد فجوة معرفية مستمرة ولا تزال عن مرض الكلى المزمن ، وهي فجوة يمكن إثباتها على جميع مستويات الرعاية الصحية:
المجتمع
تشمل العوائق التي تحول دون فهم أفضل لصحة الكلى الطبيعة المعقدة لمعلومات أمراض الكلى ، وانخفاض الوعي بالأساسيات ، ومحدودية الأمية الصحية، ومحدودية توافر معلومات عن مرض الكلى المزمن ، وعدم الاستعداد للتعلم. Read more
مقدمي الرعاية الصحية
هناك عائق آخر يجب التغلب عليه لضمان مزيد من الوعي وهو التعليم الأكثر تركيزًا للأطباء ، لأنهم مسؤولون عن الحالة الطبية للمرضى. صناع سياسة الصحة العامة
يعد مرض الكلى المزمن تهديدًا عالميًا للصحة العامة, ولكنه عادةً ما يكون منخفضً التمثيل في جداول الأعمال الصحية الحكومية (WKD 2008) مع التزامات سياسية بشأن برامج الأمراض غير المعدية التي تركز في الغالب على أربعة أمراض رئيسية: أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
شرب كمية وفيرة من السوائل حيث تعمل على إزالة الصوديوم، اليوريا، والسموم من الجسم والكليتين مما يؤدي إلى تقليل فرصة الإصابة بأمراض الكلى، كما يُنصح بتناول لترين من الماء تقريبًا بشكل يومي، والجدير بالذكر أن كمية السوائل تختلف باختلاف مستوى النشاط البدني الذي يمارسه الفرد، والمناخ، والحالة الصحيّة للفرد، والحمل، والرضاعة الطبيعية، كما يُنصح المرضى الذين يعانون من حصى الكلى بتناول 2-3 لترات من الماء يومياً لتقليل فرصة تكون حصوات جديدة. الابتعاد عن التدخين حيث يساهم التدخين في خفض نسبة تدفق الدم إلى الكليتين، ممّا يضعف قدرتها على تنقية الدم من الفضلات والسموم، كما أنّ التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى. تجنّب تناول العقاقير التي لا تحتاج وصفة طبية بكثرة حيثُ تعمل على زيادة خطورة تعرض الكلى للتلف إذا تمّ تناولها بشكلٍ منتظم، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية لعلاج الآلام المزمنة مثل التهاب المفاصل أو آلام الظهر. الرعاية الصحية تكشف آليات ميكنة منظومة التأمين الصحي الشامل (فيديو) الامتناع عن تناول الكحول، حيثُ يسهم تناول الكحول في ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بتلف الكلى.
ما هي صعوبات التعلم
صعوبات التعلم أصبحت منتشرة في جميع أنحاء العالم مما أدى إلى تصميم برامج خاصة لصعوبات التعلم وهذا من خلال الوعي المتزايد إتجاه الإحتياجات الخاصة بجميع أقسام صعوبات التعلم مثل الأشخاص المصابة بالتوحد أو عسر القراءة أو إضطراب نقص الإنتباه وهو حالة من فرط الحركة وأيضاً عند حالات متلازمة داون، وجميع هذه الحالات تصاب بصعوبة التعلم ولكن يجب أولاً معرفة الصعوبات التي قد تواجهها أثناء إتمام هذا البرنامج ومن الصعوبات التي قد تعيق برنامج صعوبات التعلم هو لإفتقار المدارس أو جهات التعليم للمواد اللازمة للقضاء على حالات صعوبة التعلم من خلال تقديم خبرات تعليمية خاصة لهذه الحالات. ومن العوامل الغير مجدية لبرامج صعوبات التعلم هي قلة خبر طاقم التعليم في بناء أساسات العلاقات القوية في بناء أسس صعوبات التعلم كما يجب أن يتشارك طاقم التعليم أخصائيين أجتماعيين وذلك لأنهم يساعدوا المعلمين في المعلومات الأساسية في صعوبات التعلم، ومن الطرق الصحيحة لتطوير القواعد الخاصة بإدارة السلوك الخاص لتحسين الفكر العقلي والعاطفي، وهذا بجانب الموارد المتاحة التي تقوم على معالجة الإعاقات المختلقة لأطفال صعوبة التعلم.
