تعلُّم مهارات جديدة
يساهم تعلم مهارات جديدة في تعزيز الحياة المهنية وتطويرها، كما أنه يعمل على إيجاد أهداف جديدة تقلل من المشاكل الروتينية المتعلقة بالعمل ليكون أكثر متعة، وتسمح بفرص أكبر في الترقّي الوظيفي وتوطيد أساس الحياة المهنية، مما يجعل الفرد أكثر إقبالًا على عمله واستمتاعًا به. اقرأ أيضًا: عوامل نجاح فريق العمل
امتلاك استراتيجية خروج
يصبح العمل عبئًا كبيرًا حين تنحصر النظرة العامة إليه في كونه مجرد مصدر للدخل، ثم تزداد مشاعر القلق حين تساور المرء أفكار باحتمالية فقدانه لوظيفته، ولهذا يجب تقليل مشاعر القلق تلك بامتلاك استراتيجية للخروج من العمل وإقناع النفس بأن المرء لن يعمل في ذلك المكان دائمًا، وأن عليه تعلم مهارات جديدة ووضع أهداف تتعلق بالمرونة والسعي لإيجاد وظيفة أكثر ملائمةً للتطلعات المهنية. [2]
نصائح لجعل العمل أكثر إيجابية
لا يحقق المرء نجاحه المهني بمجرد مضاعفة ساعات العمل وزيادة الإنتاجية بدون تخطيط، بل بمدى الاستدامة والقدرة على تقديم إنتاج متزن وقوي بأطول فترة ممكنة، وهناك نصائح شخصية تحسّن من حياة الفرد على الصعيد العام وليس المهني فقط، وهي كالآتي:
تطبيق نظام صحي: من المهم اتخاذ خطوة تناول الطعام الصحي بانتظام، وذلك لأن الاهتمام بالصحة الجسدية له أثر على الصحة النفسية والإنتاجية الشخصية والمهنية.
كيف نحول العمل الى متعه | مملكة
وأن الفائز منكما هو من يخدع الاخر ويستغله بشكل أكثر دهاء. ومعنى ذلك أنك تؤمن أنه لا يوجد في العمل مجال لفوز الجميع. بل إن الفوز دائما يتحقق دائما لطرف على حساب الاخر. وهذا النوع من التفكير لا يناسب مجال العمل بالمرة. فأنت وصاحب العمل شريكان يعملان معا من أجل نجاح المؤسسة. أما حسابات المكسب والخسارة فيجب أن تقتصر على أداء الشركة، وليس على حسابات شخصية بينكما. فبجانب سوء العلاقة بينكما وعدم إنتاجيتك في العمل، يؤدي ذلك الموقف إلى توتر أعصابك طوال الوقت، لمجرد تذكر العمل والزملاء. فهون على نفسك ولا تحسب كل كبيرة وصغيرة، ولا تذهب لعملك حاسبا المكسب والخسارة. فليس هكذا تسير الأمور. انتظر ردودكم
شاهد أيضًا: رفض الترقي.. وأغرب أسرار النجاح في العمل
كن أكثر إيجابية
اعتاد الناس الشكوى الدائمة من العمل وضغوطاته، ولكن إن كنت ترغب في تحويل عملك إلى متعة فعليك أن تكون إيجابيًا أكثر من خلال الحديث عن الأمور الإيجابية كأن تثني على زميلك المتعاون، أو تسرد المواقف المضحكة التي تحدث بينك وبين زملائك، بدلًا من الانغماس في دوامة الشكوى المستمرة التي لن تجني منها شيئًا سوى المزيد من الضجر. لا بأس ببعض المرح
لكي تستمتع بعملك يجب أن تتوقف عن الاعتقاد بأنك لا بد أن تكون جادّا طوال الوقت، فلا بأس بوقت مستقطع من المرح كأن تتبادل بعض النكات المضحكة مع زملائك لدقائق معدودة، أو قراءة قصة فكاهية قصيرة تكسر بها الحدة التي تكتسي بها ملامحك وفكرك جراء الانغماس في العمل بجدية لساعات متواصلة. لا تبالغ في تحصيل المتعة
