عيشي حياتك بأمان، باطمئنان، بقوة، والإنسان يعمل لما بعد الموت، واسألي الله تعالى أن يُطيل عمرك في عمل الصالحات، وتسأليه حسن الخاتمة، وعليك أيضًا أن تعيشي حياة صحية، لأن سُنن الكون تقول هكذا أننا يجب أن نأخذ بالسببية. عيشي حياة صحيّة صحيحة، نظمي طعامك، تجنبي السهر، مارسي رياضة، احرصي على عباداتك، كوني بارَّةً بوالديك، اجتهدي في دراستك، رفّهي عن نفسك بما هو طيب وجميل، يجب أن تكون لك آمال وطموحات ومشاريع مستقبلية تعملي من أجل تحقيقها. هذه هي الحياة الصحيحة. ممارسة الرياضة يجب أن تكون جزءًا من حياتك. حُسن إدارة الوقت مهمّة جدًّا، لأن الفراغ يُؤدي كثيرًا إلى الوساوس وإلى المخاوف وإلى التوترات من هذا النوع. هل وسواس الموت حقيقي؟ | سوبر ماما. وسيكون أيضًا من المفيد أن تتناولي أحد مضادات قلق المخاوف الوسواسي، وعقار (سبرالكس) الذي يُسمَّى علميًا (استالوبرام) من الأدوية الممتازة، حيث إنه فاعل، وسليم، وغير إدماني، ولا يُؤثِّرُ على الهرمونات النسائية. وإنْ أردتِّ أن تذهبي إلى طبيب نفسي؛ هذا أيضًا سيكون مفيدًا جدًّا بالنسبة لك، ويمكن أن أحدّثك عن تفاصيل تناول السبرالكس، فهو آمن، وفي معظم الدول يُعطى دون وصفة طبية. تبدئي بجرعة خمسة مليجرام – أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام – تتناولينها لمدة عشرة أيام، ثم تجعليها حبة واحدة (عشرة مليجرام) يوميًا لمدة شهرٍ، ثم تجعليها عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهرين آخرين، ثم خمسة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم تتوقفي عن تناول الدواء.
- هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم
- هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت مترجم
- هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت 1
- هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت في خدمتك
- كريم تفتيح الجسم من الصيدلية لبشرة لامعة ونضرة - معلومه صحيه
- كريم لتوحيد لون الجسم من الصيدلية وكيفية اختيار الأفضل ؟ - معلومه صحيه
- هل يوجد أقراص كركم بالصيدليه و تعرف على تجربتى مع أستخدام المكملات و الفوائد و الأضرار
- أفضل كريم تفتيح الجسم من الصيدلية - ايوا مصر
هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم
تاريخ النشر: 2017-05-08 04:28:54
المجيب: د. هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 23 سنة، وأعاني منذ فترة طويلة، ربما ستة شهور، من الغثيان وألم المعدة، ذهبت إلى الطبيب وأعطاني علاجا لا أذكر اسمه، وعدت له مرة أخرى فوصف librax، كبسولة صباحا، و lanzotec، ثلاث مرات يوميا، ولا أشعر بأي تحسن. كنت أعاني من نوبات القلق حتى وقت قريب، ولكنني الآن أعرف كيف أسيطر عليها، وامتدت نوبات الهلع لمدة سنة ونصف، ولدي وسواس الموت، أخبرت أمي بذلك، وطلبت مني أن أسعى إلى التخلص منه لوحدي، لأنني صغيرة، وتخشى علي من تناول الأدوية المهدئة، وأبي يعرف الكثير من الذين عانوا من وسواس الموت وتعايشوا معه. يلازمني الوسواس منذ سنة تقريبا أو منذ سنة ونصف، ليس بإمكاني النوم أكثر من 3 - 5 ساعات يومياً؛ لأنني أخاف من النوم، ومنذ يوم الخميس الماضي تحسن نومي -الحمد لله-، وقل الخوف بشكل كبير، وفي يومين من الأسبوع الماضي شربت الكثير من الماء فخفت آلام المعدة، ولكن الانتفاخ لم يذهب، وليلة البارحة أصبت بقشعريرة لازمتني حتى الصباح، أخدت مسكنا ولم أتحسن معه، فشربت مغلي عشبة الميرامية sage وتحسنت -الحمد لله-.
هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت مترجم
بدأت حالتي قبل ثلاث سنين كنت نائما استيقظت وكأنني اموت ذهب بي اخي الى الطوارئ وانا بالطريق اشعر اني احتضر عملو لي فحوصات لم يجدو شيئا خرجنا وعند ذهابي للبيت بكيت ولم اريد ان اذهب للبيت حوفا من الموقف كرهت البيت وغرفتي وغيرت مكان السرير الى الان انا اعاني من نفس الحالة وصفو حالتي ب اظطراب هلع واكتئاب بسيط الاعراض خفقان خوف تنميل يدين شديد صداع ضيق نفس اشعر انني سوف اموت عملت جميع الفحوصات على مدار الثلاث سنين من قلب وراس وحسد لم يجدو بي عله فقط التهاب جرثومة المعدة تكررت الان للمره الرابعه لا اعرف ماذا بي كثير التفكير بالموت والامراض واشعر بانني في حلم إجابات السؤال
هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت 1
تاريخ النشر: 2021-01-19 01:45:40
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. كنت أعاني من نوبات الهلع لمدة شهرين، وهذا ما جعلني أحس بالموت في كل لحظة، مما أدى إلى إصابتي بالوسواس والتفكير بالموت طوال الوقت، والتفكير الزائد أصابني بسوء الهضم، وفقدان الشهية وكره كل شيء، ثم تحول إلى وسواس الأمراض، فكلما شعرت بألم ظننت أنه السرطان. وفي هذه الأيام الأخيرة مرضت خالتي بمرض السرطان، وكنت أذهب معها للطبيب، بعدها ماتت وبدأ وسواس الموت بكثرة، وأقول أنام ولم أستيقظ، ألاحظ أن كل شيء متطابق، عائلتي يتكلمون عن الموت بكثرة، ولا أنام من كثرة التفكير، ألاحظ الموت في كل مكان، أدخل لمجموعة التواصل الاجتماعي يظهر لي فلانا مات صغيرا، وتظهر لي منشورات عن الموت، وفي التلفاز كذلك، وهذه الأيام أحس بوخزات في قلبي فأقول: سوف أموت بسكتة قلبية. أصابني خفقان في المعدة ووسواس قهري وخوف من الموت - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وبالأمس حلمت حلما مرعبا وهو أنني مريضة جدا، ورأيت خالتي المتوفية جالسة، وقالت لي: أنت ضيفة الله، بعدها استيقظت وأنا مخلوعة ومرعوبة، ودائما أفكر في الموت، حتى لو خرجت مع أصدقائي لا أستمتع بل أفكر في الموت فقط. سؤالي: هل هذا وسواس أم إندار من عند الله؟ أريد التفسير، وشكرا.
هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت في خدمتك
وأيضا أعاني من التهاب الفم -قرحة- ظهرت منذ ثلاثة أيام، وأشعر بالتعب الشديد، وأتردد على دورة المياه كثيرا، ولدي ألم في أسفل البطن، وإحساس بالحاجة للذهاب لدورة المياه بسرعة، وأشتكي من تغير لون الشفاه وجفافها، وتلك الأعراض منذ بداية الوسواس، لا أعاني من الحرقة عند الذهاب لدورة المياه، ولكنني أشعر بألم وتقطع، وأعاني من التشنج في الجانب الأيسر من الصدر وثقل، وشخصه الطبيب حينها بأنه شد عضلي، أجريت تخطيط القلب لشعوري بالحرقة في الصدر، والنتيجة جيدة، ولدي تسارع خفيف بسبب الخوف. استفساراتي لكم: كيف أخفف من ألم المعدة، علما أن الألم يبدأ من رأس المعدة وينتشر إلى الجانب الأيسر، وما سبب هذه الآلام؟
أتمنى الإفادة وشكراً. هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت في خدمتك. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لارا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
في كثير من الأحيان آلام المعدة قد تكون ناتجة من التوتر، أي أعراض جسدية للقلق والتوتر النفسي، والـ (ليرباكس librax)، طبعًا الذي صرفه لك الدكتور في الأول، به مادة مُهدئة، هي مادة (ليبريوم LIBRIUM)، مادة مُهدئة نفسيًا، وتشتغل مركزيًا وليس على المعدة، فقد يكون هذا الشيء الذي أفادك. طبعًا وسواس الموت هو جزء من القلق والتوتر، أو ما نسميه (مخاوف وسواسية)، وكذلك عدم الانتظام في النوم أيضًا من أعراض القلق والتوتر.
