ما هو زيت اللافندر الأساسي؟ يُعرف زيت اللافندر (الخزامى) العطري في جميع أنحاء العالم برائحته الرائعة وخصائصه المهدئة. يتم صنعه عن طريق استخراج الزيت من مجموعات صغيرة من الزهور ذات اللون البنفسجي النابض بالحياة والتي تنمو على الجزء العلوي من سيقان اللافندر. "اقرأ أيضا: شجرة البلوط " ما هي استخدامات زيت اللافندر الأساسي؟ يعتبر زيت اللافندر الأساسي أحد أكثر الزيوت العطرية شيوعًا المستخدمة في جميع أنحاء العالم. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون استخدامه، ولكن فيما يلي أكثر فوائد زيت اللافندر شيوعًا: يمكن أن تساعدك على الشعور بالهدوء غالبًا ما يستخدم الناس زيت اللافندر الأساسي عندما يشعرون بالقلق، على سبيل المثال استنشاق بعض اللافندر من منديل قبل الاضطرار إلى إلقاء خطاب أو تحديد موعد مهم مع الطبيب. أظهرت الدراسات أن استخدام زيت اللافندر بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على هدوئك ومحاربة الحالة المزاجية السيئة يمكن أن يساعدك على النوم من المحتمل أن يكون زيت اللافندر معروفًا بمساعدة الناس على النوم. ما هي فوائد اللافندر؟ وما هي أضراره؟ - يوميات مامي - MamyDays. تشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت اللافندر قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة نومك.
- طريقة صنع زيت اللافندر في المنزل - فهرس
- ما هي فوائد اللافندر؟ وما هي أضراره؟ - يوميات مامي - MamyDays
- جامعة نجران تعلن موعد فتح بوابة القبول لبرامج الدراسات العليا للماجستير للعام 1444هـ | وظيفتك علينا
- رابط بوابة القبول الموحد في جامعة نجران 1442 هـ لـ البكالوريس والدبلوم - موجز الأخبار
- صحيفة المواطن الإلكترونية
طريقة صنع زيت اللافندر في المنزل - فهرس
قتل القمل: قد يُساهم وضع خليطٍ من اللافندر وزيت شجر الشاي على البشرة في قتل بيض القمل، والتقليل من أعداد القمل الحيّ، ولكن من غير الواضح ما إذا كان هذا التأثير بسبب اللافندر وحده، أو من خليط اللافندر مع زيت شجر الشاي. زيادة الراحة النفسية: يُعتقد أنّ إضافة 3 مليلتراتٍ من خليطٍ مكوّنٍ من 20% من زيت اللافندر، و80% من زيت بذور العنب إلى الحمّام اليومي، قد يساهم في تحسين المزاج، مقارنةً باستخدام زيت بذور العنب وحده، ومن ناحيةٍ أخرى لم ينتج عن إضافة زيت اللافندر أثناء التدليك تحسين في نوعية الحياة لدى مرضى السرطان. التخفيف من الهياج النفسي الحركي: هناك تضاربٌ بين الأدلة حول فعاليَّة الرائحة العطرية للافندر في التخفيف من الهياج النفسي الحركي (بالإنجليزيَّة: Agitation)؛ إذ تُشير بعض الأدلّة إلى أنَّه قد يُحسن من الهياج لدى مرضى ألزهايمر ، وتُشير أدلة أُخرى إلى عدم وجود تأثيرٍ له، [٤] وقد بيّنت مراجعةٌ نشرت في مجلة Hindawi عام 2017 أنَّ الرائحة العطريّة للافندر قد تساعد على التحكُّم في الهياج، والذي قد يكون أحد أعراض الخرف وألزهايمر. طريقة صنع زيت اللافندر في المنزل - فهرس. [٥]
خفض ضغط الدم: وجدت دراسة نشرتها مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2012، وشارك فيها 83 شخصاً من الذين يُعانون من ارتفاع الضغط، أنَّ استنشاق الزيوت الأساسيّة؛ بما فيها اللافندر، كان له تأثيرٌ فوريٌّ ومستمرٌ في ضغط الدّم الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic blood pressure)، والضغط أثناء النهار، بالإضافة إلى تقليل التوتر، كما أنَّ الزيوت الأساسيَّة قد تساعد على الاسترخاء ممّا يُساهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
ما هي فوائد اللافندر؟ وما هي أضراره؟ - يوميات مامي - Mamydays
موانع شرب شاي اللافندر
على الرغم من أن اللافندر هو من الأعشاب، وله العديد من المزايا المفيدة، لا ينبغي شربه أبدًا إذا كان الشخص يعاني من الصرع ، وذلك بسبب الآثار التي يحدثها على الجهاز العصبي. كما لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو التهاب القولون أو متلازمة القولون العصبي. ويجب على النساء الحوامل أو المرضعات ألا يستهلكوه، لأن بعض مكونات اللافندر قد تكون سامة للطفل. كما لا ينصح بتقديمه للأطفال دون سن 6 سنوات، لأن الجهاز الهضمي لديهم غير جاهز بعد. أين تجد اللافندر الطازج والمجفف؟
إذا كنت ترغب في إضافة اللافندر إلى قائمة أعشاب الطهي الخاصة بك، فيمكنك شراء من عدة أماكن. يقوم بعض تجار التجزئة ببيع أزهار اللافندر المجففة والمعبأة مسبقًا، بينما يبيعها آخرون بكميات كبيرة حتى تتمكن من شراء ما تحتاج إليه. المحلات المتخصصة في بيع الأعشاب والتوابل (لتحصل على أزهار اللافندر المجففة). المزارعين الذين يزرعون اللافندر (لتحصل على أزهار اللافندر الطازجة). أخيرًا، ماذا عن فكرة زراعة هذا النبات ذو الرائحة العطرة في منزلك؟ بهذه الطريقة، يمكنك الاستمتاع به في الزينة، وسوف تنعش منزلك برائحته المميزة، وستكون أزهاره دائمًا في متناول اليد لإعداد الشاي اللذيذ والمهدئ خاصةً بعد يوم صعب من العمل.
