وأضاف: "استدعيا للمساعدة، نأمل أن تتعاون السفارة معنا وأن تسمح لنا باستجوابهما بسرعة، وإلا سنجبرهما على الحضور إلينا". وحددت الشرطة حتى الآن ثمانية كوريين شماليين يشتبه في أنهم على صلة بالقتل، ومن بينهم شخص يدعى ري جونغ تشول وهو محتجز منذ الأسبوع الماضي، وآخر يدعى ري جي يو ولا يزال طليقاً. وأضاف قائد الشرطة أن جهات الأمن تعتقد أن أربعة مشتبه فيهم آخرين فروا من ماليزيا يوم الحادث وتوجهوا إلى العاصمة الكورية الشمالية بيونغ يانغ. وتحتجز الشرطة أيضا امرأتين إحداهما فيتنامية والأخرى إندونيسية، يعتقد أنهما نفذتا القتل بسائل يحتوي على مادة سامة سريعة المفعول. وقال "أبو بكر" إن المرأتين مسحتا وجه كيم جونغ نام بسائل يحتوي على مادة سامة لم تحدد بعد. وأوضح "المشتبه بهما كانتا تعلمان أن المادة سامة، نحن لا نعرف نوع المادة الكيماوية المستخدمة"، نافياً تكهنات بأن المرأتين كانتا تظنان أنهما تصوران مزحة.
(جديد) وزير المالية: كوريا تدفع لاستقرار سوق العملة الأجنبية في ظل هبوط الوون الحاد أمام الدولار | وكالة يونهاب للانباء
أسئلة ذات صلة
كيف حال كيم جونغ أون؟
إجابة واحدة
من هي كيم كاردشيان؟
3
إجابات
من هو جونغ كوك؟
من هي كيم كارديشيان؟
إجابتان
من هي كيم كارداشيان العرب؟
اسأل سؤالاً جديداً
إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
كيم جونغ نام وهو الاخ الغير شقيق للزعيم الكوري كيم جونغ أون. وقد كان يقيم في الصين في بلده ماكاو واتهم بتعامله مع مخابرات دول مثل الصين وامريكا. وكان في ماليزيا ليقابل رجل مجهول وهو عنصر الوكاله التي كان معها وكان الرجل يحمل جنسيه امريكيه و كورية. في طريق عودته الى ماكاو تعرض لحادث ادى الى مقتله و هذا الحادث هو قيام فتاتان بر ش سائل في وجهه وكان سائل سام أدى الى مقتله فور وصوله المستشفى وكان ذلك في الثالث والعشرين من شهر شباط عام 2017 وقد تم القبض على الفتاتين وتقديمهما للمحاكمه. كيم كارداشيان ويست عارضة ازياء وممثلة امريكية ولدت في مدينة لوس انجلوس...
9 مشاهدة
تعاني نجمة الازياء الامريكية من مرض مزمن وهو مرض الصدفية يصيب الجلد...
19 مشاهدة
علاقة كيم كاردشيان بالرئيس ترامب //ترامب يعتبر الداعم الأول لكيم كاردشيان وزوجها...
10 مشاهدة
قد تستغرب من هذه القصة ولكن دعني أرويها لك.
كوريا تدفع لاستقرار سوق العملة الأجنبية في ظل هبوط الوون أمام الدولار | وكالة يونهاب للانباء
وأشار وايت إلى أنه بعد تفكير انتقلَ إلى ماليزيا من أجل الفيلم، موضحاً أنه تساءل عمّا إذا كانت السيدتان المتهمتان بالحادثة يمكن أن تكونا في خانة البراءة. وفي الواقع، فإنّ لقطات الدوائر التلفزيونيّة المغلقة أصبحت عنصراً أساسياً في الأفلام الوثائقية التي تتحدث عن الجريمة، وغالباً ما يتم اعتبار تلك اللقطات أمراً مفروغاً منه. ومع هذا، يقول وايت أنه من دون الوصول إلى مقطع فيديو لما حدث في مطار كوالالمبور الدولي في 13 فبراير/شباط 2017، أي تاريخ اغتيال جونغ نام، فإنّ فيلمه ربما كان من المستحيل صنعه. ولأكثر من عام، رفضت الشرطة وغيرها من الهيئات في ماليزيا الإفراج عن مواد فيديوهات، إلا أن ذلك حصل لاحقاً بالفعل. وتعتبر هذه التسجيلات المصوّرة جزءاً غير عادي من الفيلم، في حين أنه كانت هناك تساؤلات عمّا إذا كان تم التلاعب بالمقاطع المصوّرة أو تحريرها. وأوضح وايت أنه كانت هناك آلاف الساعات من اللقطات، كما أشار إلى أنّه تم شراء أجهزة كمبيوتر خاصّة للنسخ لمعالجة جميع أقراص الـ"DVD"، وقد استغرق هذا الأمر نحو 3 أشهر. كوريا الشمالية تستفز جارتها الجنوبية بأسطول طائرات من دون طيار كشفت تقارير إعلامية إلى توجه كوريا الشمالية إلى تصنيع أسطول من الطائرات من دون طيار، تنفيذا لرغبة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون التي أعلنها خلال مؤتمر الحزب الثامن الأخير.
