سيجري طبيبك فحصًا بالموجات فوق الصوتية لتتبع صحة طفلك ونموه فهو أحد علامات الحمل السليم. ينمو الجنين بمقدار بوصتين كل شهر. لذلك، بحلول الشهر السابع، يجب أن يكون طول طفلك 14 بوصة. في الثلث الثالث من الحمل، ينمو الجنين السليم بمقدار 700 جرام كل أسبوع. بحلول الشهر التاسع، يزن الجنين حوالي 3 كيلوغرامات ويبلغ طوله 18-20 بوصة. 5 أعراض مزعجة في الحمل تؤكد أن جنينك بخير | سوبر ماما. إذا لم تحدث زيادة الوزن ، فلن ينمو الجنين بشكل صحيح وبالتالي، يمكن أن يسبب اضطرابًا في الحمل. اكتساب الوزن المناسب
إذا كان وزنك ضمن النطاق الطبيعي الخاص بك عندما لم تكن حاملاً، فإن الزيادة في الوزن أثناء الحمل يجب أن تكون حوالي 13 إلى 15 كجم. مستويات البروجسترون والإستروجين
هذان هما الهرمونات الحيوية للحمل لذلك يحدد مقدارها في جسمك ما إذا كان لديك علامات الحمل السليم أم لا. دور هذين الهرمونين هو كما يلي:
البروجسترون: ضروري للحفاظ على منع نزول الحيض وبناء بطانة الرحم. الإستروجين: ضروري لنمو الرحم من 60 جرام قبل الحمل إلي 1200 جرام أثناء الحمل. نمو البطن
يوضح لك الطبيب إذا كانت الزيادة في حجم بطنك طبيعية، أكثر أو أقل. اقرأ أيضا
علامات الخطر أثناء الحمل في الشهور الأولى كيف تتعرفين على علامات الإجهاض في الشهر الأول؟ تثبيت الحمل في الشهور الأولى؛ ومتى يثبت الحمل؟ الحمى أثناء الحمل في الشهر الأول؛ هل تؤثر على الجنين؟ الحمل الخطر ما هو؟ الأسباب والأعراض وأهم النصائح
حركات الجنين
تعد حركات الجنين مؤشرات على علامات الحمل السليم وحصول الطفل على الكمية المثلى من الأكسجين في الجنين.
أعراض الحمل السليم في الشهر الأول 1442 هـ
من الممكن ممارسة التمارين الرياضية قبل الحمل كرفع الأثقال المعتدل ، والجري في الشهر الأول من الحمل ، لكن أولاً يجب استشارة الطبيب وبمرافقة مدرب متخصص ، من أجل الوصول لخفض كثافة التمارين بالتدريج لمستوى آمن خلال فترات الحمل المتقدمة ، وقد تم ربط ممارسة التمارين بانتظام في فترة الحمل ، بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية بما فيها:
تحسين المزاج والنوم. تخفيف الغثيان الذي يحدث في الصباح. تقليل القلق والتوتر. انخفاض التعب والت حكم بالإجهاد. إن التمارين الرياضية تحد من تأثيرات الإمساك والبواسير في فترة الحمل. سوف تكون الولادة الطبيعية بموعدها أسهل ، وبالتالي سوف تكون المرأة أقل عرضة للولادة القيصرية. إن التمارين الرياضية تحسن القدرة على إدارة زيادة الوزن ، كما أنها تحافظ على وزن صحي أثناء الحمل وبعده. اعراض الحمل السليم في الشهر الاول طبيعي. إن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل. ألم الظهر بداية الحمل:
دائماً ما تشتكي الحامل من ألم أسفل الظهر ، فليس هناك داعي للقلق ، لو لم يصاحبه ألم ظهر مع نزيف وألم حاد وتشنجات بالبطن ، فلن يكون من علامات الإجهاض أثناء الشهر الأول من الحمل ، كل ما على المرأة وقتها إلا أن تتقيد بتلك النصائح التي تشكل وقاية من آلام الظهر خلال لحمل:
على الحامل أن تهتم بنظام غذائي ، وأن تتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
أعراض الحمل السليم في الشهر الأول الابتدائي
