For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for وفاء بكر يونس. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
وفاء بكر يونس
معلومات شخصية
الميلاد
القرن 20 الرياض ، السعودية
مواطنة
السعودية
الأولاد
خالد،سناء، هشام
الحياة العملية
المهنة
مؤدية أصوات
اللغة الأم
العربية
اللغات
تعديل مصدري - تعديل
وفاء بكر يونس ، كاتبة إعلامية سعودية. عن حياتها
رئيسة وحدة العلاقات العامة والإعلام التربوي في الإدارة العامة للتربية الخاصة (بنات) (متقاعدة). رئيسة مؤسسة وفاء بكر يونس للإنتاج الصوتي والمرئي. لديها ولدين وبنت. حاصلة على بكالوريس رياض أطفال من جامعة جامعة وبر الحكومية [الإنجليزية] بـ الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث بدأت بالعمل في رياض جامعة الملك سعود كمعلمة تمهيدي ومن ثم مشرفة تربوية وبعدها انتقلت إلى وزارة التربية والتعليم (مكتب التربية الخاصة بالرياض). ألفت بعض القصص للأطفال مثل (سلسة هشام) و(نحبك يا زيد)
قدمت وأعدت الكثير من البرامج التلفزيونية والاذاعية، فكانت انطلاقتها في مجال التلفزيون من خلال برنامج ركن الأطفال وحيث كان أول برنامج أطفال سعودي على الهواء مباشرة وتوالت من بعده البرامج.
مبدعات - أ / وفاء بكر يونس 4 - Youtube
: وفاء بكر يونس ودنيا بكر يونس · شاهد المزيد » سناء بكر يونس سناء بكر يونس (1961 -)، ممثلة ومذيعة سعودية. الجديد!! : وفاء بكر يونس وسناء بكر يونس · شاهد المزيد »
المراجع
[1] فاء_بكر_يونس
سناء بكر يونس زوجها أخواتها أصلها عمرها معلومات عنها وصور
لأجلنا ومن حقنا - وفاء بكر يونس يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لأجلنا ومن حقنا - وفاء بكر يونس" أضف اقتباس من "لأجلنا ومن حقنا - وفاء بكر يونس" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لأجلنا ومن حقنا - وفاء بكر يونس" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
وفاء بكر يونس - ويكيبيديا
فتحي بكر يونس فتحي بكر يونس واحدا من ابناء الاعلامي الشهير بكر يونس، وهو من ضمن ستة من الاخوة، حيث ان امهم عراقية الجنسية، وانجبت من الابناء ستة ومن البنات ثمانية، اما اخوة فتحي يونس الخمسة فهم طلال فتحي يونس، ومحمد فتحي يونس الذي عمل كمغنيا، وكذلك ايضا سعود فتحي يونس، بالاضافة الى اخوته التوام عادل وعدنان، وفتحي وعدنان وعادل لم ترد اي المعلومات التي تؤكد انهم يعملون كاخوتهم في المجالات الفنية او المجالات الغنائية، والمعلومات حولهما ليست وافية، لكن من الراجح ان فتحي بكر يونس هو اكبر اخوته الذكور والاناث. وفاء بكر يونس – ويكيبيديا قدمت وفاء بكر يونس العديد من الاعمال الاذاعية والتلفزيونية، فهي اعلامية وكاتبة سعودية، ولها ثلاثة من الابناء، وقد كانت انطلاقتها من برنامج ركن الاطفال، وهو اول برنامج سعودي يختص بالاطفال يبث مباشرة على الهواء، وبعدها قدمت برامجا للاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة وهو برنامج بعنوان "ابناء القلوب"، كما ان لها العديد من الكتب والقصص مثل نحبك يا زيد، وسلسلة هشام، وبراءة رياض الاطفال، ومعلمتي انتي جميلة، ولاجلنا من حقنا، والنهاية، وكذلك قطرات الحليب. وبهذا نصل بكم الى ختام مقالتنا لهذا اليوم، قدمنا لكم من خلالها الكثير من المعلومات التي تتعلق بالاعلامي السعودي بكر يونس، وتحدثنا ايضا خلالها عن بعضا من ابنائه وانجازاتهم، حيث تعرفنا على وفاء بكر يونس، ودينا بكر يونس، وفتحي بكر يونس، وكذلك ايضا سناء بكر يونس، وتعرفنا على حنان بكر يونس، بالاضافة الى حديثنا بشكل عام الذي يتمحور حول من هو بكر يونس ويكيبيديا.
