بينما يعود الجسم بعد الولادة بشكلٍ تدريجي للحالة التي كان بها قبل الحمل، هناك بعض التغييرات التي يمرّ بها في الفترة التي تلي الولادة وتمتدّ بضع أسابيع. نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على تحجّر البطن بعد الولادة وأسبابه، وهو أحد هذه التغييرات الطبيعيّة التي تحدث في هذه الفترة. تقلّصات الرّحم
إنّ عمليّة تقلّص الرّحم إلى حجمه كما كان قبل الحمل عادةً ما يكون مصحوباً بالإفرازات والتقلّصات والشّعور بتحجّر البطن. وكلّما زاد عدد حالات الحمل يزيد وزن الطفل وكذلك في الحمل المتعدّد الأجنة، فإنّ تقلّصات الرّحم تكون أقوى وتستمرّ لفتراتٍ طويلةٍ وتكون غالباً مؤلمةً بشكلٍ أكبر. أنواع الكرش.. وطرق التخلص منه في رمضان. عادةً ما يظهر الألم في الجزء الأسفل من البطن، وبينما يتقلّص الرّحم للوصول إلى حجمه قبل الحمل يُمكن أن تحدث انكماشاتٌ وأوجاعٌ مُزعجة خلال الأيّام التي تلي الولادة. الإمساك
قد تشعر الأمّ بعدم الحاجة إلى التبرّز لمدة بضعة أيّامٍ بعد الولادة، ولكن إذا استمرّ الأمر لمدّةٍ طويلة وطالت مدّة الإصابة بالإمساك وعدم الرّاحة، فلا بدّ من استشارة الطبيب قبل تفاقم الوضع. يُشار إلى أنّ الإمساك يُسبّب تحجّراً في البطن وعادةً ما يكون مُزعجاً.
- بطن بعد الولادة من
- نحو موقف قرآني من النسخ دراسات قرآنية 5 - مكتبة نور
بطن بعد الولادة من
الغازات
غالباً ما يحدث انتفاخ البطن بعد الولادة نتيجة ارتخاء العضلات، خصوصاً في حالة الولادة الطبيعيّة. إلا أنّ هذ العارض يُمكن أن يكون بسبب تراكم الغازات في البطن وعادةً ما يكون مصحوباً بتحجّرٍ مُزعجٍ في البطن. قد تتسبّب هذه الغازات في قساوة وتحجّر البطن والشّعور ببعض الآلام، خصوصاً في حال تناول المشروبات الغازيّة وتناول الطّعام بشكلٍ يسمح بدخول الهواء من الفم إلى البطن أو المُعاناة من مُشكلةٍ في هضم الطّعام بصورةٍ جيّدة سواء في المعدة أو في الأمعاء. بطن بعد الولادة من. الشعور بالبرد
يُمكن أن تشعر الأمّ بالبرد في الأيّام القليلة التي تلي الولادة، وهذا عادةً ما يكون ردّ فعلٍ طبيعيّ بسبب النزيف بعد ولادة الطّفل. إنّ تحجّر البطن بعد الولادة وغيره من التغيّرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه الفترة، تُعتبر طبيعيّة وتختفي مع مرور الوقت في الأيّام والأسابيع التالية للولادة، لذلك لا بدّ من مُراجعة الطبيب للإطمئنان واستشارته بشأن بعض العلاجات الفعّالة في تقليص الألم أو تسريع الشفاء. إليكِ المزيد من المعلومات عبر موقع صحتي عن فترة ما بعد الولادة:
انتفاخ البطن بعد الولادة الطبيعية... متى يختفي؟
بعد الولادة... هكذا يُمكن أن تقوّي ذاكرتك!
