يجب الحرص علي تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول علي أفضل النتائج. وصفة البيض واللبن
يتم خلص خمسة ملاعق صغيرة من اللبن الحليب، ويضاف إلي بيضة واحدة. يضاف ملعقتين من الدقيق الأبيض أيضا، ويتم خلط المكونات جيدا معا في وعاء. يُطبق الماسك علي الوجه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ومن بعدها ييتم غسله بالماء الفاتر وتجفيفه. يٌفضل أن يتم تطبيق الوصفة يوميا في المساء. وصفة زيت جوز الهند
يعتبر جوز الهند بمثابة واقي شمسي طبيعي؛ لكونه يقوم بالحماية من الشمس بنسبة تصل لأكثر من 20%، الامر الذي يؤدي إلي حماية أنسجة البشرة من التلف. فضلا عن إمداده البشرة بالعناصر اللازمة للترطيب وحمايتها من الجفاف، وكذلك تقليل الالتهاب والاحمرار. يتم وضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند علي البشرة يوميا. زيت السمسم
يحمي البشرة من أشعة الشمس بنسبة تصل إلي 30%. يتم وضعه علي الوجه وكافة المناطق المعرضة للشمس سواء كانت الرقبة أو اليدين كل ساعة. لوقاية البشرة من أضرار الشمس شرب الماء بكميات صغيرة تجنب التعرض للشمس وقت الذروة النوم والبعد عن السهر؟ - أفضل إجابة. خلطة زيت الفول السوداني وزيت الزيتون
يمتلك زيت الفول السوداني بعض مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الاسمرار، والجفاف الناتجين عن أشعة الشمس. يتم خلط ملعقتين من زيت الفول السوداني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويتم تطبيق الوصفة علي البشرة لمدة ثلاثون دقيقة وتكرر يوميا.
لوقاية البشرة من أضرار الشمس شرب الماء بكميات صغيرة تجنب التعرض للشمس وقت الذروة النوم والبعد عن السهر؟ - أفضل إجابة
يمكن وضع واقي من الشمس على اليدين والرقبة وجميع المناطق المكشوفة من الجسم ؛ عدم التأثر بالتلف أو الإغماء. في نهاية اليوم ، يجب إزالة الواقي الذكري بمزيل المكياج ثم شطف الوجه للتأكد من إزالة أي بقايا متبقية. كيف أختار واقي الشمس المناسب لبشرتي؟
قد يتم الخلط بين بعض الفتيات عند اختيار الكريم الواقي من الشمس ، حيث أن هناك أنواعًا كثيرة منهن لها عوامل وألوان مختلفة للحماية من الشمس أيضًا ، ووفقًا لما أخبرنا به خبير العناية بالبشرة عن طريقة اختيار واقي الشمس ، فكانت الإجابة على النحو التالي:
يجب أن يكون الواقي من الشمس من ماركة معروفة بجودتها العالية. يجب شراؤها من الصيدليات للتأكد من أنها مصدر طبي معروف ، بدلاً من شرائها من أماكن غير موثوقة. يجب أن يكون مناسبًا لبشرتك ، لأن واقي الشمس للعناية بالبشرة الدهنية يختلف عن واقي الشمس للعناية بالبشرة الجافة. يجب أن يكون للواقي الذكري عامل حماية عالي ، ستجد الملصق عليه ، وكلما زاد عامل الحماية ، زادت قدرته على حماية الجلد. يجب أن يحتوي الكريم الواقي من الشمس على مضاد للعرق ، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تعمل بجد. طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف – موقع وصفة. يجب قراءة العمر الافتراضي للمنتج قبل وضعه على الجلد.
طرق فعالة لوقاية البشرة من أضرار الشمس ومنع الجفاف – موقع وصفة
إن الأشعة فوق البنفسجية تخترق حتى النوافذ. لهذا السبب من الضروري وضع واقي من الشمس على وجهك كل يوم حتى لو بقيت في المنزل. يجب وضع طبقة كافية من الكريم الواقي من أشعة الشمس. نوصي باستخدام عامل حماية من الشمس واسع النطاق بدرجة 30 أو أعلى، وإعادة وضعه كل ساعتين. يجب على النساء وضع واقي الشمس تحت المكياج. تعتبر كريمات الوقاية من الشمس آمنة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. إذا تم استخدامها بانتظام أثناء الطفولة، فيمكن أن تمنع الإصابة بسرطان الجلد لاحقًا في الحياة. كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس - موضوع. نوصي بالمنتجات التالية للحصول على أفضل حماية من أشعة الشمس للوجه:
للبشرة العادية إلى المختلطة:
Eau Thermale Avène Very High Protection Fluid SPF 50+
للبشرة الجافة:
Eau Thermale Avène Very High Protection Cream SPF50+
لبشرة الأطفال الحساسة:
Eau Thermale Avene Spray for Children SPF 50+
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت كريمات الوقاية من الشمس تفتح البشرة، لكن الدكتورة دينا القطان تؤكد أن هذه المعلومة غير صحيحة. "على المدى الطويل، يمنع الواقي من الشمس اضرار اشعة الشمس، وتشكل النمش والدباغة، وفرط التصبغ وحتى سرطان الجلد. لذلك، فهو يحمي لون بشرتك الطبيعي من أضرار أشعة الشمس، لكنه لا يمكن أن يغير لون بشرتك الطبيعي"، تؤكد الدكتورة دينا القطان.
كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس - موضوع
يعبأ المستحضر في زجاجة. مما راق لي
دمتم بحفظ الرحمن
07-01-2010, 06:47 PM
# 2 الـمشرفة الـعامة
تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77, 302
شكرا الكـ عزيزتي عالطرح
تحياتي لعيـونكــ ●●
__________________
07-02-2010, 11:19 AM
# 3 {. } تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 3, 120
07-04-2010, 06:29 PM
# 4 {. } تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2, 604
يسلمو على الموضوع
07-13-2010, 10:36 PM
# 5 {. } مشكورين على تعليقاتكم الحلوة
منع الجفاف
الوقاية خير من العلاج وبالتالي يمكن القول بأن الوقاية من الجفاف أكثر فعالية من علاجه وأقل إرهاقًا للجسم، ومن النصائح المفيدة لمنع الجفاف نذكر:
تجنب الخروج تحت أشعة الشمس الحارقة. تجنب ممارسة الرياضات المجهدة كالركض وركوب الدراجة في فصل الصيف. شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض المفقود منها. محاولة تقليل ساعات العمل في الأماكن ذات درجة الحرارة المرتفعة كالأفران والمناجم. مراجعة الطبيب عند الشك بحدوث الجفاف لتلقي المعالجة الفورية قبل تطور الاختلاطات الخطيرة. علاج الجفاف
يعتمد العلاج على درجة الجفاف وخطورته وعمر المريض كما يلي:
علاج الجفاف البسيط: يعالج الجفاف البسيط في المنزل بشرب كميات مناسبة من المياه النقية. علاج الجفاف المتوسط: تعالج الدرجة المتوسطة من الجفاف تحت إشراف الطبيب عن طريق إعطاء مصل مالح وريديًا بالإضافة إلى شرب السوائل عن طريق الفم. علاج الجفاف الشديد: وهو حالة خطيرة حيث يجب نقل المريض إلى المستشفى بأسرع وقت ممكن لتعويض نقص السوائل ومعالجة الاختلاطات الحاصلة. أهمية شرب المياه في فصل الصيف
يعد العطش ردة فعل طبيعية للجسم عند فقدانه كميات كبيرة من السوائل التي يجب تعويضها ب شرب المياه وتناول الخضراوات والفواكه الحاوية على نسبة عالية من المياه، وفصل الصيف مشهور بارتفاع درجة الحرارة والحر الشديد والتعرق الغزير.
في هذه الخطوة يتم تفعيل خيار النسخ الاحتياطي واختيار خيارات النسخ المراد تحديثها. تجدر الإشارة إلى أن الإصدارات القديمة في أجهزة الأندرويد قد تتطلب إجراء النسخ بشكل يدوي، ويتم ذلك من خلال إجراء مجموعة الخطوات السابقة واختيار خيارات النسخ الاحتياطي المراد تفعيلها. استعادة النسخة الاحتياطية من جوجل
يبحث الكثير من الأفراد عن كيفية استعادة النسخة الاحتياطية التي تم حفظها سابقًا بواسطة جوجل، وهذا ما سنوضحه لكم من خلال النقاط التالية ولكن دعونا أولًا نتعرف على آلية عمل نسخة احتياطية للبيانات وربطها بحساب google:
في البداية يتم فتح أيقونة الإعدادات الخاصة بالهاتف حيث تسمح قائمة الإعدادات للمستخدم بمزامنة التطبيقات مع حساب جوجل. بعد فتح الإعدادات يتم التوجه إلى خيار personal شخصي. ثم يتم الضغط على خيار الحسابات accounts. بعدها ستظهر قائمة تضم جميع الحسابات الخاصة بك على الهاتف يتم فيها الضغط على خيار google. في هذه الخطوة ستظهر قائمة تضم الحسابات الخاصة بالمستخدم في جوجل وفيها يتم تحديد الحساب المراد ربطه بالنسخ الاحتياطي. بعدها يتم تسجيل الدخول إلى حساب جوجل وحينها سيتم حفظ نسخة احتياطية من البيانات تلقائيًا.