ما معنى صعوبات التعلم - موضوع
إن صعوبات التعلم من أكثر المشكلات التربوية التي قد تواجه الأبناء والآباء أيضاً، فمن الممكن أن تلاحظي صعوبة لدى ابنك في الفهم أو التركيز، وكذلك في القراءة أو الكتابة، وتتكاثر الهواجس لديك، مثل هل يعاني ابني من التوحد؟ هل هو معاق ذهنياً؟ وكثير من الأفكار الأخرى، ولكن الأمر يمكن أن يكون أبسط من ذلك، لذا في هذا المقال نتحدث عن أنواع صعوبات التعلم وأسبابها، وأيضاً كيفية التعامل معها، فتابعوا معنا. ما هي صعوبات التعلم؟
صعوبات التعلم هي اضطرابات تؤثر على قدرة الطفل على الفهم، أو استخدام اللغة المنطوقة أو المكتوبة، أو القيام بالحسابات الرياضية، وعلى الرغم من أن صعوبات التعلم تحدث عند الأطفال في سن صغيرة جداً، إلا أنه يتم التعرف على الاضطرابات عادة حين يصل الطفل إلى سن المدرسة. وتُظهر الأبحاث أن حوالي ما بين 8 إلى 10 بالمائة من الأطفال في أمريكا تحت سن 18 عام، لديهم نوع من صعوبات التعلم. أنواع صعوبات التعلم عند الاطفال
هناك أنواع كثيرة من صعوبات التعلم، والتى تختلف من طفل إلى آخر، ولكن يجب ألا نخلط بينها وبين مرض التوحد، أو متلازمة ضعف الفهم وزيادة النشاط، وإليك أشهر الأنواع:
خلل الأداء الحركي
وهذا الخلل يؤثر على قدرة الطفل الحركية، فتلاحظ صعوبة لديه في مسك الملعقة، أو ربط الحذاء، مما يؤدي بعد ذلك إلى صعوبة في الكتابة، والتى تعد إحدى أهم وسائل التعلم، وقد يعاني هذا الطفل أيضاً من صعوبة في الكلام، أو صعوبة في حركة العينين.
ماهي صعوبات التعلم؟ - عربي سلفيا
صعوبات في تنظيم الجمل وتمييز الأصوات أحيانًا. قد يظهر عسر القراءة بدرجات متفاوتة من الشدة، لكن الأولاد المُعْسَرينَ قرائِيًّا يُظهرون عادةً قدرة منخفضة في اكتساب قدرات القراءة والكتابة، وهو ما يتعارض مع قدراتهم الفكرية. كثيرًا ما تُسبب هذه الصعوبات محاولة تجنب القراءة والكتابة أو تعلم المادة عن ظهر قلب من أجل إخفاء صعوبات القراءة. عُسْر القراءة دون تشخيص يُسبب للعديد من الأطفال الخجل، والشعور بالنقص، والنفور من التعليم ونمو ثغرات تعليمية بالمقارنة مع زملائهم، لذا من المهم التشخيص والعلاج بسرعة، واتباع خطة علاجية مناسبة. 2. صعوبات في فهم الحساب
إن خلل الحساب من صعوبات التعلم التي تُؤثر على القدرة على اكتساب المهارات الحسابية، ومُسبباته غير معروفة، لكنها غالبًا موجود عند حوالي 5% من الطلاب. يختلف الأولاد الذين يُعانون من خلل الحساب عن بعضهم في درجة هذه الصعوبات، لكنهم يتميزون بالأعراض الآتية:
صعوبة في فهم العلاقة بين الأرقام. صعوبات في الإدراك البصري أو السمعي للأرقام. صعوبة في إجراء العمليات الحسابية وغيرها. وفقًا لذلك، فإن هؤلاء الأولاد يظهرون أداءً منخفضًا في الرياضيات، بالنسبة لقدراتهم الفكرية و/ أو قدراتهم في التخصصات التعليمية الأخرى.