[١]
الحمية الغذائية
يحتاج جسم الأم بعد ولادتها مباشرةً إلى الكثير من العناصر الغذائيّة، وخاصّةً إذا كانت تُرضِع طفلها؛ حيثُ تَحتاج الأمّ المُرضع إلى كَميّةٍ إضافيّةٍ من السعرات الحراريّة لدَعم إنتاج الحليب، ولذلك يجب تجنّب اتّباع الأنظمة الغذائيّة منخفضة السعرات الحراريّة حتى لا يؤثر في إنتاج الحليب. الحصول على بطن مسطحة مشدودة مثالية بعد الولادة مثل المشاهير. وعليه تُنصح الأمهات بتناول الأطعمة الغنيّة بالألياف كالحبوب، والخضار، والفاكهة، بالإضافة إلى ضرورة تناول البروتين الموجود في اللحوم قليلة الدهون، والبقوليات، ومنتجات الألبان. [٢]
الرضاعة الطبيعية
مِن المَعروف أنّ الرضاعة الطبيعيّة تُساعد على التخلّص بِسرعة من الوزن الزائد في الأشهر الستة الأولى بَعد الولادة، كما أنّ الرضاعة الطبيعيّة تُساهم في انقباض الرحم وعَودته إلى شَكله الطبيعي؛ ويُساهم ذلك في التخلّص من بطن ما بعد الولادة. [٣]
شرب الماء
يساهم شُرب الكثير من الماء في الحفاظ على رُطوبة الجسم ومُرونة البشرة، وتَحسيّن الصحة العامة، كما يُساعد على حَرق الدهون في الجسم، وتُنصح المرأة المُرضع بِشُرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء يومياً. [٤]
المراجع
↑ "6 Get-Your-Body-Back Moves for New Moms",, Retrieved 05-04-2019.
HOME
INDEX
الأديان
VIEW (كتاب)
صفوة التفاسير: تفسير القرآن الكريم: جامع بين المأثور والمعقول مستمد من أوثق كتب التفسير الطبري، الكشاف، القرطبي، الألوسي، ابن كثير، البحر المحيط وغيرها بأسلوب ميسر وتنظيم حديث مع العناية بالوجوه البيانية واللغوية
CLASS_CODE
212/ص ا ب
AUTHOR
TITLE
PUBLISHING
بيروت: دار القران الكريم, 1981
EDITION
ط 2
PHYSC_DESC
608 ص
COPIES
1
SUBJECTS
قرآن كريم - تفسير
المستخلص
OTHER_NAMES
CLASSC
SERIAL_NO
25741
ISBN
كتب ذات علاقة
ولتعلموا عدد السنين والحساب
تفسير القرآن الكريم
نحو موقف قرآني من النسخ دراسات قرآنية 5 - مكتبة نور
د/ ياسر برهامي
050- الآيات (49-51) (سورة الأعراف- ابن جرير). د/ ياسر برهامي
049- الآيات (47-49) (سورة الأعراف- ابن كثير). د/ ياسر برهامي
018- الآيات (75- 82) (سورة البقرة- عمدة التفسير). الشيخ/ سعيد محمود
019- من سورة الواقعة (مقرأة رمضان).
أما الخطوة الثالثة من منهجه، فتظهر من خلال التعرف على موقفه من آيات الأحكام، إذ نجده ينقل أقوال أهل العلم في مسائل الأحكام، مشفوعة بأدلة كل منهم، ثم يُرجِّح من أقوالهم ما يرى أن الدليل يدعمه، أو أن السياق يؤيده؛ وهو في كل ذلك مقتصد غير مسرف، ومعتدل غير مفرط. وعلى الجملة... فإن تفسير ابن كثير من أخير التفاسير بالمأثور وأنفعها، وأقومها سبيلاً، يُنْبِئُكَ بهذا قبول الناس له قديمًا وحديثًا، ويكفيك في هذا ما قاله الإمام السيوطي رحمه الله في حق هذا التفسير: "بأنه لم يؤلَّف على نمطه مثله". ويشار أخيراً إلى أن هذا التفسير قد طُبع أكثر من طبعة، وقام على تحقيقه وتخريج أحاديثه عدد من العلماء، المشهود لهم بالخير والصلاح، وطول الباع في هذا الشأن، وقد قدموا بعملهم هذا خدمة جليلة لهذا التفسير، الذي لا يزال يحظى برضى الجميع من الخاصة والعامة.