من هو بكر يونس ويكيبيديا ، بكر يونس ابراهيم فلاته اعلامي سعودي، وهو شخصية إعلامية من أوائل الإعلاميين بالسعودية، ومن أبرز مؤسسي الإذاعة السعودية، ولد بكر في مدينة مكة المكرمة، وتوفي في المدينة المنورة، والذي حصل على نيشان من ونستون تشرشل رئيس الوزراء البريطاني. ثم يبحث الكثيرون عن من هو بكر يونس، اولاد بكر يونس، لذلك سوف نقدم لكم المعلومات الكاملة حول من هم ابناء بكر يونس، ومن هو بكر يونس ويكيبيديا. من هو بكر يونس ويكيبيديا
إن بكر يونس هو إعلامي سعودي ومقدم تلفزيوني ، وهو من أوائل الإعلاميين بالسعودية، ويعد من أبرز مؤسسي الإذاعة السعودية، ولد بكر يونس إبراهيم فلاته في مدينة مكة المكرمة عام 1920 م، و توفي في يوم 21 يوليو 1982 م، وتم دفنه في المدينة المنورة، حصل بكر يونس على ليسانس آداب من جامعة بغداد، وفور تخرجه من الجامعة تزوج من السيدة العراقية سعاد المشهداني، ولديه 14 ولد منها. أبرز أعمال بكر يونس وتكريماته
عمل الإعلامي بكر يونس في عدة مناصب إدارية وفنية وإعلامية، وهي كالتالي:
تم تعيين بكر مذيعًا ثانيًا في الإذاعة السعودية. ثم تمت ترقيته مذيعًا أول في الإذاعة. و في عام 1960 م تم تعيينه كمدير للمكتب العام في التلفزيون السعودي.
فوائد فيتامين سي للشعر فيتامين سي كيف تستخدمين فيتامين سي لإزالة الصبغة من شعرك كيف تستخدمين فيتامين سي لتقوية شعرك
فوائد حبوب فيتامين سي للشعر - موضوع
ذات صلة فوائد حبوب فيتامين E للشعر هل كبسولات فيتامين E مفيدة للبشرة
يمدّ الشّعر بمُضادات الأكسدة
يحتوي فيتامين سي على مضاداتِ أكسدةٍ قويةٍ تُحارب الجذور الحرّة التي تضرّ الشّعر وتُتلفه، وتجعله هشّاً وضعيفاً، كما تُعيق من نموّه بشكلٍ طبيعيٍّ وصحّي، إضافةً إلى أنّ فيتامين سي يمنح الشّعر الصحّة والقوّة، ويزيد من كثافته وسمكه. [١]
يحدّ من تكوّن القشور الدّهنية
يُحارب فيتامين سي البكتيريا التي تتكوّن على فروة الرأس، ويحدّ من تكوّن القشرة التي تُغلق مسامات فروة الرأس والبُصيلات، وتُعيق نموّ الشّعر، كما يُحفّز إنبات شعرٍ جديد، ويُطهّر المسامات من القشرة والجلد الميت، إضافةً إلى أنّه يُخفّف من جفاف فروة الرأس والحكّة المُصاحبة لها؛ وذلك لاحتوائه على مكوناتٍ مُضادةٍ للفيروسات. [١]
يحدّ من ظهور الشيب المبكّر
يُحافظ فيتامين سي على لون الشّعر الطبيعيّ، ويحدّ من ظهور الشيب المبكّر، إضافةً إلى فائدته في الحدّ من تساقط الشّعر. [١]
يحفز إنتاج الكولاجين في بنية الشّعر
يُعدّ فيتامين سي أحد مُضادات الأكسدة القويّة التي تحمي الشّعر، كما أنّه يُحفّز إنتاج الكولاجين الذي يُعدّ أحد أنواع البروتينات المهمّة لبنية الجسم بما فيها الشّعر، إضافةً إلى مُساعدته للجسم لامتصاص معدن الحديد الذي يُعدّ من المعادن المهمّة لنموّ وإنبات الشّعر.
سيروم فيتامين سي للشعر - ليالينا
كما اظهرت الابحاث ان فيتامين C لنزلات البرد والذي يقلل من شدة الأعراض والأعمال الباردة باعتبارها مضادات للهيستامين الفعالة والذي يقلل من آثار غير سارة من نزلات البرد ، بما في ذلك الالتهاب ، وسيلان الأنف والأوجاع. فيتامين C يتحكم أيضا في الحساسية التي تسبب البرد. كما أنه يقلل من مستوى الهستامين ، وغالبا ما تقصر مدة البرد. كما ان فيتامين C مهم لـ مضادات الأكسدة فهو أحد مضادات الأكسدة القوية والفعالة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة والتي تسبب الاكسدة ، أو "الصدأ الخلوي" كما يمكن لفيتامين سي أن يؤدي إلى مجموعة من الحالات الطبية الحادة مثل تصلب الشرايين التي يمكن أن تسبب كلا من أمراض القلب والسكتة الدماغية. وقد أوضح ان فيتامين C يعمل إلى انخفاض ضغط الدم ويقلل من احتمال ارتفاع ضغط الدم ، فضلا عن المشاكل الصحية الخطيرة التي قد ترافق مع ارتفاع ضغط الدم. فيتامين C أيضا يضمن تمدد الأوعية الدموية السليمة مما يساعد على حمايتنا من بعض الأمراض مثل تصلب الشرايين ، و ارتفاع الكوليسترول في الدم ، واحتقان القلب وآلام شديدة في الصدر. فيتامين C يساعد على خفض مستوى الرصاص في الدم لدينا بشكل كبير. سمية الرصاص يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل السلوكية والتنموية ، وخاصة في الأطفال الذين يعيشون في المناطق الحضرية.
