يمكن زيارة المساجد أو الكنائس والتطوع في التنظيف والتنسيق. ويمكن أيضًا مساعدة بعض المزارعين الذين يقومون بقطف الزيتون أو قطف محصول يسهل تنفيذه. يمكن زيارة المستشفيات التي يوجد بها مرضي يحتاجون إلى تبرعات الدم أو للتخفيف عما يعانون واستحضار الشعور الإنساني لرفع الروح المعنوية لديهم. مقالات قد تعجبك:
أفكار مبادرات تطوعية مدرسية
يوجد الكثير والعديد من الأفكار التطوعية وقيام مبادرات لأجلها من جهات فردية أو جماعية ومنها:
القيام بمساعدة بعض الأفراد ممن يقومون بأعمال صيانة للمنازل والبيوت. يمكن المساهمة في التطوع لتنظيف الحي السكني والشارع والمناطق المجاورة. يمكن عمل لوحات فنية جدارية تشمل عبارات ونصائح للمجتمع تفيد في دعم وغرس القيم داخل النفوس. كذلك يمكن عمل مشروع يفيد العائد منه في سد الديون عن بعض الأشخاص. يمكن البحث عن الغارمين والغارمات والتبرع من أجل قضاء ما عليهم، وأيضًا يمكن عمل حملات تبرع من أجل الأسر التي تحتاج للعلاج أو مساعدتهم فيما يحتاجون من أمور كثيرة كتجديد المياه أو توفير الطعام وغيرها. أهمية الأعمال التطوعية في المدرسة - قلم الثقافة - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. عمل حديقة تفيد الشباب في مكان سكنهم بمزاولة الأنشطة الرياضية. عمل برامج تثقيفية للحث على أهمية مساعدة الآخرين.
الاعمال التطوعية في المدرسة الذكية
كما تعد زراعة أشتال الأشجار من الأعمال التطوّعية التي يُمكن تنفيذها كخطوة صديقة للبيئة، ويتبع ذلك الاستفادة ممّا تُقدّمه هذه الأشجار من فوائد عديدة، مثل توفير موئل لبعض أنواع الحيوانات، وتثبيت التربة ومنع تآكلها، بالإضافة إلى امتصاص ثاني أكسيد الكربون، وتوفير الظلّ الذي يُساعد على تبريد الطقس وغيرها من الفوائد، ولتطبيق هذه الحملة التطوّعية يُمكن التقدّم إلى المؤسسات التي تُعنى بالحفاظ على الحياة البريّة؛ وذلك لطلب الحصول على أشتال الأشجار إن توفّرت، كما يُمكن الحصول عليها بصورة مجانية. أفكار تطوعية في حالات الطوارئ
تقوم هذه الفكرة على التطوّع لمساعدة الأفراد أو المجموعات المُختلفة المكوّنة للمجتمع المحلي خلال الأوقات الّتي تقع فيها الحوادث، أو الظروف الجوية السيئة بغض النّظر عن وقت حدوث ذلك، ويتم تنظيم هذه العمليّة من خلال إيصال الأفراد المتطوّعين إلى مكان الحادث لتقديم الدّعم للأفراد الّذين يحتاجونه، كما يتم تزويد المتطوّعين بالمعلومات الّتي تبيّن لهم الدّور الّذي سيقومون به في ذلك الموقف. أفكار تطوعية لتحسين القطاع الصحي
يعدّ التطوّع في القطاع الصحيّ من الأعمال الإنسانيّة الساميّة، فهيَ بالإضافة لكونها وسيلة لتقديم المساعدة للآخرين فإنّها تنعكس على المتطوّع إيجابيّاً، إذ تكسبه الخبرة، وتيتح له تعلّم مهارات جديدة، وترفع من الثقة والقيمة الذاتيّة للمتطوّع، وتزيد علاقاته الاجتماعيّة، وفيما يأتي عدّة أفكار للتطوّع في القطاع الصحيّ: [١]
رعاية الأطفال المرضى من خلال الجلوس معهم، واللعب معهم.
