قصة العرض
ثمانية أصدقاء يعيشون علاقات مستقرة يقررون المغامرة بالقيام بلعبة إكتشاف جنسية يتم من خلالها تبادل الأزواج في محاولة منهم لتحرير أنفسهم من الروتين اليومي و إضافة لمسة خاصة لحياتهم العاطفية
مسلسل لعبة المفاتيح الجزء الثاني ماي سيما
قصة العرض ثمانية أصدقاء يعيشون علاقات مستقرة يقررون المغامرة بالقيام بلعبة إكتشاف جنسية يتم من خلالها تبادل الأزواج في محاولة منهم لتحرير أنفسهم من الروتين اليومي و إضافة لمسة خاصة لحياتهم العاطفية
مسلسل لعبة المفاتيح الجزء الثاني
مسلسل El Juego de las Llaves الموسم الاول مترجم
التصنيف: مسلسلات
النوع: دراما
مسلسل لعبة المفاتيح الحلقة 1
[4] هوغو كاتالان في دور ليوناردو "ليو" كويفاس Ela Velden بدور سيينا فابيولا كامبومانيس بدور باربرا كويفاس يتكرر مونيكا مالدونادو بدور ميكا روميرو هيلينا هارو في دور كارمن مانويل فيجا في دور دانيال أليخاندرا توسان بدور أوريليا أناهي ألوي بدور أميليا مارييل مولينو في دور غالا سيرجيو بيريزكوادرا بدور إميليانو لوكا فالنتيني في دور فيدل ماورو غونزاليس كشرطي الحلقات الموسم 1 (2019) تصحيح لا. لقب إخراج قصة من قبل تاريخ البث الأصلي 1 "يو نونكا" فرناندو ليبريجا فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 16 أغسطس 2019 2 "Vainilla no es el nico sabor" فرناندو ليبريجا فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 16 أغسطس 2019 3 "El doble de" Brayan Goslin "" خافيير كوليناس فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 16 أغسطس 2019 4 "أونا" بلاسينسيا "شفهي" كينيا ماركيز فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 16 أغسطس 2019 5 "Habrá consecuencias" خافيير كوليناس فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 16 أغسطس 2019 6 "أوسكارين... أوسكارون! مسلسل لعبة المفاتيح الجزء الثاني. " كينيا ماركيز فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 23 أغسطس 2019 7 "Enloquéceme yei yei yei" خافيير كوليناس فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 23 أغسطس 2019 8 "Los niños necesitan Discina" كينيا ماركيز فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 30 أغسطس 2019 9 "¡Deja de decir condón! "
فرناندو ليبريجا فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 30 أغسطس 2019 10 "Declaro inaugurado" El juego de las llaves "" كينيا ماركيز فيرونيكا بيلفر وساندرو هالفين 30 أغسطس 2019 جوائز و ترشيحات سنة جائزة فئة رشح نتيجة المرجع. 2019 جي كيو المكسيك أفضل مسلسل لهذا العام El juego de las llaves وون [5] 2020 جائزة GLAAD الإعلامية مسلسل تلفزيوني رائع باللغة الإسبانية رشح [6] [7] مراجع ^ فيلافيني ، فيرونيكا. "PANTAYA تطلق أول الأصل سيناريو مسلسل" شركة Juego دي لاس Llaves ' ". فوربس. تم الاسترجاع 2019/09/12. ^ " " El Juego de las llaves "la serie de Amazon Prime، aquí te decimos por qué no te la debes perder". هيرالدو دي ميكسيكو (بالإسبانية). تم الاسترجاع 5 سبتمبر 2019. ^ أ ب ج "El juego de las llaves: fecha de estreno، tráiler، historyia، personajes y todo sobre la nueva serie de Maite Perroni". لا برينسا بيرو (بالإسبانية). ^ أين نحن على التلفزيون: 2020-2021 (PDF) (أبلغ عن). سعيد. 2021. ص. مشاهدة مسلسل El Juego de las Llaves موسم 1 حلقة 4 - ماي سيما. 39. مؤرشفة من الأصلي (PDF) في 2021-01-15. تم الاسترجاع 21 يناير ، 2021. ^ تقدم GQ México la decimosegunda entrega de los premios Hombres del Año 2019 la premiación más esperada del año.
