تعاني الكثير من النساء من علامات التمدد وهي عبارة عن خطوط بيضاء رقيقة تظهر على الجلد نتيجة زيادة الوزن المفاجئة أو فقدان الوزن، وتعاني العديد من النساء من علامات التمدد بعد الحمل والولادة ومن خلال مجلة الدكة سنوضح جميع التفاصيل التالية افضل علاج للسترتش مارك، كريم سترتش مارك، كريم سترتش مارك للتشققات، موستيلا سترتش مارك، علاج السترتش مارك البيضاء، كريم موستيلا للسترتش مارك وايضًا كريم لعلاج الاسترتش مارك البيضاء، وسنعرض لكم أفضل 5 منتجات لعلاج سترتش مارك. كريم stretch marks للتشققات وتعرف على الأنواع المختلفة من الكريمات الرائعة وأستخداماتها. افضل علاج للسترتش مارك
نبات الصبار
نظرًا لقدرته على تجديد أنسجة الجلد تناول أولاً جل الصبار،
ثم ضعه على المنطقة المصابة بعلامات التمدد واتركه لمدة 3 دقائق، ثم اشطفه بالماء الدافئ. عصير الخيار والليمون
اخلطي عصير الليمون مع الخيار وضعيه على المنطقة المصابة،
وانتظري لمدة 10 دقائق حتى يمتصه الجلد ثم اشطفيه بالماء الدافئ. زبدة الكاكاو
يساعد على تقليل علامات التمدد عند النساء الحوامل،
ويقوم بتدليك الجلد بزبدة الكاكاو ليلاً وسوف ينخفض ويختفي مع مرور الوقت. زيت سترتش مارك
الخطوط البيضاء هي إحدى علامات تمدد الجلد التي يعاني منها جدي، والتي تتأثر بعوامل مختلفة مثل الحمل
والبلوغ والتغيرات الواضحة في الوزن ويمكن استخدام زيت الزيتون الغني بفيتامين E والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى لعلاج الخطوط البيضاء.
كريم Stretch Marks للتشققات وتعرف على الأنواع المختلفة من الكريمات الرائعة وأستخداماتها
اختيار الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية على سبيل المثال زيت الزيتون أو جوز الهند أو زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا. يجب الابتعاد عن أي شئ يحتوي على الفازلين حيث أنه ليس آمن إذا ابتلعه الطفل. يجب تجنب الكريمات التي تحتوي على فيتامين ( هـــ) حيث أنه غير آمن على الطفل. شاهد طريقة استخدام مضخة الثدي وأنواعها ومميزات كل نوع وعيوبه. أفضل 9 كريمات علاج ومنع تشقق حلمات الثدي:
1 – كريم لانولين ( Lansinoh Lanolin Nipple Cream):
كريم لانولين
يتكون كريم اللانولين الأرجواني على اللاونلين الطبيعي بنسبة 100% الذي يعمل كمرطب طبيعي وقوي للتشققات بالتالي يخفف من الألم ويسرع من الشفاء كما أنه يمنع تشققات الحلمات المستقلبية بالإضافة إلى ذلك يتميز بأن لا طعم له فلن يمنع الطفل من جلسة الرضاعة ، كما أنه آمن على الطفل والأم. المميزات:
مضاد للحساسية
خالي من الرائحة و البارابين والمواد المضافة
2 – كريم سانوسان ( Sanosan Nipple Cream):
كريم سانوسان
يحتوي كريم سانوسان المخصص لعلاج تشققات الحلمات على مادة اللانولين ، التي تعمل كمرطب طبيعي وفعال للبشرة ، كما أنها تسرع من علاج تشققات الحلمات. آمن على الأطفال فلا داعي لشطف الحلمات قبل الرضاعة.
يفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على الزيوت النباتية المرطبة، ومضادات الأكسدة مثل زيت الزيتون زيت الأرجان زيت جوز الهند. يفضل استخدام أداة الديرما رولر في مرحلة ما بعد الولادة لتحسين الجلد وإزالة علامات التمدد، بالإضافة إلى أنها تزيد من فاعلية الكريم المستخدم. للوقاية من تشققات الجلد ينصح باتباع حمية صحية متوازنة العناصر الغذائية تحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات خاصة فيتامين C، وفيتامين E. ينصح بتناول الماء بكثرة أثناء فترة الحمل، لأنه يساعد في ترطيب الجلد وزيادة مرونته، وبالتالي الحفاظ عليه من التشققات. يفضل الاستحمام بالماء البارد، لحماية الجلد من الجفاف والتشقق. تنشيف البشرة برفق للحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها. ينصح باستخدام صابون طبي معتدل الحموضة وقت الاستحمام لشدة حساسية الجلد خلال مرحلة الحمل، إلى جانب منع استخدام المنظفات العطرية المليئة بالكحول. يمنع التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو الجلوس في الأماكن مرتفعة الحرارة، منعًا لتحسس والتهاب الجلد. تجنب استخدام السنفرة أو المقشرات الكيميائية للبشرة، بل يفضل تقشير الجلد بالمواد الطبيعية مثل السكر أو الترمس المطحون، مع الحرص على ترطيب البشرة باستمرار باستخدام الزيوت والكريمات المرطبة.
