3- الاتصالات لغرض الدعاية والمعلومات
في هذه الحالة ، تهدف عملية الاتصال إلى تمكين جميع أفراد المجتمع ، بغض النظر عن العمر ، من المشاركة في عملية إنتاج الأحداث المختلفة والتفاعل معها ، وكذلك بعض الأمثلة على الاتصال من خلال التلفزيون والسياسة والوسائل السياسية. أخبار اقتصادية. نوفر لك أيضًا مزيدًا من المعلومات حول كيفية تطوير نفسك وبناء شخصيتك وتطوير نفسك. يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت لمزيد من المعلومات: تطوير الذات وتشكيل الشخصية وأساليب التطوير الذاتي
4- التواصل بغرض التعبير
يقتصر هذا النوع من التواصل على فئات مختلفة من المجتمع ، ويستخدم أتباعه جميع الأساليب والأدوات المجردة والفكرية للتعبير عن مشاعرهم ومكوناتهم الداخلية ، والابتعاد عن الكلمات أو العبارات أو الصور البسيطة الصحيحة. اهمية التواصل مع الاخرين. قد لا يفهم بعض الأشخاص الذين لا ينتمون إلى نفس المجال هذا ، لأن ظهور التواصل التعبيري بالنسبة لمعظم الفنانين واضح جدًا ويمثله الرسامون والمسرحيون والنحاتون. 5- التواصل بغرض الإقناع
والغرض من هذا الاتصال هو تقديم جميع الأدلة والأدلة الوثائقية الخاصة بالمرسل وكذلك الصوت أو الفيديو لجميع المستلمين لإقناعه بفلسفته أو رؤيته ، ويفضل هذا النوع في الإعلانات والأنشطة الإعلانية..
هل تعرف كيف تجعل نفسك أفضل؟ ما هو أهم سر في تنمية الشخصية الإيجابية؟ اقرأ بالضغط على الرابط أدناه: كيف تجعل نفسك أفضل؟ ما هو أهم سر في تنمية الشخصية الإيجابية؟
عناصر الاتصال
1- المرسل أو المصدر
هو شخص يقوم بإرسال رسالة إلى شخص آخر أو مجموعة أشخاص ، ويمكن أن يكون المرسل شخصًا أو مجموعة أشخاص ، أو منظمة أو شركة ، ويمكن لأكثر من شخص المشاركة في إرسال الرسالة بوسائله.
- اهمية التواصل مع الاخر في ازالة سوء الفهم بين الطرفين - موقع محتويات
- أهمية مهارات التعامل مع الآخرين في عام 2021 | أخلاقيات مكان العمل - مكتشف الوظائف
- اهمية التواصل مع الاخرين - الطير الأبابيل
- نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض للدورة الغير منتظمة
- نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض بالهجري
- نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض الحمل بولد
- نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض الدقيقة
- نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض المنزلي
اهمية التواصل مع الاخر في ازالة سوء الفهم بين الطرفين - موقع محتويات
الذكاء العاطفي: هذا هو قدرتك على فهم عواطفك ومشاعر الآخرين والتعامل معها العمل في مجموعات: قدرتك على التعاون مع الآخرين في كل من الأماكن الرسمية وغير الرسمية. مهارات التفاوض والإقناع والتأثير: التعاون مع الآخرين لتحقيق نتيجة مفيدة للطرفين (فوز / فوز). على الرغم من أن هذا يعتبر مجموعة فرعية من المراسلات ، إلا أنهم عادة ما يتعاملون معها. التسوية والوساطة: العمل مع الآخرين لحل النزاعات والمعارك الاجتماعية الخطيرة. التفكير الأساسي: التعاون مع الآخرين لملاحظة التحديات وتمثيلها ومعالجتها ، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات بشأن المخطط المثالي. أهمية مهارات التعامل مع الآخرين في عام 2021 | أخلاقيات مكان العمل - مكتشف الوظائف. Related: 55 فكرة غداء رخيصة مذهلة ولذيذة للعمل في عام 2021
ما هي المهارات الشخصية التي يجب أن أمتلكها في مكان العمل؟
تظهر الأبحاث أن المهارات الصعبة مطلوبة لمهمة ما بينما المهارات الدقيقة هي سمات علائقية تمكّنك من تكوين علاقات. أصبح الرؤساء في جميع أنحاء العالم أكثر وعيًا بأهمية هذه المهارات الشخصية حيث صرح حوالي 77٪ منهم بأن المهارات الدقيقة لا تقل أهمية عن المهارات الصعبة. قد يكون التعرف على هذه الأمور أكثر صعوبة من خلال أهميتها للتقدم الوظيفي والتنمية الشخصية ونجاح الشركات.
