تُعد الفاكهة مصدرًا للمغذيات المفيدة، لكن ما هي الفواكه الموصى بتناولها؟ وما الكميات المسموحة خلال اليوم؟ وما هي الفواكه الممنوعة للحامل؟ إليك أهم المعلومات فيما يأتي. يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسًا في تعزيز الصحة العامة، ويساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض الصحية. أطعمة تضر المرأة الحامل. ويعد اتخاذ خيارات غذائية سليمة وصحية أمرًا مهمًا بالنسبة للحامل فهو يوفر التغذية الأساسية لنمو وتطور الجنين، تعرفي من خلال الآتي على الفواكه الممنوعة للحامل، والأنواع الموصى بتناولها:
الفواكه الممنوعة للحامل
يُنصح دائمًا بتركيز الحامل على الأطعمة الغنية بالمعادن و الفيتامينات كالفواكه والخضروات، لكن هناك مجموعة من الأصناف لا يُنصح بتناولها ويوصى بتفاديها لتجنب الأضرار الصحية أو الآثار الجانبية المحتملة، تعرفي الآن على أبرز الفواكه الممنوعة للحامل بالتفصيل:
1. الأناناس
يُعد الأناناس فاكهة صحية ومغذية إلّا أنّها لا تعد خيارًا مناسبًا للحامل؛ وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروميلين (Bromelain) الذي قد يسبب تليّنًا في عنق الرحم، وبالتالي قد يحفز المخاض المبكر. بالإضافة إلى أن الإفراط في تناولها قد يسبب العديد من مشكلات المعدة، مثل: الإسهال، والإصابة بالجفاف.
الفواكه المضرة للحامل بتؤام
4. المخللات تحتوي المخللات على نسبة عالية جدا من الأملاح، والتي من الممكن أن تضر بالمرأة أثناء الحمل، حيث إنها قد تصيبها بتسمم الحمل، لهذا يجب التقليل من تناول الأملاح خلال فترة الحمل. 5. الكافيين عليكِ بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الحمل، ومنها القهوة والشاي والمشروبات الغازية، والتي لها تأثير على نمو الجهاز العصبي للجنين. 6. الأعشاب من المهم الحرص على التقليل من تناول الأعشاب مثل القرفة والنعناع والحلبة، والتي تعد من منشطات الرحم والتي قد تتسبب في الإصابة بالإجهاض وخاصة في الشهور الأولى. الفواكه التي تضر الحامل: 1. أهم 6 فواكه يجب على الحامل تناولها | سوبر ماما. الخوخ يحتوي الخوخ على نسبة عالية من الكاروتين، والذي يتم تحويله داخل الجسم إلى فيتامين أ، إلى جانب أنه يحتوي على عناصر غذائية أخرى منها البروتين والحديد والفسفور والبوتاسيوم، والذي قد تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما قد يتسبب للمرأة الحامل في الطفح الجلدي. 2. الأناناس الأناناس من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البروميلين، والذي من الممكن أن يتسبب في ترقق عنق الرحم والذي قد يتسبب في الولادة المبكرة أو الإجهاض. 3. البابايا البابايا من الفواكه التي تحتوي على مادة اللاتكس، والتي تتسبب في تقلصات الرحم، مما يؤدي إلى التعرض لخطر الإجهاض.
الفواكه المضرة للحامل استعمال مخدر للضر
إقرأ أيضا
نصائح للحامل ما هي أفضل الأطعمة لك ؟
نصائح للحامل في الشهر الأول.. إحذري هذه الأطعمة
للحامل.. هذه الاطعمة تصيب الجنين بالامراض فاحذريها
ذات صلة فواكه وخضروات مفيدة للحامل ما هي أفضل الفواكه للحامل
هل هنالك فواكه مضرة للحامل
لا توجد فاكهة مُحدّدةٌ تُعدّ ضارّةً لصحّة الحامل، أو على الحامل تجنّبها، ولكن يجدرُ الانتباه إلى الحصص الغذائيّة الموصى بتناولها من الفواكه، فبعضها قد يحتوي على السكر والسعرات الحرارية بشكل كبير، وخصوصاً الفواكه المُجففة، ويُنصحُ بتناول الفاكهة العضوية، في حال إمكانية الحصول عليها، للتأكد من عدم تعرضها للأسمدة والمُبيدات الحشرية التي تُؤثرُ سلباً في نوعية الفاكهة، وفي حال عدم توفر خيار الفاكهة العضوية، فالفاكهة غير العضوية تُعدّ خياراً مُناسباً، ولا يُنصح بتجنب الفاكهة بشكلٍ كامل. [١]
وقد يُفضّل البعضُ تناول عصائر الفواكه الطبيعيّة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ عصائر الفواكه غير المبسترة قد تكون خطيرةً على صحة الحامل، فقد تسبب هذه العصائر داء اللِّيسْتَرِيّات (بالإنجليزية: listeriosis)، ويُعزى ذلك إلى أنّ مناعة الحامل تكون قليلةً مُقارنة بغير الحامل، وتوجدُ بكتيريا الليستريا التي تسبب هذه المشاكل في العصائر، والأطعمة غير المُبسترة، حتى وإنّ تم حفظها مُبردّة، لذا يُنصح بتجنبها من قِبَل الحامل بشكلٍ تامّ، ويمكنها بدلاً من ذلك اختيار أنواع اعصائر التي تعرّضت لعمليّة البسترة بهدف التخلص من الكائنات الممرضة الموجودة فيها.