إستعادة النسخة الأحتياطية للأندرويد بعدة طرق بالخطوات - إيجي برس
قد يهمك التعرف على: اهم تطبيقات الاندرويد لعام 2022
طريقة عمل نسخة احتياطية من الصور يدويًا
من أفضل المزايا التي وفرت لمستخدمي الأجهزة العاملة بنظام تشغيل أندرويد إمكانية النسخ الاحتياطي التلقائي وخاصة للصور لاستعادتها حال تم تغير الهاتف أو نقلها من هاتف إلى آخر بسهولة وضمان عدم ضياعها. تقدم خدمات التخزين السحابية العديد من خدمات نسخ الصور بشكل احتياطي للهواتف الذكية الأندرويد، ولاستخدام برنامج صور جوجل لنسخ الصور احتياطيًا على أجهزة أندرويد يتم اتباع الخطوات التالية:
قم أولا بتحميل برنامج صور جوجل المتاح على play store. قم بفتح التطبيق وانقر على الثلاث نقاط الرأسية الموجودين في الشريط العلوي. اختر بعد ذلك خيار الإعدادات. اختر خيار Back up and Sync. فعل مفتاح Back up and sync. قم باختيار خيار نسخ مجلدات الجهاز احتياطيًا ثم انقر على المجلدات المراد نسخها احتياطيًا في حالة الرغبة في نسخ صور احتياطيًا من خلال أي من المواقع الأخرى بخلاف مجلد الكاميرا. كيفية استرجاع النسخة الاحتياطية من Google Drive للأندرويد
استعادة النسخة الاحتياطية للأندرويد من الأمور التي يحتاجها الكثير من المستخدمين حال تعرضت بياناتهم إلى الفورمات،
أو عند التحول إلى هاتف ذكي آخر يعمل بنظام تشغيل أندرويد، فيتم استرجاع النسخة الاحتياطية من جوجل درايف مرة أخرى عن طريق الخطوات التالية:
قم بتفعيل شبكة الإنترنت على هاتفك الذكي.
كيفية استعادة نسخة الواتساب الاحتياطية من جهاز أندرويد إلى آيفون
انقر فوق النسخ الاحتياطية/Backups أسفل صورة ملفك الشخصي في الزاوية اليمنى العليا من الصفحة. هنا سترى قائمة بهاتفك ونسخ واتساب الاحتياطية المُخزَّنة على Google Drive. تحديد موقع النسخة الاحتياطية للواتساب على وحدة التخزين الداخلية للهاتف. من أجل تحديد ملف النسخ الاحتياطية للواتساب على هاتفك، قم بما يلي:
افتح ملفاتي/My Files أو أي تطبيق مستكشف ملفات آخر يمكن استخدامه. افتح تخزين الجهاز/Device Storage أو بطاقة SD، إذا كان جهازك يحتوي على أي منهما. حدد المجلد WhatsApp. افتحه واذهب إلى مجلد قواعد البيانات/Database. هنا يمكنك العثور على جميع ملفات واتساب الاحتياطية. وتوجد الملفات الأقدم مع تاريخ عليها، ويكون ملف النسخة الاحتياطية بدون تاريخ، وهو الذي نحتاجه. عندما تجد ملف النسخة الاحتياطية، فإنَّ الخطوة المنطقية التالية هي استعادة النسخة الاحتياطية إلى جهاز آيفون، ولكن هذا الأمر ليس بهذه البساطة. هل من الممكن استعادة ملف النسخة الاحتياطية للواتساب مباشرة إلى جهاز آيفون؟
وبعبارة بسيطة، فإنَّ استعادة نسخة الواتساب الاحتياطية من جهاز أندرويد إلى جهاز iOS يتجاوز حد المستحيل، وإليكم السبب:
يختلف أندرويد وiOS اختلافًا كبيرًا، ويتم تخزين بيانات واتساب فيهما بطريقة مختلفة تمامًا، لذلك لا يمكنك نقل البيانات بين هذين النظامين بسبب الاختلافات الموجودة بينهما.
