{{نأمل أن يعجبكنَّ المقال أيتها الرائعات}}. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
- ما هي قصة الفسيخ والرينجا.. ولماذا ارتبطت بالعيد..؟! - الخامسة للأنباء
- ٥ فوائد للتوت البري .. يحمي القلب ويحارب الشيخوخة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- صلاة الفجر بتوقيت الرياض اون لاين
ما هي قصة الفسيخ والرينجا.. ولماذا ارتبطت بالعيد..؟! - الخامسة للأنباء
03:01 ص الأحد 01 مايو 2022 وكالات تشير الأبحاث إلى أن الانتفاخ إلى حد ما، ربما بعد تناول وجبة أكبر من المعتاد، أمر شائع بالنسبة للكثيرين. ومع ذلك، إذا كانت معدتك تنتفخ في كل مرة تأكل فيها، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية، وفقا لما قاله دكتور علي رضائي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في Cedars-Sinai لموقع "بزنس إنسايدر". ٥ فوائد للتوت البري .. يحمي القلب ويحارب الشيخوخة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وبالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من الانتفاخ طوال الوقت ولكنهم يشعرون بعدم الراحة عندما يحدث انتفاخ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل احتمالية الانتفاخ، مثل تناول الطعام ببطء أكثر وترك فجوات بين الوجبات, وفق ما ذكر موقع "روسيا اليوم". هناك عدة أسباب للانتفاخ يعاني البعض من الانتفاخ أكثر من غيرهم، ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS)، وعدم تحمل الطعام، والدورة الشهرية، وتناول الطعام بسرعة كبيرة، والإفراط في تناول الألياف. وأحد أسباب الانتفاخ هو فرط نمو البكتيريا المعوي الصغير (SIBO)، حيث توجد كمية زائدة من البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، وفقا لرضائي، وهو أيضا مؤلف مشارك في The Microbiome Connection. وقال رضائي: "بعد تناول هذه البكتيريا تخمر الطعام وخاصة الكربوهيدرات وتنتج منتجات جانبية وغازات مختلفة مثل الميثان والهيدروجين وكبريتيد الهيدروجين.
٥ فوائد للتوت البري .. يحمي القلب ويحارب الشيخوخة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
هواء أقل يعني انتفاخا أقل. 3. شرب المزيد من الماء أشار سينغ إلى أن استهلاك الكثير من الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ، وشرب الماء يمكن أن يساعد في طرده. 4. حاول اتباع نظام غذائي منخفض التخمير قال رضائي إن "الأكل منخفض للتخمير" يمكن أن يساعد في تقليل أعراض فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، وفقا لاستشارية أمراض الجهاز الهضمي، اختصاصية التغذية كيرستن جاكسون. والأطعمة عالية التخمير، مثل المُحليات الصناعية والفاصوليا والقرنبيط والبروكلي، تنتج الغازات، لذا فإن تقليلها قد يساعد في التخلص من الانتفاخ. ما هي قصة الفسيخ والرينجا.. ولماذا ارتبطت بالعيد..؟! - الخامسة للأنباء. ومع ذلك، يجدر بنا أن نتذكر أن الفاصوليا والقرنبيط والبروكلي لها الكثير من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك توفير الألياف التي تعتبر مهمة لصحة الأمعاء، لذلك لا يجب أن تتوقف عن تناولها إذا لم تكن مضطرا لذلك. وصرح رضائي: "كقاعدة عامة، الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات والبروتينات تؤدي إلى تقليل الانتفاخ". ومع ذلك، فإن مسحوق البروتين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الانتفاخ والهضم لبعض الناس، كما أوضحت المدربة الشخصية ستيفاني سانزو سابقا لـ"بزنس إنسايدر".