شرب الماء الكثير بصورة عامَّة مفيد، ولكن لا يجب أن نشربه دفعة واحدة، بل يتم توزيع شُرب الماء على مدار اليوم، مثلاً كل ساعتين نشرب كوبًا من الماء، ولا نشرب عدة أكواب من الماء دفعة واحدة، لأن هذا يؤثِّر على الهضم، ويُشعر الشخص بالامتلاء والانتفاخ، ولكن يوزَّع شُرب الماء على مدار اليوم. أعاني من آلام المعدة ووساوس الموت ولا يمكنني النوم ساعدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وطبعًا أحيانًا الذهاب إلى الحمام بكثرة قد يكون بسبب التوتر، الشخص المتوتر يذهب إلى الحمام بكثرة، أو قد يكون أيضًا بسبب شرب الماء الكثير، شر الماء الكثير أيضًا يؤدي الذهاب إلى الحمام بكثرة. الآلام التي بأسفل البطن طالما ذكر لك أطباء الجهاز الهضمي بأن كل الفحوصات سليمة، وليس هناك سبب عضوي، يمكن أن نُدرجها تحت طائلة أعراض القلق والتوتر النفسي، ومن الأدوية التي تُفيد في حالات آلام البطن الناتجة عن القلق والتوتر ما يُعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل)، تنماولي جرعة خمسين مليجرامًا، ثلاث مرات في اليوم، استعمليه لفترة شهرٍ، وجرِّبي، فإذا زالت الآلام -الحمد لله-، والأمور رجعت لطبيعتها، فيمكن تقليل الجرعة إلى حبتين لمدة شهرٍ، ثم حبة لشهرٍ ثالث، ثم يتم التوقف عن تناوله بعد ذلك. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
علاج وسواس الموت يركز علاج وسواس الموت والقلق والرهاب بشأنه على تخفيف الرهبة والقلق المرتبطين بالموت، وللقيام بذلك، قد يستخدم طبيبك واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية: العلاج بالكلام: قد تساعدك مشاركة ما تختبرين مع المعالج على التعامل بشكل أفضل مع مشاعرك، كما سيساعدك معالجك أيضًا على تعلم طرق للتعامل مع هذه المشاعر. العلاج السلوكي المعرفي: يركز هذا النوع من العلاج على إيجاد حلول عملية للمشكلات عن طريق تغيير نمط تفكيرك ليمكنك تهدئة عقلك عندما تواجهين حديثًا عن الموت. تقنيات الاسترخاء: قد تساعد تقنيات التأمل والتخيل والتنفس على تقليل الأعراض الجسدية للقلق عند حدوثها، وبمرور الوقت، قد تساعدك هذه الأساليب على تقليل مخاوفك بشكل عام. الدواء: قد يصف طبيبك دواءً لتقليل القلق ومشاعر الذعر الشائعة مع الرهاب، نادرًا ما يكون الدواء حلاً طويل الأمد، ولكن يمكن استخدامه فترة قصيرة من الوقت في أثناء العمل على مواجهة خوفك بالعلاج. ختامًا، وبعد إجابتنا سؤال هل وسواس الموت حقيقي، القلق بشأن مستقبلك أو مستقبل من تحبين أمر طبيعي، ولكن إذا تحول إلى ذعر أو شعرت بأنه شديد للغاية فلا يمكنك التعامل معه بنفسك، فاطلبي المساعدة الطبية، وإذا كانت مخاوفك بشأن الموت مرتبطة بتشخيص حديث أو مرض صديق أو أحد أفراد الأسرة، فإن التحدث مع شخص عما تعانيه قد يكون مفيدًا.