فوائد فيتامين سي للشعر | المرسال
تاريخ النشر:
الأربعاء، 03 يوليو 2019
فيتامين سي من أهم الفيتامينات المستخدمة لحل مشاكل الشعر بطريقة صحية وطبيعية، واليوم سنتعرف بشكل مفصل على سيروم فيتامين سي للشعر. فوائد سيروم فيتامين سي للشعر
يغذي الشعر من البصيلات حتى الأطراف، حيث أنه قادر على إصلاح تلف بصيلات الشعر. يحافظ على لون الشعر الطبيعي، ويؤخر ظهور الشيب والشعر الأبيض. ينشط الدورة الدموية في الرأس، ويقوي الشعيرات الدموية مما يساعد في الحصول على شعر قوي وسميك. يقضي على البكتيريا الموجودة في فروة الرأس، مما يساعد على التخلص من قشرة الشعر. يحافظ على التوازن الهرموني، وبالتالي التقليل من تساقط الشعر وزيادة نموه. يقلل تشكيل الجذور الحرة التي تتلف الشعر. فيتامين سي مع الشامبو للشعر
في كثير من الأحيان بعد تطبيقك لصبغة شعرك قد لا تحصلين على اللون الذي ترغبين به، وتودين في إعادة لون شعرك الطبيعي بدلاً من صبغه مرة أخرى وإتلافه، وفي هذه الحالة أنت بحاجة إلى خلطة فيتامين سي مع الشامبو للتخلص من لون صبغة الشعر وإعادته إلى لونه الطبيعي. ضعي 2 ملعقة كبيرة من الشامبو في وعاء، أضيفي له 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 2 حبة فيتامين سي بودرة، بعدها ادهني شعرك الرطب بالخليط بدءً من الجذور وصولاً إلى الأطراف، بعدها اشطفيه.
[٢]
يحدّ من تساقط الشّعر
يُعدّ فيتامين سي أحد الفيتامينات التي تذوب بالماء، ويمدّ الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، ومنها علاج تساقط الشعر والحدّ منه، وللاستفادة منه يُنصح بإدراجه ضمن نظامٍ غذائيٍ صحيٍّ يحتوي على أطعمةٍ غنيّةٍ بفيتامين سي. [٣]
المصادر الطبيعيّة لفيتامين سي
يُوجد فيتامين سي في عددٍ من الأطعمة كالسبانخ، والقرنبيط، واللفت، والفلفل الرومي، والفراولة، والتوت، والبابايا، والطماطم، والكيوي والأناناس، والقرع العسلي، والبرتقال. [٣]
الجرعة المُوصى بتناولها من فيتامين سي
يحتاج الشخص من خمس إلى تسع حصصٍ يوميّاً من الأطعمة الغنيّة بفيتامين سي وفقاً لتوصيات "الإرشادات الغذائيّة الأمريكيّة"، كما يُمكن تناول مُكمّلات فيتامين سي على أنّ تكون الجرعة المُقرّرة للرجال 90 ملغ يومياً، في حين تبلغ الجرعة المُقرّرة للنساء ب 75 ملغ يومياً، وقد ترتفع الجرعة المُقرّرة لبعض الحالات للمرأة الحامل، أو المُرضع، أو للأشخاص المُدخنين. [٣]
المراجع
^ أ ب ت Dr. Nicha Samantarat (11-2-2019), "27 Amazing Benefits Of Vitamin C For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 3-4-2019. Edited. ↑ Kayla McDonell (6-8-2016), "The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients)" ،, Retrieved 3-4-2019.
وهذا يؤدي إلى صعوبات في التعلم ، وانخفاض معدل الذكاء وتوقف النمو عند الأطفال. قد يعاني الكبار من الفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم نظرا لتؤدي إلى السمية. فيتامين C يساعد الجسم على التعامل مع التوتر من خلال الحد من المستويات المرتفعة من التوتر ، من خلال هرمون الكورتيزول.