مقطع مؤثر ـ كيف يكون القرب من الله ؟ ـ الشيخ صالح المغامسي - YouTube
كيف أتقرب إلي الله ؟ - ثقف نفسك
فقد يكون القرب بمعنى العلم والمعرفة والإحاطة ، بينما البعد يعني الجهالة ، ولا ريب في أن الله تعالى قريب من عباده ، عالم بهم مطلع على سرائرهم ، محيط بهم ، والعبد بعيد عن الله غير عارف به. وقد يكون القرب بمعنى الذكر ، والبعد بمعنى الغفلة أو النسيان ، والله تعالى ذاكر لعباده بينما عباده ينسونه ولا يذكرونه. وقد يكون القرب بمعنى الحب والرأفة والشفقة ، فالله تعالى يحب عباده ويرأف بهم ، ويشفق عليهم ، بينما عباده يعرضون عنه ويصدون عن ذكره ، والله تعالى قريب من عباده لا يحجبه عنهم شيء ، بينما عباده تحجبهم عنه سيئاتهم ، وذنوبهم ، فتبعدهم عنه. فاتضح لنا مما تقدم أن القرب والبعد منه سبحانه وتعالى ، يغاير القرب والبعد المكاني والزماني في مساحة المكان والزمان. أنحاء القرب وسبله:
وإذا وصلنا إلى معرفة معنى القرب من الله تعالى ، نتساءل عن كيفية التحصل عليه ، إذ كيف يتسنى للعبد أن يكون قريـباً من الله تعالى ، وما هي السبل والوسائل التي تحقق له ذلك ؟ …
وعند الجواب عن ذلك نقول:
إن هناك مجموعة من الوسائل للتقرب إلى الله تعالى سبحانه ، نشير في المقام إلى أهمها:
الأول: ذكر الله تعالى. الثاني: التحلي بالصفات الإلهية،بمعنى أن يسعى الإنسان إلى اكتساب الصفات الجمالية للذات المقدسة،والتنـزه عن الصفات السلبية التي تنـزه الذات المقدسة عنها،مثلاً يسعى الإنسان ليكون كريماً كما أن الله سبحانه وتعالى كريم،مع ملاحظة الفرق بين الكرم الإلهي الغير متناهي،وكرم الإنسان المحدود.
مفهوم التقرب إلى الله | صحيفة الخليج
وقد يكون من المخلوق بالنسبة إلى الله عز وجل ، وهو حالة انقطاع إلى الله تبارك وتعالى، بحيث لا يعلم حقيقتها إلا المتقرب إليه جلت عظمته. لكن التقرب من العبد إلى الله ، ليس من قبيل القرب المكاني أو القرب الزماني ، لأن الله تعالى يحيط بالمكان والزمان ، ولا يحويه مكان ولا زمان حتى يمكن أن يتقرب الإنسان منه على فاصل مكاني أو زماني خاص. ذلك أن القرب المكاني أو الزماني يحوي دائما تقارناً بين النقطتين المتقاربتين ، فإذا كان زيد قريـباً من عمرو كذلك قريـباً من زيد ، ومن غير الممكن أن يكون زيد قريـباً من عمرو ، مع كون عمرو بعيداً منه. فهذا التقارن الدائم ، إنما يجري في القرب المكاني والزماني ، وهو قرب مادي. أما القرب من الله سبحانه ، فلا يكون كذلك لكونه قرباً معنوياً ، والأمر فيه يختلف فقد يكون أمر قريـباً من أمر آخر ، مع أن الآخر بعيد عنه ، وليس بالضرورة أن يكون بينهما تقارن. وقرب الإنسان من الله سبحانه وبعده عنه من هذا القبيل ، فإن الله قريب من عباده بلا شك ، لكنهم قد يكونوا بعيدين عنه. معنى القرب والبعد:
ويمكننا أن نؤكد ما ذكرناه ، من خلال استعراض بعض الأمثلة التي تشير إلى اختلاف القرب والبعد بين الله سبحانه وبين عباده.
