تاريخ النشر: 2017-03-06 04:57:21
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور: شكرا لك سلفا، وشكرا لكل القائمين على موقع إسلام ويب، استشرتكم سابقا بعدة أمور، واستفدت من الإرشادات والأطباء. أعراض ألم الأعصاب والعضلات - موضوع صحة الإنسان. مشكلتي أنني أعاني من ألم شديد في عضلات ومفاصل الكتف واليدين والظهر من الأعلى والأسفل، وأعاني من الألم في مفصل الكتفين واليدين والأصابع بشكل شديد ولا يطاق، ولدي برودة مزعجة وألم أحيانا في اللوحين، ولكنه أخف، وأعاني من التعب الشديد عند المشي، مع ضيقة في الصدر، وخفقان في القلب، وضيقة بالنفس، وأعاني من اللهثة التي تأتي بشكل مفاجئ وتستمر لعدة ثوان. تبدأ الآلام منذ الصباح، خاصة في مفصل اليد من الأعلى وعند الكتف والعضلات، وأحيانا الركبة في الليل، أعاني من ألم وحرقة في الظهر من الأعلى، ومن ألم الفقرات، ذهبت لدكتور الأعصاب، وطلب تخطيطا للأعصاب، والنتيجة سليمة، وصورة الرنين لأسفل الظهر تبين وجود فتق بالنواة اللبية. أعطاني الطبيب علاج ليريكا 75، ولكن دون فائدة، عملت جهد للقلب كان سليما، وإيكو القلب ظهر سليما، وتحاليل الدم طبيعية، وكذلك الكبد والكلية، وفيتامين (د) كان5، وأعطاني الطبيب إبر 300.
- ألمُ المَفاصِل: مفصل واحد - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- ما هي أهم اسباب التهاب المفاصل والعضلات وعوامل الخطورة - ويب صحة
- أعراض ألم الأعصاب والعضلات - موضوع صحة الإنسان
- فطيرة الجبن والزعتر - صحة وهنا
- فطيرة الجبنة والزعتر - YouTube
ألمُ المَفاصِل: مفصل واحد - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
التهاب الأوتار والأربطة في مواضع اتصالها بالعظام. تحدث هذه الإصابة غالبًا في الكعبين وباطن القدمين. تورم أصابع اليدين أو القدمين. قد تصاب أصابع اليدين أو القدمين بتورّم شديد في بعض الحالات لدرجة أنها تبدو مثل النقانق. مشكلات الجلد. قد يؤثر التهاب المفاصل التفاعلي على الجلد بعدة طرق، مثل تقرحات الفم والطفح الجلدي في باطن القدم وراحة اليد. ألم أسفل الظهر. يزداد الشعور بالألم عادةً خلال الليل أو في الصباح. متى تزور الطبيب إذا شعرت بألم في المفاصل في غضون شهر من الإصابة بإسهال أو عدوى تناسلية، اتصل بالطبيب. الأسباب يحدث التهاب المفاصل التفاعلي نتيجة لإصابة جسمك بعدوى، وغالبًا ما تكون في الأمعاء أو الأعضاء التناسلية أو الجهاز البولي. ما هي أهم اسباب التهاب المفاصل والعضلات وعوامل الخطورة - ويب صحة. وقد لا يكون الشخص على دراية بالعدوى المسببة إذا نتج عنها ظهور أعراض بسيطة أو إذا لم تظهر أي أعراض على الإطلاق. كما أن هناك أنواع متعددة من البكتيريا قد تسبب الإصابة بالتهاب المفاصل التفاعلي. بعضها ينتقل جنسيًا، والبعض الآخر ينتقل عن طريق الطعام. وفيما يلي أنواع البكتريا الأكثر شيوعًا:
العطيفة
داء المتدثرة
المطثية العسيرة
الإشريكية القولونية
السلمونيلة
الشيغيلا
اليرسينيا
وتجدُر الإشارة إلى أن التهاب المفاصل التفاعلي ليس مُعديًا.