رغم أهمية تحويل العمل إلى متعة إلا أن بعض الأبحاث أظهرت أنه كلما حاول الفرد جاهدًا أن يحصل على المتعة فإن هذا يجعله بائسًا أكثر، فليس من الطبيعي أن تجبر نفسك على الابتسام والتظاهر بالسعادة طوال الوقت خاصةً إذا كنت تواجه يومًا صعبًا، فهذا لا شك يسبب لك التوتر والمزيد من الضغط. اجعل مكان العمل أكثر متعة
كيف_تكون_مستمتعًا_في_العمل
يمكن أن يساعدك تغيير ديكور مكتبك على الاستمتاع بالعمل أكثر ‑إذا كان مسموحًا لك بذلك- فيمكنك تعليق بعض الصور التذكارية أو العبارات التحفيزية، أو تزيين مكتبك بالورود الطبيعية، أو تبخير المكان وتعطيره بعطرك المفضل، فهذا الجهد الذي تبذله في تجميل مكان العمل وجعله أكثر بهجة ومتعة سيحدث في نفسك فارقًا ملموسًا.
صراع في النيل
● دراما, اكشن ●
يقرر أهالي الأقصر شراء صندل بحري جديد بدلًا من الصندل القديم من أجل أعمال النقل النهري، ويكلف العمدة مجاهد أن يذهب للشراء، ومعه محسب ابن الريس جاد، يعرف اللصوص والمنافسون بأمر الشراء، ويقرر زعيمهم أبو سفيان الحصول على المبلغ، فيرسل رجاله لسرقة النقود.
فيلم صراع في النيل
تفاصيل العمل
ملخص القصة:
يقرر أهالي الأقصر شراء صندل بحري جديد بدلًا من الصندل القديم من أجل أعمال النقل النهري، ويكلف العمدة مجاهد أن يذهب للشراء، ومعه محسب ابن الريس جاد، يعرف اللصوص والمنافسون بأمر... اقرأ المزيد الشراء، ويقرر زعيمهم أبو سفيان الحصول على المبلغ، فيرسل رجاله لسرقة النقود. المزيد
القصة الكاملة:
فقد الريس جاد (حسن البارودى) صاحب مركب عروس النيل بصره فجمع بعض اصحاب
المراكب بالأقصر وقرروا مواكبة التطور الحديث ببيع مراكبهم الشراعيه وشراء صندل يعمل
بالماكينات،وعهد الى تلميذه... اقرأ المزيد مجاهد (رشدى أباظه) بقيادة مركب عروس النيل حتى روض
الفرج لمقابلة الريس محمد ابو عوف وشراء الصندل منه بعد بيع عروس النيل،وسلموه مبلغ
٦٢٥٠جنيه جمعوها لإستكمال ثمن الصندل، كما عهد لمجاهد بتدريب إبنه محسب( عمر
الشريف) على قيادة الصندل. كان محسب يحب ورده (تهانى راشد)اليتيمه التى تعيش مع
خالتها بهانه (فتحيه على) وزوجها ابو سعفان (نظيم شعراوى) صاحب المراكب الشراعيه
والذى يخشى من منافسة الصندل لمراكبه، فعهد الى هشام (حسن حامد) بالركوب مع
مجاهد حتى قنا وهناك يقتل محسب او يسرق النقود منه. فيلم صراع في النيل كامل - youtube. ولما فشل هشام فى المهمه عهد
الى مخيمر (سعيد خليل) ودمرانى (حسين اسماعيل) بسرقة المبلغ من محسب فى مولد
سيدى عبدالرحيم القناوى والذين اصطحبا محسب لداخل المولد لمشاهدة الراقصه اللولبيه
نرجس(هند رستم)والتعرف عليها والتى رحبت به بعد ان طلب منها زوج امها(محمود فرج)
سرقة حافظته.
