الشعور بضغط أو امتلاء، وعدم راحة في منطقة الصدر بدلًا من الألم. تفاقم الألم أثناء التنفس، أو الشعور ب صعوبة التنفس. آلام في الظهر والصدر مع صعوبة في التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. انتشار الألم إلى الرقبة أو الذراع، والذي يمكن أن يتراوح في شدّته من خفيف إلى حاد. وتجدر الإشارة هنا، إلى أن بعض الأعراض المذكوره أعلاه قد تدل على الإصابة بحالة طبية خطيرة تحتاج إلى الرعاية الطبية الفورية، لذلك يجب دائمًا استشارة الطبيب لمعرفة سبب هذا الألم والحصول على العلاج المناسب. ما هي أسباب الألم الذي يمتد من الصدر باتجاه الظهر؟
يوجد مجموعة واسعة من الأسباب والحالات المرضية التي قد تتسبّب بآلام الصدر التي تمتد إلى أعلى الظهر، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: [٤] [٢]
الشدّ العضلي: تُستخدم عدّة عضلات في الصدر وأعلى الظهر معًا أثناء أداء العديد من الأنشطة، مثل التجديف، ورفع الأثقال، وطلاء الجدران، وغيرها، ومن الممكن أن تتعرّض هذه العضلات للإجهاد؛ نتيجةً للإفراط في الاستخدام، أو رفع شيء ثقيل جدًا، مسببة لآلام وشدّ في منطقتي الصدر والظهر. داء الفقار الصدري ( Thoracic spondylosis): وهي مجموعة من الحالات المرضية التي تُصيب عظام القفص الصدري ، مثل حالات التهاب المفاصل الصدري التنكسي ( Thoracic osteoarthritis)، ومرض القرص التنكسي الصدري ( Thoracic degenerative disc disease)، وحالات اهتراء وتمزق العمود الفقري الصدري، وهذه الحالات غالبًا ما تُصيب كبار السن، نتيجةً لضعف العمود الفقري الذي يحدث مع تقدم العمر، وجميع هذه الحالات تتسبّب بانتشار الألم من العمود الفقري في الجزء العلوي من الظهر على طول الضلع إلى الصدر.
- لتجنب آلام أسفل الظهر المزعجة.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام الإمارات نيوز : برس بي
- آلام في الظهر والصدر مع صعوبة في التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- اسباب الم الظهر والصدر - كل يوم معلومة طبية
- القرية الإيرانية التي توقّف فيها الزمن في العصر الحجري - منتديات أنا شيعـي العالمية
لتجنب آلام أسفل الظهر المزعجة.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام الإمارات نيوز : برس بي
كما يتم ذلك عن طريق تناول كوب من الريحان المسلوق المحلى بالعسل. فهو لا يخفف من تصلب العضلات فحسب بل يخفف الآلام أيضاً. الكركم
يمكن أن يساعد تناول مسحوق الكركم المذاب في الماء الدافئ، في تخفيف آلام الظهر والعضلات. لما له من تأثيرات مضادة للالتهابات. كما يمكنك استخدام الكركم لخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة من العسل وتقليب المكونات لعلاج آلام الظهر. استخدامه موضعياً على منطقة آلام الظهر، وقم بالتدليك لمدة عشر دقائق على الأقل. لتجنب آلام أسفل الظهر المزعجة.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام الإمارات نيوز : برس بي. الحلبة
خلط الحلبة المطحونة مع كمية قليلة من الحليب، حتى تحصلي على عجينة. ثم ضعيها في قطعة من الشاش، وضعيها على المنطقة المصابة من الظهر. وتركها لمدة نصف ساعة تقريباً. الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من أنواع الآلام في الجسم، ويمكن استخدامه لعلاج آلام الظهر. عن طريق خلط كمية معينة من الزنجبيل مع كمية قليلة من الماء. حتى يتم الحصول على عجينة، ثم وضعها في الجزء المؤلم من الظهر. أوراق اللبلاب
تستخدم أوراق اللبلاب لعلاج آلام الظهر، عن طريق طحن أوراق اللبلاب. وإضافة كمية مماثلة من النخالة إليها، ثم مزجها بكمية قليلة من الماء. حتى تتكون عجينة وتوضع في منخل، ثم توضع على المنطقة المؤلمة منطقة.
