بعد اختيار Remove My files يقوم الكومبيوتر بعرض المعلومات التي سيقوم بإزالتها. نختار Reset
ننتظر حتى ينتهي الكومبيوتر من عملية إعادة تعيين ويندوز والتي يمكن أن يتخللها إعادة تشغيل الجهاز تلقائيًّا عدة مراتٍ، بعد الانتهاء ستظهر لك واجهة الترحيب من ويندوز، ونكون بذلك قد أتممنا عملية فورمات ويندوز 10 وحصلنا على نسخةٍ جديدةٍ نظيفة. طريقة فرمتة اللاب تور کیش. 3
فورمات ويندوز 10 من خلال Windows Image Recovery
في حال كنت تحتفظ بنسخةٍ احتياطيةٍ من نظام التشغيل، يمكنك استرجاعها بسهولةٍ عن طريق اتباع الخطوات التالية:
1- نضغط على شريط ابدأ ونختار إعدادات / Settings
2- نختار التحديثات والأمان / Update & Security
3- نختار الاسترداد / Recovery
4- من قائمة بدء تشغيل متقدم Advanced Startup نختار إعادة التشغيل الآن
يقوم النظام بإعادة التشغيل وتظهر لنا واجهة تحوي العديد من الخيارات
5- نختار Troubleshoot
6- نختار Advanced Options
7- System Image Recovery
8- نحدد النسخة الاحتياطية ونقوم باسترجاعها، بذلك نكون قد قمنا بعملية فورمات ويندوز 10 بدون أي مصدرٍ خارجيٍّ. 4
تنصيب نسخة جديدة بالكامل
1- يجب عليك الحصول على نسخة من ويندوز 10 بلاحقة iso، وذلك بالقيام بتحميلها من الموقع الرسميّ لشركة مايكروسوفت بشكلٍ مجانيٍّ.
- طريقة عمل فورمات للكمبيوتر - موضوع
- طريقة فورمات ويندوز 10 - أراجيك - Arageek
- كيف تقوم بعمل فورمات لجهاز اللاب توب بخطوات امنة وسهلة ؟
- فوائد لحم العجل - شعلة.com
طريقة عمل فورمات للكمبيوتر - موضوع
في هذا المقال سوف نقدم لكم كيف افرمت الكمبيوتر, هناك العديد من المشاكل التى قد تواجهنا عند استعمال الكمبيوتر المكتبى او جهاز اللاب توب والتى قد تكون اما اصابة الجهاز بعطل ما او فساد احدى ملفات الجهاز والويندوز او اصابة الجهاز باحد الفيروسات, الحل دائما يكون تغير نظام الويندوز او فى اغلب الاحوال ولكن هناك بعضا من الحالات التى تستلزم على الفور فرمتة الكمبيوتر بشكل كامل ومسح جميع الملفات بشكل كامل واعادتة الجهاز كما كان عند شرائة. كيف افرمت الكمبيوتر
كيف افرمت الكمبيوتر ويندوز 10
فى البداية نذهب الى قائمة البداية او ستارت او من الممكن ان ندخل اليها بمجرد الضغط على زر الويندوز فى لوحة التحكم بجانب زر كنترول. سوف تفتح لنا قائمة نختار منها ترس الاعدادات. طريقة فرمتة اللاب توب وهو مغلق. سوف ندخل الى صفحة جديدة وبها الكثير من الخيارات نقوم باختيار خيار التحديث والامان. سوف ندخل الان الى صفحة خاصة بتحديث الويندوز وسوف نجد بداخلها خيارة الاستعادة او الريكفرى. سوف نجد اختيارين عند الدخول ونقوم باختيار استعادة نظام الكمبيوتر الخاص بنا ريست بى سى. سوف نجد انه عند الدخول فى هذه النافذة سيظهر لنا النظام اقتراحين اما ان نقوم بمسح جميع الملفات وفرمتة الكمبيوتر بشكل كامل او ان نقوم بالاحتفاظ بالبيانات والملفات المتواجدة على الكمبيوتر.
