حفل تكريم لشاعر القدير: عيضة بن طوير بن بخيت بن أحمد بن عبد الرحمن بن عبد الرزاق المنصري الغفيري المالكي. مقدمة للحفل:
لا شك ان مسيرة طويلة تختص الكثير من الشعر ولكل شاعر بصمه يتركها في خطوات هذه المسيرة ولهذا سنتحدث عن شاعر من شعراء بني مالك ورمز من رموزها فهو واحد من أكبر شعراء العرضة الجنوبية ألا وهو الشاعر الكبير /عيضه بن طوير المالكي فهو من أكبر الشعراء الذين لهم بصمة في العرضة الجنوبية والساحه الشعرية. له سيرة يعجز الرواه والكتاب والباحثين سردها. مهما كتب وقيل من أجله لن نوفي حقه. سيره تسطر بمداد من ذهب. يعتبر من أوائل الشعراء الذين شقوا دروب الشعر في شعر الشقر ويجيد الفصحى والنظم وشعر القلطة. تعلق بالتاريخ حتى أصبح النا تاريخ ورمز يشار اليه بلبنان. الشاعر العملاق. عيضه بن طوير المالكي يرحمه الله.وتحديه لابن عزيز بقافيه تعجيزيه – موسوعة أبو ناصر الغامدي (غامد الهيلا). جمع من الكتب في مكتبتة الخاصة أكثر من خمسة آلاف كتاب أو أكثر من ذلك. يحفظ القران الكريم كاملا. ويحفظ للكثير من الشعراء المخضرمين إلى جانب حفظه للمعلقات السبع. سطع نجمة مع ظهور عرضتنا الجنوبية في عام التسعين هجرية. وقبلها كان له لقاأت كثيره مع شعراء سبقوه وهو مابين سن السابعة والثامنه. أبى منير قصائدك في القلب تبقى يعجز السان عن نطقها أجل لانها ليست أي قصائد انها كلمات معبرة عن مدى حبك لنا وتعلقنا بك أجل فأنت لست أي شاعر أنت من المخضرمين الذي لان يكررهم التاريخ.
عيضة بن طوير و عبدالله البيضاني - Video Dailymotion
صراحة – حسين السيد: انتقل الى رحمة الله تعالى شاعر بني مالك عيضه بن طوير المالكي رحمه الله هذا اليوم الثلاثاء الموافق 23 / 10 / 1435هـ بمستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة أثر مرض عانى منه طويولاً يذكر أن الشاعر بن طوير هو من رموز بني مالك في أضم وما جاورها وبرز في شعر المحاورة. للتعازي جوال ابنه زعكان 0551080978 عبدالجبار 0550088737 "صراحة" تتقد بإحر التعازي وصادق المواساة لكافة اسرة واقارب ومحبي الفقيد. انا لله وانا اليه راجعون
{ ديوان الشاعر : عيضه بن طوير المالكي : يرحمه الله } - ربوع العين
١٤- عيضه بن طوير رحمه الله جاهد كثيراً في محاربة بن حوقان ولكنه ظهر.. وفسّر الكثيرون ذلك بقول أن قسوة عيضه كانت من محبته لحوقان فإما أن يظهر محمد مثل والده أو فلا، الآن دارت الدائره وأصبح محمد مكان عيضه وزعكان مكان محمد.. { ديوان الشاعر : عيضه بن طوير المالكي : يرحمه الله } - ربوع العين. هل ابوخالد يعامل زعكان بقسوة معاملة عيضه له. ؟؟ اذا (نعم) فهل زعكان يخشى هذا الاسلوب؟ واذا (لا) فهل هذه تعتبره نظره تشاؤمية من ابن حوقان بأنه لن يجهد نفسه في شيء لن يعوّض عيضه؟ الوالد الله يرحمه ماكان محارب لمحمد بن حوقان إنما كان يهمه النجاح لابن حوقان والظهور القوي للساحة وهذا الاهتمام يأتي من محبة الوالد لحوقان رحمهما الله. والآن ابن حوقان من اكبر شعراء الجنوب ويكفي لقبه هرم الشعر الجنوبي وشهرته وصيته على مستوى الخليج العربي واعتبره الأخ الكبير والصديق الصادق وهو خير عون لي وسبق وتحاورت معه كثير وبيني وبينه مجاراه مشرفه في أكثر من حفلة وتأكدت انه يهمه نجاحي وظهوري بقوه للساحة وفي أحد لقائاته كان يقول سأعامل زعكان مثل معاملة عيضه لي وهذا لنجاحه ليس لشيء آخر وفعلاً في بداية ضهوري للساحه كان بن حوقان يشد معي وكان الوالد الله يرحمه متواجد وكان يقول بن حوقان يريد نجاحك وهذا في صالحك وفعلاً كان الحفلات الي جمعتني به لها صدى في مصلحتي وابو خالد يريد لي هذا النجاح.
قصيده من ارشيف الشاعر عيضه بن طوير - منتديات قبائل شمران الرسمية
فرحم الله ابا منير وغفر له وتجاوز عنه وأسكنه فسيح جناته.
