الارطة نوع من الأعشاب الطبية المشهورة في المملكة العربية السعودية و هو من النباتات الشجرية و يتراوح إرتفاعه بين متر و ثلاث أمتار و اشجاره تنتج أوراق قليلة. لذا يبدو النبات خشبي الشكل و هو من النباتات المزهرة و التي تنتج أزهارا ذات لون أحمر جميل اما ثمار هذه الاشجار فتأتي مفلطحة و مغطاة بزوائد متفرعة و تنتمي الأرطة الى الحمضيات و أسمه العلمي (Calligonum comosum). أسماء نبات الأرطة. كعادة الأعشاب و النباتات الطبية و غير الطبية تجد لها مسميات مختلفة لذا دعونا نتعرف على بعض أسماء هذا النبات العبل, عبلي, ارطي, ارطا, رمو, رسمة, تيب. محتويات نبات الأرطة. فوائد الزبادي للمعدة والقولون – جربها. يحتوي هذا البنات في كل أجزائة على مجموعة من المركبات الكيميائية التي تجعله يتمتع بمجموعة من الفوائد فهو يحتوي على فلافونيدات منها كامبفيرول, كورستين, ايزوكميرسترين, بروسيانيدين, فايو لاكسانثين, نيو إكسانثين, كما يضم في تركيبه القلويدات و الاستيرولات, و تربينات ثلاثية و أنثراكينونات و مواد عفصية "دابغة" و كومارينات و مواد صابونية, إن نبات الأرطة يعطي في شهري مايو و أكتوبر أعلى كمية له من المواد العفصية و أقل كميه أما في الفترة بين الشهرين فإن نيات الأرطة يفرز مادة لزجة تتجمع عند قاعدة النبات و يقوم الناس بجمع تلك المادة حيث يقوموا بإستخدامها في العلاج حيث تساعد في علاج الكحة.
- فوائد الزبادي للمعدة والقولون – جربها
- الأرطة و فوائدها | المرسال
- هل قشر “الرمان” ومسحوق “الارطا” مفيد لجدار المعدة؟ .. شاهد :استشاري يُجيب .. اخبار عربية
- فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين
فوائد الزبادي للمعدة والقولون – جربها
لكن من الجدير بالذكر أن تلك الفوائد لا تطبق على كل الأشخاص، فمن الممكن أن تتسبب في حدوث مضاعفات بدلًا من العلاج والتخفيف من الأعراض. ففي تلك الحالة لا بد من التواصل مع الطبيب من أجل التعرف على الأطعمة التي لا بد من الابتعاد عنها والأطعمة التي يفضل تناولها، لكن في الحالة الطبيعية يكون للزبادي العديد من الفوائد للقولون التي تأتي متمثلة فيما يلي:
يعمل الزبادي على تهدئة القولون والمساعدة في تحسين قدرته على أداء وظائفه. من الجدير بالذكر أنه يعمل على تجنب الإصابة باضطرابات الهضم مثل الإمساك أو الإسهال. يقي من أعراض حساسية الطعام التي تؤدي إلى تهيج القولون. الأرطة و فوائدها | المرسال. يخلص البطن من الانتفاخات. تسكين آلام البطن والقولون. الفوائد الصحية للزبادي
إلى جانب فوائد الزبادي للمعدة والقولون، فهناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم في حالة تناول الزبادي بصفة مستمرة، وفيما يلي سوف نتعرف إلى بعض من تلك الفوائد:
1- يقي من هشاشة العظام
يمكن القول إن الزبادي من أفضل منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، تلك النسبة لها القدرة على أن تساعد في تقوية صحة العظام وكذلك صحة الأسنان. كما أن الكالسيوم له القدرة على أن يساعد في تسريع عملية التئام الجروح، إلى جانب أنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم.
