لاعب هجوم
(محمد) شاب طموح يلعب كمهاجم في أحد نوادي الكرة المشهورة اتى الى عيادة القلب يشتكي (تجيني دوخه اثناء اللعب وصرت أتعب أسرع من زملائي مع أن كل فحوصاتي طبيعيه في النادي واستطيع اكمل المباراة... لكن حبيت أتأكد؟! ) وبعد أخذ التاريخ المرضى وفحص القلب بالاشعة المتخصصة كان لديه تشوه خلقي نادر في شريان القلب التاجي الايمن حيث يمر بين الاورطي وبين الشريان الرئوي وهو من اسباب الوفيات المفاجئة اثناء عمل الجهد البدني مثل لعب كرة القدم... فيديو/ مع يوسف الثنيان لا ترجي من الترجي التونسي شيء( لوعتي فيك لوعه ) - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. ويحتاج لعملية لتصحيح ذلك الوضع..... نزل الخبر مثل الصاعقة على اللاعب... وبعد برهة من السكوت... سأل أسئلة متعددة كان أكثرها الحاحا انه يريد ان يكمل بعض المسافة في مشواره الرياضي حتى يجني ثروه معقولة ثم بعد ذلك يجري عملية القلب!! فهل من الممكن الانتظار؟ وطبعا كانت النصيحة الطبية له بوضوح ان يجري العملية بأسرع وقت ممكن... والانتظار وممارسة الرياضة يعني زيادة احتمالية حصول الوفاة المفاجئة.
اللاعب: الهادي بالرخيصة
كان ضخما مثل طود و سريعا مثل غزال و وديعا مثل حسٌون و هادئا مثل شيخ حكيم و أنيقا مثل عروس و وسيما خالدا أبدا مثل إلتفاتة عاشقة عند الرٌحيل و ذوٌاقا لموسيقى "بوب مارلي"لا يفارق "الويلكمان"أذنيه. جاء من جزيرة قرقنة العظيمة التي جادت علينا ب"حشٌادنا" العظيم فكان عظيما... و مات في شرخ الشباب مثل أبي القاسم الشابي و فريد غازي و آخرين يحصيهم فقط الشوق و تعدٌ أيٌام غيابهم دموع القلب دمعة.. دمعة... لا إعتراض يا إلهي.. يا حبيبي على حكمك.. لكن لِمَ تقصر أعمار عشٌاق هذه الأرض مثل الفراشات و تطول أعمار الديناصورات الخشنةِ الجلد؟؟؟
بعدك سيٌدي.. رحل الكثيرون و جاءنا الكثيرون: لصوص الٌله و لصوص المال و لصوص الإيديولوجيا... لكنٌ حبٌك ظلٌ أيقونة تزيٌن صدور الشباب و أغنية يهيم بها شعب المدارج بعيدا عن حكومات العبث.. اللاعب: الهادي بالرخيصة. حكومات الهواية و الفشل.. حكومات النٌقيق و الدٌجل. كنت مدافعا أيسرَ-و ما أحلى اليسار في أيٌ موقع!!! -لكنٌك نجحت فيما فشل فيه المهاجمون... كنت تدافع عنٌا و عن هشاشتنا مثلما لم يفعل آخرون... و حين تضيق بنا كنت تترك منصبك و تندفع كالسٌهم لتهدينا هدفا تتوق إليه عيون القلب التي ملٌت هزائم الحرب و هزائم السلام و هزائم البناء و تهدينا نصرا باذخا تشهد عليه دروب "الزمالك".
فيديو/ مع يوسف الثنيان لا ترجي من الترجي التونسي شيء( لوعتي فيك لوعه ) - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
↑ أ ب "جمال حيمودي أفضل حكم كرة قدم عربي للعام الثالث على التوالي" ، تورس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ "حيمودي أفضل حكم عربي للمرة الثالثة على التوالي" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 09 يناير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ "مهدي عبيد شارف ثالث أفضل حكم عربي 2015" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 09 يناير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ الحياة - فهد المرداسي.. أفضل حكم عربي نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2015 على موقع واي باك مشين. ^ "الحكم الجزائري بنوزة ثالث أحسن الحكام العرب في استفتاء مجلة "الحدث الرياضي" اللبنانية" ، جزايرس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. ^ " ، ، مؤرشف من الأصل في 15 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017. {{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |عنوان= ( مساعدة)
^ "البشير الحساني يتوج بالراية الذهبية" ، تورس ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 يناير 2017.