ما هي أهم اسباب التهاب المفاصل والعضلات وعوامل الخطورة - ويب صحة
إصابات العضلات والمفاصل
تعد إصابة العضلات، والمفاصل مشكلة شائعة بين الكبار والصغار؛ إذ تعدّ السبب الأكثر انتشارا للتوجه إلى الطبيب، وفي بعض الحالات قد يضطر الشخص للانقطاع عن الممارسات اليومية؛ كالذهاب للعمل أو المدرسة. تحدث هذه الإصابات نتيجة للعديد من العوامل، إمّا بسبب أمراض مزمنة أو وراثية، أو أمراض المناعة الذاتية التي تجعل الإصابة بالعضلات أو المفاصل أسهل. [١]
علامات تدل على إصابات العضلات والمفاصل
قد تصاب مفاصل وعضلات الجسم بإصابات مختلفة من حين لآخر، وبالتالي ستُؤدي إلى الشعور بالألم في المنطقة المصابة، لترتبط تلك الإصابات بسبب معين، وقد تحدث لأي شخص وبأي فئة عمرية، لتعيقه عن أداء أعماله، أو حتى التحرك بحرية، ومن أهم أعراض الإصابات بالعضلات والمفاصل ما يأتي:
أعراض الإصابة بالعضلات:
الشعور بالألم بالمنطقة المصابة. [٢]
صعوبة تحريك المنطقة المصابة [٢]
وجود تغيير في لون المنطقة المصابة أو وجود الكدمات. [٢]
وجود تورمات. [٢]
حدوث تشنجات عضلية. ألمُ المَفاصِل: مفصل واحد - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. [٢]
إحساس بالضعف في المنطقة المصابة. [٢]
أعراض الإصابة بالمفصل:
وجود تشوه بالمفاصل سواء أكان خارجي، كأن يكون العظم بارزًا فوق الجلد، أو تشوه داخلي، وهذا يمكن أن يظهر بتصوير الأشعة.
أعراض ألم الأعصاب والعضلات - موضوع صحة الإنسان
ملاحظة أي علامات للعدوى، مثل الاحمرار، والتورم، وسخونة المنطقة. بحالة الاعتقاد بأن تناول دواء معين هو الذي يسبب آلام العضلات. صعوبة في التنفس، أو البلع. الشعور بالدوار والتقيؤ. تيبس في الرقبة، وارتفاع في درجة الحرارة. حدوث ضعف في العضلات. عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة. انخفاض في حجم البول، أو احتباس البول المفاجئ. المراجع ↑ "Pain Types and Classifications", webmd, Retrieved 26/2/2022. Edited. ↑ "Pain Types and Classifications", webmd, Retrieved 26/2/2022. ↑ ↑ "Nerve Pain vs. Muscle Pain — Is there a Difference? ", lluh, Retrieved 26/2/2022. ↑ "Treating Nerve Pain Caused by Cancer, HIV, and Other", webmd, Retrieved 26/2/2022. ↑ "Muscle Pain", clevelandclinic, Retrieved 26/2/2022. ↑ "When should you see your doctor about nerve pain? ", goshenhealth, Retrieved 26/2/2022. ^ أ ب "What are the causes of unexplained muscle aches? ", medicalnewstoday, Retrieved 26/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
الفرق بين الدمل والخراج
الدمل والخراج هي التهابات بكتيرية تصيب الجلد وتبدأ عادة من خدش أو لدغة حشرة وقد تتطور إلى عقدة حمراء تمتلئ...
وتحدث الآلام المفصلية إثر غزو البكتيريا المفاصلَ، وتأتي البكتيريا إما مباشرة بواسطة جرح قريب من المفصل، أو في شكل غير مباشر من طريق الدم من إحدى البؤر الالتهابية في الجسم. وفي العادة يتعرض مفصل واحد للالتهاب الصديدي ولكن من الممكن إصابة مفاصل عدة في آن. ويعاني المصاب من التهاب المفاصل الصديدي، إضافة الى الألم، من ارتفاع في الحرارة، واحمرار وتورم موضعي في المفصل مع تحدد شديد في حركة الأخير. كيف يتم تدبير الآلام المفصلية؟
في حال الآلام الناتجة من التهاب المفاصل الصديدي، فإن العلاج في المستشفى أمر ضروري للقيام بكل الإجراءات المحافظة والجراحية بهدف التخلص من البؤرة الالتهابية في الجسم عموماً وفي المفصل خصوصاً. أما في الآلام الروماتيزمية، فهناك ترسانة طبية تفيد في علاج هذه الآلام أو على الأقل في التخفيف من وطأتها، وكذلك في السماح للمصابين بالتحرك في نشاط أكبر، وتحتوي هذه الترسانة على علاجات دوائية، وأخرى غير دوائية، وجراحية منها:
الدهونات الموضعية، وهي تعطي راحة آنية وتساعد على تطرية المفصل. الأدوية المسكنة، وهي مفيدة في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من أوجاع المفاصل. الأدوية غير الستيروئيدية، وهي تساعد في التخفيف من الألم والتورم والتيبس.
فحص الأشعة السينية (X-ray)، للبحث عن نتوءات أو تضييق مساحة المفاصل. فحص البول. فحص السائل المفصلي. فحص الدم ويشمل الآتي: بروتين سي التفاعلي (C-reactive protein)، ومعدّل الترسيب (Sedimentation rate)، وعامل الروماتويد (Rheumatoid factor). تشخيص التهاب العضلات
لتشخيص التهاب العضلات يلجأ الطبيب لإجراء الفحوصات الآتية:
تصوير الرنين المغناطيسي: وذلك لمعرفة وجود الالتهاب ومكانه بالتحديد. تخطيط كهربائية العضل (Electromyography): لمعرفة ردّة فعل العضلة للإشارات الكهربائية. خزعة العضلة (Muscle biopsy): ويعد هذا الفحص هو الأدق من بين جميع الفحوصات. فحص الدم: لتحديد مستوى الإنزيمات العضلية في الدم، مثل إنزيم كيناز الكرياتين (Keratin kinase). متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب في حال ملاحظتك لظهور أعراض التهاب المفاصل والعضلات وخصوصًا في الحالات الآتية:
اختلاف في الشكل الخارجي للمفصل (Joint deformity). عدم القدرة على استخدام المفصل. انتفاخ مفاجئ في المفصل. وجود ألمٍ قويّ في المفصل. ضعفٍ شديدٍ في العضلات. تصلّب في الرقبة. اضطرابٍ في التنفّس مرافقة لألمٍ العضلات. حمّى مرافقة لآلامٍ في المفاصل أو العضلات.
