[ ص: 192] ( قال يا موسى إني اصطفيتك على الناس برسالاتي وبكلامي فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين). وكن – عرباوي نت. قوله تعالى: ( قال ياموسى إني اصطفيتك على الناس برسالاتي وبكلامي فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين). اعلم أن موسى عليه السلام لما طلب الرؤية ومنعه الله منها ، عدد الله عليه وجوه نعمه العظيمة التي له عليه ، وأمره أن يشتغل بشكرها ، كأنه قال له: إن كنت قد منعتك الرؤية فقد أعطيتك من النعم العظيمة كذا وكذا ، فلا يضيق صدرك بسبب منع الرؤية ، وانظر إلى سائر أنواع النعم التي خصصتك بها واشتغل بشكرها. والمقصود تسلية موسى عليه السلام عن منع الرؤية ، وهذا أيضا أحد ما يدل على أن الرؤيا جائزة على الله تعالى ، إذ لو كانت ممتنعة في نفسها لما كان إلى ذكر هذا القدر حاجة. واعلم أن الاصطفاء استخلاص الصفوة ، فقوله: ( اصطفيتك) أي اتخذتك صفوة على الناس ، قال ابن عباس: يريد فضلتك على الناس ، ولما ذكر أنه تعالى اصطفاه ذكر الأمر الذي به حصل هذا الاصطفاء ، فقال: ( برسالاتي وبكلامي) قرأ ابن كثير ونافع " برسالتي " على الواحد ، والباقون " برسالاتي " على الجمع ، وذلك أنه تعالى أوحى إليه مرة بعد أخرى ، ومن قرأ " برسالتي " فلأن الرسالة تجري مجرى المصدر ، فيجوز إفرادها في موضع الجمع ، وإنما قال: ( اصطفيتك على الناس) ولم يقل على الخلق ؛ لأن الملائكة قد تسمع كلام الله من غير واسطة كما سمعه موسى عليه السلام.
إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة الأعراف - قوله تعالى قال يا موسى إني اصطفيتك على الناس برسالاتي وبكلامي - الجزء رقم5
تفسير الجلالين { قال} تعالى له { يا موسى إني اصطفيتك} اخترتك { على الناس} أهل زمانك { برسالاتي} بالجمع والإفراد { وبكلامي} أي تكليمي إياك { فخذ ما آتيتك} من الفضل { وكن من الشاكرين} لأنعمي. تفسير الطبري الْقَوْل فِي تَأْوِيل قَوْله تَعَالَى: { قَالَ يَا مُوسَى إِنِّي اِصْطَفَيْتُك عَلَى النَّاس بِرِسَالَاتِي} يَقُول تَعَالَى ذِكْره: قَالَ اللَّه لِمُوسَى: { يَا مُوسَى إِنِّي اِصْطَفَيْتُك عَلَى النَّاس} يَقُول: اِخْتَرْتُك عَلَى النَّاس { بِرِسَالَاتِي} إِلَى خَلْقِي, أَرْسَلْتُك بِهَا إِلَيْهِمْ. الْقَوْل فِي تَأْوِيل قَوْله تَعَالَى: { قَالَ يَا مُوسَى إِنِّي اِصْطَفَيْتُك عَلَى النَّاس بِرِسَالَاتِي} يَقُول تَعَالَى ذِكْره: قَالَ اللَّه لِمُوسَى: { يَا مُوسَى إِنِّي اِصْطَفَيْتُك عَلَى النَّاس} يَقُول: اِخْتَرْتُك عَلَى النَّاس { بِرِسَالَاتِي} إِلَى خَلْقِي, أَرْسَلْتُك بِهَا إِلَيْهِمْ. ' { وَبِكَلَامِي} كَلَّمْتُك وَنَاجَيْتُك دُون غَيْرك مِنْ خَلْقِي. { وَبِكَلَامِي} كَلَّمْتُك وَنَاجَيْتُك دُون غَيْرك مِنْ خَلْقِي. إسلام ويب - تفسير الماوردي - تفسير سورة الأعراف - تفسير قوله تعالى قال يا موسى إني اصطفيتك على الناس برسالاتي وبكلامي فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين- الجزء رقم2. ' { فَخُذْ مَا آتَيْتُك} يَقُول: فَخُذْ مَا أَعْطَيْتُك مِنْ أَمْرِي وَنَهْيِي وَتَمَسَّكْ بِهِ, وَاعْمَلْ بِهِ, يُرِيد { وَكُنْ مِنْ الشَّاكِرِينَ} لِلَّهِ عَلَى مَا آتَاك مِنْ رِسَالَته, وَحَصِّلْ بِهِ مِنْ النَّجْوَى بِطَاعَتِهِ فِي أَمْره وَنَهْيه وَالْمُسَارَعَة إِلَى رِضَاهُ.