This shirt, for example, is one that, much to the dismay of my mother and the state of her kitchen, I dyed at home, using turmeric, before coming here today. ted2019
وزائر الصيدلية الهندية اليوم سيجد بعدُ مرهم الكركم للجروح والحروق، معجون اسنان بـ ١٣ تابلا، وعشرات منتجات التوابل الاخرى من اجل اعتلالات متنوعة. A visitor to an Indian pharmacy today will still find a turmeric salve for cuts and burns, a toothpaste with 13 spices, and scores of other spice products for varying ailments. هل يوجد أقراص كركم بالصيدليه و تعرف على تجربتى مع أستخدام المكملات و الفوائد و الأضرار. وفي هذا البلد، تستعمل اجيال من البنات الهنديات الجذر الذهبي اللامع لنبات من فصيلة الزنجبيل — الكركم. In this land, generations of Indian girls have utilized the bright golden root of a plant related to ginger — turmeric. ومن أمثلة ذلك براءتا اختراع منحتا بشأن نباتي النيم والكركم ، اللذين هما من النباتات الطبية المستخدمة في الهند منذ الأزل من واقع المعارف التقليدية، وقد سحبت هاتان البراءتان في الوقت الراهن
Examples include the now-revoked patents on neem and turmeric, two medicinal plants used in India from time immemorial based on traditional knowledge
حليب بالكركمِ.
كريم تفتيح الجسم من الصيدلية لبشرة لامعة ونضرة - معلومه صحيه
5 كريم Tritospot: 2 فوائد كريمات توحيد لون البشرة. 3 كريم التبييض للبشرة الدهنية. 3. 1 كريم Skinceuticals Metacell:Renewal B3 اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع مثلها من الفازلين، وثلاث إلى أربع ملاعق من زيت الزيتون. كريم تفتيح الجسم من الصيدلية لبشرة لامعة ونضرة - معلومه صحيه. ضعي الخليط على الوجه، والرقبة، والمناطق الداكنة في الجسم. اتركيه من ساعة إلى أربع ساعات تعاني أغلب النساء من مشكلة عدم توحد لون بشرة الجسم، وتبحث الكثيرات منهن على حل فعال وسريع،لذا قررنا أن نخصص هذا المقال لنعرض لكم مجموعة متنوعةمن كريم تفتيح الجسم من الصيدلية مع توضيحمميزات كل نوع. كريم تفتيح الجسم من. كريم رهييب من الصيدلية لتبيض الجسم والاماكن الحساسة ومفاجأة رائعة فى الفيديو مع جيجي - YouTube. كريم رهييب من. هناك الكثير من منتجات تقشير الجسم والبشرة المتوفرة في الصيدلية، ويمكن استخدامها بسهولة، ولكي تحصل على أفضل النتائج، من الجيد توخي الحذر عند شراء أي كريم تقشير حتى لا يكون ضارًا، وفيما يلي. وإلى هنا نكون قد تعرفنا على كريم تفتيح الجسم من الصيدليه وأنواعها المختلفة ومواصفات كل كريم على حدى، ويمكنك أيضًا القيام بالاطلاع على كريم لتقشير الوجه لتفتيح البشرة والوقاية من التجاعيد صابونيات الجسم ؛، صباح /مساء الخير ،.