[٦]
يساعد على تخفيف آلام الصداع النصفي: فقد أظهرت دراسةٌ أجريت على بعض المصابين بالصداع النصفي أنّ هناك انخفاضاً ملحوظاً في حدّة نوبة الصداع النصفي بعد استنشاق زيت اللافندر مع بداية هذه النوبة مدة 15 دقيقة. [٧]
يساعد على التخفيف من الاضطرابات المصاحبة لمرض ألزهايمر: حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على عينة تتكون من المرضى الذين يعانون من الخرف بدرجة شديدة ويصاحبه سلوك مضطرب، أنّ زيت اللافندر يساهم بشكلٍ بسيطٍ في التخفيف من الاضطرابات السلوكية كالتهيج والانفعال لديهم. [٨]
يساهم في تزويد الجسم بفوائد أخرى محتملة: تحتاج هذه الفوائد إلى المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية لإثباتها، ومنها ما يأتي: [٥]
يساعد على التخفيف من الأرق. يساعد على التقليل من خطر السقوط عند كبار السن. يساعد استنشاقه على تقليل التعب لدى الذين يخضعون لغسيل الكلى. يساعد على التخفيف من مغص الأطفال الرُّضّع. محاذير استهلاك زيت اللافندر على الرغم من وجود فوائد عديدة لاستخدام زيت اللافندر، إلا أنّ استخدامه في بعض الحالات قد يلحق الضرر، وبالتالي من المهم مراجعة الطبيب قبل استخدامه خاصة بكميات مرتفعة، وفي ما يأتي توضيح ذلك: [١] [٩]
التثدي قبل البلوغ: من الممكن لزيت اللافندر أن يمتلك تأثيرات هرمونية قد تؤدي إلى خللٍ في الهرمونات الطّبيعية عند الأطفال الذّكور، وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك الخلل الهرموني إلى نموٍّ غير طبيعيّ في الثدي لديهم، أو كما تعرف بحالة التّثدي (بالإنجليزية: Gynecomastia)، أمّا عن مدى أمان استخدامه من قِبَل الفتيات، فلا يزال غير معروف، لذلك يفضل تجنب تناوله.
بوابة القبول الموحد جامعات المنطقة الجنوبية
بوابة القبول الموحد لجامعات المنطقة الجنوبية
تضم بوابة القبول الموحد مجموعة من الجامعات المنتشرة بالمنطقة الجنوبية من المملكة العربية السعودية وهم، جامعة نجران، وجامعة جازان وجامعة بيشة، وجامعة الملك خالد، والهدف من إنشاؤها تسهيل عملية الالتحاق الجامعي على الطلاب والطالبات، بجانب الاستفادة من المقاعد الشاغرة بكل جامعة لسهولة توزيع الطلاب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
جامعة نجران تعلن موعد فتح بوابة القبول لبرامج الدراسات العليا للماجستير للعام 1444هـ | وظيفتك علينا
أعلنت نتائج قبول جامعة نجران للعام الدراسي 1439-1440، وعبر بوابة القبول الموحد لجامعات المنطقة الجنوبية سيتم تأكيد قبول الترشيح للطلاب والطالبات، وذلك خلال الفترة الزمنية التي حددتها عمادة القبول والتسجيل بجامعة نجران، وسنرفق روابط استعلام نتائج القبول بجامعة نجران للفصل الدراسي الأول من العام الدراسي المقبل، وكيفية تأكيد قبول الترشيح. عمادة القبول والتسجيل بجامعة نجران وجهت التهنئة للطلاب المقبولين للالتحاق بالدراسة في جامعة نجران، ودعتهم للتعرف على التخصص المقبولين عليه، ثم تأكيد قبول الترشيح من خلال بوابة القبول الموحد لجامعات المنطقة الجنوبية خلال الفترة من 15 ذو القعدة وحتى 17 ذو القعدة 1439.