إسلام ويب - تفسير الماوردي - تفسير سورة الأعراف - تفسير قوله تعالى قال يا موسى إني اصطفيتك على الناس برسالاتي وبكلامي فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين- الجزء رقم2
اهـ.. فوائد لغوية وإعرابية: قال ابن عادل: قوله: {قال يا موسى إِنِّي اصطفيتك عَلَى الناس}. الاصطفاء: استخلاص الصَّفْوَةِ أي: اخترتك واتَّخذتك صفوة على النَّاس. قال ابنُ عبَّاسٍ: فَضَّلتُكَ على النَّاسِ. قرأ ابن كثير، وأبو عمرو إنِّيَ بفتح الياء، وكذلك {أَخِي اشدد} [طه: 30، 31]. قوله: {برسالاتي} أي: بسبب. وقرأ الحرميَّان: {برِسالتِي} بالإفراد، والمُرادُ به المصدر، أي: بإرْسَالي إيَّاك، ويجوزُ أن يكون على حذفِ مضاف، أي: بتبليغ رسالتي. والرِّسالةُ: نَفْسُ الشَّيء المرسل به إلى الغير. وقرأ الباقون بالجمع اعتبارًا بالأنواعِ، وقد تقدَّم ذلك في المائدةِ والأنعام. تفسير القرطبي - القرطبي - ج ٧ - الصفحة ٢٨٠. قال القرطبيُّ: ومن جمع على أنه أرسل بضروب من الرسالةِ فاختلف أنواعها، فجمع المصدر لاختلاف أنواعه؛ كقوله: {إِنَّ أَنكَرَ الأصوات لَصَوْتُ الحمير} [لقمان: 19] واختلاف المصوتين، ووحَّدَ في قوله: {لصوتُ} لما أراد به جنسًا واحدًا من الأصوات. قوله: {وَبِكلامي} هي قراءة العامَّةِ، فيحتملُ أن يُرادَ به المصدرُ، أي: بتكليمي إيَّاكَ، كقوله: {وَكَلَّمَ الله موسى تَكْلِيمًا} [النساء: 164] وقوله: [الطويل] -.................... ** تُكَلِّمنِي فيها شِفَاءٌ لِمَا بِيَا أي: بتكليمي إيَّاهَا، ويحتملُ أن يراد به التَّوراة، وما أوحاه إليه من قولهم للقرآن كلام الله تسميةً للشيء بالمصدر.
تفسير القرطبي - القرطبي - ج ٧ - الصفحة ٢٨٠
ــــ ˮكتاب: أسرار التكرار للكرماني" ☍...