صراع في النيل كامل
السبب الثاني: أحال إلي عبر واسطة (الواتس آب) العزيز والحبيب الكاتب الرقيق ناجح صوالحة فيديو صباحي لاقتحام مدينة (بديا) بزوامير مزعجة وصوت جنازير مهددة لتلك المدينة الوادعة (مهبط راسي)، ردا على النيل من ضابط يهودي على بوابات مستوطنة أريئيل المجاورة التي أنشئت اختلاسا وتجبرا بين (مردة) و (سلفيت) بلدات الجوار لـ (بديا). ولقد تعرفت على تلك البيوت (الصافنة) في الحياة في تلك الديار بحزن وانتظار طال أمده للخلاص، وأحزنني المشهد بضراوة! السبب الثالث: تزامن خبران على شاشة الـ (سكاي نيوز) حيث اعتدت أن أتابع الدنيا بعد عبور الأمريكان بنا من أزمة الكورونا إلى أوكرانيا، وهجرت المتابعة لشاشة كل من برهن لا موضوعيته، وأكد تبعيته للتوجيهات الأمريكية، ولا استثني من ذلك فرنسا ٢٤، والجزيرة، وقناة المُرة (تحريف للحرة). القانون الدولي.. صراع في النيل. كل ذلك تبين انضباطه على إيقاع الأمريكان خلال الأزمة الأوكرانية. كان الخبر الأول: أداء ٢٥٠ الف مصل التراويح ليلة القدر في باحات الأقصى؛ والخبر الثاني: حاخامات لا يهم عددهم من اليهود اجتمعوا في شيكاغو وأدانوا الاعتداءات غير الإنسانية على المصلين في الأقصى من قوات الاحتلال! سأكتب ربما أكثر من مرة أشياء حول أبناء العمومة الجيران الذين انطلقت أصوات تهديدية من بعض كتابهم بطريقة عريف الصف التقريعية لنا نحن الأردنيين، مفادها أن (تأدبوا، وإلا فإن الأردن هي فلسطين)!
ففي 1949 أصر البنك أن يعاد تصميم مشروع سد في شمال الهند كي تشارك المجتمعات الريفية في كل من الهند وباكستان في فوائده، وانصاعت الحكومتان للأمر. وتكرر الأمر في منتصف الخمسينات بين تركيا وسوريا، برفض تمويل مشاريع السدود التركية بلا ضمان استفادة المزارعين السوريين منه. وطلب البنك الدولي لتمويل بناء السد العالي في مصر، أن تتوصل القاهرة إلى اتفاق مع البلدان المجاورة (السودان والحبشة) التي قد يؤثر المشروع عليها، سواء بتقديم زيادة في حصصها المائية من الخزان وراء السد، أو بمد أسلاك كهرباء من محطة التوليد لتزويدها بالطاقة. تحميل فيلم صراع في النيل كامل. ولو كان نظام عسكر يوليو قبل سياسة البنك الدولي المعقولة، في إطار معاهدة 1929 بامتيازاتها الكبيرة لمصر، لكان المحامون الدوليون المصريون أرسوا قواعد نظام قانوني هيدرولي لحوضي النيل الأبيض والأزرق بشروط إيجابية لمصر، وكان البنك الدولي على استعداد وقتها لتمويل مشروع تعميق مجري النيل الأبيض في أقاصي جنوب السودان حيث يزيد ما يفقد من التبخر في موسم واحد، لضحالة المجرى وارتفاع الحرارة، على أضعاف ما قد تخزنه الحبشة في عامين من سد النهضة. الغريب أن النظام الناصري أخفى هذه المعلومات عن الشعب وادعى أن البنك الدولي رفض التمويل، ودخل مغامرة تأميم قناة السويس تسع سنوات قبل انتهاء عقود الامتياز، فأدت إلى حرب السويس، ثم التنازل عن حقوق مصر التاريخية في اتفاقية 1959 لاستعمال مياه النيل.