نجد أن القرنبيط هو من أهم الأكلات التي يفضلها الكثير من الناس لأنه يتميز بطعمها الخاص، كما أيضا يحتوي القرنبيط علي قيمة غذائية عالية جدا ومن هذه العناصر الحديد الذي يعمل علي علاج للانيميا كما يحمي أيضا من التعرض الكثير من الأمراض، ويمكن لربة المنزل تقوم بتحضير القرنبيط كرسبي بشكل سهل وبأقل تكلفة. يعتبر القرنبيط من الأكلات المميزة جدا في كل بيت مصري حيث تهتم ربة المنزل بتقديمه باالذ طعم الي أفراد اسرتها، حيث يعد طبق القرنبيط من الوجبات الاقتصادية جدا والتي تتحفز ربة المنزل علي إعدادها كما أيضا يحتوي القرنبيط علي عناصر غذائية مفيدة للجسم فيكون صحي عند تناول أبنائها له ويستفيدون بكل عناصره الغذائية. طريقة صحية لقلي القرنبيط الكرسبي بدون ما يمتص زيوت كتير بطعم ومذاق شهي ولذيذ - ثقفني. يعتبر القرنبيط من النباتات التي نستفيد من تناولها بشكل مستمر كما أيضا من أفضل الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير من الكبار او الصغار، ويعد القرنبيط من ألذ الأكلات التي تقوم بإعدادها ربة المنزل بشكل دائم حيث غير مكلفة على الإطلاق فهي من أشهر الاكلات الاقتصادية، كما أنها مفيدة جدا فتبحث ربة المنزل عن طرق تحضير القرنبيط بشكل سهل بدون أن يشرب الزيت فيكون القرنبيط كرسبي. طريقة عمل قرنبيط كرسبي
المقادير
اثنين ثمرة من القرنبيط.
- فوائد واضرار القرنبيط | المرسال
- طريقة صحية لقلي القرنبيط الكرسبي بدون ما يمتص زيوت كتير بطعم ومذاق شهي ولذيذ - ثقفني
- القرنبيط: الفوائد الصحية وإرشادات الوصفات
- الرسم على الأحجار فن له سحر خاص
- أبو كرش... من القانون إلى النحت على الحجر
- الرسم على الحجر فن يساعد على تخفيف التوتر - الشارع الجديد
- فن الرسم على الحجر | رسم بالصخور | أفكار وابداعات | أفكار أكثر من روعة - YouTube
فوائد واضرار القرنبيط | المرسال
فوائد البروكلي
الحفاظ على صحة الأسنان والعظام: يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنسيوم، يساهم هذين العنصرين بتعزيز صحة الأسنان وتقوية العظام. فوائد واضرار القرنبيط | المرسال. التخلص من السموم: يعتبر البروكلي من أكثر أنواع الخضروات التي تساهم في تخليص الجسم من السموم، حيث يحتوي على مواد فعالة تساهم في تحفيز الأنزيمات على تخلص من السموم من خلال الإدرار والعرق، ويساهم ذلك في حماية الكبد من التلف وتنقية الدم من السموم. الوقاية من السرطان: البروكلي هو أكثر أنواع الخضروات التي ينصح الأطباء على تناولها بشكل دائم وإدراجها في النظام الغذائي اليومي، لأنه يحتوي على مواد تساهم في مكافحة الانقسام العشوائي والطفرات التي تحدث في خلايا الجسم وتساهم في الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وسرطان القولون، وسرطان البروستات، وسرطان المريء، وسرطان المثانة. تحسين صحة العين: يحتوي البروكلي على كمية وفيرة من مادة يطلق عليها اسم بيتا كاروتين، تساهم هذه المادة في تحسن صحة العينين وتقوية النظر، بالإضافة إلى ذلك تساهم هذه المادة في علاج مشاكل أخرى مثل الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الإصابة بالجلطة وتصلب الشرايين.
طريقة صحية لقلي القرنبيط الكرسبي بدون ما يمتص زيوت كتير بطعم ومذاق شهي ولذيذ - ثقفني
3. المعاناة من اضطرابات في الجهاز الهضمي
من أبرز الاضطرابات الهضمية التي يُسببها تناول القرنبيط الانتفاخ الناتج من الغازات، ويكون الأمر جدًا سيء بالنسبة للأشخاص المُصابين بمتلازمة القولون العصبي ومرض كرون. من قبل
رشا أحمد
-
الأربعاء 5 كانون الثاني 2022
القرنبيط: الفوائد الصحية وإرشادات الوصفات
4. تحفيز الإصابة بالنقرس وحصى الكلى
يحتوي القرنبيط على البورينات (Purines)، وهي مركبات قد تؤدي لنشأة بعض المضاعفات الصحية إذا ما تم استهلاكها بإفراط، فعند دخولها إلى الجسم، تتحول هذه المركبات إلى حمض اليوريك، وإذا ما تم تناول كميات مفرط من مصادر البورينات، يستمر حمض اليوريك المتكون بالتراكم في الجسم. مع مرور الوقت، قد يرفع حمض اليوريك المتراكم من فرص الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل: حصى الكلى، والنقرس أو قد يؤدي لتفاقم الحالة الصحية للمصابين بهذا النوع من المشكلات. 5. القرنبيط: الفوائد الصحية وإرشادات الوصفات. حساسية مفرطة
أحيانًا، قد يؤدي القرنبيط لنشأة ردود فعل تحسسية خطيرة يطلق عليها طبيًّا اسم التأق (Anaphylaxis)، وهذه أبرز أعراضها:
تورم مناطق معينة من الجسم. حكة جلدية. اضطرابات في التنفس. يجب التنويه إلى أن ظهور أي من أعراض التأق يعد طارئًا طبيًّا، ويستدعي الحصول على رعاية طبية فورية. 6. أضرار القرنبيط للحوامل والمرضعات
يمكن لتناول القرنبيط أن يعود بأضرار خاصة على الحوامل والمرضعات، مثل:
خطورة محتملة على الأجنة، فالقرنبيط من الخضروات التي قد تتعرض لكميات كبيرة من المبيدات أثناء زراعتها، وهذه السموم قد تتسرب من القرنبيط إلى الجنين عبر المشيمة.