طريقة عمل صوص الجبن للبطاطس المقلية طريقة عمل صوص الجبن للبطاطس المقلية يعتبر من الأنواع الشهية للغاية، وهو من أسرع وألذ الصلصات التي يتم وضعها على مختلف الأطعمة لإضافة نكهة مميزة للغاية، فهو له مذاق خاص ومميز، فضلاً عن احتوائه على العديد من الفوائد، كما يمكن معرفة المزيد من الوصفات عبر زيارة موقع عالم المعرفة. صوص الجبن يتم تقديمه في العديد من المطاعم، الوجبات السريعة والبطاطس المقلية وكذلك الخضروات، المكون الرئيسي فيه هو الجبن الشيدر الذي يتم خلطه من بالدقيق واللبن والملح. مقادير صوص الجبن للبطاطس المقلية كوب كامل من الحليب خالي الدسم. 4 ملاعق صغيرة من الدقيق الأبيض. ربع ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب مبشور من الجبن الشيدر. ملعقة صغيرة شطة مهروسة، حسب الرغبة. من مكونات البطاطس المقلية: 1/2 كيلو جرام بطاطس متوسطة الحجم. ثلاثة أكواب من الزيت للقلي. طريقة عمل صوص الجبن للبطاطس المقلية خطوات عمل صوص الجبن للبطاطس المقلية تعتبر من أسهل أنواع الصلصات حيث أنها لا تستغرق وقت طويل لتحضيرها، يمكنك فقط اتباع الخطوات التالية: نحضر وعاء عميق يوضع بداخله الدقيق، ثم يضاف الحليب بشكل تدريجي مع القيام بالتقليب باستمرار حتى تمام ذوبان الدقيق بشكل كامل.
صوص الجبن للبطاطس - Youtube
طريقة تقديم صوص الجبن للبطاطس المقلية يوضع صوص الجبن للبطاطس المقلية في زبدية. وتقدم مع البطاطس المقلية الساخنة. طريقة عمل صوص الجبن المقادير صوص الجبن الحارة ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. نصف كوب كبير من الحليب البودرة. نصف كوب كبير من الماء الدافئ. كوب كبير من جبن شيدر. ملعقة صغيرة من الشطة الحارة مهروسة كالصوص. ربع ملعقة صغيرة من الخردل البودرة. طريقة التحضير صوص الجبن الحارة يذوب الحليب بالماء الفاتر ثم يضاف إليه النشا ويحرك جيداً حتى يمتزج مع الحليب ثم يوضع في وعاء على النار مع التحريك المستمر حتى يصبح المزيج دافئاً. يضاف جبن الشيدر المبروش ويحرك حتى يغلي المزيج وتمتزج الجبن مع الحليب ثم تضاف صوص الشطة الحارة وبودرة الخردل مع التحريك المستمر حتى تصبح صلصة الجبن متماسكة وكثيفة. طريقة التقديم صوص الجبن الحارة يترك صوص الجبن حتى يبرد قليلاً. ويقدم ساخناُ أو بارداً مع طبق البطاطس المقلية. يمكنك تحضير صوص الجبن وإضافته إلى البطاطس المقلية وذلك بوضع البطاطس المقلية في صينية الفرن ثم إضافة صوص الجبن على البطاطس ثم إضافة جبن الشيدر المبروش على الوجه. ثم توضع الصينية بالفرن الحامي لمدة من 3 دقائق إلى 5 دقائق وتحمر.