طريقة فورمات ويندوز 10 - أراجيك - Arageek
انت بالطبع تريد ان تقوم بفرمتة الجهاز بشكل كامل سوف تختار الاختيار الثانى وهو مسح كل شئ فى الكمبيوتر. الان سوف يقوم الكمبيوتر بسؤالك لمرة اخيرة هل انت متاكد من انك تريد حذف جميع الملفات وفرمتة الكمبيوتر الخاص بك, سوف تقوم بالضغط على نعم لكى يبدا النظام الخاص بك بمسح جميع الملفات على الكمبيوتر الخاص بك. الان سوف يقوم الكمبيوتر الخاص بك بعملية الفرمتة الخاصة به لذلك يجب عليك ان تنتظر الى ان يتنهى الكمبيوتر من مسح كل شئ ويفتح الجهاز من جديد. بعد الانتهاء سوف تجد ان الكمبيوتر او اللاب توب الخاص بك قد عاد كما لو انك فى بداية شرائه ولذلك يجب عليك ان تنصب البرامج والتطبيقات المهمه ومراجعة جميع الاعدادات الخاصة بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. طريقة عمل فورمات للكمبيوتر وتنصيب ويندوز 10
فى البداية يجب ان تكون مالك لاسطوانة او فلاشة موجود عليها ويندوز 10 حتى تقوم بتنصيب الويندوز وتعمل فورمات للكمبيوتر الخاص بك. كيف تقوم بعمل فورمات لجهاز اللاب توب بخطوات امنة وسهلة ؟. الان سوف تذهب الى عملية التنصيب كما فى المعتاد عن طريق ادخال السى دى الخاص بويندوز 10 وان تقوم بعمل ريست لجهاز الكمبيوتر او اللاب توب الخاص بك. الان سوف تجد الاقتراحات هل تريد ان تنصب الويندوز من جديد مع مسح الويندوز السابق ام ان تصلح الويندوز والاخطاء وبالطبع سوف نختار ان نقوم بتنصيب الويندوز من جديد.
كيف تقوم بعمل فورمات لجهاز اللاب توب بخطوات امنة وسهلة ؟
6 – بعد حذف البارتشن أصبح لدينا مساحة فارغة في مثالنا هذا حجمها ( 4095 ميغابايت) يمكننا تقسيمها حسب متطلباتنا إلى قسمين أو 3 أقسام حسب الحاجة الآن نضغط على C لعمل البارتشنات المطلوبة في النافذة التالية اضغط هنا لتكبير الصوره الى حجمها الاصلي.. الحجم الاصلي 677×395. 7 – نضع حجم البارتشن حسب الحاجة مثل أنا عملت أول بارتشن 2000 ميغابايت من الحجم الكلي ( 4095 ميغابايت) ليتبقى ( 2095) من الحجم الكلي للمساحة الفارغة لكي أستخدمه في بارتشن آخر الآن بعد وضع الحجم أضغط Enter لتظهر النافذة التالية: اضغط هنا لتكبير الصوره الى حجمها الاصلي.. الحجم الاصلي 673×394. 8 – الآن يوجد لدينا بارتشن وأيضا مساحة فارغة لعمل بارتشن آخر لأني لم أستهلك المساحة كلها أضغط C لعمل بارتشن آخر كما في الخطوة رقم ( 6) بعدها تظهر النافذة التالية
اضغط هنا لتكبير الصوره الى حجمها الاصلي.. الحجم الاصلي 671×397. طريقة فرمتة اللاب توبيكات. 9- الآن لدينا 2 بارتشن ولم يبقى أي مساحة فارغة لعمل بارتشن آخر لذلك الآن أختار البارتشن الذي أريد تنصيب ( إعداد) الوندز XP فيه أنا أخترت C بعدها نضغط Enter لتظهر النافذة التالية اضغط هنا لتكبير الصوره الى حجمها الاصلي.. الحجم الاصلي 672×394.
حيث أنهم أصبحوا يزورون الموقع في أوقات فراغهم لمشاهدة البرامج والمسلسلات المتاحة بل تطور الأمر وأصبح الكثير يبتعد عن مشاهدة التليفزيون ويشاهدون برامجهم المفضلة والمسلسلات على المواقع الإلكترونية. شاهد أيضًا: طريقة تحميل ساوند كلاود للكمبيوتر عربي
تطور موقع شاهد نت
عند تأسيس موقع شاهد نت لأول مرة منذ تسع سنوات كان عبارة عن موقع إلكتروني يحتوي على مجموعة من الأفلام والمسلسلات المعروفة. ولكن مع مرور السنوات أصبح موقع شاهد نت خاص بمسلسلات وبرامج قنوات إم بي سي فقط فكل المسلسلات الجديدة أو المسلسلات التي سبق عرضها على جميع قنوات إم بي سي موجودة على الموقع الرسمي الخاص بشاهد نت. وذلك الاحتكار حقق نجاح كبير على الناحيتين سواء بالنسبة شاهد نت أو لقنوات إم بي سي. حيث أن شهرة موقع شاهد نت زادت بعد تعاقده مع قنوات إم بي سي بسبب أن هذه القنوات هي المفضلة لدى الكثير من الناس ولم يفوت الكثير مواعيد عرض برامجهم المفضلة أو الأفلام فبالتالي يلجؤون لمشاهدتها على موقع شاهد نت. طريقة عمل فورمات للكمبيوتر - موضوع. بعد النجاح الكبير الذي حققه الموقع الإلكتروني والزيادة التي كانت تحدث في نسبة الزوار كل يوم، قام المسئولون بطرح فكرة الموقع على هيئة برنامج يتم تحميله على أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الجوالة بطريقة مجانية ولقت هذه الفكرة إعجاب الكثير من الناس.