مفيد للسيدات الحوامل
القرنبيط مفيد جدا للنساء الحوامل، حيث أنه مفيد لصحة الأجنة، وذلك بسبب احتوائه على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين في المراحل الأولى له من كثير من الأمراض الخطيرة مثل التشوهات الخلقية، كما أنه مفيد لصحة المرأة الحامل نفسها، لأنه يمدها بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي يستهلكها منها الجنين. تقوية العظام
يعمل القرنبيط على تقوية العظام، والوقاية من أمراض مثل الهشاشة والتهاب المفاصل، بسبب احتوائه على مادة البورون التي تساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم، الذي يساعد أيضا في ظهور أسنان قوية، وقد أظهرت نتائج الدراسات أن المركبات القوية في القرنبيط تقي من آلام المفاصل المزمنة. تعزيز الصحة الجنسية
أظهرت العديد من الأبحاث التي أجريت في أسبانيا بأن القرنبيط يحتوي على الفولات، وتلك الفولات تعمل على زيادة الخصوبة والحماية من العقم، حيث يعمل تناول القرنبيط على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية، لذا ينصح الرجال بتناول القرنبيط بصورة منتظمة لمعالجة مثل هذا النوع من المشاكل. تنظيف الجسم من السموم
يساعد القرنبيط على تخليص الجسم من السموم، بسبب احتوائه على فيتامين ج، والأحماض الأمينية، والكبريت، التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة والسموم، وتنقية الدم، مما يساعد في الوقاية من ظهور الحكة والطفح الجلدي والحبوب والدمامل، وكذلك تساعد على الحماية من الإصابة بالنقرس و حصوات الكلى ، وأمراض الجلد مثل الإكزيما وتصلب الجلد، وكذلك يساعد القرنبيط في الحصول على بشرة متوهجة ونقية، بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، ويساعد كذلك في الحماية من أضرار أشعة الشمس.
عنفوان انثى مشرفة الجنس: عدد المساهمات: 1231 تاريخ التسجيل: 13/10/2011 العمر: 29 المزاج: تماموز يا لوز موضوع: رد: فن الرسم على الحجر الثلاثاء 14 فبراير 2012, 1:51 am مشكورة ع الصورة الح ــــلــوة ما ننحرم من جديدكــــ // // // فن الرسم على الحجر
الرسم على الأحجار فن له سحر خاص
تاريخ شامل للعمارة عبر التاريخ وحتى ما قبل الحداثة يُروى من خلال خامة الحجر، هذه هي فكرة كتاب أستاذ تاريخ الفن في جامعة ستانفورد فابيو باري، والذي صدر مؤخراً بعنوان "الرسم في الحجر: العمارة وشعرية الرخام من العصور القديمة إلى التنوير " عن منشورات جامعة يال. الكتاب الضخم (يتجاوز الألف صفحة) هو بمثابة بانوراما معززة بمرجع كبير من الصور والوثائق الأرشيفية لتاريخ شامل للعمارة ما قبل الحداثة يُروى من خلال مادة الحجر، ويمتد على مدى خمسة آلاف عام تقريبًا، وفيه يدرس الباحث النماذج المستخدمة لمحاكاة السماء والحياة بعد الموت في الحضارتين السومرية والمصرية القديمة؛ المعابد والقصور الرخامية في اليونان وروما ؛ القصور المطلية والكنائس الرخامية متعددة الألوان في إيطاليا؛ وإحياء الرسم على الجدران في إنكلترا في القرن التاسع عشر. الصورة
يذكر باري كيف أنه وبحلول أواخر القرن الأول الميلادي، كانت منازل الأرستقراطيين الرومان مغطاة بالرخام الملون لدرجة أن الموسوعي والعالم الطبيعي بليني الأكبر (23-79 م) أعرب عن أسفه لأن اللوحات الجدارية (الفرسكو) قد اختفت و"بدأنا في الرسم في الحجر" التعبير الذي من شأنه أن يبقى استعارة حتى العصر الحديث يستفيد منها المؤلف أيضاً كعنوان للكتاب.