الشاعر العملاق. عيضه بن طوير المالكي يرحمه الله.وتحديه لابن عزيز بقافيه تعجيزيه – موسوعة أبو ناصر الغامدي (غامد الهيلا)
٨ - ماذا يعكر مزاجك اثناء الحفلات وهل هذا الشي يجعلك اقوى ام يضعف من تركيزك ؟ يعكر مزاجي الكلام الغير لائق وهذا لايسبب قوه او ضعف في التركيز ٩- انت شاعر متمكن وارتقيت منصب والدك.. لماذا لم نرى لك حفلات على مستوى منطقة الباحه وعسير ؟؟ سبق وحضرت أكثر من حفلة في الباحه وفي بيشه لكن في بعض الأحيان يجيني دعوات وأكون مرتبط وتكون الأولويه لصاحب الإرتباط الأول.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
2 - لابد من الوجبة قبل التمرين تحتوى على مصدر الكربوهيدرات سريع الإمتصاص و مصدر البروتين بحيث يكون غنى بالبروتين. 3 - الكربوهيدرات منها ، البطاطس الأرز أو مكرونة أو الخبز، واختيار مصدر واحد من البروتين ومنها ، الدجاج أو اللحوم أو تونة أو أسماك. 4 - وممكن تناولك وجبة صغيرة قبل التمرين بساعة واحدة فقط. 5 - شرب كوب القهوة أو النسكافيه لان مادة الكافيين المتواجدة والقهوة والنسكافية تعمل على تنشيط الجسم والحفاظ على الأداء التمرين. افضل 3 وجبات قبل التمرين لزيادة الطاقة. 6 - شرب الكثير من الماء على قدر مستطاعه بحيث لا تقل من شرب الماء عن نصف لتر ، لان الماء يعمل على يعمل أيضا على تحسين من أداء التمرين. 7 - تناول الفاكهة قبل التمرين منها ، الموز ، الفول السوداني ، التفاح الأخضر ، الزبادي لك أن تختار فقط منهم. وفى نهاية الموضوع قد عملنا جاهدين على تسليط الضوء وكل ما يتعلق بهذا الموضوع لكى نمدكم بالمعلومات الكافية للإستفادة منها ، ونتمنى بأن هذا الموضوع قد نال إعجابكم.
افضل 3 وجبات قبل التمرين لزيادة الطاقة
و بِالنِّسبَةِ لِتَناوُلِها ( أي الكربوهيدرات البَسيطة) بَعد التّمرين " مُباشرة " ( كما يَفعَل العَديد من المُتَدَرِّبين), فإنّنا لا نَنصَح بِذلك لِسَبَبَين أساسِيَين:
- " أوّلُهُما " هو أنّ " الفرِكتوز " ( سكّر الفاكِهة) - و الذي يُعتَبَر السُّكّر الأساسي المَوجود في جَميع مَصادِر الكربوهيدرات البَسيطة - لا يَملَأ مَخازِن " الجلايكوجين " في العَضلات, بَل يَملَأ مَخازِن الكَبِد فَقَط, وبِالتّالي فإنّ العَضلات لَن تَستَفيد مِن هذا " المُكَوِّن " الذي تَحتاجُه بَعد التّمرين بِشَكل أساسي, وذلك لِفوائِدِه المَذكورة سابِقاً ( في الأعلى). - و " ثانيهِما " هو أنّ الفركتوز " لا يُحَفِّز إِفراز هُرمون الإنسولين ", و هذا لَيس عَيباً فيه بَل خاصِّيَة من خصائِصِه وَجَبَ ذِكرُها, و ذلك على آعتِبار أنّ العَديد من المُمارِسين الهُواة لِرِياضة كمال الأجسام يَتناوَلون المَوز أو التَّمر " مَثَلاً " بَعد التَّمرين مُباشرةً لِهذا السَّبَب ( أي لِتَحفيز إفراز الإنسولين) في حِين أنَّ هذه المَعلومة غَير صَحيحة, وبالتّالي فإِنّ تَناوُل الكربوهيدرات البَسيطة في هذا التَّوقيت تَحديداً ( أَي في وَجبة ما بَعد التّمرين أو قَبلَها بِقَليل) غَير مَطلوب / غَير مُفيد.
2- هل يجب أن تأكل قبل جلسة تدريبات التحمل؟
إذا كان أمامك ساعتان، فيمكنك تناول الطعام. بشكل عام، إذا كنت ستخرج لمدة تزيد عن ساعة للقيام بتدريبات التحمل، مثل الجري، فمن الجيد أن تتناول مسبقًا بعض الكربوهيدرات سهلة الهضم، على سبيل المثال يمكنك اختيار موزة أو خبز محمص بالفواكه المجففة. 3- هل يجب عليك التدرب على معدة فارغة؟
إذا كنت تخطط لممارسة التمارين لمدة ساعة أو أقل، فيمكنك عدم تناول الطعام، خاصة لو كان ثقيلا. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية على معدة فارغة، فإن جسمك يستخدم المزيد من الدهون كوقود بدلاً من الكربوهيدرات، هذا هو أحد الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يجربون هذا التكتيك. أما الجري علي معدة فارغة، خاصةً للركض الطويل أو التدريبات الشاقة، مرهقًا للجسم، وقد لا يؤدي إلى تحسين الأداء. جرب استراتيجيات مختلفة لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. 4- كيف تحدد خطة وجبة التمرين الخاصة بك؟
الطريقة الأولى لتخطيط وجباتك قبل التمرين وبعده هي بالتعلم من التجارب. الطريقة الثانية تتطلب القليل من الرياضيات. بشكل عام لنشاط التحمل، يجب أن تتناول حوالي 0. 5 جرام من الكربوهيدرات لكل كيلوغرام من وزن الجسم، إذا كان لديك ساعة واحدة أو أقل.