كيم جونغ نام، موت غامض! - Youtube
كشفت الشرطة الماليزية، اليوم الأربعاء، وجود محاولات لاقتحام المشرحة حيث يتواجد جثمان "كيم جونغ نام"، الأخ غير الشقيق لزعيم كوريا الشمالية. ويدعم الإعلان الأخير للشرطة الماليزية، الشكوك حول وقوف بيونغ يانع وراء عملية اغتيال الأخ غير الشقيق لزعيمها الدكتاتور كيم جونغ أون. ووفقاً لصحيفة "غارديان" البريطانية، صرح قائد الشرطة الماليزية خالد أبو بكر، بأن دبلوماسيا كورياً شمالياً ومسؤولاً في شركة الطيران الوطنية مطلوبان لاستجوابهما في حادث مقتل كيم جونغ نام. وقال "أبو بكر": "كنا نعرف أن هناك محاولات من قبل شخص لاقتحام مشرحة المستشفى حيث توجد الجثة، كان علينا أن نأخذ الاحتياطات، ونحن لن نسمح لأحد بالعبث في المشرحة". وأضاف أن المحققين "عرفوا من يقف وراء محاولة الاقتحام"، وأضاف "لا حاجة لي بأن أقول من الفاعل"، في إشارة إلى مسؤولية بيونغ يانغ عن محاولة الاقتحام. وأردف: ماليزيا طلبت استجواب دبلوماسي كوري شمالي هو السكرتير الثاني بسفارة كوريا الشمالية هيون كوانغ سونغ (44 عاماً). وتسعى الشرطة أيضاً لاستجواب كيم أوك إيل (37 عاماً) وهو موظف بالخطوط الجوية الكورية الشمالية (إير كوريو). وقال "أبو بكر" إن الاثنين موجودان في ماليزيا لكن لم يؤكد إن كانا في السفارة.
وتكتسب العميلات خبرة دقيقة في المتفجرات والفنون الحربية، ويرجّح أنهن يصحبن معهن حبوب السيانيد السامة حتى يتناولنها وينتحرن في حال استشعرن قُرب إلقاء القبض عليهن. ولأن العميلات يتركن عائلاتهن في كوريا الشمالية؛ فإنهن لا يستطعن الفرار حين يسافرن إلى الخارج لأجل تنفيذ المهمات الموكلة إليهن؛ لأنهن يدركن جيداً قدرة النظام على البطش بأقاربهن. ويقول المنشقّ عن نظام الحكم في كوريا الشمالية "آن شان": إن النساء اللائي يجندن في البلاد، يكتسبن قدرة على القتال واستخدام الأسلحة، وبالتالي فمن السهل بالنسبة لهن، أن يلقين مادة سامة على أحد الضحايا كما حصل في حالة كيم.
