طريقة عمل سموثي الاناناس والموز
وقت التحضير: 10 دقيقة
طريقة عمل سموثي الأناناس بالموز من الطرق سهلة التحضير التي يمكنك تطبيقها للحصول على ألذ سموثي اناناس بالموز. وطريقة عمل سموثي الأناناس بالموز من الوصفات اللذيذة، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك. طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي - مجلة هي. مقادير عمل سموثي الأناناس
يمكنك تحضير سموثي الأناناس بالموز في دقائق معدودة بتوفير المقادير التالية، واتباع طريقة التحضير أدناه. المقادير
1 حبة أناناس مقشرة مقطعة
2 حبة موز مقطعة شرائح
12 مكعب ثلج
2 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب عصير ليمون
2 علبة روب
طريقة التحضير
احضري الخلاط الكهربائي. أضيفي كل من الأناناس والموز والروب وعصير الليمون والعسل والثلج واضربيهم جيداً. قدمي سموثي الأناناس والموز في كاسات التقديم.
طريقة عمل سموثي صحي بأكثر من طريقة - مجلة حرة - Horrah Magazine
المكونات
كوب برتقال مقطع. عصير ليمونتين طازج. كوب ماء أو ثلج. موز مقطع ويمكن استبدال الموز بأي فاكهة محببة لتعزيز المذاق. تضاف جميع المكونات للخلط في الخلاط الكهربائي و تصبح جاهزة في حالة الحصول على قوام متماسك ناعم. طريقة عمل سموثي صحي بأكثر من طريقة - مجلة حرة - Horrah Magazine. إضافات للسموثي الصحي
يمكن إضافة كوبان من اللون الأخضر و المقصود باللون الأخضر هنا الأعشاب أو الخضار باللون الاخضر مثل النعناع و السبانخ. كوبان من المادة السائلة سواء كان لبن أو ماء. كوبان من الفواكه المحببة سواء كانت طازجة أو مجففة أو مجمدة من قبل. الإضافات الصحية من بذور أو زيوت أو مكسرات. بالنسبة للمكونات الخضراء يمكن إضافة السبانخ ، و الكرنب ، والخس ، والبنجر ، أما السوائل فهي عبارة عن ماء و زبادي و ثلج و حليب ، وحليب جوز الهند و أي نوع حليب اخر صحي ، وثلج ، وشاي أخضر. بالنسبة للفواكه يمكن إضافة الفراولة والتفاح والموز والكيوي والتوت والتمر و المانجو ، الأناناس ، العنب ، البرتقال و الأفوكادو، و الخوخ و الكمثرى. بالنسبة للمكونات الثانوية يمكن إضافة بذور الكتان وبذور الشيا و زبدة الفول السوداني ، والقرفة ، والعسل الأبيض ( عسل النحل) ، والكاكاو ، والشوفان. ويمكن إضافات الطعم والنكهة من المكسرات ، وتوضع المكونات السائلة مع الجافة في الخلاط الكهربائي وتضرب و عند الحصول على قوام لين تضاف باقي الإضافات ، ليصبح المشروب جاهز للتناول.
سموثي التمر بالشوفان - نبــــــأ
سموثي صحي
يحتاج الإنسان إلى تناول الأطعمة المفيدة والمشروبات ، وذلك لتعويض نقص الفيتامينات في الجسم ، ومد الشخص بالطاقة اللازمة ، وأحياناً يصاب الجهاز المناعي بخلل يحدث آثار صحية يحتاج معها الإنسان إلى التغذية الصحية أكثر من غيره ، وتعد مشروبات السموثي الصحية هي أحد الطرق للحصول على الفيتامينات والمعادن المفيدة ، إلى جانب الطاقة ، والطعم اللذيذ ، ويمكن عمل سموثي الفراولة ، و سموثي الشوفان ، و سموثي المانجو ، و سموثي التوت ، سموثي الموز. السموثي الصحي هو عبارة عن عصير غليظ القوام يحتوي على فواكه و عناصر صحية وتعتمد طريقة سموثي صحي على استخدام الأطعمة من الخضروات أو من الفاكهة التي بها ألياف تساعد على تحسين الصحة العامة ، والهضم خاصة ، بجانب ما تحتويه من المعادن والفيتامينات، و تقل السكريات وتحذر فيه المواد الصناعية والمحفوظة والضارة ، لذلك يفضل البعض عمل السموثي في المنزل للتأكد من صحة المكونات المستخدمة. وهذه طريقة بسيطة لعمل سموثي صحي من أي نوع من الطعام المستخدم عن طريق إحضار نوع واحد أو أنواع متعددة من الفواكه وتجميد اللبن أو استخدام الثلج أو الجمع بينهما وخلطهم عن طريق الجهاز المعد خصيصا للسموثي أو عن طريق الخلاط الكهربائي العادي، ويكون تقديمه في قوام غليظ هو الأشبه بقوام اللبن الرائب.