كريم لتوحيد لون الجسم من الصيدلية وكيفية اختيار الأفضل ؟ - معلومه صحيه
2. 1 كريم Retin-A Cream. 2 كريم Acretin
افضل 9 كريمات تقشير البشرة. مع التنوع الكبير لكريمات التقشير المنتشرة في الصيدليات peeling creams قد تحتارين عند اختيار المناسب لكي، لذا رتبنا افضل كريمات التقشير التي يمكن أن تجديها تنازليا حسب الأفضل: 1. كريم ديرماسيوتيك ترن اوفر صابون تبييض الجسم في أسبوع. أفضل كريم تفتيح الجسم من الصيدلية - ايوا مصر. سوف نقدم لكم خلطة صابونية تعمل على تبييض الجسم في أسبوع: المكونات: صابونة بابايا; كوب من ماء الورد; صابونة كركم; ربع كوب من النشا; صابونة غار; نصف كوب من الملح الخشن; جليسري
كريم كامل الجسم في الصيدلية. الجلد عرضة للعديد من المشاكل ، لا سيما الاختلاف في لون الجسم من منطقة إلى أخرى ، وظهور بعض التصبغات والبقع الداكنة ، وتبحث الكثير من الفتيات عن كريم للتخلص من هذه المشكلة. يساعد على تفتيح الجسم والتخلص من البقع الداكنة عليه سنتحدث في هذه المقالة عن كيفية انتقاء افضل كريم تفتيح البشرة من الصيدلية من بين العشرات الانواع المنتشرة في صيدلياتنا، حيث تبيض البشرة من اكثر الاشياء التي يبحث عنه كل من الرجال والنساء، لاسيما وان بيئة الشرق اوسط القاسية، تؤثر بشكل كبير على لون البشرة والجسم كيفية عمل القناع.
هل يوجد أقراص كركم بالصيدليه و تعرف على تجربتى مع أستخدام المكملات و الفوائد و الأضرار
كريم تفتيح الجسم من الصيدلية لبشرة لامعة ونضرة
عناصر المقال
1 عصير الليمون:-
2 الكركم:-
3 البطاطا:-
4 تبييض الجسم بـ الكريمات:-
5 تبييض الجسم بـ الليزر:-
هل تبحث عن أنسب طريقة فـ الحصول على بشرة أكثر بياضًا ؟ أكثر لمعانًا وأكثر نضارة ؟ إذًا.. ما عليك سوى أن تتابع لـ النهاية، إذ نقدم لك أفضل طرق تبييض الجسم وأهم النصائح والإرشادات التي تجعلك تمر بـ تجربة ناجحة وآمنة باحثين معًا عن تجنب أي مخاطر ممكنة. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء زوفيراكس Zovirax لعلاج الهربس التناسلي والهربس النطاقي والتقرحات
أفضل كريمات لـ تفتيح البشرة
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام SOVE SOFT سوفيسوفت كريم لعلاج جفاف البشرة والتشققات الجلدية
عصير الليمون:-
جرب عصير الليمون، فـ عصارة الليمون فعالة فـ تبييض بشرة الجسم. حمض الستريك (الموجود فـ عصير الليمون) يعمل كـ مبيض طبيعي يمكن استخدامه لـ العمل على تفتيح البشرة. لـ الحصول على نتائج فعالة، اعصري نصف ليمونة وخففيها بـ الماء، ثم اغمسي كرة قطنية فـ الخليط، وضعي عصير الليمون على البشرة واتركيها لـ مدة ربع ساعة. تجدر الإشارة إلى أنه لا يجب أن تكون فـ الشمس خلال هذا الوقت لـ أن عصير الليمون يمكن أن يهيج بشرتك.