قال تعالى في سورة الأعراف: ﴿قَالَ يَٰمُوسَىٰٓ إِنِّي ٱصۡطَفَيۡتُكَ عَلَى ٱلنَّاسِ بِرِسَٰلَٰتِي وَبِكَلَٰمِي فَخُذۡ مَآ ءَاتَيۡتُكَ وَكُن مِّنَ ٱلشَّٰكِرِينَ١٤٤ وَكَتَبۡنَا لَهُۥ فِي ٱلۡأَلۡوَاحِ مِن كُلِّ شَيۡءٖ مَّوۡعِظَةٗ وَتَفۡصِيلٗا لِّكُلِّ شَيۡءٖ فَخُذۡهَا بِقُوَّةٖ وَأۡمُرۡ قَوۡمَكَ يَأۡخُذُواْ بِأَحۡسَنِهَاۚ سَأُوْرِيكُمۡ دَارَ ٱلۡفَٰسِقِين﴾ (144، 145). سؤال: لماذا قال في الآية الأولى: ﴿فَخُذۡ مَآ ءَاتَيۡتُكَ﴾، وقال في الآية التالية لها: ﴿فَخُذۡهَا بِقُوَّةٖ﴾ فذكر القوة ولم يذكرها في الآية الأولى؟ الجواب: إن ذلك لعدة أمور منها: 1- أن الآية الأولى في الإيتاء، والثانية في الإيتاء والتبليغ، فقد أمره في الآية الثانية أن يأخذ ما آتاه بقوة، ويُبلغه قومه، فقد قال له فيها: ﴿وَأۡمُرۡ قَوۡمَكَ يَأۡخُذُواْ بِأَحۡسَنِهَاۚ﴾، وهذا أمر بالتبليغ، والتبليغ يحتاج إلى قوة وجهد وعزيمة. 2- إنه طلب من قومه في الآية الثانية أن يأخذوا بأحسنها، فإنه لم يقل: (وأمر قومك يأخذوا بها) بل قال: ﴿يَأۡخُذُواْ بِأَحۡسَنِهَاۚ﴾ وهو أقوى من عموم الأخذ وآكد، ذلك أن فيما آتاه حسنًا وأحسن فأمرهم أن يأخذوا بالأحسن، فإذا كان قومه مأمورين بما هو أقوى وآكد ناسب أن يكون هو كذلك، فكان مأمورًا أن يأخذها بقوة.
وكن – عرباوي نت
اهـ.. قال أبو السعود: {قَالَ يَا موسى}. استئنافٌ مَسوقٌ لتسليته عليه الصلاة والسلام من عدم الإجابةِ إلى سؤال الرؤيةِ كأنه قيل: إن منعتُك الرؤيةَ فقد أعطيتك من النعم العظامِ ما لم أعْطِ أحدًا من العالمين فاغتنِمْها وثابرْ على شكرها {إِنْى اصطفيتك} أي اخترتُك واتخذتُك صفوةً وآثرتُك {عَلَى الناس} أي المعاصِرين لك. وهارونُ وإن كان نبيًا كان مأمورًا باتباعه وما كان كَليمًا ولا صاحبَ شرعٍ {برسالاتي} أي بأسفار التوراةِ وقرئ {برسالتي وبكلامي} وبتكليمي أياك بغير واسطة {فَخُذْ مَا ءاتَيْتُكَ} من شرف النبوةِ والحكمة {وَكُنْ مّنَ الشاكرين} على ما أُعطيت من جلائل النعمِ، قيل: كان سؤالُ الرؤيةِ يوم عرفةَ وإعطاءُ التوراةِ يومَ النحر. قال الألوسي: {قَالَ يَا مُوسَى إِنِّي اصْطَفَيْتُكَ عَلَى النَّاسِ بِرِسَالَاتِي وَبِكَلَامِي}. {قَالَ يَا موسى} استئناف مسوق لتسليته عليه السلام من عدم الإجابة إلى سؤاله على ما اقتضته الحكمة كأنه قيل: إن منعتك الرؤية فقد أعطيتك من النعم العظام ما أعطيتك فاغتنمه وثابر على شكره {إِنْى اصطفيتك} أي اخترتك وهو افتعال من الصفوة بمعنى الخيار والتأكد للاعتناء بشأن الخبر {عَلَى الناس} الموجودين في زمانك وهذا كما فضل قومه على عالمي زمانهم في قوله سبحانه: {يا بنى إسرائيل اذكروا نِعْمَتِى التي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ وَأَنّى فَضَّلْتُكُمْ عَلَى العالمين} [البقرة: 47] {برسالاتي} أي بأسفار التوراة.
قال: وكانت سبعة ألواح. فخذها بقوة فيه أربعة أقاويل: أحدها: بجد واجتهاد قاله السدي. والثاني: بطاعة ، قاله الربيع بن أنس. والثالث: بصحة عزيمة ، قاله علي بن عيسى. والرابع: بشكر ، قاله جويبر. وأمر قومك يأخذوا بأحسنها لم يقل ذلك لأن فيها غير حسن ، وفيه ثلاثة تأويلات: أحدها: أن أحسنها: المفروضات ، وغير الأحسن: المباحات. والثاني: أنه الناسخ دون المنسوخ. [ ص: 261] والثالث: أن فعل ما أمر به أحسن من ترك ما نهي عنه لأن العمل أثقل من الترك وإن كان طاعة. سأريكم دار الفاسقين فيها أربعة أقاويل: أحدها: هي جهنم ، قاله الحسن ، ومجاهد. والثاني: هي منازل من هلك بالتكذيب من عاد وثمود والقرون الخالية ، لتعتبروا بها وبما صاروا إليه من النكال ، قاله قتادة. والثالث: أنها منازل سكان الشام الجبابرة والعمالقة. والرابع: أنها دار فرعون وهي مصر. وقرأ قسامة بن زهير: (سأورثكم).