تعلن شركة دار عافية الطبية (مجمع دار عافية الطبي) توفر وظائف شاغرة ( للرجال والنساء) لحملة الثانوية فما فوق، للعمل في مدينة الدمام وفق المسميات الوظيفية التالية:
المسميات الوظيفية:
1- اخصائي / فني تخدير. 2- مساعد طبيب اسنان. 3- فني / اخصائي تعقيم. 4- مساعد مدير الاستقبال (مؤهل أو خبرة في الفنادق). 5- فني / اخصائي تمريض. 6- فني / اخصائي ايكو. 7- منسق عام ( ذكور). الشروط:
1- وجود رخصة فعالة للتخصصات الصحية. 2- نقل كفالة للاجانب. 3- اجادة التحدث باللغة الانجليزية. 4- اجادة استخدام الحاسب الالي. للتقديم ترسل السيرة الذاتية بصيغة (PDF) مع كتابة عنوان الوظيفة على البريد الإلكتروني التالي:
[email protected]
مركز دار عافية الطبي – Saudiloc
بخبرة أكثر من إحدى عشر سنة، بدأ مجمع دار عافية الطبي التخصصي كمركز طبي متخصص في أمراض القلب والقسطرة بقيادة استشاري القلب والقسطرة الدكتور حسين بن علي النزر. توسع المجمع ليشمل كافة التخصصات الطبية وتلبيةً لاحتياجات المرضى ومحبي الرعاية الصحية.
علاج تساقط الشعر. علاج حب الشباب. علاج الصدفية والبهاق والحروق والندوب. علاج الطفح الجلدي والأكزيما والدمامل والأمراض الجلدية الأخرى. علاج تصبغات البشرة والكلف والنمش. علاج علامات تمدد الجلد. إزالة الشعر بالليزر. الميزوثيرابي: ابر تذويب الدهون- وإزالة الهالات السوداء. بلازما الشعر وبلازما الوجه. علاج التجاعيد وإعادة النضارة عن طريق إجراءات الملء مثل تقنية تكساس ونفرتيتي وحقن الفيلر والبوتوكس وحقن البروفايلو والديرما بن والديرما رول. تنظيف البشرة والتقشير بأنواعه المختلفة، مثل: التقشير بالأحماض والطحالب والتقشير البارد، وتقشير المناطق الحساسة. ليزر البشرة بأنواعه، مثل: الليزر الكربوني، والفراكشنال ليزر، وتوريد الشفايف بالليزر. تشقير الحواجب والوجه. الأطباء العاملين في مجمع دار عافية الطبي التخصصي د. حسين علي النزر استشاري القلب والقسطرة. د. عباس القصاب استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير والقدم السكرية د. علي شروفنا أخصائي طب وجراحة العظام د. أحمد العامر أخصائي جراحة مسالك بولية د. لبنى عادل الموسى طبيب مقيم قلب د. محمد الشافعي أخصائي علاج طبيعي د. سلوى عبدالغفار أخصائي نساء وولادة د.