رابط بوابة القبول الموحد في جامعة نجران 1442 هـ لـ البكالوريس والدبلوم - موجز الأخبار
بوابة القبول الموحد جامعة نجران
تقدم جامعة نجران في المملكة العبية السعودية العيد من الخدمات الإلكترونية المنوعة والمتميزة، ومن الخدمات التي تقدمها الجامعة للطلاب والطالبات من خريجي المرحلة الثانوية،خدمة القبول الإلكتروني للعام الجامعي القادم 1443 هـ لكلا المرحلتين الدبلوم والبكالوريوس، حيث أعلنت جامعة نجران عن بدء القبول الإلكتروني لخريجي الثانوية غداً، حيث أعلنت أيضاً أنه سوف يتم إغلاق باب القبول الإلكتروني في 29 الشهر الحالي. الشروط اللازمة للقبول في جامعة نجران
قام وكيل الجامعة الدكتور زهير العمري بالإعلان عن الشروط الواجب توفرها في الطالب المقدم على التسجيل في جامعة نجران ،حيث يبحث الكثير من الطلاب عبر الإنترنت ومواقع التواصل الإجتماعي عن تلك الشروط المعلن عنها من قبل الجامعة، وبناءً على ذلك أعزائي الطلاب سوف نستعرض لكم من خلال ذلك المقال عن تلك الشروط وهي كالتالي:
يجب أن يكون المقدم على طلب التسجيل في الجامعة سعودي الجنسية أو أمه سعودية. صحيفة المواطن الإلكترونية. أن يكون ذلك الطالب حسن السير والسلوك. أن يكون المقدم على الطلب حاصل على الشهادة الثانوية العامة. أن يكون عمر المقدم على الطلب 25 عاماً فأقل وعمر المتقدمة 30 عاماً.
صحيفة المواطن الإلكترونية
تعلن (جامعة نجران) ممثلة في عمادة الدراسات العليا عن مواعيد التقديم لـ 21 برنامجًا أكاديميًّا ومهنيًا للماجستير للعام الجامعي 1445/1444هـ، وذلك وفقاً للتفاصيل الآتية. الكليات:
1- كلية التربية:
- ماجستير التربية الخاصة "صعوبات التعلم". - ماجستير المناهج وطرق التدريس. - القيادة التربوية. - تقنيات التعليم. - التربية الخاصة. - الطفولة المبكرة. - رياض الأطفال. 2- كلية الشريعة:
- ماجستير العقيدة والمذاهب المعاصرة. - ماجستير الحديث و علومه. - ماجستير الفقه، وأصول الفقه. 3- كلية العلوم الإدارية:
- ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي. - ماجستير إدارة الموارد البشرية التنفيذي. - ماجستير الأنظمة، وبرنامج المحاسبة. - ماجستير الدراسات الأدبية والنقدية بكلية العلوم والآداب. 4- كلية علوم الحاسب ونظم المعلومات:
- ماجستير الأمن السيبراني، وتقنية المعلومات المؤسسية. - ماجستير علم البيانات. جامعة نجران تعلن موعد فتح بوابة القبول لبرامج الدراسات العليا للماجستير للعام 1444هـ | وظيفتك علينا. - ماجستير الذكاء الاصطناعي. - الماجستير اللغوي بكلية اللغات والترجمة. - ماجستير تدريس اللغة الإنجليزية لغير الناطقين بها. تنويه:-
- نبهت عميدة العمادة على المتقدمين والمتقدمات بمتابعة المواقع الإلكترونية الخاصة بعمادة الدراسات العليا والكليات لإنهاء إجراءات القبول المبدئي.
يوفر النظام خدمات لتكليف الطلاب بإنجاز مهام الدراسة وتقديمها عبر الموقع بطريقة آمنة ودقيقة. يوفر النظام عدة خدمات أخرى من بينها خدمة الاختبار الإلكتروني الدورية والتي تعتبر دقيقة للغاية في تحديد مستوى الطلاب للمعلمين، وخدمة التعاقد أو الانضمام لندوات المناقشة التفاعلية بين الطلاب حول الدورات من خلال الإشراف الأكاديمي والبلاك بورد في ساهمت جامعة نجران في خلق بيئة تعليمية مميزة وحديثة، كما يتضح من الإنجاز الأكاديمي المتميز الذي حققه طلابها. بوابة الدخول الموحد لجامعة نجران باتباع هذه الخطوات، يمكنك تسجيل الدخول إلى بوابة SSO في جامعة نجران: انتقل إلى موقع الجامعة باستخدام الرابط. من هنا ". من خلال النقر على أيقونة دعم مكتب العميد في الصفحة الرئيسية. اختر أيقونة عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد. اضغط على نظام التعلم الإلكتروني. انقر فوق الرمز للدخول إلى نظام التعليم الإلكتروني. أضف اسم مستخدم وهو رقم الطالب الجامعي. إضافة كلمة مرور وهي رقم السجل الحيوي للطالب. أخيرًا، انقر فوق رمز تسجيل الدخول. رابط البلاك بورد لجامعة نجران للدخول إلى نظام إدارة جامعة نجران على الرابط الرسمي من هنا "تم تفعيل الرابط للدخول إلى الموقع مباشرة، وبعد ذلك سيتم تنفيذ إجراءات تسجيل الدخول المعلنة.