وربما كان ذلك هو السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى إدمان حبوب ليريكا لدرجة أن بعض المدمنين يعتبرون ذلك العقار الآن بديلاً جيداً...
علاج ادمان الترامادول
يظن الكثيرون أن علاج ادمان الترامادول مشكلة عويصة وصعبة بل تبدو مستحيلة لمن وقعوا في براثن الادمان عليه. فقد أصبح إدمان الترامادول في مصر وفي كثير من الدول العربية يمثل مشكلة كبيرة جدًّا وسط الكثير من الناس للأسف. فبالرغم من أن الترامادول يُعتبر عقار أو دواء طبي، وله...
علاج ادمان حبوب الكبتاجون
قبل الحديث عن علاج ادمان الكبتاجون نسأل ما هو الكبتاجون أو ما هي حبوب الكبتاجون ؟ وباختصار فإن حبوب الكبتاجون هي تلك الحبوب التي تُعرف بالحبوب المنشطة أو المنشطات لأنها تُسبب النشاط الزائد وكثرة الحركة وعدم الشعور بالتعب والجوع. وهي أحد مشتقات مادة الامفيتامين ، ومن...
علاج ادمان الكوكايين
علاج ادمان الكوكايين يحتاج منا أولاً توضيح ما هو ذلك المخدر القاتل. الكوكايين هو مسحوق أبيض يُضاف له مسحوق السكر أو مادة البروكين، وهي مادة تُستخدم في التخدير الموضعي، ويتم خلطها بالكوكايين لتخفيفه وغشه. بديل الطبيب النفسي.. 4 تطبيقات ستعالجك من الاكتئاب - بوابة الشروق. وقد كان الكوكايين يُضاف قبل ذلك غلى المشروبات الغازية إلى أن تم...
علاج الادمان من الحشيش
علاج الادمان على الحشيش يأتي في أولى اهتمامات الكثيرين ممن وقعوا في هذا البلاء، ولكن قبل التطرق إلى كيفية التخلص أو العلاج من ادمان الحشيش فعلينا أن نعرف أولاً ما هو الحشيش و هل الحشيش ادمان أو يدخل في نطاق إدمان المخدرات …؟ الحشيش هو البوابة الرئيسية لدخول عالم...
علاج ادمان الشبو المخدر – الكريستال ميث
قبل التحدث عن علاج ادمان الشبو علينا أن نعرف أن الشبو قاتل الإنسان فلا نبالغ إن قلنا أن الجرعة الأولى منه هي البداية الفعلية لرحلة الموت.
تطبيقات علاج نفسي مجاني
18. 6K views 305 Likes, 56 Comments. TikTok video from RT Online (@rt_online): "أي تطبيق تفضلون؟ #معكم_تكتمل_الصورة #روسيا_اليوم #موسكو #آخر_الأخبار #RT #rtonline #tiktok #viral #russia #moscow #شاركونا". original sound. springels0 springels0 495 views TikTok video from springels0 (@springels0): "أنا أسير في الشارع ، أنا آكل الآيس كريم خخخخ في روزبيدنو ديتيا كيفية علاج لك أمبروبير. komme aus Deutschland, um alles gesund zu machen". оригинальный звук. أنا أسير في الشارع ، أنا آكل الآيس كريم خخخخ في روزبيدنو ديتيا كيفية علاج لك أمبروبير. komme aus Deutschland, um alles gesund zu machen kareembostan كريم بستان 2303 views TikTok video from كريم بستان (@kareembostan): "اللهم أنت اعلم بحالى من نفسي أسألك بكل اسم سميت به نفسك ان تقضي حاجتي". Egyptian1992. اللهم أنت اعلم بحالى من نفسي أسألك بكل اسم سميت به نفسك ان تقضي حاجتي eslamibrahim_ eslam ibrahim 702 views TikTok video from eslam ibrahim (@eslamibrahim_): "انا مش بفكر في نفسي و اناني - انا متعقد @hamaki #hamaki". علاج ادمان الهيروين - مستشفى دار الشفاء للطب النفسي. انا مش بفكر في نفسي و اناني - انا متعقد @hamaki #hamaki weam_3mro Виам Амро 428 views TikTok video from Виам Амро (@weam_3mro): "اخترت نفسي والنفوس عزيزه 🖤".