فمن الجدير بالذكر أن تناوله كمصدر للكالسيوم إلى جانب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د تساعد من قدرة المعدة على امتصاص عنصر الكالسيوم، وبالتالي تحقيق أكبر استفادة منه. 2- بديل للمصابين بعدم تحمل اللاكتوز
إن حساسية اللاكتوز من المشكلات الصحية الخطيرة التي تشتمل على الكثير من الأعراض التي من الصعب تحملها، ولكن الزبادي من منتجات الألبان الآمنة على هذا المرض فلا يؤدي إلى التعرض لتلك الأعراض. هل قشر “الرمان” ومسحوق “الارطا” مفيد لجدار المعدة؟ .. شاهد :استشاري يُجيب .. اخبار عربية. فإن هذا الأمر يرجع إلى وجود البكتيريا التي تعمل على مساعدة المعدة على الهضم، وهذا يحدث عندما يتم تحويل الحليب إلى لبن فإن اللاكتوز منخفض في اللبن. اقرأ أيضًا: فوائد الزبيب للمعدة والقولون
فوائد تناول الزبادي على الريق
علاوة على وجود فوائد الزبادي للمعدة والقولون والعديد من الفوائد الأخرى على الصحة عند تناوله بشكل منتظم، فتجدر الإشارة إلى أن تناوله على الريق يزيد من فاعليته، وفيما يلي سوف نتعرف إلى تلك الفوائد:
1- تقوية عمل جهاز المناعة
مما لا شك فيه أن تناول الزبادي على معدة فارغة يعمل على تنظيم وظيفة جهاز المناعة، وبالتالي يقلل من احتمالية التعرض إلى مشكلات صحية عديدة. فإن احتواء الزبادي على مادة البروبيوتيك يجعل لديها القدرة على التقليل من احتمالية الإصابة بالتهابات فيروسية.
الأرطة و فوائدها | المرسال
فوائد الارز للمعدة يعتبر جزء من قشر الأرز إلى أن يكون دواء فعال لعلاج الدوسنتاريا ، وبعض الناس يقولون: إن قشور نبات ثلاثة أشهر الأرز القديم ويقال أن لها خصائص مدر للبول. ويعتقد الصينيون أن الأرز يزيد الشهية إلى حد كبير، تشفي من أمراض المعدة ويقلل من كل مشاكل في الجهاز الهضمي. ومدر للبول، يمكن أن قشر الأرز تساعدك على فقدان الوزن الزائد للمياه، والقضاء على السموم من الجسم مثل حمض اليوريك، وحتى انقاص وزنه، منذ ما يقرب من 4٪ من البول يتم فعليا حتى من الدهون في الجسم! محتوى الألياف عالية يزيد أيضا انتظام حركة الأمعاء، ويحمي ضد أنواع مختلفة من السرطان، فضلا عن الحد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. مصدر المعلومه من يوتيوب:
[٢]
فوائد نبات الأرطة
هناك العديد من الفوائد لنبات الأرطة، ومنها: [٣]
استُخدم نبات الأرطة في العلاج والوصفات الطبية منذ أكثر من 4000 عام من قِبل المصريين، حيث وُجدت بعض القرطاسيات التي تدل على أنّ النبات كان يُستخدم في علاج مرض الرعشة، من خلال طهوه مع أعشاب طبية أخرى للحصول على مرهم يُدهن به مكان الرعشة. يُستعمل نبات الأرطة في دولة الإمارات بكثرة سواءً من الناحية العلاجية أم في الطهي، حيث يأخذون أفرع النبات حديثة النمو ويسحقونها ويستخدمونها في طهي السمك والأرز ليعطي الطبق رائحة زكية، وللتخلص من رائحة السمك، كما أنّه يُمكن فرم الأفرع ومزجها بالماء، وشربها لعلاج مشاكل المعدة، بالإضافة إلى أنّهم يستخدمونها بعد طحن أفرعها الجافة وعجنها مع الماء ووضع المعجون على الشعر ليعطيه رائحة زكية ولمعان براق. يُستخدم في المملكة العربية السعودية في دباغة الجلود، والملابس، والأقمشة بالاستفادة من المادة العفصية والدابغة التي ينتجها النبات، حيث يأتون بالأفرع الجافة ويسحقونها كالبودرة، ويضعونها في ماء حتى تغلي، ثمّ يغسلون الملابس والأقمشة به ليصبح لونها أكثر بياضاً، أما الجذور فيستخدمونها في علاج الأسنان بعد غليها بالماء والمضمضة بها، أما الأزهار فتستخدم للحصول على البروتين.