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي - مجلة هي
خلط جميع المكوّنات مع بعضها على سرعة متوسطة إلى أن يتكون خليطاً سموثي متجانساً. سكب سموثي الشوكولاتة والموز في أكواب تقديم كبيرة الحجم وتقديمه مباشرة. سموثي بروتين الشوكولاتة
خمس دقائق
مئتا غرامٍ من حليب اللوز الأصلي غير المحلى. ملعقتان كبيرتان من بودرة البروتين بالشوكولاتة. نصف كوب من قطع الأناناس. كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح. موزة مقطعة إلى شرائح. وضع بودرة البروتين بالشوكولاتة مع كلٍ من: شرائح الموز، شرائح الفراولة، قطع الأناناس وحليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة وخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي متجانس. سكب سموثي بروتين الشوكولاتة في كوبين تقديم وتقديمه مباشرة. سموثي آيس كريم الفانيلا مع القرفة والكاكاو
عشر دقائق
شخص
كوبان من الآيس كريم بالفانيلا. ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاكاو غير المحلى. نصف ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من العسل. سبع قطع من مكعبات الثلج. نصف كوب من الحليب السائل. للتزيين:
الكريمة المخفوقة. عود من القرفة. وضع الآيس كريم في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة كلٍ من: بودرة الكاكاو، والقرفة، وخلاصة الفانيلا، والعسل، والثلج، والحليب وخلط المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي ناعم ومتجانس.
6- وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة من بودرة الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني. 7- ولمزيد من العناصر الغذائية الصحية والهامة قومي كذلك بإضافة ملعقة من مسحوق بذور الكتان
8- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة منخفضة إلى متوسطة وبعد ذلك قومي بتفريغ السموثي في أكواب التقديم وقدميها للشراب ~ ~ وبالهناء والشفاء ~ ~.
سكب السموثي في كوب تقديم كبير الحجم، وتزيين الكوب بإضافة الكريمة المخفوقة، وعود القرفة وتقديمها مباشرة. سوبر سموثي
سبع دقائق
ملعقة كبيرة من بودرة البروتين بالفانيلا. موزة مجمدة. نصف كوب من التوت البري الأحمر المجمد. نصف كوب من التوت الأزرق المجمد. نصف كوب من ماء جوز الهند. للتزيين:
حبتان من الفراولة الطازجة. نصف كوب من التوت البري الأحمر الطازج. ربع كوب من التوت الأزرق الطازج. ربع كوب من جوز الهند الطازج. ربع كوب من بذور الكاكاو المكسرة. وضع بودرة الفانيلا في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة كلٍ من: الموز المجمد، والتوت الأحمر المجمد، والتوت الأزرق المجمد، وماء جوز الهند وتشغيل الخلاط وخلط المكوّنات جيداً مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي متجانس. نقل مزيج السموثي إلى وعاء مناسب للتقديم وتزيين السموثي بإضافة مكوّنات حسب الرغبة.
طريق الهدا ( مكة المكرمة ❤️️) لعبة محاكي الشاحنات!! الحياة الواقعية - YouTube
طريق مكه الهدا العسكري
إمارة مكة توضح سبب الإغلاق المؤقت لطريق الهدا في الاتجاهين اليوم
أعلنت إمارة مكة ، اليوم ، نبأ هاماً ل كل مواطني السعودية ، وهو الإغلاق المؤقت لطريق الهدا في الاتجاهين. بمجرد زوال السبب ، يعد طريق الهدى أحد الطرق الملتوية داخل السعودية. تصل نهايته إلى قمة مركز الهدا على ارتفاع يزيد عن 2000 متر فوق نسبة سطح البحر. يربط ذاك الطريق الهدا والطائف ومكة المكرمة. اقفال مؤقت لطريق الهدا بالاتجاهين
أعلنت إمارة مكة اليوم عن اقفال مؤقت لطريق الهدا في الاتجاهين وأشارت إلى أن السبب هو هطول الأمطار ، وجاء ذاك الخبر في وقت التقاط أقمار صناعية تم فيه استنتاج صورة من بداية طقس غير معتاد. حالة فوق مجموعة مناطق في السعودية تدعو إلى التنبيه والتحذير منها. وأظهرت هذه الصورة بداية تشكل موجات جديدة من الغبار باتجاه شمال وغرب منطقة الرياض التي تضم مناطق شقراء والدوادمي والمجمعة وكذلك جنوب القصيم وحفر الباطن. اعتبارًا من اليوم السبت 19 فبراير 2022 وسط عدد من التوقعات بتجدد موجات الغبار على نطاق أوسع غدًا الأحد. ضبط 14،627 من مخالفي أنظمة الإقامة وأمن الحدود
عقب أن أعلنت إمارة مكة عن اقفال مؤقت لطريق الهدا بالاتجاهين ، قامت بالإيضاح وزارة الداخلية السعودية أنه تم ضبط 14627 مخالفاً للأنظمة المتعلقة بالإقامة والعمل وأمن الحدود في الفترة من 7-9-1443 هـ وحتى 15- 7-1443 هـ.