في المقابل يقول الطبيب النفسي البريطاني نويل بيل في مقال في موقع "counselling-directory" أن استخدام تطبيقات إدارة أو علاج الاكتئاب يمكن أن تزيد من دوافعك لعلاج ذلك المرض، كما أنها قد تمنحك المزيد من الوعي بطريقة تفكيرك وسلوكك، ولكنها لا تغني عن الذهاب إلى طبيب نفسي لانها تمنح دفعة قصيرة الاجل للحالة الذهنية والمزاج، كما انها قد تحمل العديد من المخاطر المرتبطة بالأمن والخصوصية. تطبيقات علاج نفسي وآيرين. "اقرأ أيضًا: حل الاكتئاب " أفضل 6 تطبيقات لعلاج الإكتئاب في المنزل يمكنك استخدام تلك التطبيقات لمتابعة الحالة المزاجية لنفسك أو مع طبيب نفسي. Stop, Breathe & Think التطبيق الأول هو تطبيق Stop, Breathe & Think وهو تطبيق يهدف إلى تقليل شعورك بالتوتر والتخلص من كافة مشاعرك السلبية ومنحك فرصة للتأمل ويساعدك على ان تصبح أكثر تحديدًا بشأن مشاعرك وافكارك تجاه الآخرين، كما أنه يقدم دليلاً الطريقة للتأمل والوقت الذي تحتاجه للتأمل بناء على ما تحدده المشاعر الخاصة بك بالإضافة إلى العديد من المقاطع الصوتية التي تساعد على التأمل. التطبيق حائز على جائزة "ويبى" في مجال اللياقة البدنية والصحة لعام 2015. Moodtrack Diary التطبيق الثاني هو تطبيق Moodtrack Diary وهو تطبيق يساعدك على تتبع الحالة المزاجية الخاصة بك يوميا، ويقدم رسمًا بيانيًا حول حالتك النفسية وكيف تتغير على مدى الاشهر والأسابيع، كما أنه يمنحك اختيارًا في البداية إما أن تحتفظ بها لنفسك أو تشاركها مع شريك حياتك أو صديق أو طبيبك النفسي.
تطبيقات علاج نفسي وآيرين
يتفرّد تطبيق SAM بتقديم منصة اجتماعية تُمكّن المستخدمين من مشاركة تقدمهم بسرية تامة من خلال مجتمع الكتروني، وذلك بغرض الحصول على دعم إضافي. 9 – توقّف، تنفّس، فكّر لا تتردد في استثمار 5 دقائق فقط لممارسة أحد تمارين التأمل، فهو وقت كاف لتحسين مزاجك وتخفيف الضغط، كما يُحسّن شعورك تجاه نفسك وتجاه العالم. ستقوم بالإجابة عن بعض الأسئلة الخاصة بحالتك الشعورية والجسدية، كما يساعدك تطبيق Stop, Breathe, Think! تطبيقات علاج نفسي مجاني. على تحسين قدرتك على التركيز. 10 – مساحة للحكي هذا هو التطبيق غير المجاني الوحيد الذي نعرضه لك في هذا التقرير. وذلك لأن تطبيق Talkspace يتيح لك التواصل مع معالج نفسي متخصص مقابل مبلغ بسيط كل أسبوع مقارنة بأسعار العيادات النفسية التي يجري حسابها بالساعة. يقدم هذا التطبيق خدماته للأفراد والأزواج، كما يمكنك إرسال عدد لا محدود من الرسائل النصية يومياً لذلك المعالج المحترف وأنت في منزلك.
