us6ora
عضو مميز
رقم العضوية: 10079
الإنتساب: Sep 2010
الدولة: في الكون الواسع
المشاركات: 416
بمعدل: 0. 10 يوميا
النقاط: 158
المستوى:
مشاركة رقم: 1
المنتدى:
تصاميم الأعضاء
قم جدد الحزن في العشرين من صفر
بتاريخ: 07-Jan-2013 الساعة: 08:06 PM
اللهم صل على محمد
وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم
قم جدد الحزن في العشرين من صفر تاريخ الأربعينية 20 صفر 61ﻫ. قصيدة قم جدد الحزن في العشرين مت صفر | مركز البحرين التجاري. زيارة جابر الأنصاري في الأربعينية: كان جابر بن عبد الله الأنصاري(رضي الله عنه) ـ من صحابة رسول الله() ـ
أوّل من زار قبر الإمام الحسين() بعد مرور أربعين يوماً من شهادته. يقول عطا مولى جابر: «كنت مع جابر بن عبد الله الأنصاري يوم العشرين من صفر، فلمّا وصلنا
ا لغاضرية اغتسل في شريعتها، ولبس قميصاً كان معه طاهراً، ثمّ قال لي: أمعكَ من الطيب يا عطا؟
قلت: معي سُعد، فجعل منه على رأسه وسائر جسده، ثمّ مشى حافياً حتّى وقف عند رأس الحسين
()، وكبّر ثلاثاً، ثمّ خرّ مغشياً عليه، فلمّا أفاق سَمعتُه يقول: السلام عليكم يا آلَ الله... » زيارة سبايا الحسين() في الأربعينية: عند رجوع موكب السبايا من الشام إلى المدينة المنوّرة، وصلوا إلى مفترق طريق، أحدهما يؤدّي إلى
العراق، والآخر إلى الحجاز، فقالوا للدليل: مر بنا على طريق كربلاء.
قصيدة قم جدد الحزن في العشرين مت صفر | مركز البحرين التجاري
أشهر قصيدة في ذكرى الأربعين (قم جدد الحزن في العشرين من صفر) | سماحة الشيخ علي منصور سند 1440هـ - YouTube
52 يوميا
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 05-02-2010 الساعة: 06:08 PM
رائعة عزيزتي فقط كنت تحتاجي تكبير الخط و جعله في المنتصف
موفقه ومأجوره
رقم العضوية: 26897
الإنتساب: Dec 2008
المشاركات: 2, 040
بمعدل: 0. 42 يوميا
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 05-02-2010 الساعة: 07:58 PM
ماشاء الله تصميم رائع لاحرمنا مشاركاتكم الرائعه
توقيع: أبويوسف
نعم قد ذُبح الدين وأحياه حسينُ}~
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 06-02-2010 الساعة: 04:29 AM
الرافضيه 23 ليلى^^
شيعيه ابا عن جد
bahaa ali
ابويوسف
يعطيكم العافيه ع المرور والأنتقاد مشكورين ومنكم نستفيد ^^
عضو برونزي
رقم العضوية: 37627
المشاركات: 542
بمعدل: 0. 12 يوميا
مشاركة رقم: 10
بتاريخ: 08-02-2010 الساعة: 12:41 AM
جميل
لكن لو كان بدون خلفية بيضاء
أو تعطين الخلفية شيء من لون او خلفية بسيطة
الى الامام
5. أعد تكرار ما سبق كثيراً مادمت واقفاً. 6. تحرّك في مكانك بدلاً من أن تبقى واقفاً. 7. عدّل وضع عنقك أثناء تأدية أي عمل (شكل 9، 10). داعم الوقوف لإعادة تأهيل الأطفال 2 - مجموعة البيت السعيد. شكل 9: وضع صحيح
شكل 10: وضع خاطئ
إحذر حمل الأشياء الثقيلة فوق رأسك (شكل 11)، لأنها تزيد من الضغط الداخلي للغضروف، وتكمن الخطورة أثناء لف أو ثني أو مد الرأس للأمام. شكل 11: لا تحمل الأشياء الثقيلة فوق رأسك. وضع الجلوس
بعد الثورة الصناعية، أصبحت معظم الأعمال من جلوس (إطالة الجلوس) والذي يعتبر أسوأ وضع مؤثر على العنق خاصة والعمود الفقري عامة حتى وإن كان الوضع صحيحاً، فكيف إذا كان خاطئا. فمن المعلوم أن هناك الملايين ممن يعانون من مشاكل العنق نتيجة للجلوس لفترات طويلة في العمل أو البيت أو حتى وراء مقاعد الدراسة… الخ. فأكثر الأسباب المؤدية لآلام العنق خلال الجلوس هي بسبب الوضع الخاطئ (شكل 13)، وبسبب ثبات الجسم وقلة حركته أثناء الجلوس. الوقوف والمشي الصحيحان الطريقة الصحيحة للاطفال - YouTube
شكرا لمشاهدة التالي طرق مفيدة لقضاء أمسياتك بعد العمل والان إلى التفاصيل... العمل يستهلكنا ولا يمكن تجاهله. ومع، فهو وسيلتنا لكسب العيش، ولا مفر منه. لكن لا ينبغي أن يكون العمل هو الشيء الوحيد والأهم في حياتك.