الاعمال التطوعية في المدرسة الشريرة
قضاء بعض الوقت مع المرضى ورسم الابتسامة على وجوههم. مرافقة المرضى المسنين. تنظيم منطقة الاستقبال في المستشفى. الاعمال التطوعية في المدرسة الذكية. مساعدة موظفي المستشفى في بعض الأعمال الإداريّة. أمّا إذا كان المتطوّع يمتلك مؤهلات في المجال الطبيّ فيمكنه مساعدة الأطباء في غرف العمليّات، والالتحاق بالعديد من البرامج في مجال الرعاية الصحيّة مثل برنامج التطوع الطبي في المناطق النائية، والتطوع الطبي في الأرياف أو مناطق الكوارث، وغيرها من البرامج. [١]
أفكار تطوعية للأطفال
إنّ مشاركة الأطفال في الأعمال التطوعيّة تجعل منهم أشخاصًا أفضل، وتزيد من ثقتهم بأنفسهم، وتزيد من تعاطفهم مع الآخرين، وتعلمهم تقدير أبسط الأشياء التي يمتلكونها مثل المنزل والأسرة، وتتيح لهم تكوين صداقات جديدة، وفيما يأتي بعض الأفكار التطوعيّة للأطفال: [٢]
شراء بضائع للتبرع: يمكن الذهاب مع الطفل إلى السوق، وشراء بعض البضائع التي يمكن التبرع بها مثل الأغذية المعلبة، وتسليمها للجمعيّات الخيريّة المسؤولة عن تجميع وتوزيع مثل هذه المعونات للمحتاجين. التبرع بالمقتنيات الشخصيّة المستعملة: من الأفكار المناسبة حثّ الأطفال على اختيار بعض المقتنيات الشخصيّة المستعملة التي تبدو في حالة جيّدة والتبرع بها، مثل الألعاب المهملة، والملابس غير المستعملة، والكتب، وغيرها.
العمل التطوعي الجماعي
وهو العمل الذي يحتوي على عدد كبير من الطلاب، حيث يكون قد سبق التخطيط له، وينقص فقط التنفيذ، حيث أن تنفيذ هذه الخطة يتطلب الى عمل جماعي دؤوب بين الطلاب، من أجل نجاح فكرة العمل التطوعي الجماعي. فعاليات العمل التطوعي
تعتبر الفعاليات والأنشطة التطوعية التي تقام في داخل المدرسة للطلاب، من أهم أشكال العمل التطوعي المدرسي، والذي يحقق الكثير من المبادئ، والقيم الجميلة بين الطلاب، وفي المدرسة، حيث أن هذه الفعاليات لها الكثير من الأشكال التي تعزز من القيم الصحيحة بين الطلاب، والتي تحافظ على المدرسة، وتتنوع أشكالها، ومنها:
تنظيف فناء المدرسة. تجشير المدرسة وري المزروعات. الاعمال التطوعية في المدرسة الالكترونية. طلاء جدران المدرسة بالألوان الجميلة. تنظيف فصول المدرسة بشكل كامل. وضع اللافتات الترحيبية بالضيوف الوافدين الى المدرسة. تزيين الفصول المدرسية بأجمل أنواع الزينة.
تتمتع السبانخ بفوائد عدة للصحة تجعل منها وجبة مميزة على مائدتك، ومن أشهى وصفاتها طريقة عمل فطائر السبانخ الشهية
السبانخ من الخضراوات المميزة التي تتمتع بالكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة المهمة لصحة الإنسان، والتي تساعد على تعزيز المناعة، ولهذا من المهم الحرص على تقديمها في وصفات الطعام المختلفة. وفيما يلي نتعرف على أحد أشهى وصفاتها، وهي طريقة عمل فطائر السبانخ الشهية. طريقة عمل فطائر السبانخ السورية وفطائر الجبن. فوائد السبانخ الصحية تساعد السبانخ على تنظيم معدل السكر بالدم، حيث إنها تحتوي على الألفا ليبويك، والذي يعتبر من المركبات المضادة للأكسدة. تحتوي على مضادات الأكسدة والتي لها دور كبير في الوقاية من أمراض السرطان، كما أنها تحتوي على الكلوروفيل الذي يمنع من تأثير مسببات السرطان المختلفة. تحتوي السبانخ على عنصري البوتاسيوم والحديد المهمين للجسد. تحتوي السبانخ على فيتامين ك، والذي يعد من الفيتامينات التي تساعد على امتصاص الكالسيوم بالجسم، مما يحافظ على صحة العظام ويحميها من التعرض إلى الهشاشة. من الخضراوات المهمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الصحية مما يساعد على الوقاية من التعرض إلى الإمساك.
طريقة عمل فطائر السبانخ السورية وفطائر الجبن
فطائر السبانخ | نهال الشناوي - YouTube
تقدم وبصحة وعافية.