1 مليون مشاهدة، في حين سجَّل الوصول إلى حساباتها في هذه المواقع 11. 8 مليون. درع من هيئة الترفية لمجلة سيدتي
وتقديراً لهذه النتائج المتميزة والجهود الملموسة لـ سيدتي في موسم الرياض 2022 ، قدمت هيئة الترفيه شكرها لـ سيدتي ، وتوَّجت المجلة بدرعٍ تكريمية. مغنون كبار وعروض مسرحية.. "الترفيه السعودية" تطلق برنامج احتفالات عيد الفطر. ويضاف ذلك لسجل إنجازات سيدتي وموقعها الإلكتروني الذي برز ضمن قائمة فوربس لأكثر المواقع الإلكترونية زيارة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2021 بـ68 مليون متصفح. شركة ( بنش مارك) تكرم أعضاء سيدتي
من جانب آخر كرَّمت شركة ( بنش مارك) لتنظيم الفعاليات، في ختام حفلات الموسم الزميلات زكية البلوشي، وسارا محمد، ويارا طاهر بدروعٍ ضمن احتفاليةٍ, أقيمت في حضور زكي حسنين ، الرئيس التنفيذي للشركة ، نظير التغطيات للحفلات الموسيقية التي احتضنها مسرح أبوبكر سالم في بوليفارد رياض سيتي.
هيئة الترفيه تكشف تفاصيل فعاليات موسم الرياض | مجلة سيدتي
وستكون احتفالات مدينة جدة الساحلية المطلة على البحر الأحمر في غرب المملكة، جزءاً من موسم جدة الترفيهي الذي سيستمر على مدى شهرين، ويشهد إقامة 2800 فعالية ترفيهية وفنية وثقافية في تسع مواقع بالمدينة مخصصة للمناسبة في نسختها الثانية.
مغنون كبار وعروض مسرحية.. &Quot;الترفيه السعودية&Quot; تطلق برنامج احتفالات عيد الفطر
"تركي آل الشيخ" رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه
قال تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، إن موسم الرياض الثاني فرصة كبيرة في الوظائف، والاستفادة المادية من خلال فعالياته والزخم الذي يصاحبها على كل الأصعدة. وأضاف في تغريدات عبر حسابه "بتويتر"، أن كثيرين استفادوا من موسم الرياض الأول ممن اجتهدوا وثابروا وانتهزوا الفرص، مبينا أن البيئة والأرضية جاهزة لذلك. هيئة الترفيه موسم الرياض. وأشار آل الشيخ إلى استفادة الكثيرين من سائق الأوبر لأصحاب المطاعم والمقاهي والفود ترك وأصحاب العقار والإيجار والمقاولين وشركات الخدمات اللوجستية والفنادق. وحسب البيانات المتاحة على "أرقام" ، من المقرر أن يقام "موسم الرياض 2" على مساحة 5 ملايين و400 ألف متر مربع، في 14 منطقة على أن يشمل الموسم ككل إقامة 7500 فعالية، حيث سيتم تدشين 200 مطعم، و70 مقهى، على أن يشاهد الجمهور 350 عرضاً مسرحياً، إضافة إلى 18 مسرحية عربية، و6 مسرحيات عالمية.
وحرص القائمون على موسم الرياض على أن تتناسب مدته الزمنية (70 يوما) مع حجم مدينة بمكانة العاصمة مراعين في ذلك حجم السكان الذي يناهز 6. 5 ملايين نسمة، فضلا عن الإقبال الكبير والمتوقع من داخل المملكة وخارجها. ويسهم موسم الرياض بشكل مباشر وغير مباشر في رفع أعداد المشتغلين في سوق العمل من خلال خلق ما يزيد على 46 ألف وظيفة مباشرة، فضلا عن دوره في زيادة العرض على الوظائف في القطاعات التي تتكامل معه، كالفنادق ووكالات السياحة والسفر والمطاعم والمشتغلين في حركة النقل. واستقطب موسم الرياض في أول 3 أيام وقبل تدشينه رسميا أمس ربع مليون زائر، فيما وصلت مبيعاته لأكثر من 235 مليون ريال، ويعد الإقبال الكبير على موسم الرياض في أيامه الأولى استفتاء شعبيا على نجاح الموسم وتلبيته للحاجات الفعلية لأفراد المجتمع السعودي وتعطشهم الكبير للترفيه في مفهومه الجديد. هيئة الترفيه تكشف تفاصيل فعاليات موسم الرياض | مجلة سيدتي. أهم الفعاليات لونا سينما: أفلام جديدة حصرية على شاشة كبيرة وبجلسات مفتوحة. ليالي الدراعة: ليال بثقافة نجد العريقة ومأكولاتها الشعبية التي ابتكرتها جداتنا مثل القرصان، والحنيني، والمطازيز، والكبسة. معرض ريال مدريد: يحتضن ملعب ريال مدريد برنابيو الافتراضي ويعرض جوائز النادي عبر التاريخ والأبطال الذين استحقوها والألقاب التي حققوها.