هل قشر “الرمان” ومسحوق “الارطا” مفيد لجدار المعدة؟ .. شاهد :استشاري يُجيب .. اخبار عربية
2- علاج التهابات المهبل
إذا كانت المرأة تعاني من التهابات فطرية في منطقة المهبل فإن تناول الزبادي أو استخدامه بشكل موضعي يعمل على علاج تلك الفطريات لأنه يوازن نسبة الحموضة في تلك المنطقة. 3- إنقاص الوزن
من أهم الفوائد التي يعمل الزبادي على إمدادها للجسم علاوة على فوائد الزبادي للمعدة والقولون أنه عند تناوله على الريق أو في أي وقت من اليوم فإنه يعمل على خسارة الوزن. هذا الأمر يرجع إلى احتوائه على نسبة عالية من عنصري البروتين والكالسيوم، فبالتالي يعزز إفراز الهرمونات التي تقلل الشهية، وبالتالي تقليل كمية الطعام التي تتناولها وخسارة الوزن. اقرأ أيضًا: علاج حرقان المعدة مجرب
متى يكون الزبادي غير مفيد؟
على الرغم من فوائد الزبادي للمعدة والقولون وفوائده للصحة العامة، فمن الجدير بالذكر أنه لا بد من تناول الزبادي الذي لا يحتوي على منكهات أو ألوان صناعية، فلا بد من الحرص على عدم تناول الزبادي غير الصحي وهو:
الزبادي الذي يحتوي على الكثير من السكر. تجنب تناول الزبادي كثير الدسم. الأفضل للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أن يقوموا بتناول الزبادي بالتدريج. يعتبر الزبادي من الأطعمة التي تحتوي على قدر كبير من الفائدة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة أو القولون، والفضل في ذلك يرجع إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من البكتيريا النافعة التي تزيد من مناعة الجسم وتهدئ الحرقة وتهيج الجهاز الهضمي.
ذات صلة طريقة استخدام قشر الرمان للمعدة فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون
الرمان
الرمان هو أحد أنواع الشجيرات الموجودة في مختلف أنحاء العالم، والذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، من فيتامينات، ومعادن، ومضادات جراثيم، وسكريات، وتتعدد استخدامات الرمان، حيث يدخل في تحضير بعض أنواع العصائر الطبيعيّة، بالإضافة للعديد من الحلويات، ومن الممكن الاستفادة من قشر الرمان في علاج الكثير من مشاكل الجسم، خاصّةً جرثومة المعدة، وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال. فوائد قشر الرمان للمعدة
يساهم قشر الرمان في القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي للتخلص من جرثومة المعدة، وبالتالي الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة، كما ويساعد على علاج حالات التسمم الغذائي، ووقاية الجسم من الإصابة بالتهابات القولون. وصفة قشر الرمان لجرثومة المعدة
يتمّ استخدام قشر الرمان للتخلّص من جرثومة المعدة عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المطحون في وعاء، ثمّ إضافة ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل، وملعقتين صغيرتين من الكركم، ثمّ مزج المكوّنات جيداً، ثمّ إضافة القليل من العسل، وتناول ملعقتين صغيرتين على الريق، مع الحرص على تجنب تناول الطعام لمدّة ساعة بعدها، ثمّ تكرارها لمدّة أسبوعين من أجل الحصول على النتائج المرجوة.