علاج ادمان الهيروين
إذا كنت قد جئت هنا بحثاً عن علاج ادمان الهيروين فدعنا نبشرك أن علاج الادمان من الهيروين ممكن بإذن الله. ولكن في مستشفى علاج ادمان متخصص تتوفر فيه بكل تأكيد أسباب وعوامل للعلاج لا يمكن توفرها في المنزل. حيث أن علاج ادمان الهيروين يبدأ – كما في جميع أنواع المخدرات – بأن يتم علاج أعراض انسحاب الهيروين والتي تحتاج إلى إشراف طبي. تحدث معنا عبر واتس آب
وتظهر الأعراض الإنسحابية بعد حوالي 6 إلى 8 ساعات من تعاطي آخر جرعة، وتصل إلى قمتها في اليوم الثالث. وتختفي هذه الأعراض ويبرأ منها الشخص بعد حوالي 10 أيام ولكن بعض الأعراض تستمر لفترة أطول قد تصل إلى 6 أشهر. وفي أثناء تلك الفترة يشعر المدمن بالكآبة والضيق ويعاني من عدم الاستقرار وكثرة الحركة والتوتر والقلق وسهولة الاستثارة والضعف العام. أنواع العلاج النفسي للأمراض الأكثر شيوعاً | مجلة سيدتي. كما تشتمل اعراض انسحاب الهيروين من الجسم على آلام شديدة بالعضلات والعظام، وقيء وغثيان وإسهال شديد ومغص شديد وعرق غزير وإفرازات غزيرة من الأنف والعينين. وتصل شدة هذه الأعراض إلى الدرجة التي تجعل المدمن يحبو على قدميه ويزحف على الأرض طلباً لجرعة هيروين تنقذه من عذابه. ومن هنا فإنه لكي يتم علاج أعراض الانسحاب من ادمان الهيروين فلابد أن يكون ذلك في مركز علاج إدمان ذو خبرة وليس في المنزل أو البيت.
تطبيقات علاج نفسي اهرب
4 - العلاج الإنساني/التجريبي
على عكس العلاجات القائمة على السلوك، يركز العلاج الإنساني/التجريبي على طبيعة الفرد الفردية؛ بدلاً من مجموعة السلوكيات التي تشكل فئة نفسية معينة؛ حيث يركز النهج الشامل للعلاج على الشخص بأكمله، وخاصة سلوكياته الإيجابية وقدرته على النمو والشفاء وإيجاد تحقيق الذات من خلال استكشاف هذه الذات، وغالباً ما يسعى الأشخاص المصابون بالاكتئاب والقلق واضطرابات الهلع وتدني احترام الذات إلى هذا النهج. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليك استشارة طبيب مختص. تطبيقات علاج نفسي اهرب. تابعي المزيد الأمراض النفسية عند النساء والعوامل المؤدية إليها
تابعي المزيد أسباب الاكتئاب المفاجئ.. لن تخطر على بالك
3 - العلاج السلوكي الجدلي
العلاج السلوكي من أبرز طرق العلاج النفسي
العلاج السلوكي الجدلي، هو شكل من أشكال العلاج السلوكي المعرفي، وهدفه الأساسي هو إعطاء الأشخاص المهارات اللازمة لتنظيم عواطفهم، والتعامل مع التوتر بطريقة صحية، وتحسين العلاقات، والعيش بوعي. وتمَّ تطوير هذا العلاج في الأصل لعلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحديّة، ويستخدم الآن لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات العقلية، ويُعتقد أنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من المشاعر السلبية الشديدة التي لا يمكن السيطرة عليها، أو أولئك الذين قد يميلون إلى إيذاء الذات. ويعلمك أن تجاربك حقيقية ويُظهر كيفية تقبل النفس؛ حتى مع التحديات الفريدة والتجارب الحياتية. ويتكون العلاج عادةً من جلسات فردية مع معالج نفسي، وجلسات جماعية بقيادة المعالج؛ حيث يطور المشاركون ويمارسون المهارات والسلوكيات اللازمة لحياة يومية أكثر قابلية للإدارة، وفي كلتا الحالتين، يتعلم المرضى كيفية تصنيف المشاعر والتعامل مع المشاعر الغاضبة، والتغلب على الصراع من دون الاستسلام للميول الاندفاعية، وتطوير الوعي بمشاعرهم خلال اللحظة الحالية.