يمكنك استخدام الزيت النقي فقط لمنع علامات تمدد الحمل أو اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن ، أو إضافته أيضًا إلى كريم مضاد لعلامات التمدد لتعزيز آثاره. 9. فيتامين هـ
توفر الكريمات الغنية بفيتامين E ترطيبًا عميقًا ، وتقلل من فرص ظهور علامات تمدد جديدة ، لأنها تزيد من مرونة الجلد وتسبب تجديد الخلايا. اصنعي بنفسك: كريم لعلاج علامات التمدد والخطوط البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي فيتامين E على خصائص مضادة للأكسدة ، وهو مهم جدًا لمنع شيخوخة الجلد المبكرة. انظر 7 فوائد أخرى لفيتامين هـ. 10. زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على فيتامين أ ، الذي يساعد في إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، وتنعيم علامات التمدد ، ويقلل من تلف الخلايا الناتج عن مرور الوقت ، واستخدام الملابس الضيقة ، بالإضافة إلى الترطيب العميق ، ومنع جفاف الجلد.
اصنعي بنفسك: كريم لعلاج علامات التمدد والخطوط البيضاء
الكاربوكسي ثيرابى
الكاربوكسى ثيرابى عبارة عن حقن مليئة بغاز ثاني أكسيد الكربون، ويتم فيها وضع الحقن تحت الجلد أو داخله، هذه الحقن دقيقة جداً، فهي تساعد على تدفق الدم إلى المنطقة المراد التخلص منها من علامات تمدد الجلد ، فيبدأ في تحفيز الأنسجة على إنتاج الكولاجين. الراديو فريكونسي
هذه التقنية تعمل على شد الأجزاء المترهلة من الجسم، وتستخدمه بعض النساء في شد البطن والفخذين، تعتمد هذه التقنية على وصول الطاقة إلى طبقات الجسم، وتحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين. الفراكشنال ليزر
هذه التقنية تعتمد على تسليط أشعة الليزر إلى المناطق المراد التخلص من علامات تمدد الجلد بها، هذه الأشعة الحرارية تحفز الخلايا على بناء الكولاجين. التخلص من علامات تمدد الجلد بالطرق الطبيعية
هناك عدة علاجات طبيعية يمكنها أن تساعدك في التخلص من علامات تمدد الجلد بطرق طبيعية، جربوها وشاركونا آرائكم ، وهي:
تقشير البشرة
تتجمع الأتربة العالقة على سطح الجلد بالإضافة إلى الخلايا الميتة، مما يسبب جفاف البشرة ، وظهور علامات تمدد بيضاء على الجلد، والتي تسبب خشونة البشرة، والتقشير المستمر للبشرة؛ يساعدها على عدم تراكم طبقات الجلد الميت، مما يخلصكم من علامات التمدد المزعجة، ويمكنك استعمال الطرق الطبيعية لتقشير البشرة أو استعمال المقشرات الموجودة في أماكن العناية بالبشرة.
ماهي فوائد لوشن او كريم بالمرز لعلامات التمدد بالجسم؟
يحتوي على فيتامين E وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو: جميعها رائعه في التخلص من علامات التمدد وعلاجها وتفتيح لون الجلد ايضا. يحتوي على زيت الارقان وزيت اللوز الحلو وهم رائعين ايضا بعلاج علامات التمدد بالجلد. (مدونة اي هيرب بالعربي)
يحتوي على الكولاجين الذي يعطي الجلد نضارة ويملي الفراغات المتلونه والخطوط البيضاء بالبشرة. يحتوي على مادة الاليستين الذي يقوي الجلد ويعطيه مرونة اكثر لتجنب التشققات والتمدد المستقبلي بالجلد. مختبر طبيا وخالي من الكيماويات. يمكن استخدامه خلال الحمل وبعد الحمل. اثبتت الاختبارات انه مع الاستخدام المتكرر يعمل على زيادة مرونة الجلد وتحسيته بنسبة 97%. ( استخدميه 3 مرات يوميا لافضل نتيجه)
السعر: 27. 48 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
ملاحظة: يوجد نوع اخر لنفس اللوشن ولكنه كريم مركز خاص بعلاج علامات تمدد البطن والفخوذ والاوراك والصدر. اضغطي هنا لشراءه. Palmer's, Cocoa Butter Formula, Soothing Oil, 5. 1 fl oz (150 ml)
زيت ترطيب الجلد لعلامات تمدد الجلد بزبدة الكاكاو من بالمرز
بنفس المكونات للمنتج الذي بالاعلى من كولاجين وغيره ولكن يتميز عنه بانه خاص للبشرة الجافة والتي تعاني من الحكة ويستخدم لعلامات التمدد ايضا.