كيف أقوي علاقتي بربي؟ وما هي منافع التقرب من الله ؟ &Bull; تسعة
ففي رواية رواها الإمام البخاري عن أنس بن مالك عن أبي هريرة رضي اللّه عنهما عن النبيّ صلى الله عليه وسلم عن ربه عزّ وجل أنه قال: إذا تقرب مني عبدي شبراً، تقربت منه ذراعاً. وإذا تقرب مني ذراعاً تقربت منه بوعاً. وإذا تقرب مني بوعاً أتيته أهرول وفي رواية أخرى في تمام الحديث: وإذا أتاني يمشي، أتيته أهرول. والباع والبوع واحد. وهما مستقيمان في اللغة، جاريتان على سبيل العربية الفصيحة. إذ الأصل في الحرف الواو، فقلبت الواو ألفاً. فإتيان العبد ربه أو تقربه منه، إنما يكون بالتزامه بطاعاته وإراداته وحركاته وسكناته في السر والعلن، كالذي روي عن النبي صلى الله عليه وسلم: ما تقرب العبد مني بمثل ما تقرب من أداء ما افترضته عليه. فلا يزال يتقرب إليّ بالنوافل، حتى أكون له سمعاً وبصراً وقد أخرج هذا الحديث الإمام البخاري رضي الله عنه في كتاب الرقاق باب التواضع، كما أخرجه الإمام أحمد في كتاب المسند. ولعل هذا القول من الرسول الأمين، من لطيف التمثيل عند ذوي التحصيل، البعيد كل البعد عن التشبيه، والمتين والمكين، كأقوى ما يكون التوثيق والتمتين والتمكين من التوحيد، وهو أن يستولي الحق على المتقرب إليه بالنوافل، حتى لا يسمع شيئاً إلاّ به، ولا ينطق إلاّ عنه، نشراً لآلائه، وذكراً لنعمائه، وإخباراً عن منته المستغرقة للخلق.
يجب مساعدة المحتاجين والفقراء بكل ما تستطيع من مُساعدة، فيُمكن إطعامهم أو توفير الملابس الجديدة لهم، فيُحب الله العبد الذي يُساعد غيره والذي يُطعم المساكين والمُحتاجين. المداومة على صلاة قيام الليل فبها خيرات كثيرة وحسنات لا حصر لها. القيام بالصدقات لكل محتاج أو مسكين فلا ينقص مال العبد من صدقةٍ، فالصدقات هي من الأمور الكبيرة التي يحبها الله ويحب من يفعلها للتقرب منه. القيام بالصلح بين المتنازعين على أمرٍ ما، ويجب البعد النهائي عن النميمة أو الغيبة. كفالة اليتيم؛ فأوصانا نبينا بأن من يكفُل يتيمًا سوف يلحق بالنبي في الحنة. صلة الرحم؛ فيجب السؤال الدائم عن الأقارب ومعرفة أخباهم ومُشاركتهم في الأحزان والأفراح. المنافع الصحية الناتجة من التقرب من الله تبين أن الإطالة في مدة السجود تعمل على تقوية الذاكرة والدماغ وتمنع الإصابة بالجلطات. عندما يسجد العبد لربه في الأرض فإن الأرض تجذب جميع الشحنات السالبة الموجودة بالجسم؛ حيث أن الأرض تتميز بالشحنات الموجبة. عندما يتم الاستمرار على سماع القرآن الكريم يُدمر ذلك الخلايا السرطانية ويمنع انتشارها. عند رفع السبابة أثناء التشهد في الصلاة يعمل ذلك على زيادة التدفق الدموي باليد ويقضي على الإصابة بأي مرض من الأمراض القلبية، كما تعمل الصلاة على تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان، وتُقلل من الإصابة بالنوبات الدماغية.