وبصفة خاصة فقد يزيد الأمر ويشتد الألم أثناء التنفس بشكل عميق. ويزداد أيضًا أثناء السعال أو أثناء الضحك بشدة. وبعد مرور فترة قصيرة تزداد الأعراض لدى الشخص المصاب وتنتشر لتشمل أعضاء كثيرة ومناطق متعددة من جسم الإنسان. وعلاوة على ذلك فقد يتسبب سرطان الرئة في ظهور العديد من الأعراض الأخرى. فقد يؤدي سرطان الرئة إلى السعال بصفة مستمرة دون انقطاع. كما يتسبب في ظهور صفير أثناء التنفس. وكما أن السعال عندما يشتد يصل بالإنسان إلى ظهور بعض البقع الدموية. كما يتسبب في حدوث ضيق في التنفس وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. اسباب الم الظهر والصدر - كل يوم معلومة طبية. وعلاوة على ذلك فقد يؤدي إلى حدوث التهابات في الصدر. وكل هذا الألم والتعب يجعل المريض يفقد الشهية ولا يستطيع تناول الطعام بشكل جيد. وبناءً عليه فإنه يفقد الوزن بشكل سريع بدون مبرر واضح ويصل إلى النحافة. وكل ذلك يدل على شعور المريض بالتعب العام في جميع أجزاء الجسم. ولذلك فلابد من استشارة الطبيب المختص في أقرب وقت لتلقي العلاج المناسب. تابع أيضا: ألم في عظام القفص الصدري عند الضغط عليها
وفي النهاية نكون قد ذكرنا لحضراتكم الأسباب التي ينتج عنها ظهور ألم في أعلى الظهر وفي الصدر. كما ذكرنا الأعراض المصاحبة لهذه الأمراض بصفة عامة.
آلام في الظهر والصدر مع صعوبة في التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
متلازمة انزلاق الضلع ( Slipping rib syndrome): تتمثّل هذه الحالة بإزاحة الضلع من موضع اتصاله بالعمود الفقري عند المفاصل الضلعية في الجزء العلوي من الظهر، والتي قد تحدث نتيجةً للتعرّض للاصطدام أو السقوط، وغالبًا ما تتسبّب هذه الحالة بآلامًا حادة وحارقة تنتشر على طول مسار الضلع من العمود الفقري إلى الجزء العلوي من البطن أو الصدر. أمراض القلب: يمكن أن يحدث ألم الصدر والظهر نتيجةً للإصابة بأمراض القلب المتنوعة، بما في ذلك:
النوبة القلبية: تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى أنسجة القلب نتيجةً لتجلّط الدم، أو تراكم الترسبات على جدران الشرايين، مما يتسبّب بالشعور بألم في الصدر، والذي يمكن أنّ ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، كالظهر والكتفين والرقبة. الذبحة الصدرية: تحدث هذه الحالة عند عدم حصول أنسجة القلب على كمياتٍ كافيةٍ من الدم؛ نتيجةً لتراكم الترسبات على جدران الشرايين التاجية، وغالبًا ما تتسبّب الذبحة الصدرية بألم في الصدر ينتشر إلى الظهر والكتفين والرقبة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الذبحة الصدرية يمكن أن تكون علامة تحذيرية على التعرّض لخطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية. التهاب التامور: التامور هو الغشاء المملوء بالسوائل الذي يحيط بالقلب، وقد يتعرّض للإصابة بالاتهابات التي غالبًا ما تنتج عن الحالات الالتهابية المتنوعة في الجسم، وأمراض المناعة الذاتية، كما يمكن أن يحدث بعد الإصابة بنوبة قلبية، أو بعد جراحة القلب، ويتسبّب التهاب التامور بشعور مؤلم في الصدر ويمتد إلى الظهر والكتف الأيسر والرقبة، ويحدث هذا الألم بسبب احتكاك أنسجة القلب بغشاء التامور الملتهب.