12:14 م
الثلاثاء 01 يونيو 2021
كتبت- أمنية قلاوون:
يعتبر البرقوق أحد الفواكه الصيفية المفيدة للجسم، لكن يوصي الأطباء المصابين بداء السكري من النوع الأول أو الثاني بتنظيم حمية غذائية منخفضة السكريات، ولسوء الحظ قد لا تتضمن هذه الحمية عددًا كبيرًا من الفواكه، فهل فوائد البرقوق لمرضى السكري مختلفة عن الفواكه الأخرى؟
"الكونسلتو" يستعرض فوائد البرقوق لمرضى السكري والكمية الموصى بتناولها يوميًا، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Healthy eating". القيمة الغذائية في البرقوق
يحتوي البرقوق على الفيتامينات والمعادن التالية:
-الكالسيوم. -البوتاسيوم. -الفسفور. -المنجنيز. -حمض الفوليك. -فيتامين أ. -فيتامين سي. -فيتامين ك. هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة. كما أن 100 جرام من البرقوق تحتوي على القيمة الغذائية التالية:
-السعرات الحرارية: 76 سعرًا حراريًا. -البروتين: جرام واحد فقط. -الدهون: أقل من جرام. -الألياف الغذائية: جرامين. -الكربوهيدرات: 18 جرامًا. اقرأ أيضًا: البرقوق الأصفر أم الأحمر.. أيهما أفضل لصحتك؟
فوائد البرقوق لمرضى السكري
تنظيم سكر الدم
تسهم فاكهة البرقوق في تنظيم مستويات سكر الدم المرتفعة، وفقًا لما نشره موقع " Science daily" عن فوائد البرقوق لمرضى السكري، نظرًا لأن فاكهة البرقوق تحتوي على نسبة كربوهيدرات تصل إلى 7.
فوائد واضرار البرقوق الاسود والاحمر المجفف للحامل
البرقوق
يُسمى أيضًا الخوخ، ويُعدّ البرقوق من الثمار الزغبية ذات البذرة الواحدة؛ مثل: الكرز، والنكترين، والمشمش، وترجع أصول ثمار البرقوق إلى الصين، ويتراوح لونه بين الأصفر والبرتقالي. [١] ويفيد البرقوق في علاج مرض السكري، ومتلازمة الأيض، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتشير الدراسات إلى أنّ الفواكه التي تحتوي على مركبات الفينول المضادة للسمنة، والخصائص المضادة للالتهابات، كالبرقوق؛ قد تقلل أيضًا من الكولسترول الضار (LDL) المرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يفيد البرقوق في علاج مرض السرطان؛ بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. فوائد البرقوق لمرضى السكري.. إرشادات صحية عند تناوله | الكونسلتو. [١]
فوائد البرقوق للحامل
يحتوي البرقوق على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية المفيدة للجسم خلال مرحلة الحمل، ويعمل فيتامين C على دعم العظام والأسنان والجلد، ويعزز من نمو عضلات الجنين وأوعيته الدموية، كما أنه يساعد في امتصاص الحديد، كما يحتوي البرقوق على حمض الفوليك؛ الذي يمنع حدوث عيوب الأنبوب العصبيّ عند الجنين، أمّا البوتاسيوم فيساعد في تجنب حدوث تشنجات العضلات والتعب، وهي من الأعراض الشائعة خلال مدة الحمل. [٢]
فوائد البرقوق للجسم
لثمار البرقوق العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويُلخّص أبرزها وفق التالي: [١] [٣]
حماية الجلد، إذ يلعب فيتامين C دورًا حيويًا في تشكيل الكولاجين المفيد للبشرة، وتناول البرقوق طازجًا يقلّل من التجاعيد، ويحسّن نسيج الجلد العام، ويساعد في مكافحة تلف الجلد الناجم عن الشمس والتلوث.
هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة
يخفض نسبة السكر في الدم يساعد البرقوق على التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم، كما أنه يقي جسمك من جميع أنواع الالتهابات في الجسم. الحد من الإمساك يحتوي البرقوق على كميات صغيرة من كحول السكر والذي قد يكون له تأثير ملين قليلا ويساعدك على التخلص من الإمساك. لا تشعر بالخمول 5 أطعمة صحية تمد الجسم بالطاقة أثناء الصيام - منوعات. حقائق غذائية عن الخوخ يحتوي الخوخ على سكريات طبيعية صحية نسبيا، يتم استهلاكها طازجة ومجففة ويمكن أيضا استخدامها كمكمل للألياف الطبيعية في نظامك الغذائي، فيما يلي الحقائق الغذائية عن الخوخ: السعرات الحرارية: 65 البروتين: 1. 53 غرام كربوهيدرات: 16 غراما السكر: 14 غراما حقائق غذائية عن البرقوق البرقوق مغذي للغاية ويحتوي على فيتامينات نادرة، كما أنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف، وتظهر الدراسات أيضا أن البرقوق مفيد لصحة العظام والأسنان، وفيما يلي الحقائق الغذائية حول البرقوق: السعرات الحرارية: 30 كربوهيدرات 7. 5 غرام السكريات: 6. 6 غرام البروتين: 0. 5 غرام الخوخ مقابل البرقوق: أيهما مفيد أكثر؟ لا يمكننا الحكم على أي فاكهة أفضل، لكن كلتا الثمار تحتوي على كمية جيدة من العناصر الغذائية، ولا يوجد طعام معين يمكنه تلبية جميع متطلبات أجسامنا، فيحتوي الخوخ على كمية أكبر من الألياف وفيتامين سي، بينما يحتوي البرقوق على فيتامين ك النادر.
فوائد البرقوق لمرضى السكري.. إرشادات صحية عند تناوله | الكونسلتو
برقوق Plum
Prunus cultivar
التصنيف العلمي
مملكة:
النبات
Division:
نباتات مزهرة
Class:
ثنائيات الفلقة
Order:
Rosales
Family:
Rosaceae
Subfamily:
Prunoideae
Genus:
Prunus
Subgenus:
Species
See text. Plums (without pit) القيمة الغذائية لكل 100 غ (3. 5 أونصة) الطاقة 192 kجول (46 ك. سعرة) الكربوهيدرات 11. 4 g Sugars 9. 9 g ألياف غذائية 1. 4 g دهون 0. 3 g پروتين 0. 7 g الڤيتامينات Vitamin C (11%) 9. 5 mg
Units
μg = ميكروگرامs • mg = مليگرام
IU = وحدة دولية
Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database
الناتج العالمي من الخوخ والبرقوق البري 2005
البرقوق بالإنجليزية plum ، هو نبات من فصيلة الورديات ، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض ، والبرقوق الأحمر ، أما البرقوق البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارة وشجرته ذات أشواك سمراء. ينمو البرقوق بحالة برية في جهات كثيرة من المنطقة المعتدلة وهو أحد أنواع الفاكهة متساقطة الأوراق Deciduous fruit trees ذات النواة الحجرية Stone fruits والتى تشمل الخوخ والمشمش واللوز والكريز وتتبع العائلة Rosaceae وتقع تحت الجنس Prunus والثمرة حسلة وتتكون من كربلة واحدة حيث يكون الإكسو كارب فيها قشرة الثمرة الرقيقة والميزو كارب ( لب الثمرة) هو الجزء الذى يؤكل والإندو كارب ( غلاف الثمرة الداخلى).