زواج بوسي في شهر رمضان وبعمر السبعين من هذا النجم الكبير تشعل مواقع التواصل.. لن تصدق من هو العريس! حدد نيوتن خمسة مجالات مهمة يسهل العمل عليها ولكنها قد تكون ضارة بصحتنا العقلية. الجفاف
وأوضح نيوتن أن الجفاف يمكن أن "يعيق" إنتاج الدماغ لـ "هرمون السعادة" السيروتونين. وأوضحت أن "الجسم يحتاج إلى الماء لنقل الأحماض الأمينية، التربتوفان، عبر الحاجز الدموي الدماغي لتحويله إلى السيروتونين". نصيحتها هي شرب الكثير من السوائل، لأن ذلك سيساعد الدماغ على إنتاج الطاقة وتعزيز إنتاج السيروتونين. هناك الكثير من تطبيقات الأجهزة المحمولة التي يمكن أن تقدم تذكيرات لطيفة لشرب الماء، مثل تطبيق Daily Water Tracker Reminder على iPhone و Android. الأنظمة الغذائية المقيدة مشكلة وتقول أيضًا أن الناس يمكن أن يتأثروا بعدم وجود تنوع في نظامهم الغذائي. تشير الدراسات إلى أن انخفاض البكتيريا في الأمعاء مرتبط بالاكتئاب. ما هي البكتيريا النافعة. نظرت إحدى الدراسات من عام 2020 في القوارض التي عانت من الإجهاد والاكتئاب. وجدوا فيها "انخفاضًا في محتوى وتنوع ميكروبيوم الأمعاء". أوضحت نيوتن أن "ميكروبيوم الأمعاء يساعد في تحويل الطعام الذي نتناوله إلى جزيئات مختلفة تدخل مجرى الدم وتتواصل مع الدماغ".
13
توقيت صلاة العيد في الرياض 2020 ، موعد صلاه العيد بالرياض ١٤٤١ ؟
معلومات عن مدينة الرياض تعد الرياض من المدن العربية الواقعة في جزء هضبة نجد الشرقي والمنتمية للإقليمين التاريخيين اليمامة ونجد، كما تبعد الرياض نحو 800 كيلو متراً عن كل من مكة المكرمة والمدينة المنورة. 7
صلاة الفجر بتوقيت الرياض اون لاين
ساحة العيد في حي منفوحة القديم. مسجد الإمام تركي بن عبد الله. ساحة العيد بحي الشفاء. وساحة العيد بحي السويدي على طريق عائشة. مسجد الشيخ محمد بن إبراهيم
ساحة العيد بحي السويدي الغربي.
مصليات العيد بالرياض
أعلنت وزارة الشؤون الإسلامية في المملكة العربية السعودية، هذا العام، إدخال طقوس صلاة عيد الفطر في جميع المساجد والمصليات المفتوحة المنتشرة في أنحاء الرياض. الجهود اللازمة لخدمة المصلين وترميم بيوت الله – العلي – مع عباده. مواقع صلاة العيد بالرياض 1443
يسعى المسلمون في جميع الدول الإسلامية لأداء صلاة عيد الفطر المبارك، فهي من السنة النبوية الشريفة، وهذا من أهم مظاهر فرحة العيد التي يستمتع بها الكبار والصغار. وفيما يلي أهم صلاة العيد
مصلى العيد بحي السويدى الغربي. مسجد الملك عبد الله في طريقه إلى العروبة. مصلى العيد الكبير بشارع الملك فيصل. مصلى العيد في منطقة الشفاء. توقيت صلاة الفجر في الرياض. جامع الراجي. قاعة الصلاة نهاية شارع الأحساء بمنطقة الملز. جامع الإمام تركي بن عبدالله (الجامع الكبير). مصلى العيد بحي منفوح القديم. موعد صلاة العيد بالرياض 2022
يختلف موعد صلاة العيد باختلاف مناطق المملكة العربية السعودية نتيجة اتساع أراضيها، وأعلنت وزارة الشؤون الإسلامية في السعودية إقامة صلاة عيد الفطر. بعد ربع ساعة من شروق الشمس حسب تقويم أم القرى، وبالتالي فإن وقت صلاة عيد الفطر في مدينة الرياض سيكون ريفنا الساعة 0536 صباحًا، وقد سعت الوزارة إلى تهيئة الجميع للفتح.