أفضل كريم تفتيح الجسم من الصيدلية - ايوا مصر
يعتبر أفضل قناع للوجه لحروق الشمس والتهاب الجلد. كيف يعمل المصيدة
يعتقد الكثير من الناس أن هذا هو أفضل مزيج من كريم تفتيح الجسم في الصيدلية ، فنحن نمزج حوالي كوب واحد من الأرز المطحون ونخلطه مع ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب. بعد غسل وجهك ، جففيه ثم ضعي القناع على الوجه أو المناطق الداكنة واتركيه لمدة ثلث ساعة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ. يعتبر هذا الماسك من الماسك الطبيعي لجميع أنواع البشرة ، كما يمكنك صنع هذا الماسك الذي يعمل ككريم لتفتيح الجسم من الصيدلية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. كريم الليل اللامع لتبييض البشرة
يحتوي كريم ليلي برايت الليلي لتفتيح البشرة على ألفا أربوتين وزيت الليمون العطري وحمض الستريك وبروتين الشوفان والصبار ومستخلص عرق السوس وخلاصة التوت. وهو مناسب بشكل خاص للبشرة الحساسة ويمكن استخدامه كمقشر في الصباح أو المساء ، حيث يمكنه إزالة الخلايا الميتة والخلايا المتضررة من التلوث بلطف. يمكن استخدامه على الذراع وفي منطقة البيكيني وفي أي مكان تقريبًا يوجد ضوء الشمس والهواء الملوث. كريم Evagloss لتفتيح البشرة
يمكن استخدام كريم Evagloss لتفتيح لون بشرة الوجه والجسم ، واستعادة اللون الطبيعي للبقع الداكنة وتحسين حالة البشرة بشكل عام.
كريم لتوحيد لون الجسم من الصيدلية وكيفية اختيار الأفضل ؟
عناصر المقال
1 كيفية اختيار كريم لتوحيد لون البشرة
2 أفضل كريم لتوحيد لون الجسم
3 كريم اس فى ار كليريال
4 كريم لوريال لتفتيح البشرة
5 كريم بايوديرما وايت أوبجيكتيف
6 كريم ايزيس فارما يونيتون 4
7 كريم لاروش بوزيه بجمنتكلار سيروم
8 كريم أفين لتفتيح البشرة
9 أهمية كريم توحيد لون الجسم
10 نصائح لكِ لكي تؤتي كريمات التفتيح ثمارها
أفضل كريم لتوحيد لون الجسم بالكامل في الصيدلية ،عندما تتعرض بشرتنا للأوساخ والغبار والشمس بشكل يومي ، فإنها تصبح باهتة وتعاني من الاسمرار والبقع الداكنة والتصبغ الداكن. ومع ذلك ، يمكن التخفيف من البقع الداكنة باستخدام أفضل كريم علاج لتوحيد لون الجسم. وهذا ما سنكتشفه في مقال اليوم. مع تقدم العمر والتعرض الشديد للشمس ، تتغلغل البقع الصبغية والبقع الداكنة في الجلد. كما يتسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم ، والتقشير المفرط ، وزيادة إنتاج الميلانين في الجسم وعوامل أخرى في ظهور البقع الداكنة على بشرة الوجه والجسم. هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في توحيد لون الجسم وإزالة البقع الداكنة ، مثل استخدام منتجات تفتيح البشرة والعناية بالبشرة والليزر وما شابه.
كما نعلم جميعًا ، فإن مزيج كريمات التبييض من الصيدلية مفيد جدًا ، فالحليب يحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة ، كما أنه يحتوي على أحماض تكتيكية وهي مقشر طبيعي ، يحتوي الليمون على فيتامين سي ويمكن أن يقشر خلايا الجلد الميتة والداكنة الخلايا. ، يعزز تجديد الخلايا ، يبدو شابا وشبابا. طريقة تحضير الخليط
اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع نوع مختلف من العسل الأبيض ، ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من عصير الليمون. أولاً ، نغسل الوجه أو المنطقة التي تحتاج إلى تبييض ، ثم نجففها ، ثم نضع القناع على المنطقة التي تحتاج إلى تبييض. ضعي القناع على البشرة لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن غسله من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع قبل النوم. اقرأ أيضًا: أفضل كريم لتفتيح المناطق الحساسة ، ونصائح وشروط استخدامه
مزيج الحليب والأرز لتفتيح الجسم وتبييضه
ناقشنا فوائد الحليب في الخلطة السابقة ، لكن الآن سنناقش فوائد الأرز ، وأهمها:
يحتوي الأرز على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التجاعيد. يحافظ الأرز على مرونة الجلد ويحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين. هذا القناع مناسب للبشرة الدهنية حيث يمتص جميع إفرازات الدهون ويقلل من تبييض المسام.