ذات صلة الجزر والرجيم السعرات الحرارية في عصير الجزر
كم سعرة حرارية في الجزر
يتميّز الجزر بأنّه غنيٌّ بالعناصر الغذائيّة، وهو يمتلك طعماً حلو المذاق، كما يتميّز بكونه قليلاً بالسعرات الحرارية؛ ولذلك فإنّه يُعدّ خياراً جيداً للوجبات الخفيفة، [١] إذ توفر حبة الجزر متوسطة الحجم، والتي تزن 61 غراماً؛ 25 سعرة حرارية فقط، [٢] في حين إنّ 100 غرامٍ من عصير الجزر يحتوي على 40 سعرة حرارية. [٣]
وتجدر الإشارة إلى أنّ جميع الأشخاص يحتاجون إلى تناول الخضراوات يوميّاً، وتختلف حاجة كلّ شخصٍ من مجموعة الخضراوات، فهي تعتمد على على عدّة عوامل كالجنس، والعمر، ومستوى النشاط البدني، ولكن بشكلٍ عام يُنصح بتناول 3 أكوابٍ من الخضراوات في اليوم. [٤]
القيمة الغذائية للجزر
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من الجزر، [٥] و100 غرام من عصير الجزر: [٣]
العنصر
الكمية في الجزر
الكمية في عصير الجزر
السعرات الحرارية
41
40
الماء (ميليلتر)
88. 29
88. 87
البروتين ( غرام)
0. 93
0. السعرات الحرارية في الجزر ولماذا يجب تناوله؟ | غذاءك دواءك - Dr Lamees Gharib. 95
الدهون الكُلية (غرام)
0. 24
0. 15
الكربوهيدرات (غرام)
9. 58
9. 28
الألياف (غرام)
2. 8
0. 8
السكر (غرام)
4. 74
3. 91
الكالسيوم (مليغرام)
33
24
الحديد (مليغرام)
0.
السعرات الحرارية في الجزر ولماذا يجب تناوله؟ | غذاءك دواءك - Dr Lamees Gharib
تحسين الصحة البصرية: الجزر مصدر غني للبيتا كاروتين وهو أحد أشكال فيتامين أ وهو من أقوى مضادات الأكسدة مما يساعد على حماية سطح العين ويحافظ على قوة الرؤية وقد يقلل من خطر الإصابة بالعديد من العين. اضطرابات مثل: التنكس البقعي وإعتام عدسة العين والعمى. تحسين صحة الجلد: بينما شرب المزيد من العصير يمكن أن يحسن مظهر الجلد ربما بسبب احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد الجروح الخارجية وصدمات الجلد على التعافي بشكل أسرع وتخفيف مشاكل الجلد مثل الطفح الجلدي والصدفية و البيتا كاروتين الذي يقلل من التهابات الجلد ويزيد من سرعة الشفاء. يزيد من صحة جهاز المناعة: يعتبر عصير الجزر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ويمنع تلف الخلايا والالتهابات المختلفة كما أنه فعال ضد العدوى مثل الأنفلونزا. تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم: عصير الجزر مصدر غني للبوتاسيوم الذي يحافظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. أقرأ أيضآ: فوائد العسل على الريق للنساء
تحسين وظائف المخ: يساعد البيتا كاروتين الموجود في المزيد من العصير على تحسين الوظائف الإدراكية وتقليل مشاكل الذاكرة والخرف المرتبط بالعمر.
الكربوهيدرات 9. 6 غرام. الألياف 2. 8 غرام. الدهون 0. 2 غرام. الدهون المشبعة 0. 04 غرام. الدهون أحادية عدم التشبع 0. 01 غرام. الدهون عديدة عدم التشبع 0. 12. أوميغا 6 0. 12 غرام. فوائد الجزر
ينظف الأسنان واللثة
هناك العديد من الأطعمة التي تعمل بمثابة فرشاة للأسنان والجزر واحدة منها، حيثُ يعمل الجزر كقاشط طبيعي يزيل البلاك والجزيئات الغذائية المتبقية، كما أن تناول الجزر يحفز إنتاج اللعاب الذي يحد يمنع من نمو البكتيريا، التي تشكل الطبقات الصفراء. تحسين البصر
الجزر يعد مصدراً ممتازاً لفيتامين أ الذي يلعب دور في تحسين البصر، كما أن الاستهلاك المنتظم للجزر يساعد في حماية العين من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر كالضمور البقعي، وإعتام عدسة العين. غني بالفيتامينات
يعتبر الجزر غني بفيتامين Biotin وهو أحد فيتامينات ب الذي يلعب دور مهم في التمثيل الغذائي للدهون، والبروتينات، كما أن الجزر غني بفيتامين K المهم جدا لتخثر الدم والمحافظة على صحة العظام. نضارة البشرة
تمتد فوائد الجزر للبشرة، فيتم استخدام الجزر للتخلص من بهتان البشرة وعلامات الشيخوخة ، حيث يساعد فيتامين أ ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، والآثار الضارة للجذور الحرة التي تطلق أحياناً أثناء عمليات التمثيل الغذائي، كذلك يحتوي الجزر على حمض الريتينويك والذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد، وعلاج مشاكل البشرة كحب الشباب وجفاف البشرة.