2 KB) برنامج اختراق أجهزة، متوسط القوة ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........... (421 KB) برنامج اختراق أجهزة متقدم جداً ومميز ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يختبر على win xp).............. (506 KB) برنامج اختراق أجهزة متميز بكونه يستطيع تحويل جهاز الضحية إلى سيرفر FTP ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)............. (775 KB) برنامج اختراق عربي وقوي ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)............ مدونة علاء العامري. (80. 1 KB) برنامج اختراق أجهزة بسيط جداً ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........... (253 KB) تروجان العطار لسرقة كلمة سر البريد ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يتم اختباره على win xp).............. (764 KB) تروجان قوي لسرقة كلمة سر البريد وكلمات السر بشكل عام ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يعمل على win xp)............ (127 KB) برنامج انتفاضة باس لسرقة أي باسوورد في جهاز الضحية ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره).......... (319 KB) برنامج متقدم لتسجيل ما يكتبه الضحية على لوحة المفاتيح الخاصة به ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........ (12.
افضل برامج الهكر
السلام عليكم ورحمة الله اقدم لكم خواني مجموعه من برامج الهكرز ملاحظه الموضوع متجدد بستمرار اسم البرنامج Bifrost V1. 2. 1 الوصف: برنامج اختراق اجهزه صورة البرنامج تحميل البرنامج اخر اصدار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الاقدم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: Poison Ivy 2. افضل برامج الهكر. 3. 0 الوصف: برنامج اختراق اجهزه ملاحظه: لايعمل على وندز 98 صورة البرنامج تحميل البرنامج اخر اصدار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: xHacker الوصف: برنامج اختراق اجهزه صورة البرنامج تحميل البرنامج: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: DarkMoon v4. 11 برنامج اختراق اجهزه صورة البرنامج تحميل البرنامج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: ConsoleDevil-v1-0 الوصف: برنامج اختراق اجهزه صورة البرنامج تحميل البرنامج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] او [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: ErazerLite-v04 الوصف: برنامج اختراق اجهزه صورة البرنامج تحميل البرنامج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] او [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اسم البرنامج: CIA v1.
مدونة علاء العامري
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباااااااااااااركم اخواني يا رب تكونوا بخير طبعا كثرت المواضيع الي تقول ( ساعدوني اخترقوني.. ارجووكم ساعدوني اخترقوا جهازي.. أقوى وأشهر برامج الهاكر .....فقط شوف وبس. الخ) انا راح اخبركم عن برامج الهكرز ووظائفها لكي لا تقع فريسة لضعاف النفوس اولا اختراق الاجهزة البرامج كثيرة جدا ( دائما تكون ملغمة فاحذر ولا تحمل اي برنامج قبل مرور مراقب) وافضلها على الاطلاق برنامج Bifrost 1- مشفر عن كل برامج الحماية 2- يدعم اللغة العربية 3 سرعة التبليغ --------------------------------- PoisonIvy 2. 3. 2 برنامج ممتاز جدا ويعدم اللغة العربية ولكنني افضل البرنامج الاول لانه صراحة لا مثيل له --------------------------------- اختراق العضويات والايميلات برنامج Login spoofer 2. 1 1- سهولة استعماله ويمكن ان يستعمله طفل صغير 2- سرعة تبليغه 3- يدعم 16 صفحة لتهكير العضويات وأبرزها 1- Hotmail 2- facebook 3- yahoo 4- Gamzer 5- gmail والكثير من العضويات الاخرة ( انا كنت استعمله لما كنت مبتدأ صراحة) بس النسخة الجديدة عيبها الوحيد المساحة الصغيرة للضحايا!!!
أقوى وأشهر برامج الهاكر .....فقط شوف وبس
0 أحد البرامج التي لاقت شعبية NetBus Hack برنامج كسر باسورد النت بص SubSeven اصدارات الساب سفن SiteBreaker v2. 1 برنامج بروت فورس اتاك Brute Foce Attack على الـ HTTP UnSecure v1.