أهمية مهارات التعامل مع الآخرين في عام 2021 | أخلاقيات مكان العمل - مكتشف الوظائف
تستطيع أن تتوقف عندما تصل إلى خمسة وعشرين عملاً منها؛ هل يمكنك الآن أن تتذكر أي شيء تفعله في عملك لا يتضمن إجراء بعض الاتصالات؟
الاتصالات عملية مزدوجة الاتجاه. فكما أنّه من المهم أن تبلغ رسالتك، فمن المهم أن تبلغ رسالتك، فمن المهم كذلك الإنصات إلى محدثك وفهم ما لدى الآخرين من قول، وهي إحدى التقنيات التي يطلق عليها "الإصغاء النشط". الذي يضمن لك إعطاء الآخرين ما يريدون وأن تحصل أنت على ما تحتاج. وعندما تسمح للآخرين بالاتصال بك بفاعلية؛ فإن ذلك يساوي تماماً في أهميته أن تضمن الاتصال بهم بفاعلية. مثلاً: إذا كان رئيسك في العمل لا يحمل نفسه مشقة الإصغاء إليك، فمن الأرجح أن تفقد حماسك. وتبدأ الأمور بالتالي تسير في الاتجاه الخطأ. إذا لم يصغ رئيسك إليك، فإن مشكلاتك (ربما نقص الموارد، أو تأخر استلام البضائع من المورد، أو مشكلات مع إدارات أخرى، أو ببساطة إصابتك ببعض الإجهاد) تظل مجهولة. ونتيجة لذلك لا يتم التعامل معها. ما اهمية التواصل مع الاخرين. وعندما لا يكن هناك استفسار عن سير العمل والإصغاء باهتمام إلى الرد؛ فإنّ العمل لن يتم بالصورة المطلوبة. من المهم إدراك حقيقة المؤثرات ذات الثقل التي يمكن لنقص الاتصال أن يخلفها على أدائك؛ وبالتالي على المؤسسة كلها.
اهمية التواصل مع الاخرين - الطير الأبابيل
هل كنت تبحث عن أنواع الشخصية وخصائصها في علم النفس وتحليل كل شخصية؟الرجاء الضغط على الرابط أدناه لقراءة: أنواع الشخصية وخصائصها في علم النفس وتحليل كل شخصية
أهمية مهارات الاتصال
يعتبر التواصل بين الأشخاص من أهم المتطلبات في الحياة ، فهو لا يساعد الناس على فهم بعضهم البعض فحسب ، بل يعزز أيضًا تبادل الخبرات والآراء والآراء بينهم. مهارات المرء. تعتبر من الطرق السريعة للتواصل مع مختلف الأشخاص ، ومهارات الاتصال هي أساس العملية التعليمية ، وتعتبر جميع الأنشطة البحثية من الأدوات التي تسهل التنسيق بين العمل الإداري والأنشطة سواء في المدرسة. اهمية التواصل مع الاخرين - الطير الأبابيل. أو في المدرسة. مصنع. تساعد هذه المهارات في تحسين كفاءة مشاركة الأفراد في جميع الأنشطة التنموية ، وتلعب مهارات الاتصال دورًا مهمًا في إلهام إخلاص العمل وتعزيز تفاني جميع الموظفين. تساعد هذه المهارات في إدارة الوقت وتحسين كفاءة تدفق المعلومات ، كما تساعد أيضًا في إدارة أعمال التطوير والتطوير المستمر لها ، وتعتبر من أكثر الطرق فعالية لتحقيق الأهداف وتساعد أيضًا في تحسين الذكاء. تخطيط المعلومات. يساعد على تبادل جميع الآراء والمعلومات والأفكار بين جميع الناس ، ويلتزم بزيادة فرص النجاح والسيطرة على البيئة المحيطة ، ويساعد على إتقان جميع المهارات وفن الاتصال ، وخاصة أولئك الذين لديهم دوافع.