أبو كرش... من القانون إلى النحت على الحجر
الثلاثاء، 14 يونيو 2011
الرسم على الحجر
فن الرسم على الحجر من الفنون الرائعة لافكارها الجميلة وبساطة خاماتها
مرسلة بواسطة
دار الفن
في
1:14 ص
هناك تعليقان (2):
مشاركة رائعة تسلم ابو نيرة رد حذف شكرا لكم سادتي على هذا المجهود. واود ان اعلمكن بانني انا كذلك امتهن هذا الفن ةلي عدة ابداعات فيه...... رد حذف
الرسم على الحجر فن يساعد على تخفيف التوتر - الشارع الجديد
كاتب الموضوع رسالة بسمة الحياة ازهري ملكي الجنس: عدد المساهمات: 857 تاريخ التسجيل: 25/09/2011 العمر: 29 المزاج: لانكشات عبدالله V. I. B الجنس: عدد المساهمات: 874 تاريخ التسجيل: 13/07/2011 العمر: 37 المزاج: فاخر من الاخر عروسة البحر مشرفة الجنس: عدد المساهمات: 1360 تاريخ التسجيل: 25/09/2011 العمر: 28 المزاج: عادي موضوع: رد: فن الرسم على الحجر السبت 11 فبراير 2012, 7:25 pm ههههههههههههههههههههههه كتير حلوين يسلمو تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عروسة البحر انا ولكن مسجونة فى اعماق بحارى تطوق نفسي للخروج من اعماق هذه البحار….
فن الرسم على الحجر | رسم بالصخور | أفكار وابداعات | أفكار أكثر من روعة - Youtube
يقول أبو كرش:" كانت بداياتي مع الحجر في عام 2008 وتحديداً فترة العدوان الأول على غزة ، بدأت بالتطبيق العملي، وقمت بتجسيد منحوتة تحمل اسم (مجزرة الفاخورة) من خلال نقش مجسم للطالبة التي استشهدت داخل مدرسة الفاخورة شمال قطاع غزة أثناء العدوان، حيث كانت أولى منحوتاتي الحجرية". وعن الرسومات التي ينقشها أبو كرش على الحجر، يقول: "أقوم بنقش رسومات خاصة للقدس وقبة الصخرة وباب العامود". أما بالنسبة إلى المواد الخام التي يستعملها في نحته، فهي عبارة عن أحجار يحصل عليها من شاطئ بحر غزة، بالإضافة إلى بعض الأحجار الصخرية، التي تأتي من جبال الضفة الغربية. كذلك يقوم بشراء قطع رخامية من الأسواق. يحلم أبو كرش بتأسيس متحف وطني في غزة "يشمل كافة الأعمال الفنية لجميع الفنانين، ليكون منارة فنية للأجيال، ولكل من يزور غزة ليطلع على المستوى الفني والحضاري فيها. وأن تستمر هذه الأعمال من بعدي، لأن الفن يوثق التاريخ الفلسطيني". إقرأ أيضاً: ما هي حوكمة القطاع العام؟
يعرف الكثير من الناس كيف يمكن للتلوين مكافحة الإجهاد والتخلص من الضغوط المختلفة ، ويعتبر الرسم والكتابة هي أنشطة مبدعة وإبداعية ومريحة تجعلنا نشعر بالراحة وتحرير عقولنا. وللحصول على أفضل النتائج عند إجراء العلاج بالفن الحجري ، فإننا نبحث عن الأحجار ذات الأسطح الملساء. تلك ذات الحواف المستديرة هي الخيار الأمثل. هناك فوائد مذهلة للعلاج بالفن الحجري حيث أنه يوفر لك الجمال واللحظات الرائعة لتكون فقط مع نفسك ومواهبك الفنية. كثير من الناس يرسمون الحجارة أثناء التأمل وتجربة عميقة من الاسترخاء أثناء التواصل مع أنفسهم ، يمكننا أن نغرق أنفسنا في حركات دائرية ، ولكن هذه المرة ، بالحجارة. أول ما تحتاج إلى إدراكه هو أنه ليست كل الأحجار مناسبة، بعد ذلك ، تحتاج إلى نوع خاص جدًا من الطلاء والمواد حتى تحول الأحجار بالطريقة التي تريدها. يجب أن نعلم جيدا أن ليست كل الحجارة مناسبة فبعض الخبراء في هذا المجال يميل إلى استخدام أحجار الأنهار ، أو ما يمكن أن يشار إليه بالحجارة المستديرة ، لأن التآكل الناتج عن الماء يمنح الأسطح الملساء بشكل مثالي حيث يمكنك تصميم إبداعاتك. للحصول على الشكل المثالي للأحجار تحتاج إلى ورنيش خاص للدهان والتلوين، ابحث عن خامة فائقة مشرقة في متجر للحرف اليدوية ، بعد ذلك ، ستظهر الألوان ، وستكون براقة ولامعة ، وسيستمر بريقها لفترة أطول ،يفضل استخدام فرشاة مسطحة لأنها ستتيح لك سهولة الحركة والخيال.