فوائد الكاجو للنساء فوائد الكاجو للنساء و الرجال والاطفال هامة جدا ، فبعكس كل المعتقدات الشائعة التي تقول أن تناول الكاجو يساهم في اكتساب الدهون، فإن إدخال كمية كبيرة من فوائد الكاجو للنساء و الرجال في النظام الغذائي يمكن أن تزود الجسم يالكثير من الفوائد الصحية. 1. فوائد وأضرار الكاجو للنساء. صحة القلب في دراسة حالة في The National Centre for Biotechnology Information (NCBI) أشارت أن المكسرات مفيدة للصحة، وتفيد في السيطرة على عدة أمراض مثل أمراض القلب، وأظهرت دراسات أن المكسرات لها تأثير مخفّض للكولسترول، ضمن أنظمة غذائية صحية، كما لها تأثيرات مفيدة على الإجهاد المؤكسد، الالتهابات، تفاعل الأوعية الدموية، كما يساعد في تخفيض الكولسترول الضار LDL ورفع قدرة الكولسترول الجيد HDL المسؤول عن امتصاص الكولسترول من القلب ويحوّلها للكبد ليجزأه ويدمره. في عام 2003، ذكرت The Food and Drug Administration أن قبضة كن المكسرات يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يخفف مشكلة التعرض لأمراض القلب، وأوصت منظمة القلب بـ 4 حصص من المكسرات غير المملحة وبدون زيت أسبوعياً وتحذر بالمقابل من تناولها كثيراً بسبب كثرة السعرات الحرارية فيها.
فوائد وأضرار الكاجو للنساء
فوائد الكاجو للحامل
من أهم فوائد الكاجو للحوامل والمرضعات أنه يحسن القدرات العقلية للطفل ، حيث يحتوي الكاجو على أحماض دهنية مشبعة معروفة بأهميتها لصحة الأم والجنين. تم تأكيد هذه الفائدة من خلال دراسة وجدت أن استهلاك الكاجو من قبل النساء الحوامل يسرع من نضج الدماغ ويحسن ذاكرة الجنين. طرق جني ثمار الكاجو للنساء
يجب تخزين الكاجو بعناية لحمايته من الرطوبة ؛ لذلك يوصى بوضعه في كيس محكم الإغلاق وحفظه في مكان بعيد عن مصادر الحرارة ، وللحصول على فوائد جوز الكاجو للسيدات السابق ذكره يمكن تناوله من إحدى الطرق التالية:
تناول الكاجو غير المملح مباشرة دون أي إضافات. أضف الكاجو المحمص إلى الأطعمة المفضلة لديك ، مثل: الأرز والحلويات الصحية. اطحن أو اهرس الكاجو وأضفه إلى السلطات. فوائد الكاجو للنساء - بيت DZ. تلف الكاجو
على الرغم من فوائد الكاجو للنساء ، ومعظمها مفيد أيضًا للرجال ، إلا أن تناول الكاجو من قبل البعض أو تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الضرر التالي:
1. الحساسية
تعد حساسية الكاجو من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا في بعض البلدان ، وتظهر هذه الحساسية كاحمرار وطفح جلدي وضيق في التنفس وأشكال أخرى حسب طبيعة جسم المريض. 2. تشكل حصوات الكلى
يحتوي الكاجو على نسبة عالية من الأوكسالات ، ووجوده بكميات كبيرة في الجسم يؤدي إلى تكون حصوات الكلى ، لذلك يجب تناوله بكميات معتدلة.
فوائد لا تخطر في بالك للكاجو تجعله الأفضل من بين المكسرات | وصل برس
يعالج الزحار والثآليل وتشققات الجلد. فوائد الكاجو للرجال
ثبت أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات الهندية له تأثير مفيد على صحة الرجال. في وقت قصير يزيد الرغبة الجنسية للجنس الآخر. يتم تعزيز الفاعلية بشكل ملحوظ. الكاجو له تأثير مفيد على نمو وتقوية الشعر. يمكنك زراعة لحية لامعة وشارب وشعر. يساعد المنتج في أقصر وقت ممكن لاستعادة الجسم بعد التمرين. فوائد الجوز لا تنتهي عند هذا الحد. يعزز توكوفيرول نشاط الحيوانات المنوية. يختفي التعرق المفرط وضمور العظام. القدرة على التحمل والحيوية والطاقة تزداد بشكل ملحوظ. يوصي الخبراء بتضمين الكاجو في النظام الغذائي للأشخاص المدمنين على التبغ. يساعد حمض النيكوتينيك الموجود في المنتج على التخفيف من الآثار الضارة للمواد الضارة في السجائر. فوائد لا تخطر في بالك للكاجو تجعله الأفضل من بين المكسرات | وصل برس. فوائد الكاجو للنساء
استخدم الكاجو بانتظام ، وسرعان ما يصبح جمالك أكثر إشراقًا. بسبب تركيبتها الكيميائية الفريدة ، فإن المكسرات لها تأثير مفيد على الشعر والجلد والأظافر. يصبح الشعر مطيعا ومورقا وصحيا. يكتسب الجلد نغمة متساوية ، وتختفي أمراض وإصابات مختلفة. الكاجو فعال بشكل خاص ضد الصدفية. تساعد المكسرات على التخلص من الإمساك المزمن بدون دواء.