إن إضافة أحد هذه الأدوية قد يخفض ضغط الدم بمقدار أكثر فعالية من أخذ مدر للبول فقط. هذا قد يقلل خطر الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم. الجمع بين نوعين من الأدوية مختلفة الفئات قد يسمح بتناول جرعة صغيرة من كل منهما، بما يقلل الآثار الجانبية وربما يكون أقل تكلفة. يعتمد خيار الجمع بين الأدوية على ظروف المريض الشخصية. أفضل وقت لبلع حبوب الضغط - إيجي برس. خيارات دوائية للمرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم (أكثر من 160/100 ملم زئبق)
إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، فسيتراوح الضغط الانقباضي ما بين 160 ملم زئبق أو أكثر ويكون الضغط الانبساطي ما بين 100 ملم زئبق أو أكثر أو الأمرين معًا. في هذه الحالة، من المرجح أن تحتاج إلى تناول نوعين على الأقل من أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم عند بدء العلاج. وكما هو الحال في ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الأولى، فسيصف الطبيب مدرات البول الثيازيدية. تعمل مدرات البول عن طريق تنظيف المياه الزائدة والصوديوم من الجسم، وبالتالي خفض ضغط الدم. وبجانب مدرات للبول، سينصحك الطبيب ببدء تناول دواء ضافي، مثل:
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: وتسمح هذه المثبطات بتوسيع الأوعية الدموية عن طريق منع تكوين هورمون يدعى أنجيوتنسين.
أفضل وقت لبلع حبوب الضغط - إيجي برس
اختيار أدوية ارتفاع ضغط الدم تتوفر العديد من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. قد يكون اختيار الدواء الصحيح صعبًا. تعلم كيفية العثور على أنسب دواء لك. من إعداد فريق مايو كلينك
هناك العديد من الأدوية المختلفة لارتفاع ضغط الدم (خافضات ضغط الدم)، لكل منها إيجابيّاته وسلبياته. وقد يصف لك مزود الرعاية الصحية أكثر من نوع واحد لعلاج حالتك. يمكنك تحقيق ضغط دم صحي والحفاظ عليه عن طريق تناوُل الأدوية حسب تعليمات الطبيب، ومراقبة ضغط الدم، وإجراء تغييرات في نمط الحياة. تغييرات في نمط الحياة
إذا كنت في بداية الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو إذا كنت مصابًا به في الأساس، فإن تعديل نمط الحياة سيساعدك في تقليل احتياجك للأدوية أو الاستغناء عنها. جرِّب هذه الخطوات للمساعدة في خفض ضغط الدم والتحكم فيه. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن حصصًا كبيرة من الفواكه والخضروات. قلِّل كمية الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي. امتنع عن التدخين. حاول تقليل التوتر. حافظ على وزن صحي. مارس الرياضة بانتظام. احرص على ممارسة الأنشطة الخفيفة لمدة 30 دقيقة في معظم أيام الأسبوع. يمكنك تقسيم نشاطك إلى ثلاث جلسات تستغرق كل منها 10 دقائق يوميًا.
يجب أن يكون النظام الغذائي لمريض الضغط منخفض الصوديوم، فكما هو معروف أن ارتفاع كمية الصوديوم في الطعام من أكثر أسباب ارتفاع ضغط الدم. يجب تقليل الملح في الأكل بصفة عامة وبصفة خاصة لمرضى ضغط الدم العالي. الامتناع عن التدخين
ترفع السيجارة الواحدة ضغط من يتناولها لعدة دقائق تالية، ولذلك فإن تناول عدة سجائر يوميًا يسبب رفع ضغط الدم عدة مرات في اليوم الواحد، وبناءً عليه فإن التوقف عن التدخين يعد من أفضل وسائل الحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. تقليل تناول الكافيين يعد تناول الكافيين أحد أكثر الأمور التي تتسبب في زيادة معدلات ارتفاع ضغط الدم إلى ما يقارب 10ملليمتر زئبقي، تحديدًا لدى الأشخاص الغير معتادين على تناوله بكثرة. الأشخاص الذين يتناولون الكافيين بانتظام وبمعدل ثابت كل يوم فهؤلاء قد لا يتأثرون بالكافيين، بمعنى أنه لن يحدث فيهم ذلك التأثير من ارتفاع ضغط الدم. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: دواء اندرال لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب
الضغوط النفسية وارتفاع ضغط الدم
مما لا شك فيه أن كثرة التوتر والقلق التعرض للمشاكل من الأشياء التي تساهم في رفع معدلات ضغط الدم، ولذلك يجب:
تجنب الانفعال.