[٥]
الحصول على فرص جديدة
تُتيح وسائل التواصل الاجتماعي للأفراد الحصول على فرص جديدة، كإيجاد عمل أفضل، فقد أجرى موقع (Career Builder) في عام 2016م استبيانًا عن التوظيف في وسائل التواصل الاجتماعي، فوُجد أنَّ حوالي 19% من أصحاب العمل يختارون أحد الأشخاص لشغل وظيفة معينة وفقًا للمعلومات التي كتبها الشخص عن نفسه على حسابات منصَّات التواصل الاجتماعي الخاصَّة به. اهمية التواصل مع الاخر في ازالة سوء الفهم بين الطرفين - موقع محتويات. [٣]
فيما تُشير العديد من الدراسات إلى أنَّ ما يقارب 70% من الرؤساء يبحثون عن مرشحين للعمل في وظيفة معينة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. [٣]
تماسك المجتمع ونهضته وتطوره
يُساهم التواصل بين الأشخاص في تماسك المجتمع وتطوره ونموه، فهو حجر الأساس الذي أدَّى إلى تنمية المجتمعات ونهضتها منذ وجودهم على سطح الأرض، فمنذ القِدم بدأ الناس في البحث عن وسائل التواصل بين بعضهم البعض وتطويرها، حتى هذا اليوم، وذلك نظرًا لإدراكهم أهميَّة التواصل الاجتماعي، والتي كان لها دور بارز في إزالة الحواجز بين أفراد المجتمع، وتقوية العلاقات الاجتماعيَّة، إضافة إلى قدرة الأفراد على التواصل الدائم مع المعارف والأصدقاء دون عوائق، والحفاظ على علاقات متينة. [٦]
أساليب التواصل الاجتماعي
تنقسم أساليب التواصل الاجتماعي إلى قسمين رئيسيين، وهما كالآتي:
التواصل الاجتماعي المباشر
يُمكن تعريف التواصل الاجتماعي المباشر على أنَّه عملية التواصل مع الآخرين بشكل شخصي، ودون حواجز، ويتألف من نوعين رئيسيين وهما: [٧]
الاتصال اللفظي: يُمكن أن أن يكون هذا النوع من الاتصال وجهًا لوجه، أو من خلال محادثة فيديو عبر الهاتف أو بعض التطبيقات الذكيَّة، مثل سكايب (Skype) أو زووم (Zoom)، والتواصل اللفظي إمَّا أن يكون رسميًا؛ كالتحدث إلى أحد الأشخاص في لقاء عمل، أو غير رسمي مثل؛ الدردشة مع صديق أثناء احتساء فنجان من القهوة، وما إلى ذلك.
[٢]
إظهار الاهتمام
يُمكن تحسين مهارات الاتصال مع الآخرين من خلال تجنب الحديث عن النفس في جميع المواقف، وفسح المجال للآخرين بالحديث عن أنفسهم من خلال إظهار الاهتمام بهم، وذلك لمنحهم الراحة والثقة، كما يُساعد ذلك على رغبة الطرف الآخر في طرح سؤال شخصي أثناء الكلام كردة فعل لإظهار الاهتمام، وبهذا سوف تزيد فرص الاتصال مع الآخرين. [٢]
طرق تحسين التواصل مع الآخرين
يُمكن تحسين التواصل مع الآخرين من خلال اتباع الطرق الآتية: [٣]
الاستماع: يميل الفرد في المناقشات الحادة إلى الاندفاع في الحديث عن رأيه، وذلك لإثبات صحته على الرغم من العديد من المفارقات، ويُعدّ هذا أسلوباً خاطئاً يستوجب التوقف عنه للحظة، ومحاولة الاستماع لآراء الطرف الآخر، والتعرف على وجهات النظر المختلفة من أجل تحسين قدرته على التواصل. التحلّي بالصدق والصراحة: يُمكن تحسين قدرة الفرد على التواصل من خلال التحدث مع شريكه عن أمور لم يسبق له الحديث عنها مع إنسان آخر، ويُؤدّي ذلك إلى توطيد العلاقة ورفع مستوى التواصل بين الطرفين. الانتباه للإشارات غير اللفظية: يُمكن تعزيز نجاح الاتصال مع الآخرين في حال تحلّي الفرد بقدرة التقاط الإشارات الخفية والتعابير المصغّرة، مثل تعابير الوجه عند محاولة الآخرين إخفاء مشاعرهم، ويُساهم ذلك في فهم وزيادة فعالية الاتصال.