لا تشعر بالخمول 5 أطعمة صحية تمد الجسم بالطاقة أثناء الصيام - منوعات
ما هي فوائــد و أضرار البرقوق ؟
ملحق #1 2012/06/15 هههههههههه مساء التفااح و الليمون و الخوخ و الموز
خالد الخطيب
4 2012/06/15
(أفضل إجابة) ۩ ◄ البرقوق
نبات من فصيلة الورديات، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض، والبرقوق الأحمر، أما البرقوق البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارة وشجرته ذات أشواك سمراء
يحتوى على مواد قابضة للأوعية الدموية
الأجزاء المستعملة الثمار ومنقوع الأوراق
يمكن أن تستخدم أوراق البرقوق فى علاج الجروح والنزيف نظراً لاحتوائها على مواد قابضة، وتفيد فى حالات سلس البول والإسهال، ويستحب أكل البرقوق صباحاً على الريق. أما أزهار البرقوق فهي مدرة للبول. وانظر إلى حكمة الله الثمار قابضة والزهور ملينة! يحضر من الثمار أنواع من المربى وسوائل للمائدة
تساعد الأزهار فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء
ثمار البرقوق العادي غير البرى نافعة إن شاء الله فى الأمراض الروماتزمية وتصلب الشرايين والإمساك المزمن ► ۩
mostafa metoo
7 2012/06/15 مساء البرقوق
خالد كفي ووفي يحتوي البرقوق Prunus على مكونات غذائية مهمة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"ب" و"ج".
برقوق (فاكهة) - المعرفة
وهو عبارة عن النواة المتخشبة التى تحيط بالجنين وتحتوى الثمار على مكونات غذائية هامة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب ، ج. ومن أهم مناطق زراعته في العالم أوربا وأمريكا الشمالية وقد بدأت زراعته في مصر سنة 1911 حيث استورد قسم البساتين عدداً كبيراً من أصناف البرقوق اليابانى Prunus salicina التى ثبت نجاحها تحت الظروف المصرية حيث تلائمها التربة الطينية الخفيفة بعيدة مستوى الماء الأرضى ومن أهم مناطق زراعته في مصر محافظتى الجيزة والمنوفية وتبلغ المساحة المنزرعة حوالى 3898 يبلغ إنتاجها 16170 طن. [1]........................................................................................................................................................................ الأهمية
ثمار البرقوق الناضجة
تمتاز ثمار البرقوق باحتوائها على مواد كربوهيدراتية و بروتين وألياف و فيتامينات مثل فيتامين أ ، ب ، ج وأحماض عضوية مثل الستريك و الماليك وتستخدم في كثير من الأغراض كصناعة المربات وتستهلك طازجة. العوامل المناخية
تحتاج أصناف البرقوق الأوروبي إلى برودة عالية خلال فصل الشتاء وذلك لإنهاء دور الراحة في براعمها ومن ثم لاتنجح زراعة هذه الأصناف ذات الشتاء الدافئ ، أما أصناف البرقوق اليابانى فإن احتياجاتها من البرودة قليلة بالمقارنة بالأصناف الأوربية ( حوالى 450 - 400 ساعة أقل من 7.
فوائد البرقوق المختلفة لصحة الجسم
فاكهة البرقوق من الفواكه الصيفية المميزة، تتميز بطعم لاذع حلو، ولها شكل دائري، وحجم أصغر من ثمرة الخوخ وأكبر من ثمرة المشمش، وهي من الفواكه المليئة بالفوائد الهامة لصحة جسمك، ومن هذه الفوائد ما يلي:
السيطرة على مرض السكري. الوقاية من هشاشة العظام. المساعدة في علاج عسر الهضم. المساعدة في فقدان الوزن وعلاج السمنة. زيادة التركيز وتحسين الإدراك. حماية صحة القلب وتحسين وظائفه. تقوية مناعة الجسم. تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم. تعزيز صحة جميع خلايا الجسم وأنسجته. علاج القلق، و الأرق ، والتوتر. مفيد في علاج الأنفلونزا. الوقاية من مرض السرطان. الحفاظ على التوازن الكهربي للمخ والأعصاب. منع الضمور البقعي للعين. منع تخثر الدم. الحفاظ على صحة البشرة والجلد. والآن عزيزي القارئ، بعد أن أنهيت قراءة هذا المقال، وتعرفت على العلاقة بين البرقوق والرجيم وفوائد البرقوق وعصيره في إنقاص الوزن، كما تعرفت أيضاً على فوائد البرقوق الأخرى لصحتك، والقيمة الغذائية لثمار البرقوق، إذا كان لديك أي استفسار يخص الحمية والتغذية، أو أي موضوع آخر، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً:
الموز والرجيم وعلاقة قوية، تعرف عليها.