صعوبات التعلم .. أنواعها وأسبابها وكيفية التعامل معها وعلاجها وما دور الأسرة؟
صعوبات التعلم هو مصطلح يُطلق عادةً على مجموعة من الاضطرابات التي تجعل عملية التعلم واكتساب مهارات جديدة لدى الطفل عملية صعبة ومضنية. فلنتعرف في ما يأتي على صعوبات التعلم (Learning difficulties) وأهم المعلومات المتعلقة بها:
ما هي صعوبات التعلم؟
بينما ترى بعض المصادر أن صعوبات التعلم هي ذاتها إعاقات التعلم تُشير مصادر أخرى لوجود اختلافات بين مصطلح صعوبات التعلم ومصطلح إعاقات التعلم (Learning disability)، كما يأتي:
1. صعوبات التعلم
هي مشكلات لا تعني تدني مستوى ذكاء الطفل ، ولا تعني وجود أي خلل في الدماغ لديه، لكنها تُقلل من قدرة الطفل على اكتساب وتطوير بعض المهارات التعليمية، مثل: القراءة أو الكتابة أو النطق. 2. إعاقات التعلم
هي اضطرابات إدراكية دائمة وليست مؤقتة ناتجة عن خلل في قدرة الدماغ على معالجة وتخزين المعلومات المختلفة، مما يجعل الطفل يواجه نوعًا من الصعوبة أثناء محاولة ممارسة العديد من الأنشطة اليومية البسيط منها والمعقد كذلك. أنواع صعوبات التعلم وأعراضها
تضم صعوبات التعلم مجموعة واسعة من الاضطرابات والتي تختلف حدتها من شخص لآخر، إليك قائمة بأهم أنواع صعوبات التعلم:
1. عسر تنسيق الحركة (Dyspraxia)
عسر تنسيق الحركة، أو خلل الأداء التنموي، هو اضطراب يُؤثر على قدرة الشخص على التحكم بحركاته الجسدية المختلفة، إذ يجد الطفل المُصاب بعسر تنسيق الحركة صعوبة عند محاولة القيام بأمور بسيطة، مثل: صعوبة ربط الحذاء.
ذات صلة علامات صعوبات التعلم مظاهر صعوبات التعلم
أعراض صعوبات التعلّم
قد يكون الطفل يعاني من صعوبات التعلّم في حالة امتلاكه للعلامات التالية: [١]
الصعوبة في تذكّر الأمور التي قِيلت له منذ فترةٍ قصيرةٍ. الصعوبة في فهم التعليمات، والالتزام بها. فقدان الواجبات المنزليّة، والكتب المدرسيّة، والأشياء الأخرى بسهولة، بالإضافة إلى وضعها بالأماكن الخاطئة. ضعف التنسيق أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة، أو المشي، أو بعض المهارات كحمل القلم. مواجهة الصعوبة في فهم مفهوم الوقت. عدم التمكّن من إتمام الواجبات المنزليّة دون الحصول على المساعدة بشكلٍ متكررٍ، أو محاولة مقاومة إنجاز الواجبات المدرسيّة، أو الأنشطة التي تتطلّب القراءة، والكتابة، وإجراء العمليّات الحسابيّة. إظهار المقاومة، والعدوانيّة، وردّات الفعل ذات المشاعر المفرطة في المدرسة، أو عند إنجاز الأنشطة الأكاديميّة كالواجبات المنزليّة، والقراءة. أسباب صعوبات التعلّم
يوجد بعض الفرضيّات الموضوعة من قِبل الباحثين عن الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بصعوبات التعلّم؛ على الرّغم من أنّه لا يوجد أسباب أكيدة حتّى الآن، وما يلي هذه الفرضيّات: [٢]
تأثيرات جينيّة: يعتقد الباحثون أنّ العوامل الوراثيّة قد تلعب دوراً بصعوبات التعلّم؛ حيث لاحظوا بأنّها تميل للانتشار في العائلات، إلّا أنّ انتقالها عبر الجينات لا يزال على طاولة نقاش الباحثين؛ وذلك لأنّه لا يمكن الحتم ما إذا كانت جينيّة بالفعل، أو أنّ الأطفال يقلدوّن، ويتعلّمون من الآباء، والأمهات.
مشكلة في المهام التي تحتاج إلى التنظيم والحركة باليد والعين، مثل التلوين في خطوط. والقطع بدقة، وتجميع الألغاز بدقة. كسر الأشياء، حيث هذا الشخص ليس لديه قدرة على السيطرة على الأشياء التي يمسكها بيديه. ضعف التوازن. حساسية هذا الشخص للأضواء وللأصوات المرتفعة والصاخبة. فهو يميل للهدوء أكثر من الضوضاء. وقد يفضل الجلوس في الظلام أو في الأضواء الخافتة، وقد يستفزه صوت دقات الساعة.