تؤدي الزيادة المفرطة في تناول الكركم إلى عدم امتصاص الحديد ، لذلك يجب على الأطفال عدم تناول أكثر من 1. 4 غرام مقسمة على جرعتين يوميًا لمدة 3 أشهر بعمر 15 سنة على الأقل. فوائد أخرى للكركم بشكل عام
بالإضافة إلى فوائد شرب الكركم قبل النوم، للكركم فوائد كثيرة أخرى ومنها كونه مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة. فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين. كما قد يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب والسرطانات والزهايمر حيث أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تزيد من مستويات هرمون الدماغ (BDNF) وقد يكون فعالًا في تأخير العديد من الأمراض المرتبطة بالدماغ وتحسين الذاكرة. من قبل
منى الحسيني
-
الاثنين 5 تموز 2021
فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين
ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟
الكركم مع الحليب عبارة عن مزيج من نصف ملعقة من مسحوق الكركم وكوب من الحليب، لهذا المشروب فوائد مذهلة لجسم الإنسان،لنتعرف على ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟
طريقة تحضير حليب الكركم
المكونات:
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. 1 كوب حليب لوز (أو حليب). بعض العسل (حسب الذوق). طريقة التحضير:
نسكب جميع المكونات ماعدا العسل في قدر ونضعها على نار متوسطة ولا تترك المكونات تغلي ثم نضيف العسل ونترك الخليط يبرد ثم يتذوق. الفوائد الصحية للكركم مع الحليب
الآن بعد أن عرفت كيفية تحضير هذا الخليط، نريد أن نتحدث إليكم عن الفوائد الصحية لهذا المشروب:
1. يهاجم هذا مشروب الكركم مع الحليب الالتهابات البكتيرية والفيروسية ولذلك فهو ممتاز لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي. 2. بسبب خصائص الكركم مع الحليب المضادة للالتهابات، فإن الحليب يبطئ عملية السرطان، وخاصة سرطانات الثدي والجلد والرئة والبروستاتا والقولون، ويمكنه حتى الوقاية منه. 3. فوائد الحليب المضادة للالتهابات مناسبة أيضًا لعلاج هشاشة العظام وقرحة المعدة. 4.
يقلل من خطر تعرض الإنسان للإصابة بمرض الزهايمر في سن مبكر، كما يعمل على تقوية الذاكرة وزيادة الإدراك. يعمل على علاج جميع أمراض ومشاكل الجهاز التنفسي، حيث يعالج مرض السعال ويساعد في التخلص من جميع الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والزكام الحادة. يعالج مشاكل فقر الدم والتخلص من الأنيميا الحادة. يعمل على علاج الصداع والتخلص من الصداع النصفي. يخفف من الألم المصاحب للدورة الشهرية. يعمل على الوقاية من جميع أمراض الجهاز التناسلي. يحافظ على نسبة السكر بصورة منتظمة وطبيعية في الدم. يساهم في الوقاية من أمراض القلب المختلفة وتصلب الشرايين، كما يقلل من خطر التعرض للإصابة بالجلطات. يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. يعمل على تطهير المعدة والتخلص من أي بكتيريا ضارة توجد بها، أي أنه يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي جميعها. ي عالج جميع حالات الإسهال المختلفة، كما يساهم في التخفيف من إضطرابات و مشاكل القولون العصبي. يعمل على طرد الغازات ويقلل من إصابة الإنسان بقرحة المعدة. يتخلص من جميع التهابات المفاصل وكذلك العمود الفقري والعظام. يعمل على علاج جميع مشاكل الشعر وخاصة مشكلة تساقط الشعر كما يمنحه لمعان وحيوية كبيرة، ويساهم في المحافظة على فروة الرأس من خطر التعرض للعديد من الأمراض الجلدية المختلفة ويقضي أيضًا على مشكلة قشرة الرأس التي تشكل أرق وإزعاج كبير للكثير من الأشخاص.