السيلان (Gonorrhea). الكلاميديا (Chlamydia). الهربس (Herpes). وتتسبّب هذه الأمراض بمجموعة من الأعراض التي تتراوح في شدّتها ما بين طفيفة إلى شديدة، وتتوفر العلاجات المناسبة لمعظم هذه الأمراض والتي تختلف باختلاف نوع المرض، إذ يمكن معالجة الكلاميديا ، والسيلان، وداء المشعرات باستخدام المضادات الحيوية المناسبة، بينما تُستخدم الأدوية المضادة للفيروسات للسيطرة على أعراض الالتهابات الفيروسية، كداء الهربس. [٧] [٨]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
بالرغم من أنّ معظم الحالات التي تلاحظ فيها المرأة إفرازات مهبلية مائية غالبًا ما تكون طبيعية، ولا تُشكّل خطرًا على صحة المرأة، إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي تتطلّب المراجعة الطبية الفورية، والتي قد تكون دلالة على الإصابة بعدوى أو التهابٍ ما، إذ يُنصح بمراجعة الطبيب عند ترافق الأعراض التالية مع الإفرازات المائية: [٣] [١]
ملاحظة كمية من الإفرازات أكثر من المعتاد. الإفرازات ذات رائحة قوية أو كريهة أو غريبة. تغيّر لون الإفرازات، كملاحظة الإفرازات الصفراء. النزيف بين فترات الحيض، أو بعد ممارسة الجنس. الشعور بألم وحرقان في منطقة المهبل أو أثناء التبول. نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض الدقيقة. الألم في الحوض، المنطقة الواقعة بين البطن والفخذين.
نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض للدورة الغير منتظمة
[١] [٢]
ما دلالة إفرازات ما بعد الإباضة؟
تختلف إفرازات ما بعد الإباضة عن تلك التي تحدث خلال الإباضة، ويمكن أن تساعد هذه الإفرازات في التنبؤ بحدوث الحمل أو عدم حدوثه، ويمكن شرح الفرق بين هذين النوعين من الإفرازات على النحو الآتي: [٢] [٣]
إفرازات الإباضة: غالبًا ما تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، وتكون الإفرازات المهبيلة في هذه الفترة أشبه بالمخاط الصافي والمطاطي، إذ إنّ هذا القوام يحمي الحيوانات المنوية في حال دخولها إلى قناة فالوب، وهذا أحد الأسباب التي من أجلها يُنصح بممارسة الأزواج االراغبين بالإنجاب للجماع في هذه الفترة. إفرازات ما بعد الإباضة: تبدأ كمية الإفرازات المهبلية بالتراجع بعد فترة الإباضة؛ نتيجةً لزيادة مستويات هرمون البروجسترون في الجسم، الذي يُجفف السوائل في عنق الرحم، وغالبًا ما تصبح الإفرازات المهبيلة في هذه الفترة أكثر سمكًا، وأكثر عكورة، لذلك يمكن للمرأة تحديد انتهاء فترة الإباضة لديها باختفاء الإفرازات، أو تحوّلها لإفرازات متعكرة وسميكة. كيف تدل الإفرازات ما بعد الإباضة على حدوث الحمل؟
تتغيّر طبيعة الإفرازات المهبلية بتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة، وبمجرد تخصيب البويضة، وانزراع البويضة المخصبة في جدار الرحم، تطرأ تغيّرات واضحة على مستويات الهرمونات الجنسية في جسم المرأة الحامل، ونتيجةً لذلك تتغيّر الإفرازات المهبلية لتصبح سميكة القوام ومخاطية، وصافية اللون، وقد تلاحظ بعض النساء حدوث التبقع، أو الإفرازات المهبلية التي تحتوي على الدم، أو النزيف البسيط في هذه الفترة، لذلك يمكن اعتبار هذه التغيرات على الإفرازات المهبلية في فترة ما بعد الإباضة علامات محتملة للحمل.
نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض بالهجري
'
مرحبا بناااااااااااات. انا الحين في ايام التبويض تقريبا لاحظت الافرازات المهم اليوم الاحظ نزول افرزات مائيه كل شوي.. على شو تدل هالافرزات هل تدل على انفجار البويضه؟! نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض بالهجري. قبل تاريخ 4 كانت بيضه وبعدين لزجه كثيفه يعني افرزات التبويض. المهم. صار جماع بتاريخ 4 واليوم 5 لاحظت نزول الافرازات المائيه..
الحمدلله انا بعد الدورهه تنزل افرازات الطهاره ولما توقف ما تنزل لي افرازات ابد الين نص الدوره يعني الين وقت التبويض تبدأ افرازات التبويض.. وانا ما اعتمد بس عالتبويص عادي يصير جماع لاكن حبيت اتأكد من المعلومه
نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض الحمل بولد
[٢] [٣]
كيف أحافظ على حملي في بدايته؟
غالبًا ما تكون فرص الإجهاض وفقدان الحمل لدى بعض السيدات كبيرة خلال الأشهر الأولى من الحمل، لذلك تسعى جميع السيدات إلى الالتزام بتعليمات الطبيب والتي من شأنها أن تُساعد في الحفاظ على الحمل في بدايته، وفي الآتي مجموعة من التعليمات التي قد تُساعد المرأة في المحافظة على الحمل، وتجنّب فقدانه: [٤] \
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحرص على تزويد الجسم بجمبع العناصر الغذائية المهمّة. تناول مكملات حمض الفوليك، ويُنصح بالبدء بتناولها من شهر إلى شهرين على الأقل قبل الحمل، إن أمكن ذلك، ويُنصح باستشارة الطبيب حول الجرعة المحدّدة وطريقة الاستخدام. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مع ضرورة تجنّب التمارين التي تنطوي على ارتفاع مخاطر الإصابات، مثل الرياضات التي تتطلّب الاحتكاك الجسدي والتزلج. نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض للدورة الغير منتظمة. المحافظة على بقاء وزن الجسم صحي وضمن الحدود الطبيعية. تجنّب الإجهاد النفسي، والسيطرة على التوتر. الإقلاع عن التدخين ، وتجنّب التدخين السلبي، أو تناول المشروبات الكحولية. التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة، ويُنصح الاكتفاء بكوب واحد من القهوة في اليوم الواحد.
نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض الدقيقة
نزيف تحت المشيمة، والذي يحدث نتيجة انفصال المشيمة عن الموقع الأصلي للزرع. الحمل خارج الرحم ، وهي من الحالات نادرة الحدوث، والتي تحدث عندما تُخصّب البويضة خارج المشيمة. الحمل العنقودي، وهو نمو كتلة من أنسجة البويضة المزروعة بدلاً من الجنين. الإجهاض، وهو فقدان الحمل قبل انتهاء عشرين أسبوع من الحمل. متى يجب مراجعة الطبيب في حالة نزيف بداية الحمل؟
بالرغم من أنّ حدوث النزيف غالبًا ما يكون شائعًا في بداية الحمل، وقد يستمر بالحدوث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلّا أنّه قد يكون دليلًا على وجود مشكلة ما، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب المختص، وطلب الرعاية الصحيَّة الفوريّة في حال ظهور الأعراض التالية: [٦]
حدوث نزيف شديد. حدوث النزيف مع ألم شديد، وتشنجات وانقباضات في منطقة أسفل البطن. الشعور بالدوار والدوخة مع حدوث النزيف. الشعور بألم في المعدة، أو في منطقة الحوض. ينزل عليا افرازات مثل الماء ساعدوني؟؟؟؟ - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا. المراجع
↑ "Early Pregnancy Symptoms", webmd, Retrieved 2020-11-09. Edited. ^ أ ب ت ث "What you need to know about implantation bleeding", clearblue, Retrieved 2020-11-09. Edited. ^ أ ب ت "Implantation Bleeding vs. Period Bleeding: How to Tell the Difference" ، healthline ، Retrived 2020-11-09.