فوائد الكاجو للنساء - بيت Dz
ضع في اعتبارك أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات ممنوعون من إعطاء الكاجو في شكلها النقي. ينصح بشدة للبالغين والأطفال بتناول المكسرات مع منتجات أخرى. وبالتالي ، سيتم استيعاب التركيبة دون أي عواقب. لا ينصح بتناول الكاجو بكميات تزيد على 30 غرامًا في اليوم. إضافة المكسرات إلى السلطات المختلفة ، والأطباق ، والحلويات الحلوة. طعم المنتج فريد من نوعه ، لذلك فهو يناسب كل شيء تقريبًا. إذا اشتريت المكسرات بشكل خام ، فيجب أن يتم التحميص في فرن بدرجة حرارة لا تتجاوز 75 درجة. خلاف ذلك ، فإن فائدة الكاجو ستفقد إلى غير رجعة. استخدام المكسرات بحذر ، لا تهمل التوصيات. فيديو: الكاجو - الفوائد والضرر والسعرات الحرارية والتكوين
الكاجو - فوائد وأضرار للنساء والرجال
20 غرامات
السُعرات الحراريّة
553 سعرة حراريّة
البروتين
18. 22 غراماً
الدهون
43. 85 غراماً
الكالسيوم
37 مليغراماً
الحديد
6. 68 مليغرامات
المغنيسيوم
292 مليغراماً
الفسفور
593 مليغراماً
البوتاسيوم
660 مليغراماً
الصوديوم
12 مليغراماً
الزّنك
5. 78 مليغرامات
فيتامين ج
0. 5 مليغرام
فيتامين هـ
0. 90 مليغرام
فيتامين ك
34. 1 ميكروغراماً
المراجع
↑ JESSICA BRUSO, "How to Lose Weight by Eating Cashew Nuts" ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ↑ Megan Ware (18-06-2018), "Health benefits of cashews" ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ^ أ ب Summer Fanous (07-12-2018), "Are Cashews Good for You? " ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ↑ "Basic Report: 12087, Nuts, cashew nuts, raw",, Retrieved 27-04-2019. Edited. # #الكاجو, #للنساء, فوائد
# معلومات غذائية
لأنسجة العضلات. الكاجو له تأثير منشط ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. الجوز شائع بين الرياضيين ، غالبًا ما يأكل الناس المنتج بعد استنفاد التدريب البدني. لعضلة القلب. إذا قمت بتضمين استخدام المكسرات في نظامك الغذائي اليومي ، فستلاحظ قريبًا مقدار تحسن الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكاجو له تأثير وقائي على نظام القلب والأوعية الدموية. لتنظيف الدم. ينقي الكاجو الدم أثناء الأمراض المختلفة. تقوى السفن ، تصبح أكثر مرونة. يشبع الجوز الجسم بالمعادن والفيتامينات. يشارك المنتج بنشاط في تكون الدم. لأنسجة العظام. مع الاستخدام المنتظم للكاجو ، يتم تعزيز أنسجة العظام ومينا الأسنان. يتم تحقيق النتيجة بسبب ارتفاع محتوى الكالسيوم في المنتج. أيضا ، سوف يتوقف نزيف اللثة قريبا. للوقاية من الأمراض. تعمل المكسرات كعامل شد للجسم كله. لذلك ، إذا أعطيت الكاجو للأطفال ، فيمكنهم في المستقبل تجنب تلف الجهاز التنفسي في شكل التهاب البلعوم والتهاب الشعب الهوائية والربو. للاستخدام الخارجي. غالبًا ما يستخدم الجوز الهندي لتلف الجلد. يكفي لطحن التركيبة الفريدة لباب الكاجو وتطبيقه على المنطقة المصابة من الجلد. يحارب المنتج بنشاط لدغات الزواحف والثعابين غير السامة.
4- غذاء مثالي للحامل والجنين الكاجو مفيد لصحة المرأة الحامل بشكل مميز، وهذا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية، والتي تفيدها وتفيد الجنين أثناء الحمل. يعتبر الكاجو مصدراً جيداً للدهون الصحية والبروتينات والتي يحتاجها الجنين والأم أيضاً أثناء فترة الحمل. يحتوي على أفضل الأحماض الأمينية والتي تسهم في نمو الجنين. يساعد على إنتاج الدم أثناء فترة الحمل. يساعد على إنتاج الهيموجلوبين بالدم، وهذا يعمل على الوقاية من مرض الأنيميا، والذي قد يصيب المرأة في فترة الحمل. 5- يساعد على الرجيم الكاجو يعمل على التقليل من نسبة الشعور بالجوع. يساعد على إمداد الجسم بالماغنسيوم والكالسيوم، والذي يساعد على بناء العضلات وعند ممارسة التمرينات الرياضية التي تؤدي إلى إنقاص الوزن. يعمل على التقليل من حالات الإرهاق والتعب التي تصيب الإنسان أثناء فترة الرجيم. يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم. 6- يعزز صحة الأطفال الكاجو غني بالبروتينات التي تساعد على نمو جسم الأطفال، ولكن يجب الانتباه إلى عدم وجود حساسية من المكسرات عند الأطفال. يحتوي على الكالسيوم المهم لبناء عظام الأطفال، كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان، وهذا لوجود أيضاً الماغنسيوم والفسفور المهمين جداً للعظام.