وتوجد عدة طرق يتم من خلالها تنظيف القولون من البراز المتحجر، نذكرها فيما يأتي:
1. المسهلات
عند تعرض الشخص للإمساك ومعرفته بأن الإمساك هو مسبب تحجر البراز يستطيع اللجوء إلى المسهلات، مثل: الحبوب الفموية، أو التحاميل، وذلك من أجل تنظيف القولون من البراز المتحجر. 2. إخراج البراز باليد
في حال استعصى العلاج بالأدوية المسهلة والتحاميل خروج البراز قد يلجأ الطبيب لإخراج البراز باليد كطريقة لتنظيف القولون من البراز المتحجر. 3. تراكم البراز: أعراض، وأسباب، وعلاج.. الحقنة الشرجية
تعد الحقنة الشرجية وسيلة لتنظيف القولون من البراز المتحجر، وذلك لاحتوائها على سائل عند حقنه في الشرج يعمل على ترطيب البراز الموجود في القولون، مما يسهل عملية الإخراج. قد يلجأ الطبيب لتنظيف القولون من البراز المتحجر بهذه الطريقة فورًا، أو عندما يقوم بإخراج البراز باليد ويبقى جزء من البراز عالق. 4. الإرواء بالماء
يعمل الماء على تليين البراز المتحجر، مما يزيد من فرصة خروجه. ويقوم الطبيب بإيصال أنبوب موصول بجهاز لضخ الماء بفتحة الشرج، ويمتد إلى القولون. ما هي أهم أسباب تحجر البراز في القولون؟
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تحجر البراز وتستدعي تنظيف القولون من البراز المتحجر، نذكر فيما يأتي أهمها:
1.
تحجر البراز في المستقيم اول ثانوي
10 – بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الألياف الغذائية، ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات، والأحماض الدهنية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وأحماض الأوميغا، مما يساعد على تعزيز امتصاص الماء من المعدة والأمعاء، وتنظيف القولون من البراز المتحجر ، وتسريع عملية الهضم، وخفض خطر الإصابة بسرطان القولون، حيث يمكنك تناول بذور الكتان من خلال إضافتها إلى الأرز، أو السلطات، أو اللبن. 11 – الألياف
تساعد الأغذية الغنية بالألياف على تعزيز حركة الجهاز الهضمي، وتليين البراز المتحجر في القولون، وهي موجودة بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه مثل: التوت، والتفاح، والأفوكادو، والبازلاء، والخرشوف، والكمثرى، أوالحبوب الكاملة، والبقوليات مثل: المكسرات، والعدس، والفاصولياء. 12 – عشبة السنا
لطالما استخدمت عشبة السنا كملين طبيعي للأمعاء، فهي تعمل على تسريع نقل البراز من القولون وتليينه، وتحفيز الانقباضات الدودية، كما أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وافقت على استخدام عشبة السنا كدواء، دون الحاجة إلى وصفة طبية، ولكن يتوجب الالتزام بالجرعات الموصى بها، حيث تتوفر على شكل شاي أو كبسولات أو مسحوق، وتجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناولها يسبب تشنجات شديدة في البطن، والإصابة بالإسهال، وفقدان سوائل الجسم، كما أنه قد يسبب الاستخدام الطويل لها خلل في حركة الأمعاء، ونزيف المستقيم، وارتجاف الأصابع.
تحجر البراز في المستقيم المار
استشر الطبيب بشأن الجرعة المناسبة من الزيوت المعدنية بالنسبة لحالتك. [٢١]
[٢٢]
انتظر لمدة ساعتين على الأقل قبل تناول الزيوت عقب الطعام حتى لا تمنع عملية الامتصاص بشكل صحي. تبدأ الزيوت عملها خلال 6 إلى 8 ساعات من تناولها. لا تتناول الزيوت المعدنية أثناء الاستلقاء في الفراش حتى تتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوي نتيجة استنشاقها، ولهذا لا ينصح بإعطاء هذه الزيوت للأطفال أقل من 7 سنوات. لا يُنصح بتناول الزيوت المعدنية في حالة الحوامل حيث أنها تمنع امتصاص المغذيات وقد تتسبب في نزيف المولود إذا ما تم تناولها لمدة طويلة. تناول الأدوية المنعمة للبراز. تقوم هذه الأدوية بامتصاص الماء من الأمعاء واستعماله في تنعيم البراز. [٢٣]
من أمثلة هذه الأدوية الشائعة: كوليس (Colace) وسرفاك (Surfak). تناول المزيد من المياه يوميًا عندما تقوم بتناول هذه الأدوية. تناول الملينات التنافذية من أجل تنعيم البراز. تحجر البراز في المستقيم المار. تقوم هذه الأدوية بزيادة إفراز السوائل في الأمعاء مع تحفيزها في ذات الوقت على الحركة وإخراج الفضلات، ولكن قد تستغرق هذه العملية بضع أيام. من أمثلة هذه الأدوية: [٢٤]
[٢٥]
حليب الماغنيسيا
سيترات الماغنسيوم
لاكتيولوز
بولي إيثيلين جليكول (ميرالاكس)
تناول المُلينات المحفزة.