عدم إرتداء ملابس ضيقة على المعدة أثناء تناول الطعام وبعد تناوله. إستبدال الأدوية التي تسبب الحموضة بأدوية أخرى. الإلتزام بكل هذه التعليمات مع تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها المحددة مثل مضادات الحموضة وغيرها كل ذلك يقلل من التعرض للإصابة بالحموضة. أقرا أيضا: ألم شديد في راس المعدة والظهر ما بين الكتفين
أسباب الإصابة بألم في الصدر والظهر فقط بدون المعدة
في حالة الإصابة بألم في الصدر والظهر فقط فهنا يختلف الوضع ولا يكون السبب في ذلك الحموضة لكن من المتوقع أن تكون أسباب أخرى مثل
الإصابة بنوبة قلبية
وفي هذه الحالة يحدث تراكم للدهون في الشرايين مما تتسبب في تجلط الدم ويمنع وصول الدم إلى أنسجة القلب وعندما يحدث ذلك يشعر الإنسان بألم شديد في الصدر والظهر وأحياناً في الرقبة والكتفين وهنا لابد من الإسراع في الذهاب إلى أقرب مستشفى وطلب العناية الطبية. الذبحة الصدرية
ويكون السبب في حدوث الذبحة الصدرية هو نفس السبب في حدوث النوبة القلبية وتكون لها نفس الأعراض أيضاً بمعنى أن الذبحة الصدرية تأخذ الشكل المصغر من النوبة القلبية ولكنها تحذر من الإصابة بالنوبة القلبية. وجود مشاكل في العمود الفقري
في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري خاصة في الجزء العلوي منه يحدث الألم في الظهر ويضغط على الصدر أيضاً فيسبب له الألم.
اسباب الم الظهر والصدر - كل يوم معلومة طبية
كما أن عودة حمض المعدة إلى المريء بشكل متكرر يتسبب في تغيير أنسجة الخلايا المبطنة للمريء مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. علاج حموضة المعدة
عند الشعور بأعراض الحموضة لابد من الذهاب إلى الطبيب ومن خلال سماع الطبيب للأغراض والكشف السريري وطلب بعض الفحوصات المعملية وتكون تحاليل براز وبعد ظهور النتيجة يتأكد الطبيب من الإصابة بالحموضة ويقوم بإعطاء المريض بعض التعليمات التي لابد أن يلتزم بها لعدم تكرار الإصابة بالحموضة ومن هذه التعليمات
عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد ومحاولة توزيع كمية الطعام على عدة وجبات. محاولة الإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الحموضة مثل الطماطم والشيكولاتة والثوم والبصل والحمضيات. محاولة إستبدال الأطعمة المقلية والمسبكة بالأطعمة المسلوقة والخالية من البهارات والتوابل خاصة التوابل الحارة. محاولة الإلتزام بتناول طعام صحي والإبتعاد عن الأطعمة الغير صحية. عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة ومحاولة وضع فرق زمني بين تناول الطعام والنوم يكون حوالي ساعتين أو ثلاثة ساعات. عدم الإستلقاء على الظهر بعد تناول الوجبات لعدم التسبب في إرتجاع المريء. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك إتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن لعدم الإصابة بالحموضة.
أمراض الرئة: قد تسبب بعض أمراض الرئة ألمًا في أعلى الصدر والظهر، بما في ذلك:
التهاب بطانات غشاء الجنب في الرئتين وجدار الصدر ( Pleurisy). سرطان الرئة. حالات أخرى: يوجد العديد من الحالات المتنوعة التي تسبّب آلام الصدر والظهر، بما في ذلك:
حرقة المعدة: وهي الحموضة والشعور الحارق الذي يبدأ في الصدر وقد يمتد إلى الظهر؛ نتيجةً لارتداد حمض المعدة إلى المريء. القرحة الهضمية: وهي التقرحات والجروح التي يمكن أن تتواجد في بطانة المعدة، أو الأمعاء الدقيقة، أو المريء، والتي تتسبّب بألم في البطن، وحرقة في الصدر، وقد ينتشر الألم إلى الظهر. حصوات المرارة: غالبًا ما يكون الألم الناجم عن حصوات المرارة في الجانب الأيمن من الجذع، وقد ينتشر إلى الظهر والكتفين. التهاب البنكرياس: يحدث التهاب البنكرياس عندما تنشط الإنزيمات الهضمية في البنكرياس، مما يتسبّب بتهيجه والتهابه، مسببًا لآلام في البطن، ولكن يمكن أن ينتشر أيضًا إلى الصدر والظهر. متى يجب زيارة الطبيب ؟
يمكن أن تكون الآلام التي تبدأ في منطقة الصدر وتمتد لتصل إلى أعلى الظهر دلالة على الإصابة بالجلطات القلبية، لذلك يُنصح بطلب الرعاية الصحية الفورية في حال الشعور بهذه الآلام مع الأعراض التالية: [٥] [٢]
الشعور بألم مفاجئ أو غير مبرر في الصدر، أو انتشار هذا الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم، كالذراع أو الفك أو الرقبة.