تساعد المحادثات الصحية في إنشاء صلة أقوى عندما تبدأ هذه الرحلة والانتقال بنجاح إلى مرحلة الأبوة والأمومة معًا. تقديم الدعم والتشجيع للأم الحامل. تشجيع خيارات نمط الحياة الصحية. الذهاب للتسوق معًا واختيار خيارات الوجبات الصحية ثم طبخها معًا. الذهاب في نزهة معًا للحصول على بعض الهواء النقي وقضاء بعض الوقت الجيد. قضاء بعض الوقت في الأنشطة التي يمكنكم الاستمتاع بها معًا. تذكري أنه من السهل جدًا اتخاذ خيارات جيدة والاستمرار فيها عندما يقوم الشركاء بدعم وتشجيع بعضهم. أعراض الحمل السليم في الشهر الأول الابتدائي. القائمة السريعة للشهر الأول من الحمل اكتشفي ما إذا كنت حاملاً: يمكنك معرفة أنك حامل عند إجراء اختبار حمل منزلي. عادة ما تكون هذه الاختبارات أكثر دقة عند إجرائها بعد أيام قليلة أو حتى أسبوع بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة. قومي بإجراء فحص طبي: توجهي إلى طبيبك والذي سيكون قادرًا على تأكيد الحمل عن طريق الاختبارات، بما في ذلك قياس مستويات الهرمون المعروف باسم موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) سيعطيك طبيبك إرشادات بشأن المواعيد التي ستحتاجين إلى الاحتفاظ بها خلال الأشهر التسعة المقبلة تقريباً. التغذية أثناء الحمل: تحدثي إلى طبيبك حول التغذية الصحية أثناء الحمل وما هي فيتامينات أو مكملات الحمل التي قد تكون مناسبة لك.
الإمساك
قد تعاني بعض النساء من الإمساك في الشهر الأول من الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء فترة الحمل. الشعور بالدوار
يعد الشعور بالدوخة والدوار من علامات الحمل السليم في الشهر الأول من الحمل. الشعور بالإرهاق والتعب
تعاني المرأة من التعب والإرهاق في بداية الحمل وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لها أثناء فترة الحمل. الشعور بتشنجات البطن
تشعر المرأة في بعض الأحيان ببعض التشنجات نتيجة لاستعداد الرحم حتى يستقبل البويضة المخصبة لتزرع فيه. اقرأ المزيد: أسباب ألم أسفل الظهر قبل الدورة
أعراض غريبة تشير إلى وجود الحمل
حب الشباب
قد تعاني بعض النساء من حب الشباب في بداية الحمل ويزداد مع تقدم عمر الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية. نزيف الأنف
بعض النساء قد يعانين من نزيف الأنف أثناء الحمل. كثرة الإفرازات المهبلية. علامات الحمل في الشهر الأول - موقع مُحيط. زيادة حدة حاسة الشم لدي المرأة. عدم التمكن من التنفس بشكل جيد. نزول بعض قطرات الدم
ويكون بسبب التصاق البويضة داخل بطانة الرحم لزرعها فيه ولذلك يسمي هذا الدم بدم الذرع. اقرأ المزيد: نوع الجنين من لون الثدي
بعض النصائح للحامل في الشهر الأول من الحمل
هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب على المرأة القيام بها حتى تتأكد من ثبات الحمل
المحاولة في أخذ قسط من الراحة والنوم بشكل كاف لراحة الجسم.
حيث يقدم الفريق أيضا كافة الأستشارات التي يحتاجها المرضي دون الحاجه لزيارة طبيب. عروض صيدلية وايتس كما تقدم فروع صيدلية وايتس العديد من الخصومات والتخفيضات في مختلف المناسبات علي سبيل المثال, بمناسبة الأحتفال بعيد الأم، تقدم خصومات تصل إلي 30٪ علي جميع المنتجات الخاصة بترطيب الشعر، والعناية بالبشرة وجمالها.
فروع ورقم ودوام عمل صيدلية وايتس Whites
بهذا نكون قد استعرضنا لكم فروع صيدلية وايتس في المملكة وفي مُختلَف مناطق المملكة أمثال الرياض وجدة وغيرها من الأماكن حتى يتمكَّن الأفراد من شراء المُنتجات بصورة طبيعية، والتعامل معها طبقاً لأهميتها في العناية بالبشرة والتجميل.
717 km صيدلية تاج الطفولة طريق الشفا، حي شهار، الطائف 121. 75 km Nahdi King Abdulaziz Road