ولذلك فإن المنظمات الدولية مثل (الفيفا) تضع قوانين صارمة لفحوصات القلب FIFA-PCMAمثل التاريخ المرضي والعائلي والفحص السريري وتخطيط القلب وتصوير الاشعة الصوتية وذلك ضمن فحوصات طبيه أخرى. أهم اعراض القلب التي يجب سؤال اللاعب عنها:
هي الخفقان, آلام الصدر او ضيق في التنفس, الدوخة اثناء الجري, يتعب بسرعة قبل زملائه الآخرين, خمول في جسمه, تعرضه لحمى روماتيزمية في صغره او التهابات لوز متكررة مع الام في المفاصل أو وفاة احد أخوانه او اخواته موتا مفاجئا وبدون مقدمات (مثل سقوط مفاجئ, غرق مفاجئ, وفاة احد اخوانه في صغره, حادث سياره مفاجئ بسبب فقد التحكم بالمركبة) وبالطبع هل سبق ان قاس الكلسترول والسكر وهل تعرض لفحص المنشطات الدوري وهل يتناول أي مكملات بروتينية او فيتامينات منشطة وماهي بالتفصيل. الاسباب المشهورة للوفاة
عندما يفقد اللاعب وعيه بسبب القلب فإن ذلك في الغالبية العظمي يعني وفاته
المفاجئة للاعبين:
وهناك اسباب معروفة طبيا للوفاة المفاجئة مثل: 1. تضخم عضلة القلب في اللاعبين او توسعها وضعفها بسبب التهاب فيروسي. 2. تنسج البطين الأيمن اللانتظامي 3. تشوهات خلقيه في شرايين القلب او صماماته مثل حالة اللاعب (محمد) أعلاه.
التهابات العظام على الرغم من احتوائه على كمية كبيرة من الفوسفور و الذي يساعد في تقوية العظام و نموها ، و زيادة قوتها ، إلا أن زيادة الإستهلاك من الفول السوداني قد يعود بالنتائج العكسية على صحة العظام ، فعند زيادة الفوسفور في الجسم يقوم الجسم بترسيب الكميات الزائدة منه في الشرايين و الاوعية الدموية ، و لا يستفيد منها العظم ، وتتحول مع مرور الوقت الى التهابات وتورمات في المفاصل ، و ظهور هشاشة العظام. ضيق الشرايين و السكتات الدماغية ذكرنا قبل قليل أن الفول السوداني يتسبب في زيادة كمية الصوديوم في الجسم و التي تتسبب هي الاخرى في ارتفاع ضغط الدم ، و هذا يسبب الاصابة بالذبحات الصدرية و السكتات الدماغية ، كما ان الفول السوداني يحتوي على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة و التي تتراكم على الشرايين و الاوردة ، فتسبب ضيق مجرى الدم و ازدياد فرص حدوث السكتات الدماغية ، و الجلطات القلبية. اضرار الفول السوداني على الجهاز الهضمي. اضرار الفول السوداني. فوائد الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك ، و الذي تحتاج اليه الحامل بشدة لاتمام نمو الجنين ، ولذلك يصف الكثير من الاطباء حمض الفوليك للحوامل في شكل مكملات غذائية و حبوب ، من أجل امساعدة في اتمام نمو الجنين و اكتمال اعضاؤه.
4 أضرار تسببها زبدة الفول السوداني لصحتك.. هؤلاء ممنوعون من | الكونسلتو
يعرف الفول السوداني بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ويُستَهلك محمصًا أو مملحًا أو كزبدة، ويوجد منه أيضًا زيت ودقيق يدخل في مجموعة كبيرة من الأطعمة المتنوعة مثل المخبوزات والحلويات وبعض الوجبات الخفيفة. وفي هذا المقال نستعرض معًا عددًا من فوائد وأضرار الفول السوداني. 4 أضرار تسببها زبدة الفول السوداني لصحتك.. هؤلاء ممنوعون من | الكونسلتو. فوائد وأضرار الفول السوداني أي مكوّن غذائي كما أن له فوائد فإن له أضرارًا، وينبغي معرفة المقدار المضبوط تمامًا منه كي نتجنب أي مضاعفات متعلقة به، ونظل قادرين على التمتع بفوائده المختلفة، فيما يلي نتعرف بشيء من التفصيل إلى الفوائد الصحية للفول السوداني وكذلك أضرار الإفراط في تناوله. فوائد الفول السوداني يحتوي الفول السوداني على عديد من العناصر الغذائية المهمة التي تُكسب الجسم فوائد صحية مختلفة، فهو: مصدر غني بالطاقة: نطرًا إلى احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم. مضاد للتأكسد: يحتوي على نسب هائلة من المواد المضادة للتأكسد ما يجعله مفيدًا للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأمراض السرطانية، والعدوى الفيروسية. يحافظ على صحة القلب: يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمّة لصحة القلب، مثل المغنيسيوم، والنحاس، وفيتامين "ب3"، وحمض الأولييك، وعديد من مضادات الأكسدة.