ويقول سند: "من غير المنطقي أن تكون البرك تنقل المياه في عهد الملك سليمان، وقد بُنيت القناة أصلاً على يد بيلاطوس الروماني، أما البرك فأغلب الظن أنها كانت عبارة عن سدود لتجميع المياه منذ العصر الحجري". توثيق لتاريخ الأشجار والنباتات النادرة
يحاول سند توثيق الأشجار والنباتات البرية النادرة في قرية إرطاس؛ مثل شجرة المِيس وقد تبقى منها شجرة واحدة فقط في قرية إرطاس، وشجرة الفلفل التي أحضرها المستشرقون عام 1848 إلى القرية، بعد أن جلبوها من أفريقيا، وزرعوها في وادي أو شِعب السيدة لويزا، وهي إحدى القديسات التي قصدت قرية إرطاس وأقامت فيها ديراً على اسمها، هدمه الاحتلال وصادر أنقاضه، ويروج له الآن عبر استقطاب وفود سياحية أجنبية على أنه كنيس هدمه الفلسطينيون خلف أراضي جدار الفصل العنصري غرب قرية إرطاس. وتطرح الشجرة ثمر الفلفل الشبيه بحبوب العدس، ويعتقد أن أراضي إرطاس كانت تضم شجرة الأرز اللبنانية. القرية الإيرانية التي توقّف فيها الزمن في العصر الحجري - منتديات أنا شيعـي العالمية. علوم وآثار
التحديثات الحية
يوضح الباحث في تاريخ قرية إرطاس فادي سند أنه يسعى لإصدار كتاب مصور، يُبرز فيه النباتات البرية الموجودة في طبيعة قرية إرطاس، بل ويقارن بين بعض النباتات التي يتحدث المؤرخون عن وجودها في القرية وبين تلك الموجودة في بعض الكُتب القديمة، ويتجه بعدها للطبيعة للبحث عنها، والتقاط الصور لها، وإرفاقها بشرح كتابي أو نبذة تعريفية في الكتاب.
القرية الإيرانية التي توقّف فيها الزمن في العصر الحجري - منتديات أنا شيعـي العالمية
يقول سند: "نحن نحاول أيضاً بالتعاون مع بعض الوزارات الفلسطينية لحفظ بعض النباتات من الانقراض مثل شجرة الميس النادرة، وشجرة الفلفل، نظراً لأن إرطاس هي أكثر قرية فلسطينية حظيت بالتوثيق والتأريخ". وتضم قرية إرطاس ذات الطبيعة اللافتة العديد من الأماكن الأثرية والتاريخية المهمة؛ وبالإضافة إلى عيون الماء وبرك سليمان توجد معالم أبرزها "دير الراهبات" الذي تم الانتهاء من بنائه عام 1901، وتمكث به الآن ست راهبات فقط، و"قلعة مراد"، والعديد من الخِرب والمقابر الأثرية.
كما تم الحفاظ على ثلاثة أعمدة خزفية في الموقع، وفي نهايتها العليا تتفرع وتشبه قرون الثور، حيث كانت هذه الأعمدة ملاذات عبادة حيث اعتاد السكان على أداء الطقوس. لقد سقط الفرن وقطع الطواحين اليدوية الحجرية ومخزون آخر في الأصل من الطابق الثاني من المسكن. وبالوقوف أمام بقايا هذا المسكن القديم من العصر الحجري الحديث فقد تم اكتشاف عالم الأشخاص الذين عاشوا في هذا المكان منذ 8000 عام. ويوجد في الطابق السفلي من المتحف معرض لفن ما قبل التاريخ في ستارا زاغورا، حيث يمكن للجميع رؤية روائع رائعة من الفخار والتماثيل المجسمة والحيوانية والحلي والأدوات التي صنعها مبدعو الحضارة الأوروبية الأولى.