الوقوف والمشي الصحيح – شروط الوقوف الصحيح والمشى الصحيح
فبعد أن نجلس بفترة غالباً ما نمد عنقنا للأمام، لأن العضلات الداعمة للعنق تتعب فترتخي. فالنتيجة النهائية للجلوس الطويل هو الجلوس بطريقة خاطئة، لأن أجسامنا غير مهيأة للجلوس لساعات طويلة. فإذا ما بقينا مادين عنقنا للأمام أثناء الجلوس لفترة طويلة فإن الأربطة الداعمة للعنق تمد مداً زائداً. وإذا ما اتخذنا هذا الوضع عادة يومية فربما يؤدي ذلك إلى الأذية والضرر البالغ للغضروف نفسه، الذي بين فقرات العنق مؤدياً إلى ظهور الآلام في العنق وما حوله. ولوضع أسفل الظهر تأثيراً مباشراً على وضع العنق خاصة، والعمود الفقري عامة. فإذا ما جلست جلسة خاطئة بحني أسفل ظهرك للخارج بدلاً من الداخل، فيصعب عليك تعديل وضع عنقك، بل سوف تمد عنقك تلقائياً للأمام. ولتفادي المشاكل المترتبة من الجلوس، سواء في المكتب، أو أمام الكمبيوتر، أو أثناء الطباعة، أو أثناء قيادة أو ركوب السيارة، أو الحافلة، أو القطار، أو الطائرة، أو أثناء القراءة، أو مشاهدة التلفاز، أو أثناء الخياطة، أو أثناء الجلوس على الأرض.. الخ، اتبع الآتي:
1. الوقوف والمشي الصحيح – شروط الوقوف الصحيح والمشى الصحيح. قلل من جلوسك بقدر ما تستطيع. 2. أدي بعض الأعمال التي يمكنك تأديتها من وقوف، وكرر هذه العملية خلال فترة العمل.
داعم الوقوف لإعادة تأهيل الأطفال 2 - مجموعة البيت السعيد
فقد تكون الوسادة سبباً لمعاناة الكثير من الناس، فالوظيفة الأساسية للوسادة هي دعم العنق والرأس والمحافظة على العنق في وضعه الصحيح، وإن لم تكن كذلك فلن تحافظ على الشكل الصحيح للعنق وبالتالي ظهور الألم. فارتفاع الوسادة لابد أن يكون مناسباً، بحيث يملأ الفراغ بين الرأس والكتف في حال النوم على أحد الجانبين (شكل 30)، أما في حال النوم على الظهر فارتفاعها لابد أن يملأ الفراغ بين الرأس وأعلى الظهر والكتفين بدون أن ترفع الرأس للأعلى، لذا استخدم وسادة منخفضة (شكل 29) واحذر النوم بأكثر من وسادة لكي لا ترفع الرأس للأعلى (شكل 32). بالإضافة لارتفاع الوسادة، يشترط أيضاً في الوسادة الجيدة أن تكون طرية بحيث تشكل دعامة للعنق وتشكل مكاناً للرأس يأخذ شكله فيها. ولا يفضل استخدام الوسادة المصنوعة من الإسفنج البلاستيكي، أو من المطاط، لأنها غير مطاوعة، ولا تسمح للرأس من إحداث فراغ ومكان له فيها، كذلك حين دوران الجسم أثناء النوم فهي لا تسمح للرأس بأن يأخذ شكله الجديد فيها. ويفضل استخدام الوسادة المصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن أو أي مواد أخرى بالشروط السالفة. شكل 32: وضع خاطئ، لا تنم على أكثر من وسادة. ولزيادة دعم العنق يحبذ استخدام وسادة العنق، وهي بِلَفِ فوطة (شكل 33) بحيث يصبح قطرها في حدود 8 سنتيمتر ووضعها في أحد أطراف الوسادة من الأعلى، بين الوسادة وغطائها (شكل 34)، وتشبيك الفوطة بمشبك في الوسادة.
يكتسب السلوك المؤدي إلى التغلب على المعوقات النفسية. يتعزز لديه اكتساب السلوك المؤدي لتنمية المشاركة مع الآخرين. تنمو لديه عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالب هذا الصف. يكتسب المبادئ الأساسية للمهارات الرياضية في الألعاب المقررة لهذا الصف. يتعرف على بعض المفاهيم الصحية والفسيولوجية المناسبة لهذا الصف. يتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب الرياضية. أهداف التعليم فى المملكة:
ترسيخ إيمان المتعلم بالله سبحانه وتعالى، وتعريفه ببديع صنع الله وروعة ما في الكون من جمال ودقة وتنسيق تدل على قدرة وعظمة الخالق عز وجل
تزويد المتعلم بالقدر المناسب من الحقائق والمفاهيم العلمية. غرس بذور الطريقة العلمية في نفس المتعلم بتنمية اتجاهه للبحث والمشاهدة والملاحظة
معرفة البيئة وفهم ما يكتنفها من ظواهر مهمة وتسخير العلوم في إصلاحها وتطويرها والمحافظة عليها. توسيع آفاق المتعلم بالتعرف على ما يتميز به وطنه من موارد وثروات طبيعية وتعريفه بنعم الله عليه وعلى بلاده ليحسن استخدامها والاستفادة منها. العناية بالنواحي التطبيقية في العلوم وذلك بإتاحة الفرصة للمتعلم للقيام بالتجارب والاختبارات وتمكينه من اكتساب مهارات يدوية وخبرات عملية.