تحجر البراز في المستقيم الذي
في حالة عدم القدرة على التخلص من البراز الصلب بالطرق الطبيعية، يجب مراجعة الطبيب المتخصص لوصف الملينات المناسبة والجرعة المناسبة على حسب كل حالة. اقرأ ايضًا من هنا عن علاج القولون العصبي بالأعشاب عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
بعد أن تعرفنا على مخاطر اخراج البراز الصلب باليد لا يجب الاستمرار في هذه العادة لمن يقوم بها، لأنه توجد العديد من الطرق الآمنة والمفضلة للتخلص من البراز الصلب في الأمعاء. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع تريند الخليج وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تحجر البراز في المستقيم الممثل بالرسم البياني
تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية
أدوية الكورتيكوستيرويدات. وصف أدوية مثبطات الجهاز المناعي للتخفيف من حدة الأعراض. العلاج الجراحي
يتم اللجوء للعلاج الجراحي في بعض الحالات المرضية وهي:
إجراء عملية توصيل الجيب اللفائفي مع القناة الشرجية أو المستقيم ثم يوصل هذا الجيب مباشرة بفتحة الشرج، لكي يسمح للمريض بإخراج الفضلات بشكل طبيعي نسبيًا. في حالة إزالة القولون والمستقيم بالكامل، مع القيام بجراحة لطرد الفضلات بشكل طبيعي. طرق الوقاية من التهابات القولون
ضرورة المواظبة على تناول الأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب وضرورة معالجة أعراض التهاب القولون في الحال وعدم إهمالها لعدم حدوث أي مضاعفات. الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي. تحجر البراز في المستقيم الممثل بالرسم البياني. تجنب حالات الضغط النفسي والتحكم في مستويات التوتر، وذلك من خلال ممارسة النشاط البدني، والقيام بتمارين التنفس والاسترخاء التي تعمل على تجنب حالات الضغط النفسي والاكتئاب. ضرورة تجنب الوجبات الجاهزة والسريعة على قدر المستطاع خاصة أنها تكون مجهولة المصدر وغير مضمونة. ضرورة الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات لما لها من دور هام في تحسين حركة القولون.
تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
تعد الأعشاب من الطرق الآمنة لتطهير القولون، حيث يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في تنظيف القولون من البراز المتحجر، منها:
1 – القشرة المقدسة
تحتوي القشرة المقدسة على العديد من المركبات التي تساعد على تنظيف القولون من البراز المتحجر، أبرزها الأنثراكينونات التي لها فعالية عالية في تقوية جدران القولون، وتحفيز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، الأمر الذي يُسرع من عملية التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. وتتواجد هذه العشبة بعدة أشكال أبرزها: الكبسولات، أو المستخلصات السائلة، أو اللحاء الجاف، إذ يتم استخدامها عن طريق إضافة مستخلصاتها إلى الشاي، ويؤخذ عادة في المساء قبل الذهاب للنوم، حيث تحتاج هذه العشبة إلى فترة تتراوح بين 8 إلى 12 ساعة ليبدأ مفعولها، ويُنصح بعدم استخدامها بشكل مستمر لأكثر من أسبوع. 2 – الزنجبيل
تحتوي جذور الزنجبيل على مواد ومضادات أكسدة تساعد في تطهير القولون، والتخلص من البراز المتحجر المتراكم فيه، وتخفيف الانتفاخ، والتخلص من السموم الضارة، حيث يتم استخدامه إما عن طريق إضافة بودرة الزنجبيل إلى أطباق الحلوى، أو إضافة قطع الزنجبيل إلى الشاي وتناوله، ويمكن أيضًا صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل، إلى كوب من الماء الدافئ، ويُضاف إليه القليل من العسل للتحلية، لأن الزنجبيل ذو مذاق مر قد لا يرغبه البعض، يمكنك تناول شاي الزنجبيل مرتين في اليوم، للحصول على نتائج سريعة.