طريقة فطيرة الجبن والزعتر
الفهرس
1 الفطائر
2 فطيرة الجبن والزعتر بعجينة البف
2. 1 المكوّنات
2. 2 طريقة التحضير
3 فطيرة الجبن والزعتر بالسماق
3. 1 المكوّنات
3. 2 طريقة التحضير
الفطائر
تعتبر الفطائر من المعجّنات اللذيذة، والتي تندرج تحت قائمة المقبّلات؛ نظراً لخفّتها على المعدة، وسهولة تحضيرها وسرعته، إضافةً إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة اللازمة لصحّة الجسم وسلامته، مثل المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، وغيرها، حيث تختلف هذه العناصر باختلاف المكوّنات، ومن الممكن تحضيرها بالنقانق، أو الفطر، أو الجبنة والزعتر، وغيرها من الحشوات، ممّا يزيد لذّة طعمها، وقيمتها الغذائيّة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة عمل فطيرة الجبن والزعتر. فطيرة الجبن والزعتر بعجينة البف
المكوّنات
عبوة من عجينة البف باستري. مئة غرام من أي نوع من الجبن. مئتا غرام من جبن الموزاريلا. نصف ملعقة كبيرة من الزعتر. نصف ملعقة كبيرة من البردقوش. فطيرة الجبنة والزعتر - YouTube. ربع ملعقة كبيرة من إكليل الجبل. ربع ملعقة كبيرة من الحبق. ملعقتان صغيرتان من حبّة البركة. ملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير
نفتّت الجبن وجبن الموزاريلا على شكل مكعّبات صغيرة.
فطيرة الجبن والزعتر - صحة وهنا
نقطّع الجبن على شكل مكعّبات صغيرة. نقسّم العجينة على شكل كرات صغيرة، ثمّ نفرد كلّ كرة على حدة، ونحشوها بالجبن، ثمّ نغلقها بالشكل المرغوب، ونغمسها في الصلصة، ثمّ نصف الكرات فوق بعضها في قالب مدهون بالزبدة. نحمي الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئويّة، ثمّ ندخل القالب فيه، ونتركه مدّة نصف ساعة، ثمّ نقدّم الفطيرة ساخنة.
فطيرة الجبنة والزعتر - Youtube
نقلب المزيج بلطف حتى تختلط المكونات جيداً. نحضر صينية خبز بقطر 10 سم وحواف عالية وندهنها بطبقة من الزبدة الذائبة، ثم نضع شرائح الفيلو في الصينية حتى تغطي القاع وتبقى أطرافها خارج حواف الصينية. ندهن شرائح الفيلو بالزبدة ثم نضع خليط الجبنة والزعتر داخل الصينية ونطوي أطراف شرائح الفيلو فوقها لتغطيها. ندهن سطح العجينة بالزبدة المتبقية وندخلها الى الفرن لمدة ساعة، وحتى يصبح وجهها ذهبياً. نخرجها من الفرن وندعها تبرد تماماً قبل أن نقدمها. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك. في حال عدم تجانس البيض أثناء خفقه، نضيف بضع قطرات من الماء الساخن ونخفقه. فطيرة الجبن والزعتر - صحة وهنا. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.
نضع البصل في وعاء لتحضير التغمسية، ونضيف إليه الملح، ثمّ نتركه مدّة ربع ساعة حتّى يتصفّى من الماء، ثمّ نضيف إليه السمّاق، وزيت الزيتون، والملح ونخلطهم جيّداً، ثمّ نتركهم جانباً. نقطّع الجبن على شكل مكعّبات صغيرة. نقسّم العجينة على شكل كرات صغيرة، ثمّ نفرد كلّ كرة على حدة، ونحشوها بالجبن، ثمّ نغلقها بالشكل المرغوب، ونغمسها في الصلصة، ثمّ نصف الكرات فوق بعضها في قالب مدهون بالزبدة. نحمي الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئويّة، ثمّ ندخل القالب فيه، ونتركه مدّة نصف ساعة، ثمّ نقدّم الفطيرة ساخنة. # #الجبن, #فطيرة, #والزعتر, طريقة
# عجائن ومخبوزات