لحم العجل
يعد لحم العجل أحد أنواع اللحوم الحمراء، وقد قضى خبراء التغذية وخبراء الصحة سنوات في مناقشة فوائد ومخاطر تناول اللحوم الحمراء؛ وذلك في محاولة لتحديد ما إذا كان تناول اللحوم جيدًا أم سيئًا للصحة، [١] وإلى الآن ما زال هناك اختلاف في الرأي حول ذلك؛ فوفقًا للباحثين، فإن اللحوم الحمراء تحتوي على عناصر غذائية مهمة؛ بما في ذلك البروتين، وفيتامين B12 ، والحديد، [٢] ومع ذلك، فهناك أدلة تشير إلى أن تناول اللحوم الحمراء بشكل مفرط، يمكنه أن يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وأمراض القلب ، مشاكل في الجهاز الهضمي، وغيرها من المشاكل الصحية، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن فوائد لحم العجل الصحية.
فوائد لحم العجل - شعلة.Com
ذات صلة فوائد لحم الخروف فوائد لحم الغنم
اللحوم
تعدّ اللحوم المصدر الغذائي الأساسي الذي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنه في حياته، ولحم العجل هو أحد أنواع اللحوم الحيوانية الحمراء ذات الفوائد العظيمة، طعمه لذيذ جداً، يذبح العجل في الشهور الأولى من عمره على ألا تقل عن الشهر الثاني لقلّة تماسك لحمه وكثافته، وألّا يصل عمره إلى السنة حيث يصبح لحمه قاسياً وأنسجته غليظة، وإذا أردت شراء لحم العجل يجب الانتباه إلى أن تكون رائحته طازجة ولونه أحمر فاتح وأن يكون دهنه أبيض صافياً خالياً من البقع. ما هي فوائد لحم العجل
له قيمة غذائية عالية جداً، وهو من أجود أنواع اللحوم، فهو غني بالبروتينات الضرورية لتكوين العظام وبناء الأنسجة ومدّ الجسم بالطاقة. غني بفيتامين (B) الذي يمنع التعب والإجهاد، ويقوي القلب والأوعية الدموية ويخفف من مشاكله، حيث يقلل نسبة الكولسترول، ولكن يجب تناوله بالطريقة الصحية السليمة وعدم الإفراط في أكله. فيه فيتامين (B 6) الذي يخزن الطاقة الضرورية للجسم، وفيتامين (B 12) الذي يقوي الدماغ والأعصاب ويحمي من فقر الدم ويقوي الذاكرة. يحتوي على فيتامين (D) الذي يمد الجسم بالكلس ويقوي العظام والأسنان، وينظم امتصاص الفسفور والكالسيوم.
يحتوي على كمية عالية من المعادن مثل السيلينيوم الذي يقاوم سرطان القولون. يفيد في منع تخثر الدم وأمراض الشيخوخة. يحتوي على كمية أقل من الدهون مما يجعله صحياً أكثر، ويساعد على الهضم. يحتوي على الزنك الذي يمنع تصلب الشرايين ويقوي الشعر ويزيد مناعة الجسم، وينظم مستوى السكر، ويحافظ على حاسة الشم، ويفيد في التئام الجروح. يحتوي على كمية عالية من فيتامين (A) الذي يقوي المناعة ويزيد نضارة البشرة ويمنع تكون الحصى في المسالك البولية، ويعمل على تجديد الخلايا الميتة، ويفيد في صحة الجهاز التناسلي. يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم وظائف الذهن، وعلى نسبة من الفسفور الذي يساعد في تشكيل الأسنان والعظام. يحتوي على الحديد الذي يقي من الإصابة بفقر الدم ويساعد في تكوينه، وينظم عملية نقل الأوكسيجين في الجسم. يعدّل الحالة المزاجية ويخفف من الاكتئاب والتوتر والشدة النفسية. رغم الفوائد المتنوعة للحم العجل فلا بدّ من التنبيه إلى أن الإفراط في تناوله قد يقلب الفوائد إلى أضرار، فالإكثار منه قد يؤدّي إلى الإمساك وعسر الهضم، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، إضافة إلى أضرار يسببها لصحة القلب والكبد، وقد يعطل عملية تنظيم السكر في الجسم، فمن الضروري تناول لحم العجل باعتدال.