نزول افرازات مثل الماء بعد التبويض المنزلي
من الممكن علاجها باستخدام المضادات الحيوية المختلفة. من الأمور المرجحة أن تحدث هذه العدوى قبل موعد الدورة الشهرية مباشرة. تكون إفرازات عدوى الخميرة سميكة وبيضاء. وعادة ما تكون أعراض هذه الخميرة هى الحرق والحكة داخل المنطقة. الإلتهابات الجرثومية
تعتبر هذه الالتهابات من أنواع العدوى التي تؤثر بشكل سلبي على توازن البكتيريا المفيدة في الجسم. غالبًا يكون سببها مجهول ولكن يرتبط دائمًا بالتدخين وإهمال النظافة الشخصية، وتكون الإفرازات ذات رائحة وذات لون أبيض أو رمادي. الإفرازات المتوقعة أثناء الدورة الشهرية
يشيع الجفاف خلال الأيام الأولى بعد مرور الدورة الشهرية. بعدها من الممكن أن تعاني المرأة من حوالي 3 إو 5 أيام من الإفرازات البيضاء أو الغائمة أو اللزجة. سبب نزول افرازات مثل الماء | 3a2ilati. يكون هناك الكثير من الإفرازات المائية الشفافة والمطاطية في فترة التبويض. في الواقع تكون الإفرازات أكثر بحوالي 30 مرة من كمية الإفرازات المعتادة. تكون الإفرازات مفيدة بشكل كبير للحيوانات المنوية التي تصل إلى البويضة. بعد الإفرازات البيضاء التي تلي مرحلة التبويض، تبدأ كمية الإفرازات في الانخفاض مرة أخرى إلى أن تصبح سميكة ولزجة وتشبه الغراء. وتستمر لمدة تترواح ما بين 11 إلى 14 يوم تقريبًا.
[٢]
الافرازات المهبلية
تُعدّ هذه الإفرازات مهمّة في الجهاز التناسلي للأنثى، فهو السائل الذي تصنعه الغدد داخل المهبل وعنق الرحم ليحمل الخلايا الميتة والبكتيريا للخارج ليحافظ على نظافة المهبل، ويساعد في منع العدوى، فمعظم الوقت تبدو الإفرازات طبيعية تمامًا، وتختلف من حيث كميتها والرائحة والألوان اعتمادًا على الوقت من الدورة الشهرية، وتزيد عند التبويض أو الرّضاعة الطّبيعية أو الإثارة الجنسية، وقد تبدو رائحتها مختلفة عندما تَحمَل المرأة. أمّا إذا بدت الافرازات مختلفة تمامًا عن المعتاد، خاصّة إذا صُحِبت بالحكّة أو الشعور بالحرقة المهبلية، فقد تشير إلى وجود مشكلة تستوجب العلاج، فأيّ تغيير في توازن المهبل من البكتيريا الطبيعية يؤثر في الرائحة أو اللون أو الاتّساق، ومن المشاكل التي تسبب إفرازات مهبل غير طبيعية ما يأتي ذكرها: [٣]
استخدام المضادات الحيوية أو الستيرويدات. التهاب المهبل البكتيري، هو عدوى بكتيرية أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل. حبوب منع الحمل. سرطان عنق الرحم. الكلاميديا، أو السيلان. مرض السكري. استخدام الصابون المعطر. عدوى الحوض بعد الجراحة. مرض التهاب الحوض. داء المشعرات. ضمور المهبل، أي ترقق الجدران المهبلية وجفافها أثناء انقطاع الطمث.