مجمع دار عافية الطبي التخصصي جدة | الجلدية والتجميل | تجميلي
علاج العقم وتأخر الإنجاب. تشخيص وعلاج الأمراض النسائية. الكشف عن اسباب الاجهاض المتكرر. الكشف المبكر عن أورام الثدي والرحم. فحص السيدات المتزوجات، وتحديد وسيلة تنظيم الأسرة المناسبة. عيادة الأسنان عيادة الأسنان تأكد أن تجربتك لدينا ستكون مختلفة تمامًا عن اى مكان اخر، بفضل الخدمات التشخيصية، العلاجية، التجميلية المقدمة بالعيادة، وتنقسم إلى ما يلي: خدمات قسم الأسنان العلاجية. تركيبات الأسنان. تقويم الأسنان. عيادات خاصة بعلاج أسنان الأطفال. عيادات اسنان خاصة بالأطفال الطاقم الطبي دكتور حسين المرهون: رئيس قسم الاسنان فى مستوصف دار عافية. دكتور احمد الشامي. عيادة الطوارئ أو الطب العام يوجد داخل هذا القسم طاقم طبي من الأطباء والممرضات مدرب على كيفية التعامل مع الحالات الحرجة، يقدم القسم الخدمات التالية: تقديم الإسعافات الأولية. إسعاف مصابي الحوادث. إسعاف المصابين وعمل الإسعافات الأولية لهم استقبال مرضى الربو والحساسية والجهاز التنفسي. علاج الحروق والكسور. الطاقم الطبى دكتور محمود الحسن. دكتور مصطفى حامد. دكتورة هبة عبد الله. عيادة تقويم الأسنان تقدم الخدمات التالية: الكشف وتشخيص الحالة. عمل الأشعة و الجهاز التقويمي.
الدكتورعبدالاله الخميس
Orthopedics & Reconstruction Consultant Surgeon
استشاري جراحة العظام
الخبرات و المؤهلات
لبكالوريوس في الطب والجراحه من جامعة الإمام فيصل – الدمام
البورد السعودي في جراحة العظام
زمالة جراحة إعادة بناء البالغين، مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث
استشاري جراحة العظام والترميم (تقويم مفصل الورك والركبة) بمستشفى القطيف المركزي
جراحة تقويم العظام وإعادة البناء (تقويم مفصل الورك والركبة)، مركز دار عافية الطبي – الدمام
عضو جمعية جراحة العظام السعودية
وظائف طبية للجنسين بشركة ومجمع دار عافية الطبية – الدمام | وظائف السعودية
جهاز تصوير القلب بالموجات الصوتية والدوبلر الملون عبر منظار المريء. جهاز تصوير القلب بالموجات الصوتية مع الدوبلر الملون للكبار والمواليد والأطفال. جهاز مراقبة الضغوط 24 ساعة. تصوير الموجات الصوتية للقلب بالمجهود. موجات صوتية للقلب مع إجهاد القلب الدوبيوتامين. زراعة دعامات الشرايين التاجية. عيادة القلب فى دار العافية الطاقم الطبي د. حسين النزر: استشاري القلب والقسطرة. د. لبنى عادل: أمراض القلب والاوعية الدموية. فايز البقشي: استشاري القلب والقسطرة. عيادة الجهاز الهضمى ينفرد المركز بتقديم الخدمات التالية: مناظير الجهاز الهضمي العلوي. مناظير الجهاز الهضمي السفلي (القولوني). تشخيص وعلاج حالات أمراض الجهاز الهضمي. تشخيص حالات متلازمة القولون العصبي. تشخيص حالات انتفاخ البطن الناتجة عن سوء الهضم أو الإمساك المزمن. تشخيص وعلاج جميع حالات أمراض الكبد المزمنة. تشخيص وعلاج جميع حالات التهاب الكبد المزمن C و B. خدمات طب الأسرة تقدم العيادة عدد من الخدمات: تقديم خدمات الإسعاف لجميع انحاء المنطقة الشرقية. إجراء فحوصات طبية شاملة ومتكاملة لعملاء شركات التأمين. عمل فحوصات طبية لطالبي تأشيرات السفر الى الدول الاوروبية.
سعر تحليل كورونا في دار العافية ساعات العمل فى دار العافية يبدأ العمل يوميًا فى المستوصف بداية من الساعة السابعة صباحًا حتى الساعة الواحدة بعد منتصف الليل، ما عدا يوم الجمعة من الساعة التاسعة صباحًا حتى الساعة العاشرة مساءًا. رقم مستوصف دار العافية بالدمام بإمكانكم التواصل مع مستوصف دار العافية لطلب الحجز والاستفسار عبر الرقم التالي 920009366. أو التوجه مباشرة إلى العنوان التالي: الدمام – طريق الخليج – حي الجوهرة. وفى الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم معلومات حصرية عن مستوصف دار العافية الطبي بالدمام.