طريقة النسخ الاحتياطي للأندرويد - موقع مُحيط
ثم التوجه إلى عمل نسخ احتياطي بعد تحديد كيفية الاتصال بشبكة الإنترنت من بيانات الهاتف أو الواي فاي، مع العلم أنه في حالة اختيار بيانات الهاتف يتم إضافة بعض الرسوم. مقالات قد تعجبك:
كيفية الحصول على نسخة احتياطية من خلال جوجل درايف
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها بشكل متتالي من أجل الحصول على تلك النسخة والتي يجب تنفيذها بشكل متتالي وهي ما يلي:
القيام بفتح الواتس اب
بعد ذلك يجب الضغط على الزر الخاص بالقائمة والذي يتواجد في منطقة يمين الشاشة من الجهة العلوية. ثم بعد ذلك يجب الضغط على الزر المخصص للإعدادت ومنه اختيار كافة الدردشات. بعد ذلك اختيار النسخ الاحتياطي لكافة الرسائل والدردشات المتاحة على تطبيق الواتس آب عن طريق chat backup. شاهد ايضًا: كيف افتح واتساب ويب من الجوال ؟
كيفية استعادة النسخة الاحتياطية المحلية للواتس اب
في حالة رغبة المستخدم من استعمال مختلف النسخ الاحتياطية من نوع النسخ المحلية يتوجب في تلك الحالة نقل تلك النسخ إلى جهاز الكمبيوتر الشخصي ومنه إلى الهاتف المحمول الحديث. مع العلم أنه في تلك الحالة يتم حفظ تلك النسخ لفترة لا تزيد عن أسبوع، كما أن هذا النوع من النسخ يتم إنشاؤه بصورة تلقائية بشكل يومي خلال الساعة الثانية صباحاً ويتم حفظ تلك النسخ على ملف داخل الهاتف.
قائمة المنتجات | Fonedog
FoneDogما الذي يمكن أن يقدمه لك ؟
من الواضح تمامًا تحديد هويتنا في هذا المجال التكنولوجي ، أي أن FoneDog. هو مزود حلول ومطور للأدوات
تلتزم FoneDog بتوفير حلول استعادة البيانات لأجهزة iPhone و iPad و Android وتنظيف البيانات على نظام التشغيل Mac OS. من خلال تصفح موقعنا على الويب ، قد تجد مقالات حول كيفية إصلاح المشكلات المختلفة التي تظهر على أجهزة Android أو iOS أو Mac.. وإذا كانت لديك مشكلات في بعض الخطوات أو لماذا يجب عمل روت للهاتف ، فيمكنك الاتصال بمركز الدعم لدينا وطلب خدمة
نصائح: ستوفر لك أدوات أجهزة أندرويدو iOS و Mac. نسخة تجريبية مجانية
بغض النظر عن هويتنا ، كمزود حلول أو مطور أدوات , ساهم FoneDog. كثيرًا في الاستخدام اليومي لمستخدمي الأجهزة المحمولة. وسنواصل المضي قدمًا ونبذل قصارى جهدنا لتقديم أفضل خدمة لعملائنا
0 ، يتم تعطيل الوصول إلى الإشارات المرجعية بواسطة تطبيقات الجهات الخارجية ، لذلك لا يمكن لـ Super Backup إجراء نسخ احتياطي للإشارات المرجعية واستعادتها. ملحوظه مهمة: إذا قمت بجدولة النسخ الاحتياطية التلقائية وكنت تستخدم تطبيقات مثل Task Killer أو Memory Clear ، فتأكد من إضافة Super Backup إلى القائمة البيضاء أو قائمة التجاهل خلاف ذلك ، لا يمكن تشغيل النسخ الاحتياطي الفائق في الخلفية ، ولن يعمل النسخ الاحتياطي بشكل تلقائي. ملحوظه مهمة: عند اكتمال عملية استرداد SMS ، ولكن لا تظهر الرسائل القصيرة في تطبيق SMS الافتراضي الخاص بك ، حاول إعادة تشغيل جهازك ايضاً. يوجد عملية جدولة النسخ الاحتياطي بشكل تلقائي: يمكن تغيير مجلد النسخ الاحتياطي إلى بطاقة SD خارجية تسجيل المكالمات دعم النسخ الاحتياطي لتسجيل المكالمات الصوتية يمكنه تسجيل صوت الهاتف بشكل مثالي في ملفات mp3 سجل كلا الجانبين بصوت واضح (غير مدعوم بعد اندرويد 10)
حول الأذونات: اقرأ رسائلك النصية (SMS أو MMS) / قم بتحرير رسائلك النصية (SMS أو MMS) تُستخدم هذه الأذونات للنسخ الاحتياطي واستعادة رسائلك النصية ايضاً. قراءة جهات الاتصال الخاصة بك و تحرير جهات الاتصال الخاصة بك تُستخدم هذه الأذونات للنسخ الاحتياطي واستعادة جهات الاتصال الخاصة بك.