طريق مكه الهدا للقوات المسلحه
تعدّدت الطرق السريعة التي تؤدي إلى مكة المكرمة من مُختلف مُدن، ومحافظات بلادنا؛ لأداء شعائر الحج والعمرة. ومن هذه الطرق السريعة طريق الهدا- مكة الذي يسلكه الحاج، والمعتمر بوسائل نقله من جنوب، وشرق، ووسط مناطقنا، ومن بلدان خليجيَّة، وإسلاميَّة؛ فالذي يرغب في الحج، والعمرة، والزيارة من أبناء هذه المناطق، والبلدان أن يتجه إلى طريق الطائف مروراً بوسطه إلى أن يصل طريق الهدا الذي يؤدي إلى شمال مكة المكرمة، والشريان الرئيسي الذي يُوصل إلى المسجد الحرام، ويُعد من أكثر الطُرق أهميّة، إلاَّ أن المسافة التي تبدأ عند النزول من الهدا وتمتد لخمسة وعشرين كيلومتراً إلى مركز التفتيش تحتاج هذه المسافة من أمانة العاصمة المقدسة لأرصفة، وإضاءة، وتشجير. ولافتات إرشاديَّة، وتوعويَّة، وتحذيريَّة. ومجسّمات جماليَّة؛ لأنه ثالث طريق رئيسي بعد طريق المدينة، وجدة التي تُؤدي إلى المسجد الحرام. كما يُعد البوابة الجنوبيَّة التي يصل من خلالها أعدادٌ هائلة في ساعات ذروة مواسم الحج والعمرة من وسائل النقل التي تنقل الحجاج، والمعتمرين، والزائرين الذين حضروا من المناطق الجنوبيَّة، والشرقيَّة، والوسطى. وبلدان خليجيَّة، وعربيَّة، وإسلاميَّة من المسلمين الذين يسلكون طريق الهدا إلى أن يصلوا المسجد الحرام، والمشاعر المقدسة وهم لا يرون بعد نزولهم من الهدا إلى أن يصلوا مركز التفتيش إلاَّ أنوار وسائل النقل التي تزداد نوراً من ظلامه الدامس، ومن قبل مركز التفتيش ينقصه الكثير من الخدمات التي يحتاج إليها سالكوه من الحجاج، والمعتمرين، والزائرين وغيرهم من أبناء الطائف، ومكة.
طريق مكه الهدا الرياض
أعلنت إمارة منطقة مكة إعادة فتح طريق الهدا في الاتجاهين، بعد غلقه مؤقتًا بسبب هطول الأمطار الغزيرة. وكان المركز الوطني للعمليات الأمنية بوزارة الداخلية «911»، أعلن في وقت سابق من اليوم الجمعة، إغلاق طريق «الهدا» بالطائف احترازيًّا في الاتجاهين بشكل مؤقت؛ بسبب هطول الأمطار الغزيرة، مطالبًا سائقي المركبات والشاحنات بأخذ الحيطة والحذر. يذكر أن الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، نوَّهت بتكوّن السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة على مرتفعات «جازان، عسير والباحة»، قد تمتد حتى مرتفعات منطقة مكة المكرمة، لافتة إلى أن السماء تكون غائمة جزئيًّا إلى غائمة، تتخللها سحب ممطرة على أجزاء من مناطق «المدينة المنورة، تبوك، حائل، الجوف والأجزاء الشمالية للمنطقة الشرقية».
( نادر smile = إبتسامة نادر)
وفي روايه أخرى ( أبونادر الغنامي)
" يا بلال: أقم الصلاة ، أرحنا بها "
" اللهم إني أشكو إليك صلف المسلمين وأدب الغربيين " نحن أفضل منهم بالإسلام وهم أفضل منا بالمعامله وأسلوب الحياة.
" NOW I WILL START TO ENJOY MY LIFE"
06-06-2009, 02:12 PM
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: αƒlƒ
المشاركات: 316
مسير نفسٍسٍ تفكيري
اقتباس:
والله الصور أول ماطالعت فيها حسبتها حِمم بركانية
شكراً لك ع هـ الخبر الرآئـ'ع
يمآ'ال العأإ'فية
06-06-2009, 10:55 PM
مشرف سابق
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: Everywhere
العمر: 37
المشاركات: 3, 687
معدل تقييم المستوى: 17
شي جميل بعد الإفتتاح بروح اشوف كيف وضعه < تكفى يامهندس
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،
06-06-2009, 11:29 PM
تفاصيل
تاريخ التسجيل: Aug 2008
العمر: 34
المشاركات: 2, 478
معدل تقييم المستوى: 16
غريبه
» şυяρr! şê «
مانقل الموضوع لقسم الصور
ــــــــــــــــــــــــــ
صور رائعه شكلي بروح اذاكر على الطريق
06-07-2009, 06:35 PM
كاتب متألق
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: صبخا المقاطع
المشاركات: 1, 152
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سطام الغنآمي
هههههههههه مسير معه حق الفيتو
الف شكر يامسير على الصوره والليله عشانا في راس الهدا والله يحيكم
06-08-2009, 02:41 AM
شاكر الجميع على المرور الجميل
وبالنسبه لكلامكم عدم نقله للصور
ارجعوا لبداية الموضوع / في خبر من جريدة عكاظ
يعني هالموضوع خبر
ومدعم بالصور!!