خطورة الاكثار من الفول السوداني | المرسال
يعد الفول السوداني(Peanut) هو أحد أنواع البقوليات، وليس من فئة المكسرات كما يظنه البعض، وقد بدأت زراعته في أمريكا الجنوبية، يؤكل الفول السوداني بعدة أشكال فيمكن تناوله محمصاً، أو على شكل زبدة، أو دقيق، أو بروتين، ونادراً ما يؤكل نيئاً. 6 أضرار يسببها تناول الفول السوداني | سوبر ماما. يحتوي الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين النباتي، والألياف، والفيتامينات والمعادن، والدهون الصحية، ويعد من المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية لذلك يفضل تناوله باعتدال. يقدم الفول السوداني العديد من الفوائد الصحية مثل خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساهم أكل الفول السوداني قبل النوم كوجبة خفيفة لمنع الأرق أو ويمكن إضافته للعديد من المنتجات والأطعمة مثل الكعك والحلويات والصلصات. في هذا المقال سنتناول الحديث عن استخدام الفول السوداني للتسمين، وكيفية استخدامه لهذا الغرض، وأضرار استخدام الفول السوداني للتسمين. #الفول_السوداني #الطبي #التسمين
6 أضرار يسببها تناول الفول السوداني | سوبر ماما
اقرئي أيضًا: فوائد الفول السوداني للحامل وأضراره أضرار الفول السوداني رغم فوائد الفول السوداني المتعددة والمهمة فإن الأمر لا يخلو من وجود بعض الأضرار التي عليك الانتباه إليها مثل: يسبب حساسية البقوليات: قد يتسبب في الإصابة بحساسية البقوليات، ومن أعراضها: الغثيان والإسهال والدوخة والصداع وسيلان الأنف وضيق النفس، بالإَضافة إلى ردود فعل جلدية مثل الاحمرار أو الانتفاخ ومشكلات بالجهاز الهضمي كالإسهال وتشنجات المعدة، فإذا ظهرت عليكِ هذه الأعراض بعد تناول الفول السوداني عليك التوقف عن تناوله هو مشتقاته. يضعف الكبد: يمكن أن يؤدي تلوث الفول السوداني في بعض الأحيان إلى إنتاج مواد سامة تسمى الأفلاتوكسين، ما يؤدي إلى حدوث مشكلات في الكبد. يعوق امتصاص بعض العناصر الغذائية: يحتوي الفوفل السوداني على بعض الأحماض التي تقلل من امتصاص الجهاز الهضمي لبعض العناصر الغذائية كالحديد والزنك، وتظهر هذه المشكلة بوضوح لدى من يعتمد بشكلٍ كبير على الحبوب أو البقوليات كمصدر غذائي أساسي لفترة طويلة. اضرار زبده الفول السوداني. في النهاية، بعد أن عرفتِ فوائد وأضرار الفول السوداني، احرصي على تناول كم معقول منه كي تستفيدي بمزاياه، ولا تفرطي فيه، حتى تتجنبي أضراره، مع ضرورة استشارة الطبيب حال ظهرت عليك أي أعراض للتحسس منه.
06:16 م
الأحد 13 سبتمبر 2020
أضرار زبدة الفول السوداني
كتبت - أمنية قلاوون:
يحرص بعض الأشخاص على تناول زبدة الفول السوداني عند وجبة الإفطار، للاستفادة من محتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية دون الشعور بالتعب. ولكن أجمع خبراء التغذية أن تناول زبدة الفول بشكل يومي يعد إفراطًا، قد يعرضهم للإصابة ببعض الأضرار، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقعي"Medical news today" و"Eat this". خطورة الاكثار من الفول السوداني | المرسال. 1- زيادة الوزن
على الرغم من أن زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية عند اتباع الدايت، إلا أن بعض أنواعها يحتوي على نسبة عالية من السكر والملح، وكلاهما من العناصر التي تتسبب في زيادة الوزن. ولا خلاف على أن الدهون المتوفرة بزبدة الفول السوداني من الدهون الصحية للجسم، ولكن تناولها بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن. 2- انسداد الشرايين
تحتوي زبدة الفول السوداني التي يتم شرائها من السوبر ماركت على نسبة عالية من الزيوت المهدرجة، ومع استهلاكها بشكل يومي، يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصةً تصلب الشرايين، بحسب خبيرة التغذية، جنيفير ماكدانيل.