طريقة عمل صوص الجبن للبطاطس المقلية
يتم وضع الإناء على نار هادئة ثم يضاف القليل من الملح، والاستمرار في التقليب على النار، حتى تصل إلى درجة الغليان. يطفئ النار ثم يضاف إلى الخليط الساب الجبنة الشيدر تدريجياً مع اتقليب حتى ذوبان الجبنة المبشورة. في حالة الرغبة في تناول صوص الجبن بالطعم الحار يمكنك إضافة الشطة المهروسة. يتم تقطيع البطاطس على شكل أصابع طويلة وقليها في الزيت الساخن الغزير حتى تمام النضج والحصول على اللون الذهبي. يرش صوص الجبن فوق البطاطس المقلية أو البروكلي أو الخضروات وحتى الوجبات السريعة. طريقة عمل صوص الجبنة كنتاكي يتساءل الكثير من الأشخاص حول سر صوص الجبنة كنتاكي وهو ما سنتعرف عليه من خلال تحضير المكونات التالية: مقادير صوص الجبنة كنتاكي كوب ونصف من جبن شيدر المبشورة. ملعقتان كبيرة من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب من الحليب. ربع ملعقة صغيرة من الملح. تعرف على… طريقة عمل البرياني طريقة تحضير صوص الجبنة كنتاكي يتم في البداية إذابة الزبدة في إناء على نار هادئة، ثم يضاف الدقيق بشكل تدريجي والتحريك المستمر حتى تماسك الخليط. يضاف الحليب مع التحريك المستمر للخليط، ثم الجبن الشيدر والاستمرار في التقليب، يضاف الملح والفلفل الأسود ثم التقليب مرة ثانية.
صوص الجبنه الشيدر باسهل وأسرع طريقه - Youtube
يتم وضع صوص الجبنة كنتاكي في طبق مزين ويوضع على طاولة الطعام. طريقة عمل صوص الجبنة الرومي يعتبر الصوص الجبن الرومي من أفضل أنواع الصلصات التي تمنح الطعام مذاق خاص، حيث يمكن إضافتها إلى أطباق متنوعة وتقديمه إلى الوجبات السريعة وغيرها، ومن مكونات صوص الجبنة الرومي هي: ربع كيلو من الجبن الرومي. عدد 2 كوب من الحليب. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبدة صفراء اللينة. ملعقتين كبيرتان من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقتين كبيرتان من الدقيق. ملح حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة عمل صوص الجبنة الرومي يتم وضع الزبدة في إناء على النار يترك حتى يسخن الزيت. ثم يضاف الدقيق والتحريك بشكل مستمر حتى يتغلغل الدقيق بالكامل في الزبدة والزيت. يضاف الحليب بشكل تدريجي مع الاستمرار في التقليب مع إضافة الملح، الفلفل الأسود وغيرها من البهارات، يترك قليلاً على النار حتى الغليان. يضاف الجبن الرومي والاستمرار في تحريك الخليط حتى تمام تجانس المكونات. يقدم صوص الجبن مع الكثير من الوجبات على حسب الرغبة تتميز أنواع الصلصات بنكهة مميزة للغاية تُضفي على الأطعمة طعم مميز ورائحة خاصة، لذلك يمكنك الآن تحضير أفضل الأنواع بكل سهولة.
ملعقة كبيرة من كريمة الطَّهي الحامضة. تحضير سلطة الغواكامولي:
تقشير الأوفوكادو ووضعها في طبقٍ عميق، ثمَّ هرسها بالشَّوكة. إضافة عصير الليمون، الطَّماطم، الفلفل الأحمر والأخضر، البصل، الثَّوم، الشَّطة، الملح والفلفل والتَّقليب جيداً لتختلط مع بعضها البعض. تقديم سلطة الغواكامولي مع البطاطا المقليّة الحارّة بالجُّبنة. تحضير البطاطس المقليّة الحارّة بالجبنة:
قلي البطاطس ثمَّ تُوضع في صحن تقديم. تتبيل البطاطس بالفلفل وصوصِّ الجُّبنة. وضع جبنة الشِّيدر على الوجه ثمَّ يُوضع صحن التقديم في الفرن لمدّة ثلاث دقائق. إزالة الصحن من الفرن ثمَّ رش البصل الأخضر على الوجه. تقديم البطاطس المقليّة الحارّة وتزيينها بالكريمة الحامضة وسلطة الغواكامولي. رقائق البطاطس وجبنة البارميزان
15 دقيقة
أربع حبات من البطاطس المُنظَّفة جيداً. أربع ملاعق من الزَّيت النباتي. ربع ملعقة من بودرة الثَّوم. ربع ملعقة من بودرة البصل. ملعقة صغيرة من شرائح البقدونس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. أربع ملاعق كبيرة من جبن البارميزان. تسخين الفرن قبل البدء وفرْش صينية مناسبة بورق الزُّبدة. تقطيع البطاطس إلى شرائح متوسطة السُّمك. قلي البطاطس بقليلٍ من الزَّيت بشكل جزئي (نصف استواء).