شوربة العدس وجوز الهند
القليل من الفلفل الأسود الناعم. كوب من العدس الأحمر. نصف ملعقة كبيرة من كل من: الكمون، والكاري. ثلاثة أكواب من الماء. كوب من حليب الصويا. فصّ من الثوم المهروس مع القليل من الملح. ست ملاعق صغيرة من جوز الهند البودرة. بصلة مفرومة ناعماً. طريقة عمل وجبات لمرضى السكر - ويب طب. ربع ملعقة كبيرة من مفروم الزنجبيل الأخضر. طريقة التحضير:
نضع الماء، والعدس في قدرٍ على نار متوسطة، ونتركه حتّى الغليان ونضيف الثوم، والبصل، والزنجبيل إلى مغلي العدس، ثمّ نغطيه، ونتركه يغلي على نار هادئة لبعض الوقت حتّى ينضج العدس بشكلٍ كامل. نخلط بودرة جوز الهند، وحليب الصويا في الخلاط الكهربائي لمدة نصف دقيقة، ثمّ نسكبه فوق خليط العدس وننكه الشوربة بالملح، والكاري، والكمون، والفلفل الأسود مع التحريك.
- طريقة عمل وجبات لمرضى السكر - ويب طب
- ماي مارت جده بلاك بورد
طريقة عمل وجبات لمرضى السكر - ويب طب
خبز الشوفان لمرضى السكري خبز الشوفان لمرضى السكري مفيد جداً لأنه من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الطبيعية المشبعة كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مما يساعد مرضى السكري في الحفاظ على نظامهم الغذائي، لذا نقدم لكم وصفة خبز الشوفان السهلة بمكوناتها المغذية. مدة التحضير: 40 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 50 دقائق المقادير 1 كوب شوفان مطحون ½ كوب ماء 1 ملعقة كبيرة لبن زبادي 1 ملعقة صغيرة خميرة 1 ملعقة كبيرة زيت رشة ملح طريقة التحضير نخلط في وعاء كلاً من الماء والخميرة ونحرك حتى تمتزج معاً ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل ثم نضيف اللبن والملح ونحرك جيداً. نضيف الشوفان بالتدريج ونستمر بالخلط ثم نضع الزيت ونخلط حتى تتشكل لدينا العجينة. نغطي العجينة ونتركها تتخمر لحوالي 30 دقيقة ثم نقسمها إلى كرات صغيرة. نرش سطح مستوٍ بالطحين ونمد عليه كرات العجين ثم ندهن مقلاة غير لاصقة بالزيت ونقلب الخبز حتى يصبح ذهبياً أو في صينية فرن مدهونة بالزيت على حرارة متوسطة لمدة 7 دقائق حتى ينضج الخبز. كما يمكن خبزه بالفرن حسب الرغبة.
35 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة شوي البطاطا الحلوه بالفرن مقرمشة ولذيذة! 15 دقيقة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة
21 أغسطس, 2021 عروض ماي مارت اليوم 21 أغسطس 2021 الموافق 13 محرم 1443 عروض العودة إلى المدارس. التي تقدمها لكم شركة ماي مارت اليوم السبت 21-8-2021 الموافق 13-1-1443 عروض العودة إلى المدارس: عروض العودة للدراسة. في كافة فروع ماي مارت والمتجر الالكتروني. ابتداءً من ١٠ محرم حتى ٢٩ محرم. الموافق ١٨ أغسطس حتى ٦ سبتمبر. كذلك ضمن عروض ماي مارت بلاك أند ديكر غلاية. ثم كذلك بلاك + ديكر عصارة 400 واط. حيث كذلك شارب فرن كهربائي. ثم كذلك هايسنس تلفاز يو اتش دي 65. أوسكار قاعدة كي بالبخار. وتجدون كذلك سامسونج مكنسة كهربائية. ثم كذلك بلاك+ديكر محضرة أرز 1 لتر. عروض البداية الجديدة: كذلك آيلايف كمبيوتر محمول زاد ار ام 4 جيجابايت 1 تيرابايت قرص صلب 15. ماي مارت جده معامله. 6″ ويندوز 10 فضي. ثم كذلك ميديا فريزر أفقي. حيث كذلك سينكور مقلاة كهربائية 3 لتر. كذلك ضمن عروض ماي مارت كذلك هايسنس تلفاز يو اتش دي. أيضا كذلك تيفال مبخرة طعام, ومن ثم كذلك جي وصلة كهربائية 3 منفذ 2. 5 متر. هايسنس تلفاز يو اتش دي. وكذلك سوني مكبر صوت. شارب ثلاجة 150 لتر لون فضي. سوني مكبر صوت وان بوكس. ميديا ثلاجة 333 لتر لون فضي. تجدون كذلك اليكم الصور الآتية على موقع عروض صفحات: 1 2 3
ماي مارت جده بلاك بورد
الرئيسيه / فروع ماي مارت جدة
فروع الحداد شوب الراشد مول ابها حي البديع الراشد مول سلطانة الم...
فروع اسواق الحداد جده, حي الشرفية شارع فلسطين (مركز الأمير للاتصالا...
فروع توب سنتر الفرع الرئيسي: جدة - طريق مكة القديم. كيلو 10 جدة...
عروض العامر ماركت خلال الفتره 29 أبريل حتى 4 مايو - 34 صوره انتهى العرض يوم الثلاثاء 04-05-2021
فروع أسواق أولاد حسان فرع حلوان 43 اول شارع خسرو تقاطع شارع اسماعيل كامل...
فروع بندة ماركت السعوديه بنده فرع العزيزية شارع النصر مفتوح 24 ساعة فرع بن...
وبينما كذلك طقم بيالات وفناجين زجاج ١٨ قطعة السعر:146ريال. وهناك اليكم الصور الآتية على موقع عروض صفحات: 1 2 3