-------------------------------------------------------------------------------- أسماء برامج لا معا في عالم أختراق..................................... البرنامج الأول وصف البرنامج NetSphere برنامج اختراق رائع شبيه بالسب سفن.................. Trojan Cow برنامج البقره ايضا شبيه بالسب سفن وله مزايا.......... netbus1. 7 برنامج مشهور وسهل الاستخدام أطلقه مبرمج سويدييوجدله شرح فى قسم برامج هاكرز مشروحه......... NetBus 2. 01Pro النسخة الاحترافيه من البرنامج السابق.............. deepthroat3 من البرامج القوية والتي لقيت شعبية ممتازة.......... Icq Trojan تروجان لبرنامج الايسكيو........ Kuang برنامج جيد............ Socket23 لمحبي لبروكسيات برنامج بحث يمتاز بسرعته وتعددات استخدامه انصح به........... Hack'a'Tack 1. 12 برنامج مشهور وسهل للمبتدئين يتميز بواجهة ممتازة............... Y3KRat برنامج شبيه نوعا ما من برنامج السب سفن.................. evilftp برنامج قوي في عملية سحب وتنزيل الملفات من الضحية............. Girlfriend 1. 35 stealer برنامج جيد الباسوورد هو.................. Datkiller برنامج جيد لاختراق....................
The Thing 1. 5 برنامج اختراق بواجهة ممتازة وخيارات خاصة................ subseven 7. 2. 1a برنامج اختراق رائع وكامل به مميزات عده...... Doly Trojan 1. 6 أحد برامج الطروادة المشهورة..... Hack99 العديد من الخيارات في هذا البرنامج..... Kuang2 pSender يرسل كلمات المرور الخاصة بالضحية لبريد أنت تحدده...... Millenium طروادة مشهور وهو جيد جدا..... NetSpy 2. 0 أحد البرامج التي لاقت شعبية..... NetBus Hack برنامج كسر باسورد النت بص..... SubSeven اصدارات الساب سفن..... SiteBreaker v2. 1 برنامج بروت فورس اتاك Brute Foce Attack على الـ HTTP..... UnSecure v1.
تناول الطعام كل 3 ساعات ، يعمل تقسيم الوجبات الغذائية خلال اليوم على إبقاء الشخص بحالة من الشبع خلال اليوم، وذلك من خلال تناول الوجبات الرئيسية وإضافة الوجبات الخفيفة بينها، بعكس تناول الوجبات الكبيرة بشكل متباعد الذي يعمل على إشعار الشخص بالجوع الشديد في عدة فترات من اليوم مما يحفزه على تناول الوجبات السريعة غير الصحية سريعة الإشباع التي تعمل على زيادة معدلات الدهون في الجسم دون زيادة الكتلة العضلية. اقرأ أيضاً اهمية الوجبات الخفيفة في النظام الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات ، يحتاج الجسم للأطعمة الغنية بالبروتينات بشكل رئيس لزيادة الكتلة العضلية، ويجب على الشخص تناول كمية كافية من البروتينات والتي تعادل 1غم لكل نصف كيلو من وزن الجسم تقريباً، ولتحقيق ذلك يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل:
اللحوم الحمراء. الدواجن. الأسماك. البيض. نسبة العضلات الطبيعية في الجسم مثل. منتجات الألبان والأجبان. العدس والتوفو، والبذور والمكسرات. تناول الخضراوات والفواكه مع كل وجبة ، يساعد تناول الخضار والفواكه قليلة السعرات الحرارية على تزويد الجسم بكافة الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي يحتاجها، للحفاظ على جسم صحي يشتمل على جميع المكونات التي يحتاجها لبناء كتلة عضلية بشكل سليم.
نسبة العضلات الطبيعية في الجسم مثل
التركيز على بناء العضلات، يجب على النساء اللواتي يرغبن في اكتساب الجسم العضلات والكتلة العضلية المناسبة، الإبتعاد عن التفكير في خسارة الوزن بدلاً من اكتساب العضلات ، وذلك من خلال التركيز على الأطعمة والأنظمة الغذائية التي تساعد على بناء العضلات لا على خسارة الدهون والوزن. كما يجب استشارة خبراء الرياضة عند القيام بالتمارين الرياضية، والتركيز على التمارين التي تهدف لبناء العضلات وليس خسارة الدهون والوزن. زيادة العضلات والوزن
قد يظن أن زيادة العضلات والكتلة العضلية في الجسم قد يزيد من الوزن بشكل ضار ، بينما يساهم اكتساب كتلة عضلية بشكل صحي وسليم على منح الجسم الرشاقة واللياقة البدنية بعيداً عن اكتساب الدهون والوزن الزائد.
يمكنك إيجادي هنا: Instagram, Facebook, Quora للإستفسار والمتابعة أون لاين. إقرأ المزيد: تشريح عضلات الارجل | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة العضلية تشريح عضلات الكتف | الوظائف والألياف مع أفضل التمارين للضخامة والتكوير الوزن المثالي: نطاقات الوزن حسب الطول والجنس أنواع الدهون في الجسم: الفوائد والأخطار